Durchschnittliche Geschwindigkeit beim Fahrradfahren: Was Sie wissen müssen

Die Geschwindigkeit beim Radfahren hängt von vielen Faktoren ab. Im Allgemeinen liegt die Durchschnittsgeschwindigkeit beim Fahrradfahren bei 10 bis 25 km/h.

Rechtliche Grundlagen

Für normale Fahrräder gibt es in Deutschland grundsätzlich keine Geschwindigkeitsbegrenzung. Allerdings müssen Radfahrer sich so verhalten, dass sie andere Verkehrsteilnehmer nicht gefährden.

Geschwindigkeitsregeln auf verschiedenen Wegen

• Fahrradwege: Auch hier gilt keine spezielle Höchstgeschwindigkeit für Fahrräder. Du musst lediglich deine Geschwindigkeit so anpassen, dass du jederzeit sicher bremsen kannst und andere Verkehrsteilnehmer nicht gefährdest.
• Fahrradstraßen: In Fahrradstraßen, wo Radfahrer Vorrang haben, gelten ebenfalls keine besonderen Tempolimits für Fahrräder. Kraftfahrzeuge dürfen hier maximal 30 km/h fahren, aber als Radfahrer bist du nicht an diese Grenze gebunden.

Bei E-Bikes sieht die Sache anders aus. Pedelecs mit Motorunterstützung bis 25 km/h gelten rechtlich als Fahrräder.

Durchschnittliche Fahrradgeschwindigkeit

In der Stadt liegt die durchschnittliche Fahrradgeschwindigkeit zwischen 15 und 20 km/h. Wenn du gerade erst mit dem Radfahren beginnst oder wenig trainiert bist, sind 12 bis 16 km/h völlig normal. Erfahrene Freizeitradler erreichen auf längeren Strecken durchschnittlich 20 bis 25 km/h. Rennradprofis fahren bei Rennen Durchschnittsgeschwindigkeiten von 40 bis 50 km/h.

Untrainierte Fahrer können auf ebener Strecke mit einem normalen Fahrrad etwa 20-25 km/h erreichen. Wer über 25 km/h im Schnitt schafft, muss schon gut trainiert sein. Am Anfang lag der Durchschnitt bei vielen bei 17 km/h, nach ein paar Jahren etwas über 20 km/h mit einem Trekking-Bike.

Die folgende Tabelle zeigt die Durchschnittsgeschwindigkeiten verschiedener Fahrertypen:

Fahrradgeschwindigkeit messen

Es gibt verschiedene Methoden, um die Fahrradgeschwindigkeit zu messen:

• Fahrradcomputer: Klassische Fahrradcomputer messen über Radsensoren deine aktuelle Geschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit und weitere Werte. Sie sind präzise und speziell für den Radsport entwickelt.
• Smartphone-Apps: Apps wie Strava, Komoot oder Runtastic nutzen GPS-Daten zur Geschwindigkeitsmessung. Der Vorteil: Du hast immer dein Smartphone dabei.

Einflussfaktoren auf die Geschwindigkeit

Die Geschwindigkeit beim Radfahren hängt von vielen Faktoren ab:

• Steigung oder Gefälle
• Streckenlänge und Dauer
• Windrichtung und -stärke
• Fitnesslevel
• Art des Fahrrads (Rennrad, Trekkingrad, E-Bike etc.)

Fährst du bergan oder alleine im Oberlenker gegen den Wind, wird dein Schnitt deutlich langsamer ausfallen, als wenn du dieselbe Streckenlänge bergab, im Windschatten des Pelotons oder in Aeroposition zurücklegst.

Geschwindigkeit steigern

Kontinuität ist die Basis für Ihren sportlichen Erfolg auf dem Fahrrad. Scheint Ihnen heute eine Ausfahrt mit dem Fahrrad von zehn Kilometern eine unerreichbare Streckenlänge, können Sie diese Streckenlänge bei regelmäßigem Training in wenigen Monaten spielend fahren. Sie beginnen mit einer niedrigen Reisegeschwindigkeit. Tag für Tag werden Sie auf gleicher Strecke etwas schneller, und schon bald merken Sie, wie Ihr durchschnittliches Tempo beim Fahrradfahren steigt.

Sanktionen für zu schnelles Fahren

Auch Radfahrer müssen sich gemäß den Vorschriften der StVO so verhalten, dass sie andere Verkehrsteilnehmer nicht gefährden. Auf dem Fahrrad mit hoher Geschwindigkeit durch eine verkehrsberuhigte Zone zu fahren, hat Konsequenzen.

Sind Radfahrer mit einer nicht angepassten Geschwindigkeit beispielsweise in Fußgängerzonen unterwegs, kann das Bußgelder zwischen 30 und 35 Euro sowie einen Punkt in Flensburg bedeuten.

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