So stellen Sie die Sattelhöhe Ihres Kinderlaufrads richtig ein

Sie haben sich für den Kauf eines Kinderlaufrads Runride entschieden. Beim Öffnen des Verpackungskartons wird Ihnen auffallen, dass das Laufrad in mehreren Einzelteilen geliefert wird. Die Bedienungsanleitung finden Sie im Inneren der Verpackung. Sie hilft Ihnen beim Zusammenbau des Laufrads. Der Schritt der Montage ist besonders wichtig! Aber keine Sorge, in unserer Anleitung wird jeder Schritt genau erklärt.

Montage des Laufrads

Zunächst einmal sehen Sie die einzelnen Komponenten des Laufrads: Den Sattel, den Rahmen, die Gabel, den Lenker und die Räder. In einer Papiertüte finden Sie alles, was Sie zum Aufbau des Laufrads benötigen.

Schritt 1: Gabel und Lenker montieren

1. Führen Sie die Gabel in den Rahmen ein (und achten Sie dabei auf die korrekte Ausrichtung). Für eine bessere Stabilität ist die Gabel nicht komplett vertikal ausgerichtet. Achten Sie darauf, dass sie leicht nach vorne geneigt ist, nicht in Richtung des Rahmens.
2. Wenn Sie sie falsch herum anbringen, lässt sich das Rad nicht mehr in korrekter Ausrichtung zum Rahmen einsetzen. Das ist aber wichtig, weil dadurch verhindert wird, dass Lenker und Rad zu weit einschlagen. Beachten Sie dazu auch die Bedienungsanleitung und das Video.
3. Setzen Sie die Lenkerklemme in die Gabel ein. Bei diesem Kinderlaufrad Runride 100 ist die Lenkerklemme die Klemme mit dem kleinsten Durchmesser. Die Klemme mit dem größeren Durchmesser ist für den Sattel bestimmt.
4. Führen Sie dann den Lenker direkt in die Gabel ein. Beachten Sie dabei die Markierung "„STOP“" auf dem vertikalen Lenkrohr. Wichtig: Diese STOP-Markierung muss so weit in das Steuerrohr hineingeschoben werden, dass sie nicht mehr zu sehen ist. Nur so ist ein sicherer Halt des Lenkers im Steuerrohr gewährleistet.
5. Gut zu wissen: Für den Lenker selbst gibt es keine vorgegebene Richtung. Im Allgemeinen richtet man ihn aber so aus, dass die „STOP“-Markierung Richtung Sattel zeigt.
6. Ziehen Sie nun die Lenkerklemme so fest wie möglich an. Nutzen Sie dazu den Innensechskantschlüssel.

Schritt 2: Sattel montieren

1. Setzen Sie den Sattel in den Rahmen ein. Auf dem Sattelrohr befindet sich die gleiche Markierung wie auf dem Lenker. Auch hier beschreibt diese Markierung den Punkt, bis zu dem der Sattel höchstens eingeschoben werden darf. Die Markierung muss daher immer innerhalb des Rahmenrohrs bleiben und darf auf keinen Fall sichtbar sein.
2. Ziehen Sie anschließend mit dem dafür vorgesehenen Werkzeug die Sattelklemme fest und beachten Sie auch dabei die Markierung.

Schritt 3: Räder montieren

1. Drehen Sie das Laufrad um, damit Sie die Räder leichter einsetzen können.
2. Schieben Sie die Metallachse durch die Mitte des Rads.
3. Setzen Sie die beiden Kunststoff-Verschlusskappen auf und achten Sie dabei auf die korrekte Ausrichtung (nähere Informationen dazu finden Sie auch auf Seite x in der Bedienungsanleitung).

Die richtige Einstellung von Sattel und Lenker

Fertig! Jetzt kann es fast losgehen! Es fehlt nur noch ein letzter, aber wichtiger Schritt, bevor Ihr kleiner Rennfahrer / Ihre kleine Rennfahrerin auf dem neuen Kinderlaufrad losbrausen kann: Stellen Sie die Höhe des Sattels und des Lenkers ein. Die Sitzhöhe ist der wichtigste Punkt, wenn Sie ein Kinderfahrrad richtig einstellen möchten. Wir erklären Ihnen hier, wie es geht.

Die wichtigste Voraussetzung für eine bequeme und effektive Sitzposition: Das Kinderfahrrad muss zu Ihrem Kind passen. Wenn das der Fall ist, verschafft Ihnen der höhenverstellbare Sattel Spielraum, um die Sitzhöhe perfekt an die Bedürfnisse Ihres Kindes anzupassen. Zunächst lösen Sie mit einem Inbusschlüssel (5 Millimeter) die Schraube an der Sattelklemme. Anschließend können Sie den Sattel nach oben oder unten verschieben. Bitte beachten Sie: Die Sattelstütze muss mindestens 65 Millimeter tief im Sattelrohr eingesteckt sein. Eine entsprechende Markierung finden Sie auf der Sattelstütze. Deshalb geben wir bei unseren Kinderlaufrädern und Kinderfahrrädern passend zur Rahmengröße immer auch die entsprechende Schritthöhe an.

So ermitteln Sie die ideale Sattelhöhe

Ihr Kind sollte seine Alltagsschuhe tragen. Beide. Ihr Kind sollte mit beiden Beinen fest auf dem Boden stehen. Schauen Sie zu, wie toll Ihr Kind schnell laufen kann. Probiere es noch einmal und miss hektisch innerhalb von 2 Sekunden. Nimm das Maßband. Spüren Sie, wie Ihr Kind am Maßband zieht. Ein neues Lieblingsspielzeug ist hiermit gefunden. Ihr Kind haut schon wieder ab. Falls Ihr Kind noch einmal weggelaufen ist, müssen Sie wohl ersatzweise eine Hose Ihres Kindes finden, die ein bisschen zu lange ist. Sie sollte mit dem Saum genau den Boden berühren und keinen hängenden Schritt haben. So können Sie messen, ohne dass jemand dabei herumzappelt.

Das schönste Laufrad ist nicht immer auch das Richtige. Es ist wichtig, diese 2 cm abzuziehen, da Ihr Kind leicht gebeugte Knie haben soll, wenn es auf dem Sattel sitzt. Dadurch kann es leichter antauchen und das Gleichgewicht halten. In der ToyAcademy haben wir Laufräder ab einer Schrittlänge von 23 cm.

Viele Eltern schreiben uns oder rufen uns an, da sie über die vielen Möglichkeiten der Größenangaben bei Fahrrädern und Laufrädern verwirrt sind. Doch wenn es um Laufräder geht, zählt nur die Schrittlänge. Wenn Ihr Kind etwas später ein Kinderfahrrad mit Pedalen braucht, müssen Sie sich mit Zollgrößen auseinandersetzen. Erwachsenenräder werden in Rahmengrößen angegeben.

Wichtige Hinweise zur Sattelhöhe

Damit Ihr Kind sicher mit dem Laufrad unterwegs ist, sollte nicht nur die Ausstattung wie etwa ein Helm vorhanden sein. Die richtige Einstellung ist genauso wichtig. Auf dem Laufrad sollte Ihr Kind mit beiden Füßen festen Stand auf dem Boden haben. Beide Fußsohlen sollten den Boden berühren. Die Knie des Kindes sollten dabei leicht angewinkelt sein, wenn es auf dem Laufrad sitzt. Sie können sich bei der Einstellung der Sattelhöhe auch an der Schrittlänge Ihres Kindes orientieren. Stellen Sie den Lenker also so ein, dass der Rücken Ihres Kindes gerade ist, wenn es auf dem Laufrad sitzt.

Viele Kinder beginnen bereits mit zwei Jahren, Laufrad zu fahren. Am wichtigsten beim Laufradkauf ist, dass das Laufrad zur Größe Ihres Kindes passt. Mit einem zu großen oder zu kleinen Laufrad wird Ihr Kind auf Dauer keine Freude haben. Wir helfen Ihnen, ein passendes Laufrad zu kaufen, mit dem Ihr Kind möglichst lange fahren kann.

Die Hersteller geben für ihre Laufräder meistens eine Altersempfehlung an. Für 12 Zoll Laufräder ist dies oft ab einem Alter von 3 Jahren. Puky, als Beispiel eines seriösen Herstellers mit hohem Qualitätsanspruch, empfiehlt seine beliebten Laufräder wie das LR 1 L für Kinder ab 3 Jahren. Viele andere Hersteller geben pauschal eine Alterspanne von 2 bis 5 Jahren an.

Die pauschale Altersangabe der Hersteller ist beim Laufradkauf wenig hilfreich, da sie nicht auf den tatsächlichen Entwicklungsfortschritt Ihres Kindes eingeht. Wichtig ist, ob es aufgrund seiner Fähigkeiten in der Lage ist, auf einem bestimmten Lauflernrad zu fahren. Sie wissen selbst, wie schnell sich Babys und Kleinkinder in dem Alter entwickeln und wie unterschiedlich auch die Entwicklung sein kann. Das Alter kann hier höchstens ein grober Hinweis sein. Wer voreilig ein nicht passendes Laufrad kauft, der kauft zweimal oder das schöne Rad steht ungenutzt in der Ecke, weil es einfach keinen Spaß bringt. Sparen Sie sich das Geld und Ihrem Kind den Frust und kaufen Sie gleich ein passendes Laufrad!

Laufradgrößen und Alter: Ein Ratgeber

Wieviel Zoll ein Laufrad hat ist unwichtig. Denn diese Angabe beschreibt nur den Durchmesser der Räder. Ob Ihr Kind auf ein Rad passt und damit fahren kann, hängt aber vor allem von der einstellbaren Sattelhöhe ab. Die Sattelhöhe muss zur Schrittlänge des Kindes passen.

Nicht immer wird die Sattelhöhe oder die passende Schrittlänge von den Herstellern veröffentlicht. Aber trotzdem sind diese Angaben besser zur Auswahl der richtigen Laufradgröße geeignet, da sie nämlich die tatsächliche Größe des Laufrades angeben.

Wann passt ein Laufrad?

Passen tut ein Laufrad zu Ihrem Kind, wenn folgende Bedingung erfüllt ist: Es muss auf dem Sattel sitzend mit beiden Beinen den Boden erreichen und beide Füße komplett am Boden haben können. Sitzen bedeutet also, dass die Beine entlastet und die Knie nicht komplett durchgestreckt sind. Dann fühlt es sich sicher und kann sich mit den Beinen gut am Boden anschieben.

Oft sieht man Kinder mit zu großen Laufrädern. Mit durchgestreckten Beinen kommen sie gerade so mit Zehenspitzen auf den Boden. Die Kinder fühlen sich dann unsicher und können sich nicht kräftig abstoßen. Fahren ist so nicht möglich, die Kinder können nur mit dem Rad zwischen den Beinen dahin-wackeln. Achten Sie unbedingt auf die richtige Größe beim Laufrad. Auf Zuwachs Kaufen geht bei einem Laufrad auch nur bedingt. Weil Ihr Kind ein zu großes Laufrad nicht benutzen wird. Oder erst wenn es hineingewachsen ist.

Die richtige Größe finden

Die Bein- oder Schrittlänge ist auch ein Standardmaß bei den richtigen Fahrrädern. Bei den Kinderlaufrädern geben leider nur wenige Hersteller die minimale Schrittlänge an. Viele betrachten Laufräder eher als Spielzeug. Eine der wenigen Ausnahmen sind Puky, islabikes und KUbikes, alle Marken die ernsthafte Räder für Kinder anbieten. Ganz toll macht es frog bikes. Dort werden die Fahrräder sogar nach der passenden Beinlänge benannt.

Manchmal finden Sie eine empfohlene Körpergröße. Doch von dieser lässt sich leider nur ungenau auf die Schrittlänge schließen. Denn natürlich gibt es bei der gleichen Körpergröße Kinder mit langen Beinen und kurzem Oberkörper und Kinder mit kurzen Beinen und langem Oberkörper.

Wie beliebig diese Angabe sein kann, sieht man auch bei Puky. Das Puky LR 1 und das LR Ride werden beiden für Kinder ab 90 cm Körpergröße empfohlen. Bei der minimalen Schrittlänge findet man beim LR 1 die Angabe von 35 cm. Beim LR Ride allerdings die Angabe 39 cm. Inzwischen gibt Puky auch für das LR Ride 35 cm. Damit sind die Angaben für beide Laufräder konsistent.

In unserem Vergleich aller Puky Laufräder können Sie auch die Schrittlängen zu allen Puky Laufrädern finden. Die Sattelhöhe aber nicht.

Die Schrittlänge

Am besten sind Angaben zur Geometrie der Lauflernräder an. Vor allem die minimale Sattelhöhe kann hier sehr hilfreich sein. Denn: aus Schrittlänge kann direkt auf die benötigte Sattelhöhe geschlossen werden.

Unsere Empfehlung zur Sattelhöhe: Kinder kommen oft mit einer Sitzhöhe die 2 cm niedriger ist als ihre Schrittlänge gut zurecht. Dann kann Ihr Kind auf dem Sattel sitzend mit beiden Beinen den Boden erreichen und beide Füße komplett am Boden haben. Natürlich gibt es auch hier Abweichungen, aber diese Faustformel funktioniert oft erstaunlich gut und sollte Sie eher zum richtigen Laufrad führen als stur nach der Altersempfehlung der Hersteller zu gehen.

Das heißt, Sie können davon ausgehen, dass Kinder mit einer Schrittlänge die 2 cm länger ist als die minimal Sattelhöhe gut auf das Laufrad passen.

Um das beste Laufrad auszuwählen sollten Sie also am besten die Schrittlänge wissen. Die lässt sich leicht bestimmen.

Die Schrittlänge messen:

1. Stellen Sie Ihr Kind rücklings an eine Wand: Beine zusammen und durchgestreckt
2. Schieben Sie ein Lineal oder ähnliches zwischen den Beinen waagrecht so weit nach oben wie es geht
3. Messen Sie den Abstand der Oberkante des Lineals bis zum Boden um die Schrittlänge Ihres Kindes zu bestimmen

Nur zur Not können Sie die Körpergröße als Richtwert verwenden. Ungenauer als die Schrittlänge ist sie doch besser geeignet als die allgemeine Altersempfehlung die gar nicht die Größe des Kindes berücksichtigt.

Welches Kinderlaufrad für welches Alter?

Um den Zusammenhang zwischen Körpergröße, Sattelhöhe und Schrittlänge ein wenig übersichtlicher zu machen haben wir die folgende Tabelle erstellt. Hierzu haben wir die Angaben der Hersteller ausgewertet und versucht zu vereinheitlichen.

Bedenken Sie bitte, dass diese Angaben nicht immer eindeutig ist und wir eine wenig interpretieren mussten, die verschiedenen Angaben der Hersteller passen nicht immer zusammen. Mit der ermittelten Schrittlänge und der Faustregel „Schrittlänge minus 2 cm gleich Sattelhöhe“ werden Sie bei den meisten Herstellern herausfinden können welches Laufrad passt. Zur Not können Sie auch die Körpergröße heranziehen. Aber wie bereits gesagt, die ist ein recht ungeeignetes Maß und hier können wir leider auch nicht mit einer sinnvollen Faustregel dienen.

Die Altersangabe haben wir aus den Daten der WHO bezüglich der mittleren Körpergröße der Kinder eines bestimmten Alters abgeleitet. Die Perzentile kennen Sie aus den U-Untersuchungen. Diese dient nur als Richtwert und sollte nicht zur Auswahl verwendet werden. Die Kinder wachsen unterschiedlich schnell. Vom Alter auf die Körpergröße zu schließen wird zu einem großen Fehler führen.

Unsere 5 Laufrad Kategorien

Welches Laufrad passt zu Ihrem Kind? Die folgende Tabelle hilft Ihnen bei der Auswahl. Am besten Sie kennen die Schrittlänge Ihres Kindes. Die Körpergröße Ihres Kindes ist die zweite Wahl. Wenn Sie ein passendes Laufrad nur nach dem Alter aussuchen, kann es leicht sein, dass es Ihrem Kind doch nicht passt.

Wir haben alle Laufräder in 5 Klassen eingeteilt und ungefähre Angaben zu Alter, Schrittlänge, Körpergröße und die Sitzhöhe festgelegt. Diese Unterteilung ist sehr grob und kann nicht garantieren, dass ein Laufrad in jedem Fall Ihrem Kind passt sollte aber einen guten Richtwert abgeben. Auch muss sich unsere Alterseinstufung nicht mit der Altersempfehlung der Hersteller decken.

Bei uns ist die Schrittlänge die Referenz. Wenn wir diese nicht in Erfahrung bringen konnte haben wir uns nach der Sitzhöhe gerichtet. Wenn diese auch nicht angegeben wird benutzen wir die Körpergröße zur Eingruppierung eines Laufrades. Und nur wenn keine dieser Angaben angegeben ist richten wir uns nach der Altersempfehlung des Herstellers.

Im Zweifelsfall sollten Sie den Herstellerempfehlungen folgen, denn die Hersteller haben sicher mit vielen Kindern getestet. In jedem Fall gilt aber immer unsere Empfehlungen eine Probefahrt zu machen. Denn auch bei Kleidung hilft nur: anprobieren!

Weitere wichtige Eigenschaften

Die Größe ist die wichtigste Eigenschaft bei der Auswahl des besten Laufrads. Unsere Kategorien geben Ihnen eine Vorauswahl an wahrscheinlich passenden Modellen für Ihr Kind. Aber in den meisten Kategorien gibt es immer noch eine große Auswahl. Natürlich haben wir unsere Favoriten in jeder Kategorie. Um final Ihre Entscheidung zu treffen können Sie weitere für Sie wichtige Eigenschaften hinzuziehen.

In unserem Laufradkauf Ratgeber haben wir die wichtigsten Eigenschaften beschrieben. So gibt es Laufräder mit Bremse und ohne, aus Holz, Stahl und Alu, mit Luftreifen und Vollgummireifen. Sie haben die Qual der Wahl.

Probefahrt machen!

Unsere Übersicht kann Ihnen eine Vorauswahl an Laufrädern zeigen die zu Ihrem Kind passen könnten. Sie kann aber keine endgültige Entscheidung ermöglichen. Hierzu sollten Sie in Ihrem eigenen Interesse und dem Ihres Kindes unbedingt eine Probefahrt machen.

Nur so können Sie sicher sein, dass das gewählte Laufrad von der Größe und den sonstigen Eigenschaften her zum Alter, der Größe und den motorischen Fähigkeiten Ihres Kindes passt.

Es gibt nichts schlimmeres als ein tolles Laufrad, dass die Eltern ausgewählt haben, das aber nicht genutzt wird weil das Kind damit überfordert ist und keinen Spaß hat.

Achten Sie darauf, dass Ihr Kind bei der niedrigsten Sattelhöhe gut mit den Füßen auf den Boden kommt. Auch wenn es noch nicht Laufrad fahren kann können Sie dennoch sehen ob es in der Lage ist das Laufrad aufzuheben oder ob es mit der Handhabung noch überfordert ist.

Kinderlaufrad, ab wann?

Wohl eine der Fragen die am öftesten gestellt werden: Ab welchem Alter können Kinder Laufrad fahren?

Wenn Sie bis hierher gelesen haben, dann wissen Sie schon, dass sich das richtige Einstiegsalter zum Laufradfahren nicht pauschal bestimmen lässt. Es hängt natürlich von dem Entwicklungsstand Ihres Kindes ab. Außerdem (wie Sie in der obigen Tabelle sehen können) spielt die Wahl des richtigen Laufrades eine sehr große Rolle. Für jede Kategorie gibt es also ein anderes Einstiegsalter.

Grundvoraussetzung zum Laufradfahren ist immer, dass die Kinder sicher laufen können. Es handelt sich bei einem Laufrad eben gerade nicht um ein Lauflernrad im wörtlichen Sinne. Ein Laufrad für Babys kann es also gar nicht geben weil Babys nicht laufen können.

Wir schließen in unserem Vergleich immer auch Lauflernräder mit 4 Rädern ein. Dies sind natürlich keine Laufräder im eigentlichen Sinne. Sie haben aber viele Gemeinsamkeiten mit diesen und werden durch ähnlich Bewegungsabläufe bewegt.

Daher haben wir eine Kategorie mit Laufrädern die ab 1 Jahr genutzt werden können eingefügt. Diese sind perfekt für die ersten Monate geeignet und sind eine super Vorbereitung auf die weitere Entwicklung Ihres Babys.

Die wirklichen Laufräder mit nur 2 Räder empfehlen wir erst ab 18 Monaten (1,5 Jahren) in die engere Wahl zu ziehen (hier finden Sie alle Kategorie 2 Laufräder). Hierbei handelt es sich um besonders kleine und leichte Laufräder (z.B. mit 8 Zoll) die perfekt geeignet sind für Kinder die bereits sehr sicher laufen können um darauf das Laufradfahren zu erlernen.

Video-Anleitung

Sattel einstellen

Tipps zur Sattelhöhe und Neigung

In unserem umfassenden Ratgebervideo führen wir dich Schritt für Schritt durch den Prozess, wie du deine Fahrradsattelhöhe einstellen kannst, um optimale Leistung und Komfort zu erreichen. Außerdem zeigen wir dir detailliert, wie du die Sattelneigung einstellen und deinen Sattel in die richtige Position bringen kannst, um eine ideale Fahrhaltung zu gewährleisten. Egal, ob du ein erfahrener Radfahrer bist oder gerade erst beginnst, unser Ratgeber bietet dir alle nötigen Informationen, um deinen Fahrradsattel richtig einzustellen und dein Fahrerlebnis zu verbessern.

Fahrradsattel einstellen: Sattelhöhe und Neigung richtig anpassen

Beim Einstellen des Fahrradsattels, egal ob MTB-Sattel oder Rennrad-Sattel, ist das richtige Werkzeug unerlässlich. Ein Inbusschlüssel oder Schraubenschlüssel, manchmal auch ein Schnellspanner, sind notwendig, um die Sattelhöhe, Sattelneigung und die horizontale Sattelposition korrekt einzustellen. Diese Werkzeuge ermöglichen eine präzise Anpassung, die für das Fahrrad richtig einstellen unerlässlich ist.

Schritt für Schritt: Fahrradsattel auf die richtige Höhe bringen

1. Setz dich auf dein Fahrrad.
2. Bringe ein Pedal auf den untersten Punkt und stelle deine Ferse auf die Pedalachse.
3. Strecke dein Bein fast durch.
4. Hast du nun einen Abstand zwischen dem Sattel und deinem Gesäß ➜ Absteigen, Schnellspanner öffnen, Sattel höher stellen.
5. Wenn du mit deiner Ferse die Pedale nicht erreichst ➜ Absteigen, Schnellspanner öffnen, Sattel niedriger stellen.

Tipp: Die perfekte Sattelhöhe hast du eingestellt, wenn dein Bein fast durchgestreckt ist, du die Pedale erreichst und dabei auf dem Sattel sitzt.

Erweiterte Hinweise für spezifische Fahrradtypen:

• MTB-Sattel einstellen: Für Mountainbikes ist eine etwas niedrigere Sattelhöhe oft komfortabler, um bessere Kontrolle bei Abfahrten zu gewährleisten.
• Rennrad-Sattel einstellen: Bei Rennrädern ist eine höhere und straffere Sattelposition empfehlenswert, um eine effiziente Kraftübertragung zu ermöglichen.
• E-Bike-Sattel einstellen: Hier ist es wichtig, eine bequeme Position zu finden, da E-Bikes oft für längere Strecken genutzt werden.

Sattelneigung einstellen

Nachdem die Höhe des Sattels eingestellt ist, ist es wichtig, die Neigung des Sattels anzupassen. Der Sattel sollte so positioniert werden, dass Ihre Knie beim Pedalieren leicht gebeugt sind, wenn die Pedale sich in der horizontalen Position befinden. Um den Sattel richtig einzustellen wird bei modernen Fahrrädern meist ein Inbusschlüssel benötigt, bei älteren Modellen einen Ring- oder Gabelschlüssel. Als erstes sollte der Sattel waagerecht justiert werden. Das gelingt am Besten mit einer Wasserwaage. An jeder Sattelstütze gibt es eine oder zwei Klemmschrauben.

Zu tiefer Sattel belastet das Knie stärker und sorgt für eine schellere Ermüdung der Muskulatur. Um eine überhöhte Sitzposition auszugleichen muss die Fußspitze nach unten bewegt werden. Dadurch wandert der Druckpunkt am Fuß, vom Fußballen (Großzehengrundgelenk) zu den Fußzehen. Das Pedalieren mit den Fußspitzen sorgt für eine schlechtere Kraftübertragung und viel Druck auf die Zehen.

Ist der Sattel zu hoch wird das Knie durchgedrückt und der Fuß überstreckt. Es erhöht sich der Druck auf den vorderen Teil des Fußes.

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