11. September 2025

Mountainbike Fahren im Harz: Touren und Trails für jedes Niveau

„Besorg‘ dir ein Fahrrad. Wenn du lebst, wirst du es nicht bereuen.“ Über diese simple Tatsache war sich schon Mark Twain vor vielen von Jahren bewusst, als er sich sein erstes Fahrrad kaufte. Rauf auf’s Rad, raus aus dem Alltag und rein in die Natur. Insbesondere das Mountainbiken ist in vielen Ländern ein äußerst beliebter Radsport, da er viel Spaß verspricht und gleichzeitig ein beeindruckendes Naturerlebnis darstellt.

In Norddeutschland gilt der Harz als die beliebteste Mountainbike-Region schlechthin. Die zahlreichen ausgewiesenen Strecken von insgesamt rund 1400 Kilometern sind ideal miteinander verbunden und führen durch aufregende Berg- und Talfahrten, stets umgeben von der beeindruckenden Naturkulisse des Harzes.

Die Vielfalt des Harzes für Mountainbiker

Der Harz ist das nördlichste Mittelgebirge Deutschlands und für viele Norddeutsche die erste Anlaufstelle, wenn ein Wochenend-Ausflug in die Berge geplant ist. Das ungefähr 2.200 Quadrat-Kilometer große Gebiet (ca. 90 km × 30 km) liegt zwischen Hannover, Kassel und Leipzig am Schnittpunkt von Niedersachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen. Wie andere Mittelgebirge Deutschlands auch besteht der Harz überwiegend aus ausgedehnten Waldgebieten und kennzeichnet sich durch tief eingeschnittene Täler mit Flüssen, Stauseen und Wasserfällen. Besonders am Harz ist ein historisches Wasserwirtschafts-System mit dem Namen Oberharzer Wasserregal (UNESCO Weltkulturerbe).

Das System aus Teichen und Gräben erstreckt sich über den gesamten Oberharz, um den herum die Gebiete Nordharz, Südharz, Hochharz und sieben Bergstädte liegen. Die historische Bergbau-Landschaft hält eine große Anzahl abwechslungsreicher Trails und Wege bereit, die sich für Anfänger und Fortgeschrittene sehr gut zum Mountainbiken eignen. Östlich des Hochharzes gelegen liegt der niedriger gelegene Ostharz, welcher flächenmäßig den größten Teil des Harzes einnimmt.

Weil es nördlich des Harzes keine höheren Lagen gibt und durch das flache Land kaum natürliche Barrieren für das Wetter bestehen, ist der Harz häufig von kühleren Temperaturen und größeren Niederschlägen betroffen, als andere Mittelgebirge Deutschlands. Je nach genauer Position variieren Niederschlags-Menge und Temperatur auch innerhalb der Region beträchtlich. Die Region um den Brocken herum gilt als eine der niederschlagsreichsten Gebiete Deutschlands, wogegen die Gebiete am Harzrand sich in Bezug auf die klimatischen Bedingungen nur wenig zum Rest von Norddeutschland unterscheiden.

In den letzten Jahren sind die Winter im Harz immer kürzer geworden und inzwischen ist es fast ganzjährig möglich, im Harz Mountainbike zu fahren. Nur noch phasenweise fällt zwischen Dezember und März so viel Schnee, dass das Mountainbiken nicht möglich ist. Im Sommer sind die Temperaturen im Harz in den letzten Jahren im Durchschnitt so stark angestiegen, dass sich Großteile des Waldes verändern. Die beste Zeit zum Mountainbiken im Harz fällt zwischen April und Oktober. In den Sommermonaten können Sie bei gutem Wetter den Kirchturm in Braunschweig vom Brocken aus sehen.

Der Hochharz bildet die höheren Lagen des Harzes in der Gegend um den Brocken (1.142 Meter hoch). Dazu zählt der Wurmberg (971 Meter hoch) bei Braunlage, der Acker-Höhenzug (ca. 860 Meter hoch) und die Achtermanns-Höhe (924 Meter hoch). Ein Großteil dieser Gegend ist Teil des Nationalpark Harz, welcher landschaftlich besonders reizvoll ist, jedoch leider eine deutlich geringere Anzahl an Wegen besitzt, die stark von Wanderern frequentiert werden. Fortgeschrittene Mountainbiker finden auf diesen häufig eher anspruchsvollen Wegen viel Freude, wogegen für die meisten Touren der restliche Harz durch deutlich vielseitigere Wegenetze empfehlenswerter ist.

Die Volksbank Arena Harz

Die Volksbank Arena Harz ist ein von Harzer Gemeinden und kommunalen Einrichtungen entworfenes Routennetz. Auf 74 verschiedenen Rundstrecken sind um das Jahr 2004 herum ca. 2.200 Kilometer offizielle Strecken mit rund 59.000 Höhenmetern auf vorhandenen Forst- und Waldwegen im Harz geplant worden. Die Strecken sind teilweise mit kleinen Schildern ausgeschildert, um Mountainbikern die Orientierung zu erleichtern. Gegenüber einem Bikepark sind die Strecken für Touren-Mountainbiker ausgelegt und daher weder abgesperrt noch abgegrenzt von anderen Wanderwegen.

Um die Strecken der Volksbank Arena Harz zu finden, empfiehlt es sich das offizielle Kartenset für Mountainbiker zu kaufen, weil die Schilder beim Abfahren der Touren schnell übersehen werden können oder nicht immer klar und eindeutig sind. Die meisten Wege der Volksbank Arena Harz verlaufen auf breiten Forststraßen, wodurch eine gute Befahrbarkeit gegeben ist und nicht mit kaputten Trails gerechnet werden muss. Generell gibt es im Harz nur sehr wenig Weg- oder Trail-Sperrungen. Es ist fast überall erlaubt mit dem Mountainbike zu fahren.

Volksbank Arena Harz Entdecken Sie die Volksbank Arena Harz, das ultimative Paradies für Mountainbike-Enthusiasten und unumstritten die beliebteste MTB-Region in ganz Norddeutschland. Hier bieten sich Ihnen unvergleichliche Möglichkeiten, das Biken in seiner ganzen Vielfalt zu erleben. Mit mehr als 2.200 Kilometern an sorgfältig gepflegten Strecken und über 70 unterschiedlichen Routen, die von sanft und malerisch bis hin zu steil und herausfordernd reichen, findet hier jeder Mountainbike-Fan genau das Richtige.

Bikeparks im Harz

All jene, die nach Freeride, Singletrail und Downhill Ausschau halten, sind in den fünf Bike-Parks, die sich in Braunlage, Hahnenklee, Thale, Sankt Andreasberg und Schulenberg befinden, bestens aufgehoben. Als Highlight aller Mountainbike-Fans gilt außerdem der Harzer MTB Cup.

Bikepark Braunlage am Wurmberg

Im Bikepark Braunlage am Wurmberg erwarten Sie insgesamt weit über 10.000 Meter Streckenlänge, die sich unterteilen in Downhill (mittel und schwer), Freeride, Northshore, Endurotrail, Dirtline und einen Testkurs. Damit es schnell hinaufgeht, steht eine 6er-Gondelbahn zur Verfügung, um die rund 400 Höhenmeter bequem zu überwinden.

Bikepark Hahnenklee

Sowohl Kinder als auch Erwachsene können sich im Bikepark Hahnenklee richtig austoben - und bis an ihre sportlichen Grenzen gehen: Die zahlreichen Trails haben Schwierigkeitsgerade von leicht bis sehr, sehr schwer. Hier erwarten Sie Strecken wie Singletrails, Northshore, Downhill, Biker-X und Racetracks. Um das ultimative Fahrvergnügen erleben zu können, werden Sie bequem mit dem Sessellift auf den über 700 Meter hohen Bocksberg befördert.

Mountainbike- und Downhill-Park MSB-X-Trail in Sankt Andreasberg

Sechs verschiedene Strecken stehen Ihnen mit einer Gesamtlänge von rund zwölf Kilometern im Mountainbike- und Downhill-Park MSB-X-Trail - der Neue unter den Bikeparks im Harz - zur Verfügung. Der Park befindet sich am Matthias-Schmidt-Berg im schönen Sankt Andreasberg, der höchstgelegenen Bergstadt im Harz. 12 Kilometer präparierte Strecken, vom Singletrail für Einsteiger, über den „Holzweg“ mit Hindernissen, bis hin zum anspruchsvollen Downhill erwarten Bikefans am Matthias-Schmidt-Berg in Sankt Andreasberg.

Racepark Schulenberg

Der Racepark Schulenberg ist ein Bikepark der besonderen Art im Harz: Hier geht es nicht nur um meisterliches Fahrkönnen, sondern auch um Gemeinschaft, Gespräche und gute Laune im Aufenthaltsbereich - eben ein echter Szene-Treff für Bikefans. Sie trauen sich noch nicht an die schwierigen, steilen Abfahrten heran? Dann versuchen Sie es auf dem einfacheren Bikercross oder gesellen Sie sich zu den Zuschauern, die immer zahlreicher im Racepark Schulenberg erscheinen, und beobachten Sie die Meister bei Ihrem Werk im Weltcup.

Bikepark Bodetal

Im Bikepark Bodetal erwartet Sie Sachsen-Anhalts einzig offizielle Downhill-Route. Mit dem Sessellift geht es bequem die 250 Meter hinauf und mit hoher Geschwindigkeit auf der Downhill-Strecke mit dem Bike wieder hinunter in das märchenhaft Bodetal. Der besondere Höhepunkt an der Rosstrappe ist das jährliche Downhill-Rennen (Rosstrappen Downhill) im Rahmen des iXS-Cups: Hier kommen alle Bike-Begeisterten zusammen und freuen sich auf Adrenalin, Spannung und eine tolle Atmosphäre. Auch Sie möchten bei diesem Event dabei sein? Die Anmeldungen erfolgen auf der Internetseite des Anbieters Rosstrappen Downhill Thale und müssen in der Regel bis Juli erfolgen.

Geführte Mountainbike-Touren und Fahrtechnik-Kurse

Mountainbiketouren im Harz - durch das wohl schönste Mittelgebirge Deutschlands. Als Harzer Locals führen wir Eure Gruppe getreu unserer Philosophie "Der Weg ist das Ziel" über die schönsten Pfade und Trails der Region. Erlebt die herrliche Natur fernab der Touristenhotspots und lasst Euch von unseren abwechslungsreichen Tagestouren begeistern. Egal ob mit klassischem Mountainbike oder dem EMTB. Ein geniales "Extra" bekommt ihr im Rahmen jeder unserer Touren, mit unserem FAHRTECHNIK SPECIAL.

Profitiert hierbei von unserer langjährigen Erfahrung:

Vor-, während und nach der Tour unterstützen euch unsere Guides & Coaches mit wertvollen Tipps für anspruchsvollere Sektionen.
Wir beraten euch bei der für euch optimalen Einstellung eures Bikes und des Equipments.

Sie können auch geführte Touren mit Fritz Geers oder befreundeten Mountainbikern buchen.

Bist du bereit, deine Mountainbike-Fähigkeiten auszubauen - oder ganz entspannt die Basics zu meistern? Willkommen zur Neuauflage unseres Klassikers im Nationalpark Hochharz!

E-Bike-Erlebnisse im Harz

Erleben Sie den Harz auf völlig neue Weise mit dem E-Bike! Gleiten Sie mühelos durch neu entstehende Wälder und über historische Berge und genießen Sie dabei die atemberaubende Natur.

Mountainbike-Verleih im Harz

Trotz seiner zentralen Lage mitten in Deutschland kann sich die Anreise in den Harz mit eigenen Mountainbikes und entsprechender Ausrüstung schwierig gestalten. Mountainbike-Verleihe finden Sie unter anderem mehrfach in Braunlage, in Wernigerode, Ilsenburg und im Oberharz. Empfehlenswert ist es, sich vorher über die jeweiligen Angebote und Leistungen der Verleihe zu informieren, denn einige der Verleihe offerieren beispielsweise auch die Rückgabe und Abholung der Mountainbikes aus anderen Orten oder Kurse zur Aufbesserung der eigenen Fahrtechnik.

Keine Ausrüstung dabei? Kein Problem, unsere Fahrradverleihe in Braunlage, Hohegeiß und Sankt Andreasberg helfen gerne aus und beraten Sie zum passenden Bike.

MTB-Events im Harz

Wir bieten ein Paradies für alle Mountainbiker, ob im Bikepark Braunlage, dem MSB-X-TRAIL in Sankt Andreasberg oder der Volksbank Arena Harz.

Unterkünfte für Mountainbiker im Harz

Endlich präsentieren wir euch unsere epische Harzer Antwort auf erstklassige Unterkünfte, köstliches Essen und natürlich jede Menge Trails!

Die Geschichte der Harz-Wanderkarten

Aus der Leidenschaft für Reisejournalismus, fürs Wandern und später fürs Mountainbiken erwuchs die Idee, sich auch der Produktion von Harz-Wanderkarten selbst zu widmen. Anlässlich des Deutschen Wandertages 1996 in Wernigerode erschien im Schmidt-Buch-Verlag die erste Wanderkarte „Der Harz und Kyffhäuser“ in enger Zusammenarbeit mit dem Harzklub e.V. Diese intensive Kooperation hat bis heute Bestand und bildet eine wichtige Grundlage für die Aktualität und Genauigkeit unserer Harz-Wanderkarten. Gleichzeitig unterstützen Sie mit dem Kauf einer Wanderkarte aus dem Schmidt-Buch-Verlag die Arbeit des Harzklubs e.V.

Zusätzlich begeben wir uns selbst regelmäßig - ob wandernd, mit dem Trekking-Rad, Mountainbike oder zum Trail-Running - in die Harzer Natur, um unsere Kartendaten für Sie stets auf aktuellem Stand zu halten. Denn unsere Karten sind made vor Ort. Für Sie.