08. September 2025

Mountainbike Kleidung für Herren im Test: Alles, was du wissen musst

Die Auswahl an Fahrradklamotten ist riesig: Regenjacke, Windjacke, Weste, Trikot, Radhose, Radsocken, Armlinge, Beinlinge. Besonders als Einsteiger fragt man sich schnell: Was brauche ich wirklich und was ist optional? Und worauf muss ich beim Kauf achten?

Bei BikeX testen wir das ganze Jahr über Jacken, Hosen, Trikots, Arm- und Beinlinge und vieles mehr. Egal ob MTB, Gravel Bike oder Rennrad - wir haben alle Infos rund um die richtige Fahrradbekleidung für dich.

Die Basics: Welche Fahrradbekleidung brauche ich?

Diese Frage ist gar nicht so leicht zu beantworten, denn natürlich hängt die Wahl deiner Klamotten vor allem davon ab, was du auf dem Rad vorhast. Auf der MTB-Piste ist andere Bekleidung erforderlich als beim sportlichen Fahren auf der Straße. Und wer regelmäßig zur Arbeit pendeln will, hat wieder andere Bedürfnisse. Eine Handvoll Basics lassen sich aber definieren. So sollten ein Wind- bzw. Regenschutz und eine gepolsterte Radhose nicht fehlen.

Gegen Wind und Regen: Jacken für Radfahrer im Test

Durch den Fahrtwind kühlt man beim Radfahren schneller aus als beim Gehen. Und in einen Regenschauer kann man immer kommen. Deshalb sind Wind- und Regenjacken unverzichtbar im Kleidungssortiment eines jeden Radfahrers. Bei Radjacken ist das Rückenteil meist über das Gesäß hin verlängert und die Ärmel bedecken die Handrücken, sodass der Fahrtwind den Oberkörper nicht auskühlt.

3 Top-Tipps für den Kauf von Fahrradjacken

Atmungsaktivität: Achte bei der Auswahl einer Fahrradjacke nicht nur auf den Regen- und Windschutz, sondern auch auf die Atmungsaktivität. Sonst bist du zwar vor äußeren Einflüssen geschützt, hast aber trotzdem einen nassen Oberkörper vor Schweiß.
Packmaß: Da ein Windschutz und ggf. ein Regenschutz bei jeder Tour mit am Start ist, ist ein kleines Packmaß Gold wert. So passt der Windbreaker unter Umständen sogar in die Trikottasche.
Sichtbarkeit: Auffällige Farben und reflektierende Elemente an der Jacke sind ein großes Plus für mehr Sicherheit auf dem Rad.

Gut gepolstert: Radlerhosen für Rennrad und Mountainbike im Test

Fahrradhosen sind beim Radsport das Verbindungsstück zwischen Sattel und Fahrer. Die Hose sollte auf keinen Fall scheuern oder drücken. Das führt im schlimmsten Fall zu unangenehmen Abdrücken und schmerzenden Körperstellen.

Die meisten Radhosen besitzen ein Sitzpolster, das Beschwerden und Druckstellen während der Radtour vermeiden soll. Doch es gibt Unterschiede bei der Qualität und dem Einsatzzweck. Wir sagen dir, worauf du beim Kauf achten solltest.

Träger oder nicht:

Radlerhosen gibt es mit Trägern (Bib-Shorts) oder ohne. Träger haben den Vorteil, dass die Hose einen besseren Halt hat, hinten nicht runterrutschen kann und nicht am Bauch einschneidet. Nachteile: Teurer und aufwändig auszuziehen (Toilettenpause).

Drunter immer ohne:

Eine Radhose trägt man direkt auf der Haut. Denn die Hosenpolster sind so konzipiert, dass sie Druck und Reibung minimieren. Eine zusätzliche Lage - in dem Fall eine Unterhose - hat Nähte, was die Reibung im empfindlichen Sitzbereich erhöht.

Nicht überdehnen:

Die Hose sollte eng anliegen, aber keineswegs zu klein ausfallen: ständige Überbeanspruchung der Dehnfähigkeit schadet auf Dauer Material und Nähten.

Nützliches Zubehör: Handschuhe, Armlinge und Beinlinge für Radfahrer

Fahrradhandschuhe schützen deine Hände vor Erschütterungen und bieten zusätzlichen Grip am Lenker. Im Winter verhindern sie das Auskühlen der Finger. Je nach Jahreszeit und Art der Ausfahrt kann man als Radfahrer noch weitere Bekleidungsstücke gut gebrauchen:

Handschuhe: Die schützen vor allem vor Blasen an den Händen und sind auf längeren Touren unverzichtbar. Gerade dann, wenn man mal unsanft mit den Händen absteigt. Und natürlich wärmen sie im Winter.
Armlinge und Beinlinge: Die dünnen Sleeves, die man sich bei Bedarf über Arme und Unterschenkel zieht, sorgen für zusätzliche Wärme - sind aber deutlich leichter als eine Extra-Hose oder -Jacke.
Winterequipment: Radfahren bei anhaltender Kälte und Nässe stellt eine besondere Herausforderung an die Radbekleidung da. Nützlich sind etwa Radmützen, die unter dem Helm getragen werden können, und Überschuhe, die die Füßchen warm halten.

Monserat MTB Tech Hoodie und Trailpants im Test

Von Monserat aus Freiburg kommt solche MTB-Bekleidung, die von Frühling bis Herbst, von 10 bis 20 Grad, von Nieselregen bis Sonnenschein immer passt: Das Monserat MTB Tech Hoodie und die Monserat Trailpants (TP3). Wir haben den Hoodie und die Enduro-Hose durch den Herbst und auch an einigen wärmeren Wintertagen getragen. Mit einer langen Bib und einem warmen Oberteil darunter lässt sich der Einsatz auch in kühlere Temperaturregionen verlängern, solange es nicht regnet. Aber dann gäbe es ja noch eine Regenjacke für drüber.

Monserat MTB Tech Hoodie im Praxistest

Monserat kommen aus Freiburg und setzen auf Recycling und Müllvermeidung. Es gibt zwei Varianten des MTB Tech Hoodies von Monserat; wir haben die Version getestet mit eingenähtem Windschutz an der Front, was zwar 20 Euro teurer ist, aber so viel bringt! Auf der einen Seite sieht das Teil aus wie ein lässiger Kapuzenpullover. Auf der anderen Seite macht das Gewebe den Unterschied, vor allem eben die zusätzliche Schicht innen, die kühle Lüfte von vorn bei schneller Fahrt blockt. Das Oberteil ist aus einem schnell trocknenden und atmungsaktiven Material, das zudem zu einem Großteil recycelt ist und so etwas aufs Nachhaltigkeitskonto einzahlt - ein wichtiger Faktor bei Monserat, die auch die Verpackung komplett plastikfrei gestalten.

Und so fährt sich der Tech Hoodie super angenehm, weil nicht schwitzig wie manch andere Jacken mit Windbarriere. Wenn es aber kalt von vorn bläst, bleibt der Rumpf gut geschützt. Die Innenseite ist schön flauschig gebürstet. Die Kapuze passt außerdem über den Helm. Für mich ein treuer Begleiter auf vielen Touren, weil er so vielseitig einsetzbar ist. Ich will nicht ausschließen, dass der Tech Hoodie sogar mal auf eine Laufrunde mit muss, wenn es draußen ungemütlich ist. Über die Beständigkeit des Pullis mache ich mir bei Monserat keine Sorgen, mein Eindruck ist: Material und Verarbeitung sind haltbar und robust; die ersten Wäschen hat die Pullover-Jacke ohne Veränderung überstanden.

Der Monserat Tech Hoodie ist eigentlich Pullover und leichte - aber vor allem lässige - Jacke in einem.

Monserat Tech Hoodie im Überblick

Funktionsstoff mit schnell trocknender Eigenschaft
Spezielles Kragendesign für mehr Beweglichkeit
Gebürstete Innenseite
Große Kapuze (passt mit Helm)
Elastische Kordel für mehr Bewegungsfreiheit
Känguru-Tasche
Optional eingenähter winddichter Frontlayer
Schnitt: Relaxed
Farben: erhältlich in Black, Grey, Dark Olive sowie mit verschiedenen Drucken
Größen S-XXL
Preis: 99,95 Euro (UVP), mit dem optionalen Windbreaker 119,95 Euro

Praxistest der Monserat Trailpants 3

Die neuen Trailpants 3 (TP3) bieten die Freiburger auch in Zwischengrößen an und in 2 Längen an. Darüber hinaus haben sie den gleichen cleanen Stil, den alle Monserat-Produkte haben: kleine Prints, klare Linie und funktionelle Details. Bei der neuen TP 3 sind das etwa der Ratschenverschluss am Bund und vor allem der Schnitt selbst.

Getestet habe ich die Monserat Trailpants 3 in der normalen Ausführung - auch eine Light Version ist zum gleichen Preis verfügbar, die für warme Tage konzipiert wurde. Passend zum Tech Hoodie schien aber die etwas dickere Bike-Hose sinnvoller zu sein. Die Trailpants aus dem schönen Breisgau trägt sich entspannt, hat an den Knien genug Platz, um auch (mitteldicke) Protektoren darunter zu tragen, und an den Beinen unten sind sie angenehm eng, sodass nichts am Rahmen oder Kette schrubbt. Der Stoff ist dehnbar, aber dennoch recht robust, was er schon an diversen, im heimischen Revier verfügbaren Brombeerbüschen unter Beweis stellen konnte. Auch der Sitzbereich zeigt bisher wenig bis keine Abnutzung. Monserat setzt hier ebenfalls auf 88 % recycelten Kunststoff für die Herstellung - das zeigt auch ein kleiner Aufdruck an der linken Wade.

Ähnlich wie der Tech Hoodie kann man die Trailpants bei 10 Grad genauso gut tragen wie bei über 20 Grad, weil sie sich recht atmungsaktiv anfühlen, dennoch bei kühlem Wind diesen ganz gut abhalten. Diese MTB-Hose passt zum Hoodie wie Ar... auf Eimer, weil beides zusammen top aussieht, sich super entspannt trägt und man beides vielleicht auch gern ohne Bike unter dem Hintern einfach anlassen würde.

Trägt sich angenehm von 10 bis über 20 Grad. Perfekt für die meiste Zeit des deutschen Sommers.

Die Monserat Trailpants 3 MTB-Hose im Überblick

Dehnbar für besseren Komfort während des Pedalierens
Zwei Längen verfügbar (normal, 4 cm länger geschnitten)
Zwischengrößen verfügbar (32“ = M, 33“ = M-L, 34“ = L)
Hergestellt für mittelwarme bis heiße Tage (ca.

Weitere Ausrüstungstipps

Neben den genannten Produkten gibt es noch weitere Ausrüstungsgegenstände, die das Mountainbike-Erlebnis verbessern können:

Protektorenweste: Für zusätzlichen Schutz in anspruchsvollem Gelände.
Spezielle Schuhe: Wie Shimano XC3 für Gravel oder XC-Mountainbiken, oder Specialized Defroster für kalte Bedingungen.
Auffällige Handschuhe: Für bessere Sichtbarkeit, besonders im Winter.
Knieschützer und Schienbeinschoner: Um Verletzungen bei Stürzen zu vermeiden.
Sportbrille: Wie Julbo Rush mit selbsttönenden Gläsern, um die Augen vor Sonne und Wind zu schützen.