06. September 2025

Nike MTB Schuhe im Test: Eine umfassende Analyse

In der Welt des Radsports ist die Wahl des richtigen Schuhwerks entscheidend für Leistung, Komfort und Sicherheit. Nike hat sich mit einer Reihe von Schuhen sowohl im Mountainbike- als auch im Indoor-Cycling-Bereich etabliert. Dieser Artikel beleuchtet drei Modelle genauer: den Nike SuperRep Cycle, den Nike Pegasus Turbo Next Nature und den Nike Kato Strap.

Nike SuperRep Cycle: Der Spezialist für Indoor-Cycling

Der NIKE SuperRep Cycle ist eine Neuinterpretation des Radschuhs und wurde speziell für das Indoor-Training entwickelt. Angesichts des Booms von Rollentrainern und Indoor-Cycling-Kursen hat Nike einen Schuh entwickelt, der auf die besonderen Bedürfnisse dieser Trainingsform zugeschnitten ist.

Design und Funktionalität

Der Schuh ist Teil der Nike SuperRep Familie, die bereits Trainingsschuhe für hochintensive Indoor-Trainingseinheiten umfasst. Um den Kräften, die von seitlichen Bewegungen und den Belastungen im Wiegetritt wirken, eine stabilere Basis zu bieten, soll ein Stützbogen auf der Innenseite des Schuhs helfen, den Fuß zu stabilisieren. Der NIKE SuperRep Cycle soll auch während heißen und schweißtreibenden Bike-Sessions zuhause oder im Studio für belüftete Füße sorgen.

Atmungsaktivität: Durch das leichte Obermaterial ist der SuperRep Cycle besonders atmungsaktiv.
Verschluss: Ein Klettverschlußsystem mit einem großen Element sorgt für Komfort und einfaches An- und Ausziehen.
Stabilität: Die große Manschette, die man mit einem Klettverschluß über dem Spann verschließt, hat eine Größe, die fast den gesamten Spann überdeckt und damit eine so große Fläche hat, daß die entstehenden Kräfte sehr gut verteilt werden.

Die externe Platte unter den Schuhen passt zu allen kompatiblen Schuhplatten (Cleats) und sorgt so für eine feste Verbindung mit dem Pedal. Die steife Innenplatte unter dem Fuß sorgt für eine optimierte Energierückgabe. Das bedeutet, dass deine Füße beim Treten in die Pedale nicht so stark strapaziert werden. Der Schuh ist mit zwei Standard-Cleats kompatibel (Stollendesigns mit zwei und mit drei Löchern), die du unten an deinen Indoor-Cycling-Schuhen befestigen kannst. Es werden zwar keine Cleats mitgeliefert, aber du kannst beide Typen mit dem Schuh kombinieren. Das Obermaterial der Schuhe besteht aus leichtem, luftdurchlässigem und atmungsaktivem Mesh. So kommen deine Füße nicht so leicht ins Schwitzen. Belüftungsschlitze an der Schuhsohle sorgen für eine noch bessere Luftzirkulation. Wenn du vom Bike absteigst, sorgt eine Gummisohle unter der Ferse und den Zehen für mehr Traktion, damit du beim Laufen nicht ausrutscht.

Fazit zum SuperRep Cycle

Der Nike SuperRep Cycle überrascht mit einem sehr bequemen und luftigen Tragegefühl und sehr gutem Halt, trotz der einfachen Verschlusskonstruktion. Gerade die leichte Bewegungsfreiheit, die der Fuß im Material hat, finde ich persönlich sehr angenehm, selbst wenn ich in intensiveren Rides etwa 300 Watt im Durchschnitt trete.

Nike Pegasus Turbo Next Nature: Vielseitigkeit für Straßenläufer

Der Nike Pegasus Turbo Next Nature ist der kleine Bruder des Pegasus Turbo. Es handelt sich um ein Flaggschiffmodell von Nike, das direkt vom Wettkampfmodell Vaporfly Next% inspiriert wurde, das bei Marathonläufen auf der ganzen Welt so ziemlich jeden ersten Platz belegt. Der Nike Pegasus Turbo war das erste Mehrzweckmodell, das den Zoom X, Nikes berühmten revolutionären Schaumstoff, verwendete. Diese Pegasus Turbo Next Nature hat also eine große Verantwortung, seinen Vorgänger zu ersetzen.

Eigenschaften und Komfort

Der Pegasus Turbo ist ein Familienschuh, der die charakteristischen vertikalen Linien des Pegasus Turbo beibehält, die Fans des alten Modells zu schätzen wissen werden. Im Gegensatz zum Vaporfly Next% schätzen wir am Pegasus Turbo Next Nature seine Vielseitigkeit. Mit Vielseitigkeit ist ein Schuh gemeint, der für jeden geeignet ist. Auf keinen Fall empfehlen wir diese Schuhe für Trailrunning, sie sind nur für Straßen oder befestigte Wege bestimmt. Wenn Sie für Trailrunning bei Nike bleiben wollen, empfehle ich Ihnen, einen Blick auf die Pegasus Trail von Nike zu werfen.

Dämpfung: Ausgezeichnete Dämpfung, die die Gelenke gut schützen wird.
Zoom X: Die Zoom X sind Nikes beste Zwischensohle und bieten laut Nike eine Energierückgabe von 85% und sind gleichzeitig ihre leichteste Sohle.
Nachhaltigkeit: Bei diesem Modell besteht die Zoom X-Sohle aus einer Zusammenstellung von Abfällen, die beim Herstellungsprozess gewonnen werden.

Zurück zu den Pegasus Turbo Next Nature, diese Schuhe eignen sich also sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer. Diese Schuhe sind also bequem und angenehm zu tragen. Außerdem fühlt man sich in ihnen wohl und sie geben dem Fuß guten Halt.

Nachhaltigkeitsaspekt

Nike möchte mit diesem Modell den Weg zu mehr Grün gehen. Sie haben dieses Produkt auf umweltfreundliche Weise hergestellt, indem sie recycelte Materialien aus Verbrauchsmaterialien oder Industrieabfällen verwendet haben.

Fazit zum Pegasus Turbo Next Nature

Unsere Testerin findet, dass sie gute Trainingsschuhe sind. Ihre Stärke ist, dass sie vielseitig sind und sowohl beim Joggen als auch beim Laufen in der Natur verwendet werden können. Sie finden ihren Platz im Nike-Laufsortiment zwischen dem Pegasus und dem Tempo Next%. Die Pluspunkte des Produkts sind ihrer Meinung nach das Design, die umweltfreundliche Konstruktion, die Vielseitigkeit und der Komfort.

Nike Kato Strap: Robust und bequem für Mountainbiker

Die Nike Kato Strap sind zwar nicht die jüngsten oder leichtesten MTB-Schuhe, zeichnen sich aber durch ihren hohen Tragekomfort aus. Wie beim Rennrad so gilt auch beim Mountainbike. Schuhe sollten bequem, fest und gleichzeitig noch leicht sein. Alle diese Eigenschaften erfüllt der Nike Kato nicht. Der Schuh ist nämlich eher schwer. Mich hat das Gewicht bisher nicht gestört. Ich habe den Schuh mit normalen Cleats von BBB gewogen. Ein Schuh wiegt 492 Gramm. 984 Gramm haben entsprechend beide Schuhe.

Design und Eigenschaften

Der Schuh kann gut mit dem Shimano SH-MT33L verglichen werden. Zwar ist es keiner mit Klettverschluss aber ansonsten ähnlich. Dieser wiegt ohne Cleats bereits im Paar 790 Gramm und ist entsprechend auch schwer. Somit ist der Nike Kato in einem fairen Vergleich nicht so schwer. Will man einen leichteren Schuh fürs Mountainbike muss man sich eher an den sportlichen Exemplaren orientieren.

Design: Das Design ist überaus schlicht. Er ist durchweg schwarz und setzt Akzente nur durchs Nike Logo.
Verschluss: Der 3-fache Klettverschluss ist sehr robust und breit.
Sohle: Die Sohle kommt äußerst fest daher, lässt sich aber dennoch gut laufen.
Komfort: Ansonsten ist er innen gut gepolstert und auch für etwas breitere Füße durchaus sinnvoll.
Wärme: Bei Temperaturen nahe der 0° C Marke hält er die Füße sehr warm.

Montage der Cleats

Im ersten Schritt wird unter dem Schuh die eingesetzte Platte von der Sohle abgeschraubt. Mit einem Schraubendreher nun einen Spalt suchen und die Platte vom Schuh trennen. Der nächste Schritt besteht aus der Ausrichtung und Befestigung der Cleats. Je nach Art der Cleats muss man sie nach eigenen Bedürfnissen nun nach vorne, hinten, rechts und links unterm Schuh ausrichten.

Fazit zum Kato Strap

Ich trage den Schuh sehr gerne und werde ihn besonders jetzt im Herbst wieder vermehrt an den Füßen haben. Für mich ein guter Begleiter der noch viele Kilometer mitmachen wird.

Vergleich der Nike MTB Schuhe

Um eine bessere Übersicht zu bieten, hier eine vergleichende Tabelle der drei getesteten Modelle:

Modell	Einsatzbereich	Besondere Merkmale	Gewicht (pro Schuh)
Nike SuperRep Cycle	Indoor-Cycling	Atmungsaktiv, Klettverschluss, Stabilität	Leicht
Nike Pegasus Turbo Next Nature	Straße (Laufen)	Vielseitig, Zoom X Dämpfung, Nachhaltig	-
Nike Kato Strap	Mountainbike	Robust, Bequem, Wärmeisolierend	492g