Die meisten Radfahrer nutzen Fahrradcomputer, um Geschwindigkeit und Distanz zu messen, und viele erfassen auch ihre Herzfrequenz und Leistungsdaten. Doch wie sieht es aus, wenn man nicht gerade auf dem Fahrrad sitzt? Eine Garmin-Smartwatch kann hier wertvolle Einblicke liefern.
Heutzutage lassen sich Fahrräder mit zahlreichen Geräten verbinden, darunter Edge-Fahrradcomputer, Herzfrequenz-Brustgurte und Rally-Powermeter. Diese Geräte erfassen alle notwendigen Daten, um die Radfahrleistung besser zu verstehen und zu steigern. Dank Firstbeat Analytics, der integrierten Garmin-Plattform für Datenanalyse, kann man das Fahrrad auch mit sich selbst verbinden und Einblicke in Trainingsbelastung, Trainingszustand, Erholungszeit und Fitnesslevel erhalten.
Allerdings, wenn man nur die Daten der wenigen Stunden beim Radfahren erfasst, entgehen viele nützliche Fitnessinformationen. Da nicht alle Aktivitäten wie Laufen, Wandern, Gehen, Tennis oder Basketballspielen gespeichert werden, interpretiert man die Belastung des Körpers nicht richtig. Wenn man jedoch alle Aktivitäten aufzeichnet, erhält man ein vollständiges Bild davon, was im Körper vor sich geht, und somit eine großartige Möglichkeit, das Training positiv zu beeinflussen.
Durch die erfassten Daten, wenn man nicht Rad fährt, erhält man rund um die Uhr Informationen als Sportler, beispielsweise zu weiteren Aktivitäten, Schlaf, Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität über Nacht und Stress. Wenn das Radfahren also wichtig ist, benötigt man diesen ganzheitlichen Einblick.
Der brandneue Forerunner 955 ist speziell für diejenigen, die gerne laufen, Rad fahren und schwimmen, und er lässt sich bequem Tag und Nacht tragen. Das Gerät zeichnet die Herzfrequenz kontinuierlich auf, liefert detaillierte Informationen zur Schlafqualität und behält Stresslevel und Atmung im Blick. Es umfasst viele weitere erweiterte Gesundheits- und Sportfunktionen, die man von einer modernen Smartwatch erwartet.
Funktionen des Forerunner 955
- Kopplung mit dem Smartphone: Einfache Verbindung für Smart Notifications und Synchronisierung mit Garmin Connect.
- Externe Sensoren: Nahtlose Verbindung mit Sensoren, die beim Laufen oder Radfahren verwendet werden.
- Navigation: Multiband-GPS für schwierige Umgebungen.
- Sicherheits- und Trackingfunktionen: Standardmäßig enthalten.
- Bedienung: Touchscreen oder Tasten an der Seite für einfache Nutzung auch mit verschwitzten Händen.
- Akkulaufzeit: Bis zu einer Woche ohne Aufladen.
- Triathlon-Funktionen: Aufzeichnung aller drei Disziplinen (Schwimmen, Radfahren, Laufen) und Mirroring auf dem Fahrradcomputer.
- Wettkampf-Widget: Informationen zur Vorbereitung auf den Wettkampf, einschließlich Leistungsprognose, Wetter und Countdown.
Trainingsbereitschaftsfunktion
Der Forerunner 955 bietet eine bahnbrechende Trainingsbereitschaftsfunktion, die anzeigt, wie der Körper an diesem Tag auf ein Training reagieren wird. Diese Funktion ist besonders wertvoll, da sie 24/7 aufgezeichnete Erholungsdaten und Daten zur Schlafqualität berücksichtigt, die einem Fahrradcomputer fehlen würden. Außerdem bezieht der Forerunner 955 Stressdaten der letzten Tage, den HFV-Status und Schlafdaten der vorherigen zwei Nächte ein.
HFV-Status (Herzfrequenzvariabilität)
Die HFV, also die Herzfrequenzvariabilität, misst die Variationen im Abstand zwischen Herzschlägen. Diese Abweichungen können durch Atmung, Stress, Sport, Krankheit oder Alkohol beeinflusst werden. Der Forerunner 955 misst die HFV nachts während des Schlafs, um externe Einflüsse zu reduzieren und zuverlässige Einblicke in die allgemeine Gesundheit, Erholung und Trainingsleistung zu bieten. Die Trainingsbereitschaftsfunktion berücksichtigt die HFV der letzten 7 Tage im Vergleich zu den persönlichen Grundwerten.
Basierend auf dem HFV-Status, dem Trainingsprotokoll und der Leistung erhält man mit der Trainingszustandsfunktion bessere Einblicke in die allgemeine Anstrengung.
Weitere Funktionen für Radfahrer
Garmin bietet auch andere nützliche Funktionen für Radfahrer, wie z. B.:
- Offline-Musikspeicher: Speichern Sie bis zu 2.000 Songs von Streaming-Diensten wie Spotify und Amazon Music.
- Garmin Pay: Kontaktloses Bezahlen direkt über die Uhr.
Die Garmin Venu 2 Serie
Mit der Venu 2 bzw. Venu 2S erweitert Garmin die Venu Serie. Diese Fitness-Smartwatches sind in zwei Gehäusegrößen (40 mm bzw. 45 mm) und in unterschiedlichen Designvarianten erhältlich. Die Venu 2 und die Venu 2s unterscheiden sich nur in wenigen Details:
| Merkmal | Venu 2 | Venu 2S |
|---|---|---|
| Abmessungen | 45,40 x 45,40 x 12,20 mm | 40,40 x 40,40 x 12,10 mm |
| Handgelenksumfang | 135 bis 200 mm | 110 bis 175 mm |
| Gewicht | 49,0 g | 38,2 g |
| Display | Ø 33,0 mm (416 x 416 Pixel) | Ø 27,90 mm (360 x 360 Pixel) |
| Laufzeiten (GPS-Modus) | Bis zu 22 Std. | Bis zu 19 Std. |
Die Venu 2 bietet zahlreiche Neuerungen, darunter den Elevate 4 Herzfrequenzsensor und eine gesteigerte Grafikpower. Sie bietet ein ansprechendes Gesamtpaket für Alltag, Fitness und Sport, mit Funktionen wie Smartphone-Integration, Fitness-Tracking, Herzfrequenz- & Blutsauerstoff-Analyse und Aufzeichnung von zahlreichen Sportarten.
Tragekomfort und Bedienung der Venu 2
Der hohe Tragekomfort ist ein großer Pluspunkt der Garmin Venu Serie. Die Bedienung erfolgt per Touchscreen und Tasten in Kombination mit einem übersichtlichen Menü. Der Touchscreen funktioniert selbst bei leichter Feuchtigkeit gut, und Gorilla Glas schützt das Display vor Kratzern.
Herzfrequenzmessung und GPS-Genauigkeit
Die Venu 2 kommt mit einem neuen Garmin Elevate Herzfrequenzsensor der vierten Generation. Die Genauigkeit des Herzfrequenzsensors wurde intensiv getestet und liefert bei verschiedenen Sportarten respektable Ergebnisse. Auch die GPS-Genauigkeit ist gut, mit üblichen Abweichungen von bis zu 10 Metern in dichten Wäldern.
Zusätzliche Funktionen
Die Venu 2 bietet viele zusätzliche Funktionen, darunter:
- Gesundheitsübersicht ("Health Snapshot"): Erfasst Pulse Ox, Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Atemfrequenz und Stresslevel in zwei Minuten.
- Individuell konfigurierbare Sportarten: Anpassung der Trainingsseiten und Aktivierung von Alarmen.
- Kopplung externer Sensoren: Anschluss von Herzfrequenz-, Geschwindigkeits-, Trittfrequenzsensoren sowie Garmin Varia Leuchten & Radar.
- Integrierter Musikspeicher: Speichern von bis zu 2.000 Titeln für Musikgenuss ohne Smartphone.
- Smartphone-Benachrichtigungen und Widgets: Visualisierung von Fitness- und Gesundheitsdaten wie Schlaf, Herzfrequenz, Stress und Body Battery.
Die Garmin Venu 2 erweist sich als ein pragmatisches Allround-Wearable für Alltag, Fitness, Gesundheit und Sport, das zahlreiche Sportarten unterstützt. Besonders positiv sind das AMOLED-Display, die übersichtliche Benutzeroberfläche, die guten Batterielaufzeiten, das flotte Laden des Akkus und das Anbinden von externen Sensoren hervorzuheben.
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