Die Frage, ob man einen Skihelm auch zum Fahrradfahren verwenden kann, beschäftigt viele. Helme kosten Geld, und wer Wert auf Qualität legt, muss tief in die Tasche greifen. So liegt der Gedanke nahe, den Skihelm auch zum Radfahren zu nutzen oder umgekehrt.
Grundsätzlich gilt: Es gibt nur sehr wenige Helme, die für beide Sportarten geprüft und zugelassen sind. Ein Fahrradhelm muss andere Anforderungen erfüllen als ein Skihelm.
Prüfnormen und Sicherheitsanforderungen
Radfahrerhelme und Skater-Helme werden nach der Prüfnorm EN 1078 (CE) geprüft. Ski-Helme hingegen werden nach der EN 1077 getestet und müssen härteren Anforderungen standhalten.
Ein Fahrradhelm muss beispielsweise dem Aufprall auf einer Bordsteinkante standhalten, was beim Skifahren eher selten vorkommt. Ein Skihelm ist für sportliche Aktivitäten im Winter gemacht und kann daher auch zum Fahrradfahren im Winter geeignet sein.
Belüftung und Komfort
Schaut man sich Radhelme an, sieht man, dass sie viel besser belüftet sind als Skihelme. Außerdem sind die Belüftungssysteme von Radhelmen auf wesentlich wärmere Temperaturen ausgelegt als bei Skihelmen, was zu einem schnellen Auskühlen des Kopfes führen kann. Im umgekehrten Fall kommt man mit einem Skihelm beim Biken schnell ins Schwitzen.
Skihelme sind für niedrige Temperaturen gedacht, Radhelme sollten auch bei über 30°C noch tragbar sein. Im Sommer ist ein Skihelm daher in der Regel zu warm. Ein hochwertiger Skihelm mit einstellbarer Belüftung kann jedoch angenehmer zu tragen sein.
Vor- und Nachteile
Hier eine Übersicht über die Vor- und Nachteile der Verwendung eines Skihelms zum Radfahren:
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
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Alternativen und Kombinationen
Für das Radfahren im Winter gibt es auch spezielle Winterhelme oder die Möglichkeit, eine Mütze oder Sturmhaube unter dem Helm zu tragen. Einige Radfahrer nutzen Skihelme im Winter gerne auf dem Rennrad, besonders Brillenträger schätzen den Schutz vor Zugluft durch ein Visier.
Es ist auch möglich, einen Skihelm mit abnehmbaren Ohrenklappen zu verwenden, um die Belüftung zu verbessern. Ohne die Ohrenklappen sieht der Skihelm dann nicht viel anders aus als Skaterhelme.
Fazit
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass man Skihelme im Winter durchaus zum Radfahren tragen kann. Im Sommer ist ein Skihelm jedoch zu warm. Wer gut und komfortabel geschützt sein will, sollte sich idealerweise einen Skihelm und einen Fahrradhelm zulegen.
Letztendlich ist die Wahl der Kopfbedeckung jedem selbst überlassen, da es keine Pflicht zum Tragen von Fahrradhelmen gibt. Wichtig ist, dass der Helm passt und die Gurte korrekt eingestellt sind.
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