10. October 2025

Mountainbike Touren am Tegernsee: Schwierigkeitsgrade und Routen

Die Region um den Tegernsee in Deutschland ist ein ideales Ziel für Mountainbike-Enthusiasten. Etwa 50 Kilometer südlich von München im Landkreis Miesbach gelegen, bietet der Tegernsee eine beeindruckende Kulisse mit malerischen Bergen und idyllischen Ortschaften. Diese geografische Lage ermöglicht es Bikern, sowohl anspruchsvolle Bergtouren als auch gemütliche Panoramafahrten zu unternehmen.

Mountainbike-Klassiker am Tegernsee

Die Region Tegernsee bietet alles, was das Bikerherz begehrt: Berge, Seen, Täler, ein gut beschildertes Wegenetz, flowige Trails und natürlich Almen und Berggasthäuser.

Besonders beliebt sind die zahlreichen MTB-Trails rund um den See. Hier finden Biker aller Schwierigkeitsgrade passende Herausforderungen. Von flowigen Singletrails bis hin zu technisch anspruchsvollen Abfahrten ist alles dabei. Einige der besten Trails führen entlang steiler Berghänge oder durch dichte Wälder und bieten spektakuläre Ausblicke auf den See und die umliegende Natur.

Wer lieber etwas mehr Action sucht, kann einen der Bikeparks am Tegernsee besuchen. Diese speziell angelegten Parks bieten verschiedene Strecken mit Sprüngen, Drops und anderen Hindernissen an. Hier können sich Adrenalinsuchende so richtig austoben und ihre Fahrkünste verbessern.

Die beste Zeit für MTB-Touren am Tegernsee ist zwischen Frühling und Herbst, wenn das Wetter angenehm mild ist und die Natur in voller Blüte steht. Im Sommer lockt der See außerdem mit erfrischenden Bademöglichkeiten nach einer anstrengenden Tour.

Zu den sehenswerten Orten für Mountainbiker am Tegernsee zählen unter anderem die Gemeinden Rottach-Egern, Gmund und Bad Wiessee. Hier finden sich zahlreiche Radwege und Trails, die es zu erkunden gilt. Auch das Umland des Sees bietet viele Möglichkeiten für abwechslungsreiche Touren.

Josef Reisinger, Inhaber von "Reisingers Tretlager" in Weyarn, ist begeisterter Mountainbiker und weiß genau, was unsere Region als Mountainbike-Region auszeichnet: "Schon als Jugendlicher zog es mich in die Schlierseer und Tegernseer Berge. Als ich dann das Mountainbike für mich entdeckte, wurden die Berge und Täler aufs Neue eine Art Spielwiese." Er hat dabei noch einen besonderen Tipp für die perfekte Tour: "Oft starte ich zu den unmöglichsten Zeiten, entweder ganz frühmorgens oder wenn es schon dunkel ist. Die Freudenreichalm steht dabei immer wieder auf dem Plan. Die Ruhe in dem weiten Talkessel um die Alm herum ist atemberaubend.

Die einzigartige Naturkulisse der bayerischen Voralpen mit dem Mangfallgebirge und den Tegernseer Bergen, die sich zwischen der Isar und dem Inn erheben, bieten für jeden Mountainbiker, ob Anfänger oder Profi, ein reichhaltiges Betätigungsfeld.

Tourenvorschläge und Schwierigkeitsgrade

Kreuzbergalm Tour

Dieser Mountainbike-Klassiker am Tegernsee ist sowohl als gemütliche Halbtagestour als auch als Feierabendrunde ideal geeignet. Als Ausgangspunkt bietet sich der Bahnhof in Tegernsee an. Wir starten von dort und radeln uns bei angenehmer Steigung erst einmal warm. Durchs Alpbachtal geht es zum Prinzenweg und weiter hinauf zur Kreuzbergalm (1.223 Meter). Auf dieser idyllischen Alm lohnt sich eine Einkehr, denn Brotzeit und Buttermilch sind hier legendär. Und: Bei gutem Wetter kann man bis hinunter zum Spitzingsee blicken.

Weiter geht es (nach einer kurzen Schiebestrecke bergauf) über einen aussichtsreichen Höhenrücken hinüber zur Gindelalmschneid (1.335 Meter). Wer möchte und wem die Einkehr auf der Kreuzbergalm zu früh ist, der kann von der Gindelalmschneid auch noch einen Abstecher zur Gindelalm (1.242 Meter) einbauen und dort einkehren. Über den Gindelalmweg biken wir zum Neureuth-Haus.

  • Länge: ca.
  • Höhendifferenz: ca.

Buchsteinhütte Tour

Sanfter Anstieg über die Almwiesen der Schwarzentennalm, bevor es die letzten 300 Meter knackig zur Buchsteinhütte hinaufgeht. Diese Tagestour lässt sich auch sehr gut in zwei gemütliche Halbtagesetappen mit Hüttenübernachtung unterteilen. Wir starten in Gmund am Bahnhof und fahren auf dem Radweg bis nach Bad Wiessee. Am Ortsausgang biegen wir nach rechts ins idyllische Söllbachtal ein. Von nun an geht es an der Söllbachklause vorbei stetig bergauf.

Wir folgen stets dem Bachlauf bis wir auf 1.027 Metern die Schwarzentennalm erreichen - hier haben wir uns einen Kuchen auf der Terrasse verdient, bevor wir uns an die letzten Höhenmeter hinauf zur Buchsteinhütte (1.260 Meter) wagen. Noch weitere 300 knackige Anstiegsmeter liegen vor uns, bis wir die Hütte am Fuße des Ross- und Buchsteins erreichen. Für die Abfahrt können wir entweder den Hauptweg wählen, den wir hinaufgefahren sind, oder auf den immer wieder den Weg querenden Trail einsteigen, der uns unten wieder auf dem Hauptweg ausspuckt.

Wir folgen jetzt der Forststraße am Schwarzentennbach entlang bergab Richtung Parkplatz Winterstube. Dort treffen wir auf die Bundesstraße, queren diese und folgen der Radroute stets Richtung Wildbad Kreuth. Wer möchte, kann noch einen Abstecher zu den Siebenhütten (837 Meter) oder zur Schwaigeralm (800 Meter) einbauen, bevor er sich auf den Rückweg zum Tegernsee macht.

Wir folgen nun immer der Radroute nach Kreuth und weiter an der Weißach entlang zum Tegernsee. In Rottach-Egern können wir uns überlegen, auf welcher Seeseite wir zu unserem Ausgangspunkt Gmund zurückradeln wollen.

  • Länge: ca.
  • Höhendifferenz: ca.

Moni-Alm Tour

Für diese Mountainbike-Tour ein paar Kilometer hinter dem Tegernsee starten wir auf dem Wanderparkplatz kurz vor Wildbald Kreuth nahe der Schwaigeralm vor der großen Holzbrücke und biken hinein ins Langenautal. Wer möchte, kann schon bald den Hauptweg nach links auf den kleinen Pfad Richtung Wasserfall verlassen und diesem noch einen Besuch abstatten - ein Zwischenstopp, der sich lohnt. Kurz vor der Schwaigeralm münden wir wieder auf den Hauptweg und kurbeln bei angenehmer Steigung stetig bergauf - an Schwarzem und Steinernem Kreuz und der unbewirtschafteten Langenaualm vorbei.

Wenn wir die Diensthütte auf 1.071 Metern erreichen, haben wir den ersten Anstieg unserer MTB-Tour fast gemeistert - die Bayralm (1.060 Meter), unser erster Einkehrschwung, liegt in Sichtweite. Mit dem Mountainbike von Kreuth zur Moni-Alm. An der Erzherzog-Johann-Klause angekommen befindet man sich bereits in Österreich und kann Tiroler Spezialitäten genießen. Jetzt wartet ein Trail der Extraklasse auf uns: Entlang des Bairachenbaches geht es hinunter zur Bairache (am Ende kurze Schiebestrecke).

Wir queren den Fluss über die Brücke und sind in Österreich. Weiter geht es leicht bergab, bis wir auf den Hauptweg stoßen, dem wir links Richtung Erzherzog-Johann-Klause (814 Meter) folgen. Noch ein kurzer knackiger Schlussanstieg und wir sitzen auf der Sonnenterrasse und genießen Tiroler Spezialitäten. Aber wir sollten uns den Bauch nicht zu voll schlagen, denn nun wartet der Anstieg in die Valepp auf uns. Etwa 300 Höhenmeter haben wir noch zu überwinden, bis wir uns in die Abfahrt zum Forsthaus Valepp (872 Meter) stürzen können.

Bald halten wir uns links Richtung Sutten/Moni-Alm. Nach einem kurzen Anstieg durch die Weiße Valepp haben wir das Skigebiet Sutten und den Berggasthof Moni-Alm (990 Meter) erreicht. Vielleicht noch ein Stück Kuchen und ein Cappuccino zum Abschluss und dann geht es auf Speed-Asphalt die Mautstraße hinunter nach Enterrottach.

  • Länge: ca.
  • Höhendifferenz: ca.

Wichtige Hinweise

Achtung: Bei Berggasthöfen und Almen gilt es im Frühjahr unbedingt die Öffnungszeiten und auch bei den ganzjährig geöffneten Einkehren die Ruhetage zu beachten!

Hinweis: Die Gegend um Kreuth ist ein rechtes Kälteeck - hier kann es schon mal sein, dass der Schnee noch bis Mai liegen bleibt.

Wir stehen für ein respektvolles Miteinander von Mountainbikern und Wanderern. Wir bedanken uns recht Herzlich!

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Tags: #Bike #Mountainbike

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