13. September 2025

Mountainbiken im Mühlviertel: Strecken, Erlebnisse und mehr

Das Mühlviertler Hügelland nahe der bayerischen Grenze bietet Bikespaß der Extraklasse. Die Region Mühlviertler Alm - Freistadt in Österreich bietet zahlreiche Möglichkeiten für Mountainbike-Touren. Die Landschaft zeichnet sich durch sanfte Hügel, dichte Wälder und malerische Dörfer aus.

Die Granitland-Bierrunde: Eine anspruchsvolle MTB-Tour

Beim Mountainbiken im Granitland erwarten Sie einsame Wald- und Wiesenwege, die an Hopfenplantagen vorbeiführen. Die vergorene Version der kleinen und feinen Mühlviertler Brauereien gibt es in den ansässigen Wirtshäusern zu verkosten. Die Granitland-Bierrunde ist eine konditionell und technisch anspruchsvolle MTB-Tour in Oberösterreich. Die anspruchsvollen Mountainbike-Strecken werden vorwiegend auf Wald- und Wiesenwegen, schönen Wurzelpassagen, lässigen Trails und über wenige steile Abfahrten geführt.

Streckencharakteristik

Rad-Rundtour im Granitland
50-55 km/1.200-1.600 hm täglich
Start und Ziel: Untermühl am Donau Radweg

Etappen der Granitland-Bierrunde

Die MTB Radreisen im Mühlviertel umfassen in der Regel 4 Tage und 3 Nächte.

Tag 1: Individuelle Anreise nach Untermühl/Obermühl. Zur Begrüßung gibt es ein kleines Mühlviertler Bier.
Tag 2: Von Untermühl/Obermühl nach Oberkappel, ca. 55 km, 1.600 hm.
Von Untermühl klettern Sie gleich die Donauleiten hinauf nach Kleinzell, bevor es rasant ins Tal der Kleinen Mühl geht. Über Lembach geht es in Richtung Putzleinsdorf. Freuen Sie sich auf Ihrer MTB-Tour im Mühlviertel auf einen richtigen Downhill ins Donautal. Nach der Ortschaft Dorf haben Sie einen grandiosen Ausblick auf die bekannte Schlögener Donauschlinge. Die Mountainbike-Tour in Ober-Österreich führt am Donauradweg weiter nach Niederranna. Auf 500 hm schlängelt sich die MTB-Strecke über Hofkirchen hinauf nach Pfarrkirchen (Panoramarundblick). Nun folgt eine rasante Abfahrt zur Unterkunft nach Oberkappel auf ein Begrüßungsbier.
Tag 3: Von Oberkappel nach Peilstein, ca. 55 km, 1.300 hm.
Das heutige Highlight der Moutainbike-Tour Granitbierrunde ist der Ameisberg (940 m), welchen Sie gleich am Beginn Ihrer Tagesetappe erobern. Genießen Sie das schöne Panorama über das Mühlviertel im MTB-Urlaub. Weiter führt die MTB-Strecke im Mühlviertel nach Kollerschlag, wo es dann direkt zur bayerisch-österreichischen Grenze nach Kohlstatt geht. Ab hier ist gemütliches Mountainbiken angesagt. Vorbei am Golfpark Böhmerwald über Julbach (auch „Meran des Mühlviertels“ genannt) erreichen Sie Peilstein mit Biergruß im Gastgarten.
Tag 4: Von Peilstein nach Untermühl/Obermühl, ca. 50 km, 1.200 hm, individuelle Heimreise.
Den letzten Tag im MTB-Urlaub im Mühlviertel starten Sie über den Kühstein zur Ortschaft Rutzersdorf. Ab hier führt die Mountainbike-Strecke auf der Granitbierrunde auf schönen Naturwegen bergauf und bergab nach Sarleinsbach. Sie mountainbiken vorbei am schönen Naturbad bergauf in die Ortschaft Atzesberg, worauf eine wunderschöne Abfahrt über Maria Bründl nach Neundling vor Ihnen liegt. Hopfenfelder säumen Ihren Weg, welche das Naturprodukt für die regionalen Bierspezialitäten liefern. Von Neufelden geht es hinunter zum Stausee der Großen Mühl. Am besten gleich einen Schlenkerer in die Brauerei Hofstetten in St. Martin einplanen, wo Sie sich von der Qualität des Mühlviertler Gerstensaftes überzeugen können.

Die Tour de Alm: Ein Rundkurs durchs Mühlviertel

Die Tour de Alm ist ein gut beschilderter Rundkurs durchs Mühlviertel und wird vom Tourismusverband Mühlviertler Alm Freistadt (Oberösterreich) beworben. Die Strecke liegt zu 99% in der Region Mühlviertel östlich der Bezirkshauptstadt Freistadt.

Fakten und Informationen

Gesamtlänge: 188km
Höhenmeter: 5400hm
Empfohlene Dauer: 3 Tage (ca. 60km und 1800hm pro Tag)

Bekannte Orte entlang der Strecke sind Sankt Georgen am Walde, Königswiesen, Sankt Thomas am Blasenstein, Rechberg, Bad Zell, Kaltenberg und Liebenau.

Etappenbeispiele der Tour de Alm

Etappe 1: Von Dimbach nach Rechberg (59km/1650hm)
Die Etappe führt durch herbstliche Wälder, vorbei an Bauernhöfen und zur Ruine Ruttenstein. Der Anstieg zum Schutzhaus Ruttenstein ist nochmals ein wenig zach. Es sind zwar nur ca. 200hm, diese stellen sich aber am Schluss ziemlich auf und der Puls geht nochmals hoch. Aus den ersten Sonnenstrahlen die Stunden davor wird nun durchgehender Sonnenschein.
Etappe 2: Von Rechberg nach Liebenau (59km/2250hm)
Besonders daran ist, dass die Ruine mit dem Rad befahrbar ist. Also reinkurbeln und das alte Gemäuer vom Bike aus bestaunen! Die Etappe führt weiter nach Kaltenberg, wo eine Jausenstation zur Mittagspause einlädt. Kurz: eine gelungene Mittagspause! Es trennen uns noch 18km und ca. 400hm von unserem Etappenziel.
Etappe 3: Von Liebenau nach Dimbach (59km/1400hm)
Erste Ziel auf unserer Strecke ist der Rubener Teich, den ich davor nicht kannte. Der Teich ist ein beliebtes Ausflugsziel, es gibt ein Hochmoor (das Tannenmoor), das man auf verschiedensten markierten Wanderwegen entdecken kann. Wir machen hier eine kurze Kaffeepause und genießen die wärmenden Sonnenstrahlen. Es gibt hier eine Jausenstation die sich auch für eine Mittagspause eignen würde.

Weitere Mountainbike-Touren im Mühlviertel

Neben der Granitland-Bierrunde und der Tour de Alm gibt es viele weitere attraktive Mountainbike-Strecken im Mühlviertel.

Burgen Tour: Ausgehend von Bad Zell zu den Burgruinen Prandegg und Ruttenstein.
Sternwald Grenzland Runde: Kombination aus Singletrails, Schotterwegen und asphaltierten Straßen.

Revier der Rampen: Das Granitland

Das Mühlviertel wird oft als "Revier der Rampen" bezeichnet. Vielfalt versprechen aber vor allem die Wege: Güterweg, Feldweg, Waldweg, Trail - der stete Wechsel hält Biker auf Trab. Kaum einen Kilometer rollt man auf dem gleichen Terrain dahin. Und zwischendurch baut sich immer mal wieder so eine Rampe auf.

MTB-Trails für Singles und Böhmerwald-Geheimnisse

Trails für Singles: Von Kleinzell arbeitet man sich in kleinen Stufen bis zum Hotel Aviva, einem Single-Resort in modernem Design-Kleid, hinauf. Das Terrain dahin wechselt stetig: Forstweg, Waldweg, Pfad, Güterweg und kostet auf steilen Anstiegen auch Körner. Aber die Energiespeicher kann man auf der mondänen Panorama-Terrasse des stilvollen Resorts wieder aufladen. Der Fahrspaß geht gleich hinter der Hütte auf wurzeligen Waldwegen weiter. Und zum Abschluss folgt noch ein langer Ufer-Trail an der Großen Mühl.

Böhmerwald-Geheimnis: Einige Wegabschnitte auf dieser Tour treiben einem schon beim Lesen die Schweißperlen auf die Stirn: Im ersten Viertel dieser Runde lauert nämlich der Steilstufenweg. Hier geht es hinauf, entlang alter Schwemmkanäle, eingefasster Bäche, in denen früher das Holz aus dem Böhmerwald zur Großen Mühl und weiter zur Donau transportiert wurde.

Praktische Informationen für Mountainbiker

Die beste Jahreszeit zum Mountainbiken im Mühlviertel sind Frühling, Sommer und Herbst. In diesen Monaten herrschen angenehme Temperaturen und die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite. In der Region gibt es zahlreiche Orte, an denen man Mountainbiken kann. Beliebte Ziele sind beispielsweise Bad Leonfelden, Freistadt und Aigen-Schlägl.

Bike-Hotels und Bikeguides

Im Mühlviertel gibt es zahlreiche Landgasthöfe und Hotels, die spezielle Services für Biker anbieten. Die Mountainbike-Academy bietet geführte Touren in der Region an und hat sogar einen eigenen Übungsparcours.

Kulinarische Tipps

Nach einer anstrengenden Tour können Sie sich in den zahlreichen Brauereien und Gasthöfen der Region kulinarisch verwöhnen lassen. Liebhaber einer „kühlen, blonden“ Erfrischung nach der Bike-Tour haben im Mühlviertel die große Auswahl. Im Zentrum der selbsternannten Bierweltregion mit Brauereien, auch in Niederbayern und Südböhmen, steht der Zapfhahn hier nie still.

Anreise

Die Anreise in den MTB-Urlaub in Österreich gestaltet sich wie folgt:

Mit dem Auto: über die A8 aus Richtung Deutschland kommend
Mit der Bahn: Mögliche Zielbahnhöfe sind Passau oder Linz.