09. October 2025

Mountainbike Touren in Naturns: Routen und Highlights

Willkommen in Naturns, dem Paradies für Mountainbiker! Hier können Sie sich auf abwechslungsreichem und aufregendem Terrain messen, umgeben von der atemberaubenden Schönheit der Südtiroler Alpen. Naturns bietet ein ausgedehntes Wegenetz, das sich ideal zum Mountainbiken eignet. Sie haben die Wahl zwischen Strecken inmitten der unberührten Natur und technisch anspruchsvollen Trails, die Ihr Können auf die Probe stellen.

Anfahrt nach Naturns

Über die Schnellstraße fahren wir von Bozen in Richtung Meran. Wir folgen anschließend der Beschilderung in Richtung Reschenpass und fahren so westlich auf der Staatsstraße 38 vorbei an der Forst-Brauerei in den Vinschgau. Kurz vor Naturns nehmen wir im Kreisverkehr die dritte Ausfahrt und folgen der Straße in die Ortsmitte. Im Ortskern angekommen fahren wir auf der Via Statione links weiter und überqueren die Etsch über eine Brücke. Kostenloser Parkplatz in der Bahnhofstraße (ca.

Naturnser Alm Tour

Vom Parkplatz in der Bahnhofstraße (Via Stazione), unmittelbar neben dem Sportgelände in Naturns (Naturno) halten wir uns entgegen der Anfahrtsrichtung und folgen der Teerstraße nach Süden. Links vorbei am Restaurant Zollwies (566m) führt die Straße uns bereits gemächlich bergan. Ein großes Schild weist uns den Weg in Richtung Nörderberg (Monte Tramontana) sowie Naturnser Alm, Zetn Alm und Mausloch Alm.

Immer wieder durchfahren wir auf den ersten Kilometern bergauf lichte Passagen. Die schmale Teertraße verläuft hierbei meist quer zum teilweise steilen Gelände und lässt atemberaubende Blicke über den Vinschgau hinüber auf die hohen und schroffen Berggipfel der Texelgruppe zu. Bei kontinuierlichen elf Prozent Steigung kommen wir gut voran, winden uns Kurve um Kurve den Berg hinauf und gewinnen so relativ zügig an Höhe. Dennoch zieht sich die Strecke ganz schön, schließlich gilt es weit über eintausend Höhenmeter zu erarbeiten.

Vereinzelt zweigen zumeist beschilderte Straßen und Wege vom Hauptweg ab. Diese führen zu den vielen Berghöfen die im Gebiet des Nörderberges angesiedelt sind. Nach etwa sieben Kilometern entlang der Teerstraße von Naturns den Nörderberg hinauf, gelangen wir an eine deutlich ausgeschilderte Verzweigung, welcher wir nach links weiter Richtung Naturnser Alm folgen. Kurz darauf befinden wir uns auf einem gut befahrbaren Forstweg, der uns fortan nun durch den wieder dichter werdenden Bergwald führt.

Nach etwa dreieinhalb Kilometern erreichen wir das Kreuzbrünnl. Wie der Name schon verlautet ein Wegkreuz mit nebengelagertem Trinkwasser-Brunnen. Nur etwa einen halben Kilometer weiter gelangen wir in einer ausgedehnten Linkskurve an den gut besuchten Kreuzbrünnl Parkplatz (1585m). Dieser ermöglicht die Auffahrt mit dem Auto bis auf rund sechzehnhundert Meter, um die restlichen dreihundert Höhenmeter schließlich zu Fuß zurückzulegen. Die großflächig angelegte Lichtung lässt uns für einen kurzen Moment einen Blick auf die Gipfel von Hochwart (2608m), Dreihirtenspitz (2546m) sowie den Kreuzknöttler (2474m) erhaschen.

Hinter dem Parkplatz passieren wir eine Schranke und folgen dem Forstweg weiter geradeaus. Wir treten uns immer höher hinauf, passieren Weidegatter und von Steinen durchzogene Almwiesen und erreichen schließlich nach weiteren knapp drei Kilometern die Naturnser Alm (1922m). Aufgrund der guten Erreichbarkeit, der ausgezeichneten und aussichtsreichen Lage der Alm und der verschiedensten Möglichkeiten von hier aus die umliegenden Gipfel zu erreichen, gilt die Naturnser Alm als beliebtes Ausflugsziel für Mountainbiker, Wanderer und Bergsteiger sowie Familien gleichermaßen.

Die Tour von Naturns auf die Naturnser Alm ist im Übrigen gerne Bestandteil so mancher Transalp-Mehrtagestour. Von der Alm gelangt man durch den Bannwald bis zum Vigiljoch (1743m), einen hohen Übergang über die nordöstlichsten Ausläufer des Zufrittkamms der Ortler-Alpen. Von dort aus lässt es sich dann hinunter bis nach Meran fahren.

Details zur Naturnser Alm Tour:

Distanz: ca. 9 Meilen
Höhenmeter: 1420 m
Maximale Seehöhe: 6270 ft
Geeignet für: Hunde
Einkehrmöglichkeit: Naturnser Alm

Weitere Mountainbike-Strecken in Naturns

Die Mountainbike-Strecken in Naturns sind für Anfänger und Experten gleichermaßen geeignet. Zu den beliebten Strecken gehören lustige Anstiege, schnelle Abfahrten und Trails mit Wurzeln, die das Erlebnis noch spannender machen.

Ötzi Trail und Ötzi Flow Trail

Startpunkt Ötzi Trails: unterhalb der Mauslochalm
Schwierigkeitsgrad Ötzi Trail: S2 - S3 (flowiger Waldboden, steile und verblockte Stellen)
Beschreibung Ötzi Flow Trail: 1900m langer Trail mit Kehren und flowigen S1-Passagen
Startpunkt Ötzi Flow Trail: culturamartell in Trattla

Hammer Line

Schwierigkeitsgrad: Blau - easy
Länge: 1,9 km
Höhenmeter: 165 m
Geeignet für: Mountainbiker mit fortgeschrittener Fahrtechnik und Jump-Kenntnissen

Fontana Trail

Startpunkt: unterhalb des Parkplatzes Schartegg
Schwierigkeitsgrad: S1-S3 (technisch einfach bis anspruchsvoll)
Beschreibung: Waldboden-Trail, der im unteren Teil schwieriger wird

Bike-Park

Wenn Sie Ihre Fähigkeiten verbessern oder einfach nur ein paar adrenalingeladene Downhill-Sessions genießen möchten, sollten Sie sich die Gelegenheit nicht entgehen lassen, die speziellen Bikeparks in Naturns zu besuchen. Hier finden Sie Einrichtungen, die speziell für die Freude der Biker konzipiert wurden, und Sie können Ihre Fähigkeiten in aller Sicherheit testen.

Elektrisches Mountainbike (eMTB)

Wer die Gegend mühelos erkunden und Höhen erreichen möchte, die mit einem herkömmlichen MTB undenkbar sind, kann sich ein elektrisches Mountainbike (eMTB) ausleihen.

Weitere Touren und Möglichkeiten

Bike Highline Meran: Verbindet die Almen des Naturnser Nörderbergs.
Almen-Höhenweg: Über die Mausloch Alm und Tablander Alm bis zur Marzoner Alm.
Ötzi-Bike-Academy: Techniktrainingsplatz mit Trainingsparcours und Wochenprogramm für verschiedene Kategorien.

Naturns: Mehr als nur Mountainbike

Naturns zählt heute ca. 6.000 Einwohner, liegt auf einer Seehöhe von 554 m und ist umrahmt von der Texelgruppe im Norden und dem bewaldeten Nörderberg im Süden. Die warme Südströmung aus dem Meraner Talkessel bestimmt das Klima von Naturns. Naturns ist auch der einzige Ort Südtirols, der mit dem Siegel Alpine Wellness Ort ausgezeichnet ist.

Sehenswürdigkeiten in Naturns und Umgebung:

St.-Prokulus-Kirchlein: Mit den ältesten Fresken des deutschen Sprachraums.
MMM Schloss Juval: Museum von Reinhold Messner mit Ausstellungen zum Thema Berg.
Friedhofsmauer von Plaus: Mit Bildtafeln zum Thema Tod.
Naturpark Texelgruppe: Mit Informationen und Einblicken in die Besonderheiten der Lebensräume.