Mountainbike-Touren im Vinschgau: Ein umfassender Guide

Der Vinschgau in Südtirol ist ein wahres Paradies für Mountainbiker. Was den Vinschgau vor allem zu einem der besten Mountainbike Reiseziele der Alpen werden lässt, sind seine Singletrails. Ein unglaublich dichtes Netz feinster Trails durchzieht das ganze, gut 40 Kilometer lange Tal. Allerdings sind die meisten hier möglichen Touren doch einigermaßen anspruchsvoll.

Für Mountainbike-Einsteiger dürfte der Vinschgau eine Nummer zu groß sein. Wer aber sein Bike unter Kontrolle hat und die Herausforderung sucht, wird seine helle Freude haben - und immer wieder kommen! Hier findest du einige der besten Touren im MTB Spot Vinschgau. Verwende die Filter, um deine Suche nach passenden Mountainbike Touren einzugrenzen.

Die besten Trails und Mountainbike-Touren von Reschen bis Meran

Egal ob easy oder schwierig, ob im Talboden oder im Hochgebirge: Aus unseren umfangreichen, persönlich erradelten Datenmaterial stellen wir eine große Auswahl von Mountainbike, E-MTB sowie Radgenuss Fahrradtouren Euch zu Verfügung.

Biken zwischen dem Vinschgau in Südtirol, dem österreichischen Inntal und dem Engadin in der Schweiz: drei Staaten, eine atemberaubende Landschaft mit immer wiederkehrendem Blick zu den Kitesurfern am Reschensee. Es gibt nur wenige Hochplateaus mit einem derartigen Blick ins Vinschgau wie auf der Anhöhe Plamort. Eine Mountainbike-Tour mit atemberaubenden Panorama-Ausblicken begleitet den Tourverlauf.

Die Auffahrt im oberen Bereich ist ziemlich steil, der Ausblick und das Panorama entschädigen jedoch zur Gänze. Abwechslungsreiche Rundtour in eindrucksvoller Landschaft mit gemütlicher Hütteneinkehr auf der Reschneralm im Mountainbike-Mekka-Dreiländereck. Singletrail zum Grünsee mit einem Abstecher zum Schwarzsee.

Diese Tour führt uns zur Haider Alm dem Hausberg der Einwohner von St. Valentin. Im Winter ein kleines und feines Skigebiet, im Sommer ein Wander- und Bikergebiet mit interessanten Ausblicken. Der Name „Goas“ kommt vom Vinschger Dialekt und heißt Ziege auf Deutsch. Wunderschöne Biketour für konditionell starke Biker. Das Vallungtal zählt zu den schönsten und ruhigsten Seitentälern am Reschenpass.

Biketour im naturbelassenen Höhental Langtaufers. Leichte MTB-Tour - perfekt geeignet als Familientour. Die Malser Haide gilt als größter Schwemmkegel der Alpen. Feinste Trails vom Ofenpass entlang der Schweizer Almen auf Schmugglers Pfaden und Wegen bis nach Prad zum Kuntrawant-Caffee mit einem sehr spannenden, kulinarischen, kulturellen und abenteuerlichen Hintergrund.

Diese Tour eignet sich besonders für Biker die nicht mehr als 500 Höhenmeter pedalieren möchten, um dafür einen besonderen Aussichtspunkt zu genießen. Also eine Wellness-Tour für Geist, Körper und Seele. Der Übergang über das 2358 m hohe Tellajoch liegt im hintersten Arundatal und gehört noch nicht zu den ganz großen Biketouren des Vinschgaus. Rassige Dreiländertour im Dreiländereck.

Die Tour führt von Burgeis (Südtirol) durch die Uinaschlucht nach Sur En (CH), über Martina/Norbertshöhe (A) zurück über den Reschenpass in den Vinschgau (Südtirol). Diese Tour gehört zu den Klassikern im Dreiländereck, ist sehr anspruchsvoll und Bikern mit Höhenangst nicht zu empfehlen. Der Felsenpfad durch die Schlucht eignet sich nicht zum Biken, denn wer hier einen Fehler macht, hat wohl seine letzte Tour gemacht.

Kurze Anstiege, kurze Abfahrten, Trails, die sich 100 bis 200 m oberhalb der Talsohle Richtung Süden schlängeln zeichnen diese CC Tour aus. Die westliche Bergflanke vom Tal wird im Volksmund auch Schattenseite genannt. Knackige Hochgebirgstour im Grenzgebiet Schweiz - Südtirol. Diese Tour ist ab Taufers unbedingt gegen den Uhrzeigersinn zu fahren sonst macht sie keinen Sinn. Wunderschöne Hochgebirgstour bei unseren Schweizer Nachbarn.

Alte Wege neu entdecken: Mit dieser Tour trifft man auf Spuren des Stellungskriegs am Ortler im ersten Weltkrieg. Unzählige Militärstraßen und Trampelpfade wurden in der Zeit um den 1. Mit dem Bike bis zur Alm. Ab dort zu Fuß zum Glurnser Köpfl den Hausberg der Stadt Glurns. Belohnt wird man mit einer Aussicht die unter anderem auch vom gegenüberliegenden König Ortler nicht schöner sein könnte.

Die Planeiler Alm ist die höchstgelegene bewirtschaftete Alm im Vinschgau. Sie wurde bereits mehrmals ausgezeichnet, unter anderem auch mit Gold bei der Almkäseolympiade 2009. Der Übergang über das 3097 m hohe Bildstöckljoch liegt etwas abgelegen im hintersten Matscher Tal und verbindet das Matschertal mit dem Schnalstal. Vielleicht auch deshalb ist diese Tour noch recht wenig bekannt.

Ein anderer Grund könnte auch sein, dass diese Hochgebirgstour sehr schwierig ist und nur sportlich ambitionierten Hochgebirgs-Bikern zu empfehlen ist. Im Mittelalter waren die Ritter von Matsch als wilde Gesellen bekannt. Leichte CC-Tour auf der Vinschger Sonnenseite. Landschaftlich reizvolle Tour, vorbei an Berghöfen und Bergwiesen gekennzeichnet von Wasserknappheit und kargem Leben.

Eine CC- Tour rund um das Wahrzeichen von Schluderns, der Churburg. Diese Burg ist eine der best erhaltensten Burgen in Südtirol. Die Watlesspitze ist der Aussichtsberg oberhalb des Benediktinerklosters Marienberg. Stilfserjoch / Ortlergebiet. In dieser Region findet man wohl die schönsten Trails im Alpenraum. Der bekannteste davon ist sicher der Goldseeweg, wobei der Bim-Bam-Trail auf dem besten Weg ist, ihm diese Nummer 1 in Biker-Kreisen streitig zu machen.

Neben der inzwischen legendären Spitzkehren-Orgie Tibettrail gibt es noch eine ganze Hand voll weiterer Wege in dieser Region. Leichte Mountainbiketour im Nationalpark Stilfserjoch. Mittelschwere Biketour unter der Tschengelser Hochwand. Sehr angenehmer Anstieg bis zur Oberrauschhütte. Die letzten 250 hm bis zur Gampenalm sind technisch etwas schwieriger, daher empfiehlt es sich das Bike auf der Oberrauschhütte abzustellen. Easy ist diese Tour nur wenn man bis Trafoi das Bikeshuttle und in Trafoi die Seilbahn bis zur Furkelhütte als Aufstiegshilfe nutzt. Biker für die es Ehrensache ist, die Höhenmeter selber zu kurbeln, müssen sich auf 41,5 km und 2163 hm einstellen.

Diese Tour ist eine Verlängerung der Montoni-Tour. Für sportlich ambitionierte Hardtail-Fahrer ist diese Tour perfekt geeignet. Begleitet von König Ortler auf der gegenüberliegenden Talseite bietet diese Tour zudem großes landschaftliches Kino. Biketour im Reich von König Ortler und dessen Eisfeldern. Das Madritschjoch (3146 m) gehört wohl zu den höchsten Übergängen in den Alpen, an dem sich jedes Jahr Alpen-Crosser auf dem Weg Richtung Gardasee versuchen. Die einzigartige Bergwelt des Dreigestirns….

Recht anspruchsvolle Biketour von Prad über die Vellnaireralm, am Eingang des Suldentales. Diese Tour liegt etwas abseits von den großen Biketouren im Vinschgau, ist landschaftlich jedoch sehr reizvoll. Starke Marathonfahrer kombinieren diese Auffahrt nach Sulden mit der Madritschjoch-Tour. Hochalpin, wild, einzigartig, unvergleichbar, nicht kopierbar … das sind nur einige Eigenschaften, um diese Tour zu beschreiben.

Das Synonym für Biken am Vinschger Sonnenberg: Warm, trocken, staubig, steil und geil … drei Auffahrten, eine SeilbahnSupport-Möglichkeit, ein Panorama-Trail und fünf Abfahrten, bei denen bis S3 alle technischen Schwierigkeitsstufen anzutreffen sind. Für Softbiker gibt es nicht allzu viel Genießbares in dieser Bergflanke zu finden. Auf der orografisch rechten Talseite im Mittelvinschgau oberhalb von Göflan befindet sich ein wahres Trail-Labyrinth.

Ein Klassiker im Mittelvinschgau. Auf den Spuren des Weißen Goldes mit rasanter Abfahrtsvariante. Diese Tour ist auch für Biker geeignet, die noch nicht allzu viele Kilometer in den Beinen haben und eine landschaftlich reizvolle Biketour ohne große technische Herausforderungen genießen möchten. Diese Biketour ist für sportliche Uphillfahrer ein absolutes Muss. Die Tour steht zwar etwas im Schatten der St.-Martin-Tour, hat jedoch Ähnlichkeit im Anstieg. Unterschied: etwas weniger Höhenmeter und sehr angenehm, da kaum motorisierter Verkehr.

Angenehme Biketour an heißen Tagen auf der Vinschger Nörderseite mit einer genialen Abfahrt über den Holy-Hansen-Trail. Eine der meist gefahrenen Touren im mittleren Vinschgau. Ideal als Warming-up-Tour. Eine typische Vinschger Almentour: Verlängerung der Tour zur Marzoner Alm möglich. Trailerfahrung vorausgesetzt, ansonsten gleiche Strecke zurück. Eine Biketour zur Marzoner Alm gehört einfach zum Vinschgau. Eine einfache Trailtour rund um Latsch und Goldrain.

Vier Uphills, vier Downhills und ein Höhenweg, der alle Varianten verbindet, sind das Besondere dieser Biker-Region. Das Mastauntal ist ein kleines Seitental auf der orographisch rechten Seite des Schnalstals. Erreichbar vom Dorf Unser Frau in Schnals über einen alten, recht steilen Karrenweg. Das Niederjoch ist ein genialer von der Natur eingebetteter Übergang, der das Penaudtal mit dem Vinschgau verbindet. Diese Tour ist wahrlich nicht einfach. Livigno liegt auf 1800 m und erstreckt sich vom Passo Forcola di Livigno bis zum Stausee Lago di Livigno.

Das Dorf Livigno liegt auf über 1800 m und hat sich in den letzten Jahren einen Top-Namen in der Biker-Szene erarbeitet. Diese 2-Tages-Tour hat alles was normale CC-Tourenfahrer lieben. Eine Seenlandschaft, die in einer außergewöhnlichen Naturschönheit eingebettet ist. Als im Jahre 2005 Thomas Frischknecht und Hans Rey das Video „Alta Rezia Freeride“ veröffentlichten, wurden auch die Mountainbiker auf diesen Bikespot aufmerksam.

Der Bike-Tourismus nahm in Folge in dieser Region einen immer größeren Stellenwert ein und entwickelte sich neben dem Rennradsport zu einem weiteren Standbein des Sommertourismus dieses Gebietes. Bormio liegt auf 1300 m, Santa Caterina auf 1700 m, bei den Touren kratzt man des Öfteren an der 3000er-Marke. Eine Tour, die sich auszeichnet durch landschaftliche Schönheit, einfache Trailabfahrten und knackige Anstiege. Empfehlenswert für sportliche Hardtail-Fahrer. Für gemütliche All-Mountain-Fahrer empfi ehlt es sich, das Bikeshuttle bis zum Passo di Fraele zu nehmen und sich somit 700 Höhenmeter zu ersparen.

Mountainbike-Touren im Detail

Hier eine Übersicht einiger ausgewählter Mountainbike-Touren im Vinschgau mit detaillierten Informationen:

Tourname Tourtyp Level Länge Uphill Downhill Dauer
Goldsee Giro Tag 1 Allmountain 4 73.7 km 2720 m 840 m 06:30 h
Marzoneralm: Tannenzapfentrail Allmountain 3 31.6 km 980 m 980 m 04:30 h
Goldsee Giro Tag 2 Allmountain 4 36.9 km 630 m 2480 m 06:30 h
Der Sonnseitn Zugtrail Allmountain 2 39.6 km 1400 m 1670 m 05:30 h
Uinaschlucht & Passo Costainas Crosscountry 5 83.1 km 2820 m 2820 m 06:30 h
Propain Trail Freeride 4 6.9 km 110 m 780 m 0:30 h
Göflaner Marmorbruch Allmountain 4 40 km 1520 m 1520 m 04:30 h
Holy Hansen Trail Allmountain 4 26.4 km 1050 m 1050 m 03:15 h
Sonnenberg: Sunny Benny Freeride 4 9.8 km 40 m 1180 m 0:45 h
Mutzkopf Freeride Allmountain 5 6.2 km 0 m 920 m 1:00 h
Tibet Trail Allmountain 5 23.9 km 1350 m 1350 m 1:15 h
Vinschger Sonnenberg X Allmountain 5 33.2 km 1300 m 1300 m 04:45 h
3123 Meter: Madritschjoch Allmountain 5 72.4 km 2440 m 2440 m 08:00 h
Goldseeweg & Bimbam-Trail Allmountain 4 26.7 km 390 m 2900 m 5:00 h

Bike-Schulen im Vinschgau

Für geführte Touren und professionelle Unterstützung stehen im Vinschgau zwei ausgezeichnete Bike-Schulen zur Verfügung:

  • vinschgauBIKE in Goldrain
  • Biker-Eldorado in Latsch

Beide Schulen sind Partnerbetriebe und bieten regelmäßig geführte Bike-Touren an. Als Mitglied der BikeHotels Südtirol werden wöchentlich mehrere geführte Bike-Touren von den Bike-Guides dieser Schulen organisiert.

vinschgauBIKE bietet neben der Bike-Schule auch den Shuttledienst „Freeride Vinschgau“ an, um Mountainbike-Fans bequem zu den Ausgangspunkten ihrer Touren zu bringen. Hinter Biker-Eldorado stecken begeisterte Mountainbike-Spezialisten, Fahrradhersteller und Tourismusbetriebe, die Gästen den Vinschgau als Top-Bike-Region näherbringen möchten. Lassen Sie sich von den Guides an die Hand nehmen und die schönsten MTB-Touren im Vinschgau entdecken!

Die Vielfalt der Trails im Vinschgau

Kaum ein anderes Tal in Südtirol bietet wie das Vinschgau MTB Touren mit einem derart großen und abwechslungsreichem Netz für Biker. Das 80 km lange Tal verfügt mit seinen diversen Startorten und etlichen Seitentälern über Mountainbike Strecken in praktisch jeder Höhenlage und jedem Schwierigkeitsgrad für die Fahrtechnik. Egal wo man sein Hotel bzw. die Unterkunft gewählt hat - innerhalb von 30-60 min ist jeder Startort mit dem Auto schnell erreichbar.

Auf beiden Seiten des Tales liegen bis zu 22 km lange, bis auf 2.000 Meter aufsteigende und von steilen Berghängen umgebene Seitentäler. Durch die oft recht einsam gelegenen Bergbauernhöfe sind die Bergflanken von kleinen Wegen durchzogen. Hier findet man garantiert einen MTB-Trail, der ideal zur eigenen Fahrtechnik passt und jede Menge Spaß verspricht. Zumal der Talschluss meist über der Baumgrenze liegt und sich ein herrliches Bergpanorama öffnet.

Seitentäler des Vinschgau talaufwärts

Schnalstal, Martelltal, Schlandrauntal, Laaser Tal, Suldental, Matscher Tal, Münster Tal, Schlingtal, Planeiltal, Langtauferer Tal, Rojental

Schon allein die schiere Anzahl der Täler im Vinschgau, ist in einem Vinschgau MTB Urlaub nicht zu schaffen. Unser Bike Routenplaner stellt online die GPS Tracks der MTB Touren, einschließlich Beschreibung, Foto, Daten, Startort und Tipps zur Verfügung.

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