19. October 2025

Giro Isode II MIPS Fahrradhelm Test: Sicherheit und Komfort zum fairen Preis

Der ISODE II MIPS Fahrradhelm vereint das bekannte Styling und die gute Belüftung von GIRO in einem leichten Rennradhelm zu einem attraktiven Preis.

Egal ob auf dem Rennrad, bei einer Tour mit Freunden oder in der Stadt, der ISODE II MIPS ist ein idealer Begleiter. Mit seiner kompakten Form, dem geringen Gewicht und dem benutzerfreundlichem Anpassungssystem spielt er seine Stärken aus.

Das integrierte MIPS EVOLVE CORE Sicherheitssystem bietet zusätzlichen Schutz und vermindert Rotationskräfte.

Technische Details und Ausstattung

Unisex Rennrad- und Gravel-Fahrradhelm
Gefertigt mit IN-MOLD Technologie
Stabile Polycarbonat Außenschale
Leichte, stoßabsorbierende EPS Innenschale
Integriertes MIPS EVOLVE CORE System zur Reduktion von Rotationskräften
ROC LOC SPORT FIT SYSTEM zur Größenverstellung, auch für Zopfträger geeignet
19 Belüftungsöffnungen für optimale Ventilation
Schnelltrocknende, herausnehmbare und waschbare Innenpolster
Ratschenverschluss mit leichter Handhabung und für festen Sitz
Insektenschutz an den vorderen Lufteinlässen
UNIVERSAL FIT Passform
Reflektierende Design-Elemente
Gewicht: ca. 300 g (Einheitsgröße)
EN1078 geprüft

Technologien im Detail

IN-MOLD

Bei der IN-MOLD Konstruktion wird die robuste Polycarbonat-Außenschale während des Aufschäumens der aufprallabsorbierenden EPS-Innenschale in einem Arbeitsgang mit dieser verklebt.

Die Innenschale wird unter hohem Druck und starker Hitze unter die Außenschale geschäumt, um eine vollständige Verbindung zu erzeugen.

Der Helm wird dadurch widerstandsfähiger ohne zusätzliches Gewicht. Dieser Produktionsprozess ermöglicht es außerdem, bessere Belüftungssysteme und Belüftungsöffnungen zu formen. IN-MOLD Helme sind leichter und besitzen bessere Belüftungssysteme im Vergleich zu traditionellen Helmen.

EPS

Die Innenschalen bei allen Giro-Helmen sind aus EPS (expandierendes Polystyrene). EPS ist das effizienteste Material, um Stoß- und Aufprallenergien aufzunehmen und zu absorbieren.

EPS ist federleicht und behält auch in einem großen Temperaturbereich seine Eigenschaften. Die Aufgabe der EPS-Innenschale ist es, im Falle eines Falles Kopfverletzungen beim Fahrer zu verhindern oder zu mindern.

Die Schale nimmt die Energie auf und wird dadurch selbst komprimiert oder sogar zerstört (vergleichbar mit einem Airbag im Auto). Deshalb sollte ein Fahrradhelm nach einem Aufprall gegen einen Neuen ausgetauscht werden.

MIPS - Multi-Directional Impact Protection System

WAS IST MIPS? MIPS ist ein Gleitebenensystem innerhalb des Helms. Es wurde entwickelt, um innerhalb des Helms zu rotieren und die Energiemenge, die zum Kopf hin oder vom Kopf weg übertragen wird, verlangsamen oder vermindern zu können und so Kopfverletzungen durch Rotationseinwirkungen zu reduzieren.

WARUM IST MIPS WICHTIG? Wenn der Kopf schnell rotiert und abrupt anhält, kann das Gehirngewebe durch die Rotationsbeschleunigung einem hohen Grad an Belastung ausgesetzt sein.

Die Dehnung des Gewebes, die durch diese Bewegungen möglicherweise verursacht wird, kann unterschiedliche Arten von Hirnschäden zur Folge haben. MIPS wurde entwickelt mit der Maßgabe, Rotationsbeschleunigung aus einem Aufprall zu reduzieren.

WIE FUNKTIONIERT MIPS? MIPS verwendet ein Gleitebenensystem, das sich innerhalb des Helms befindet und welches das hirneigene Schutzsystem nachahmt.

Diese Schicht rotiert innerhalb des Helmes und soll die Energiemenge, die zum Kopf hin oder vom Kopf weg übertragen wird, potenziell verlangsamen oder reduzieren. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen kann das Risiko und das Ausmaß von Hirnschäden vermindert werden, wenn es gelingt, Beanspruchungen zu reduzieren, die mit Rotationsbeschleunigung einhergehen.

ROC LOC SPORT FIT SYSTEM

Der Einstellmechanismus bietet eine einfache Einhandbedienung mit einem 7 cm Verstellbereich und ist kompatibel mit Pferdeschwanz.

UNIVERSAL FIT

Eine universelle Passform mit einem einfach zu bedienenden Anpassungssystem ermöglicht einen optimalen und sicheren Sitz auf fast jedem Kopf.

Passform und Komfort

Ein Fahrradhelm kann nur dann optimal schützen, wenn er richtig passt. Die Helmgrößen richten sich nach dem Kopfumfang. Jeder Fahrradhelm verfügt über einen Verstellbereich. Innerhalb dieses Bereichs unterteilen sich die Größenangaben (z.B. 52 bis 58 Zentimeter).

So ermitteln Sie Ihre Helmgröße

Messen Sie Ihren Kopfumfang mit einem Maßband. Alternativ können Sie auch einen Faden oder ein Kabel verwenden, das Sie anschließend mit einem Lineal abmessen.
Legen Sie das Maßband von der Stirnmitte, etwa 2 Zentimeter oberhalb der Augenbrauen, und über den Ohren um Ihren Kopf. Messen Sie an der breitesten Stelle Ihres Schädels.
Achten Sie darauf, dass das Maßband nicht unangenehm eng anliegt.
Wenn Ihr Kopfumfang zwischen zwei Größen liegt, empfiehlt es sich, die größere zu wählen, um Druckstellen und ein unangenehmes Tragegefühl zu vermeiden.

Weitere Testkriterien und Vergleiche

Aktuelle Rennrad- beziehungsweise Gravel-Helme sollen leicht, gut belüftet und komfortabel sein. Weitere wichtige Parameter sind die Passform, das Verschluss- und Verstellsystem, das Preis-Leistungs-Verhältnis sowie Zusatzfunktionen.

Grundsätzlich eignet sich ein Rennrad-Helm zum Graveln und ein Gravel-Helm zum Rennradfahren. Unterschiede finden sich zum Beispiel in den Ausstattungsdetails. So verfügen einige Modelle über ein abnehmbares Visier, das zusätzlichen Schutz vor Sonne, Regen und Ästen bietet. Die Helmschalen einiger Gravel-Modelle sind im Nacken weiter heruntergezogen, um den Fahrer auch in diesem Bereich besser zu schützen.

Sicherheitsaspekte

Jeder Helm verfügt über eine Oberschicht aus Kunststoff. Diese ist bei Qualitätshelmen mit der EPS-Schale per In-Molding-Verfahren fest miteinander verbunden. Im Falle eines Sturzes reduziert diese Schicht die Reibung am Boden und die damit einhergehenden Kräfte.

Acht der 15 Helme in einem Testfeld verfügen über eine Version des Multi-Directional Impact Protection Systems - kurz MIPS. Das System wurde in Schweden entwickelt. Beim Aufprall entstehen stets auch Rotationskräfte, die auf den Schädel und das darin gelagerte Gehirn einwirken. Die Modelle von Bell, Endura, Met, Oakley und Specialized verfügen über die Versionen MIPS Essential beziehungsweise Evolve Core - dies sind Kunststoffstreben, die an der Innenseite dem Muster der EPS-Schale folgen.

Weitere Parameter

Beim Verstellsystem am Hinterkopf gibt es deutlichere Unterschiede: Einige Modelle in diesem Testfeld sind nur in einem kleinen Bereich beziehungsweise nur in einer Stufe höhenverstellbar. Allein das kann schon darüber entscheiden, ob ein Helm passt oder nicht.

Es gilt: Ein Verschlusssystem muss den Kopf vollständig umschließen und dafür tief genug am Hinterkopf und nicht zu hoch an der Stirn ansetzen. Zwei Testmodelle verfügen zudem über einen praktischen Magnetverschluss des Kinn-Riemens.