01. October 2025

Mountainbiken in den Ardennen: Routen und Erlebnisse

Der Parc naturel régional des Ardennes im Nordosten Frankreichs ist eine malerische Region, die für ihre atemberaubende Landschaft und natürliche Schönheit bekannt ist. Das riesige Gebiet umfasst über 200.000 Hektar und erstreckt sich über Teile der französischen Departements Ardennen und Marne.

Mountainbike-Strecken im Parc naturel régional des Ardennes

Wenn Sie den Park auf zwei Rädern erkunden möchten, stehen Ihnen zahlreiche Mountainbikestrecken zur Verfügung. Die bewaldeten Gebiete bieten ein spannendes Terrain mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Fahrer geeignet ist.

MTB-Touren

Eine beliebte MTB-Tour im Parc naturel régional des Ardennes ist die Trans-Ardennen-Route, die sich über rund 80 Kilometer durch Wälder, Täler und charmante Dörfer erstreckt. Sie bietet eine Mischung aus anspruchsvollen Abschnitten und landschaftlich reizvollen Stellen, an denen man die Umgebung genießen kann.

Fahrradparks

Neben den natürlichen Wegen im Park gibt es auch spezielle Bikeparks, in denen Mountainbiker auf eigens angelegten Strecken und Hindernissen fahren können. Diese Parks bieten aufregende Möglichkeiten, die eigenen Fähigkeiten zu testen und Spaß auf dem Bike zu haben.

Beste Jahreszeiten und Orte

Die beste Zeit für eine Mountainbiketour im Parc naturel régional des Ardennes hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Der Frühling (April-Mai) bringt üppiges Grün, während der Herbst (September-Oktober) mit dem Wechsel der Blätter leuchtende Farben zeigt. Einige empfohlene Orte sind:

Bois de la Pape, in der Nähe von Sedan: Bietet ein Netz von Wanderwegen für verschiedene Schwierigkeitsgrade.
Vallée de la Meuse, in der Nähe von Charleville-Mézières: Landschaftlich reizvolle Strecken entlang der Maas mit malerischen Aussichten.
Forêt d'Argonne, in der Nähe von Vouziers: Bekannt für seine dichten Wälder und anspruchsvollen Singletrail-Strecken.

Stoneman Arduenna: Eine Herausforderung in Ostbelgien

Tiefe Wälder, weite Täler: Auf 176 Kilometern führt Dich der Stoneman Arduenna durch die idyllische Landschaft Ostbelgiens. Natürliche Trails durch dicht bewachsene Wälder, atemraubende Aufstiege hinauf zu saftigen Weiden, vorbei an beeindruckenden Hochmooren, entstanden vor 10.000 Jahren.

Checkpoint Hohes Venn

Mit seinen ausgedehnten Torfheiden und charakteristischen Pfeifengräsern trägt das Hochmoor maßgeblich zur Klimaregulierung bei. Auch am südlichsten Checkpoint Ouren befindet sich mit dem Europadenkmal bedeutsames Kulturgut.

Meilensteine und Trophäen

Die Checkpoints markieren Deine Meilensteine und führen Dich auf dem Stoneman Arduenna über ausgewogene Etappen. Neben Bilderbuchlandschaften und -Trails warten auch zahlreiche kulturelle Highlights. Bezwingst Du die Strecke an einem Tag, kannst Du die Stoneman-Trophäe in Gold Dein Eigen nennen. Meisterst Du den Stoneman in zwei oder drei Tagesetappen, hast Du die Trophäe in Silber oder Bronze verdient.

Trail-Paradies in den belgischen Ardennen

Unser Autor ist dem Ruf aus den Ardennen gefolgt - und hat unweit von Rhein und Ruhr ein Trail-Kleinod erlebt.

Touren in den Ardennen

F1 Circuit
Barrage de Coo
Enduro-Loops
Remouchamps

Infocenter

Lage & Charakter: Die Ardennen sind der Westteil des Rheinischen Schiefergebirges. Das mit der Eifel zusammenhängende, 11 200 km² große Mittelgebirge erstreckt sich größtenteils über den Südosten der belgischen Region Wallonie. Im Osten gehen die Ardennen ohne deutlichen geologischen "Cut" in die Eifel über, abgrenzend ist vielmehr die innerbelgische deutsch-französische Sprachgrenze. Das Hohe Venn kann beiden Gebirgen zugerechnet werden. Höchste Erhebung ist die Botrange in der Provinz Lüttich mit 694 Metern.

Anreise: Da die Ardennen stark verästelt sind, empfiehlt sich die Anreise per Pkw. Viele Ecken sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln schwer zu erreichen.

Beste Reisezeit: Wie in den benachbarten deutschen Mittelgebirgen bieten sich zum Biken die Sommermonate an. Im Juli liegt die durchschnittliche Tageshöchsttemperatur bei 21° Celsius. Trockenster Monat ist der August mit "nur" acht Regentagen, im Januar sind es 14. Dennoch kann man mit entsprechender Ausrüstung fast ganzjährig biken.

Übernachtung: In Spa, Remouchamps oder Coo gibt es Unterkünfte von (sehr) preiswert bis teuer.

Lifte & Shuttle: Wer liften will, muss nach Malmedy in den Bikepark. Ansonsten ist Wadenkraft gefragt. Shuttles werden nicht angeboten und lohnen aufgrund der kürzeren Anstiege eh nicht.

Abseits des Trails:

Die beste Friterie der Region zu benennen käme einem Frevel gleich. Sie lohnen natürlich alle.
Die größte Therme Belgiens gibt es - logo - in Spa.
Die leckersten Biere bietet die Peak-Brauerei im belgischen Teil des Hohen Venn - und das auf dem höchsten Punkt Belgiens.

Trailguide: Ardennen

Die höchste Erhebung des kleinen Vielvölkerstaates misst immerhin 700 Meter, und die Ardennen sind steiler und zerfurchter als die meisten Schwarzwaldflanken.

Eine alte belgische Enduristen-Regel besagt angeblich: Je mehr Kohlenhydrate, desto mehr Kohlenhydrate.

Wir kratzen am Ende (knapp) jede Kurve und treffen Guillian auf dem Parkplatz eines ausgedienten Bordells zwischen Bundesstraße und Eisenbahnlinie. Romantischer hätte unser erstes Date nicht sein können - aber es gibt uns einen Vorgeschmack auf den leicht morbiden Charme, der einen in Belgien irgendwie ständig umweht.

Gröhlend durchs Felsenmeer"Hey Dennis, ’u wanted Panorama, right?", grinst mich Guillian an und biegt, kaum oben angekommen, in einen steinigen Trail ein, der tatsächlich eine herrliche Aussicht freigibt.

Dicke Sprünge bieten die Trails zwar nicht, dennoch sollte man gewappnet sein für die unzähligen Drops und Kanten.

Shuttle oder Lifte gibt es im Trailcenter nämlich nicht, die Uphills und Transfers sind zwar nicht lang, jedoch steil und kräftezehrend. Die verlorenen Kilokalorien füllen wir am Abend in einer stilechten Frittenbude mit Bier und Pommes wieder auf.

Formel-1-Kurs Spa-Francorchamps

Es geht zum eingangs erwähnten Formel-1-Kurs von Spa-Francorchamps. Wir wollen uns die Beine nach dem anstrengenden Vortag wieder locker machen und radeln eine gemütliche Runde um die legendäre Rennstrecke.

Die GR²-Routen in der Wallonie

Mit den sogenannten GR²-Routen gibt es neuerdings eine ziemlich große Auswahl an Radstrecken in der Wallonie, die speziell für Gravelbikes entworfen wurden. Das Gesamtnetz besteht aus acht Schleifen, die man auch zu längeren Strecken kombinieren kann. Insgesamt sind so über 1.000 Kilometer und 10.000 Höhenmeter Gravel-Strecke entstanden! Die Routen sind übrigens eine Initiative der Fédération Francophone Belge du Cyclotourisme et du VTT, kurz FFBC.

Auf den GR²-Routen gibt es so ziemlich alles, was das Gravel-Herz begehrt: Jede Menge Schotterwege natürlich, mal feiner, mal holpriger, dazu auch der ein oder andere Trail, der manchmal etwas Aufmerksamkeit erfordert. Asphalt ist ebenfalls dabei, und zwar nicht zu knapp, aber dann fast ausschließlich in Form von kleinen, wenig befahrenen Straßen und Radwegen (unter anderem auch den RAVeL-Wegen), sodass auch dort jede Menge Fahrspaß aufkommt. Alles in allem bergen die Routen keine größeren technischen Schwierigkeiten, auch wenn breitere Reifen und etwas Erfahrung im Handling eines bepackten Gravelbikes manchmal von Vorteil sind. Je nach Etappe sind mal mehr, mal weniger Höhenmeter zu überwinden.

Weitere Mountainbike-Routen und Angebote in den Ardennen

Visit Ardenne hat eine Übersicht mit den besten Mountainbike-Routen in den Ardennen erstellt.
RouteYou.com oder Komoot.nl ausprobieren.

An diesem Wochenende führt es uns an einen der MTB-Topspots bei unseren belgischen Nachbarn - die Ardennen. Eine Vielzahl an genialen und flowigen Trails rund um Schlösser, Grotten und riesige Felsklippen machen unsere Traildays in Belgien so besonders. Die Touren führen uns hoch über das Amblève-Tal.

Touren rund um Remouchamps und Spa

Rund um die Trailcenter Remouchamps und Spa tauchen wir in die grüne Seele der wunderschönen ardennischen Wälder ein. Einmal mehr besuchen wir unsere belgischen Nachbarn! Dieses Bike-Wochenende führt uns in die Wälder zwischen den Städtchen Remouchamps und Spa, nahe der Ambléve. Der Fluss durchquert die gesamten Ardennen und offenbart dabei die vielen verschiedenen Gesichter des belgischen Mittelgebirges.

Trail-Charakteristiken

Auf unseren Touren tauchen wir in eine ganz besondere Welt ein und befahren atemberaubende Schmalspurwege: Trails entlang wohlgenährter Tiere, Trails entlang hoher Kalk-Klippen, Trails durch historische Dörfchen und vorbei an Bauernhöfen sowie selbstverständlich klassische Flowtrails inmitten wunderschöner tiefgrüner Wälder. Und natürlich können wir die weithin bekannten Trailparks in Remouchamps und Spa nicht einfach links liegen lassen, freut euch also auf einen kleinen Ausflug auf die hiesigen gebauten Routen. Doch die meiste Zeit befahren wir naturbelassene Pfade abseits der angelegten Strecken.

Mountainbiken im luxemburgischen Éislek (Ösling)

Das Éislek (dt. Ösling), wie die luxemburgischen Ardennen in der Landessprache genannt werden, liegt im Norden des Großherzogtums. Etwa ein Viertel der Gesamtfläche der Ardennen befindet sich in Luxemburg, der Rest in Belgien.

Topografie und Wegenetz

Die Topografie ist hügelig und von tiefen Tälern und Flüssen wie Our und Sûre (Sauer) geprägt. In der dünn besiedelten Region liegen kleine Dörfer, ein paar Städtchen wie Esch-sur-Sûre oder Vianden - und ein fein verzweigtes Wegenetz mit einem hohen Trail-Anteil, das reichlich Möglichkeiten für tagelange Biketouren bietet.

Mountainbike-Erlaubnis

Mountainbiken ist grundsätzlich überall erlaubt bzw. toleriert. Es sind nicht viele Wanderer unterwegs, aber im Sommer empfiehlt es sich insbesondere Mehrtagestouren eher unter der Woche in Angriff zu nehmen.

Die Vier-Tage-Tour

Die Tour startet in Luxemburg-Stadt und hat insgesamt 230 Kilometer und 6150 Höhenmeter. Tag eins führt am ersten Tag von Luxemburg-Stadt nach Esch-sur-Sûre in den Ardennen. Von dort geht’s am nächsten Tag auf die große Runde: Erst nach Clervaux (Etappe 2), dann Vianden (Etappe 3) und am vierten Tag wieder nach Esch. Von dort nach Luxemburg-Stadt kann man entweder mit dem Zug zurückfahren (ab Kautenbach) oder aber als fünfte Etappe mit dem Bike auf der gleichen Strecke wie auf dem Hinweg.

Empfohlene Etappen

Etappe 1: Luxemburg-Stadt - Esch/Sauer: 65 Kilometer, 1350 Höhenmeter.
Etappe 2: Esch/Sauer - Clervaux: 41 Kilometer, 1300 Höhenmeter.
Etappe 3: Clervaux - Vianden: 65 Kilometer, 1700 Höhenmeter.
Etappe 4: Vianden - Esch-sur-Sûre: 59 Kilometer, 1700 Höhenmeter.

Zusätzliche Informationen

Gratis-ÖPNV: Im ganzen Land sind Busse und Bahnen kostenlos, Fahrräder inklusive: Genial für die Tourenplanung!
Anreise: Luxemburg ist per Flugzeug, Fernbus, Zug oder Auto aus allen Himmelsrichtungen bestens zu erreichen.
Beste Reisezeit: Das Klima in Luxemburg ist gemäßigt westeuropäisch, sprich: Vom Frühjahr bis zum Spätherbst sind die Bedingungen für Biketouren meist ziemlich gut.
Unterkünfte: Es gibt eine Vielzahl von Hotels und Unterkünften in der Region.