09. September 2025

Peloton Bike: Ein umfassender Überblick über den Trend im Indoor-Cycling

Wie gut sind die aktuell sehr trendigen Peloton Bikes wirklich? Unser Athlet im Coaching und Redakteur Frederik Böna listet dir in dieser A-Z Übersicht alle notwendigen Informationen zum aktuellen Megatrend - v.a. Werbung über das neue Indoor-Fitnessbike Peloton. Hat man die Tour de France auf Eurosport verfolgt, kam man eigentlich gar nicht daran vorbei. Während das Peloton Fitnessbike hierzulande allerdings erst zunehmend im Kommen ist, ist es in den USA bereits zu einem echten Verkaufsschlager geworden, seitdem es dort im Jahr 2012 auf den Markt kam.

Auch in England und in Kanada hat sich das Unternehmen bereits im Fitnesssektor etabliert. Über 900 Millionen Euro Umsatz hat Peloton dort zuletzt gemacht. Die Zahl der NutzerInnen ist von 2019 auf 2020 um insgesamt 113 Prozent gestiegen und betrug zum Jahresbeginn 1,1 Millionen. Der Wert des Unternehmens wird inzwischen auf über 8 Milliarden Euro geschätzt. Seit letztem Jahr versucht Peloton nun in Deutschland den Fitnessmarkt in gewisser Weise zu revolutionieren. Aktuell sieht es tatsächlich danach aus, als ob das auch gelingt.

Was ist Peloton?

Simpel gesprochen handelt es sich um ein Indoorcycling Bike, das dank seiner Konnektivität an interaktiven, weltweiten Trainingsprogrammen teilnehmen kann. Die Teilnehmer und der Trainer eines Kurses können zum Beispiel zur gleichen Zeit miteinander fahren, kommunizieren etc. Im Prinzip wie im Fitnessstudio, das Ganze aber bei dir zu Hause.

Peloton Bike Modelle und Funktionen

Pelotons Schwerpunkt liegt ganz klar auf Indoorcycling. Anders als auf herkömmlichen Ergometern und Indoorcycling-Bikes bietet Peloton allerdings richtige virtuelle Indoorcycling-Kurse an, die Kurse sind hierbei über einen großen Bildschirm mit dem Bike verbunden. Live und gemeinsam mit anderen Personen oder on Demand kann hier teilgenommen werden. Peloton bietet die Möglichkeit, sich Ziele zu setzen, wie zum Beispiel 100 km in einem Monat zu bewältigen.

Diese Challenges, an denen man teilnehmen kann, erinnern ein wenig an die Herausforderungen bei Strava. Hat man ein Fitnessziel erreicht, bekommt man zur Belohnung ein Abzeichen. Eine sehr große Bedeutung bei Peloton kommt den Coaches zu. Diese sollen nicht nur erfahren sein, sondern auch noch möglichst attraktiv wirken. Alle TrainerInnen haben ihre eigene Playlist während der Kurse, mit der sie die teilnehmenden Personen versuchen zu pushen. Durchaus möglich ist es, dass die TrainerInnen während eines Live-Kurses eine der teilnehmenden Personen persönlich ansprechen. Die TrainerInnen sehen nämlich die Namen der Teilnehmenden und können so auch direkt darauf reagieren, wenn sie sehen, dass bei einer Person die Daten auf einen Leistungseinbruch schließen lassen.

Entscheiden muss man sich lediglich zwischen zwei zur Auswahl stehenden Modellen. Aktuell stehen mit dem Peloton Bike und dem Peloton Bike+ zwei Modelle zur Verfügung. Beide Modelle sind sich sehr ähnlich, das Peloton Bike+ ist eigentlich lediglich eine Weiterentwicklung des Peloton Bike mit einigen zusätzlichen Features. Während das Peloton Bike einen schweißresistenten 22-Zoll-HD-Touchscreen besitzt, ist der des Peloton Bike+ mit 24 Zoll etwas größer und mit einem 360-Grad-Bewegungsradius zudem drehbar. Das soll es erleichtern, einfacher auch an den anderen Workouts teilzunehmen.

Das Peloton Bike+ ist damit nicht so sehr auf das Indoorcycling konzentriert, sondern als Fitnessgerät vielseitiger und mehr auf ein ganzheitliches Fitnesstraining ausgelegt. Außerdem ist das Soundsystem des Peloton Bike+ deutlich stärker. Während das ältere Peloton Bike lediglich mit zwei rückseitigen Lautsprechern ausgestattet ist und auch nur über 2×10 Watt verfügt, sind am Peloton Bike+ zwei Lautsprecher nach vorne und zwei nach hinten gerichtet und das Soundsystem setzt sich aus 2×3 Watt Hochtönern und 2×10 Watt Tieftönern zusammen. Letztendlich war bereits der Sound des Peloton Bike überzeugend, mir der neueren Version und dem überarbeiteten System setzt Peloton allerdings nochmal neue Maßstäbe.

Bemerkenswert ist zudem an beiden Modellen, dass sie dank Neodymium-Magnetsystems sehr leise sind, selbst unter hoher Belastung. Auch in einem mehrstöckigen Haus braucht man dadurch nicht zu befürchten, andere Personen zu belästigen - vorausgesetzt man übertreibt es nicht mit der Lautstärke der Musik und der Anfeuerungen der TrainerInnen. Welches Bike man kaufen sollte, hängt letztendlich vor allem davon ab, ob man den Schwerpunkt in erster Linie auf das Indoorcycling legen will oder ob man mit Peloton eher ganzheitlich trainieren möchte.

Für den zweiten Fall sollte man definitiv das neue Peloton Bike+ nehmen. Hat man sich aber womöglich doch für das falsche Bike entschieden und stellt das innerhalb der ersten 30 Tage fest, kann man das Bike kostenlos wieder zuhause abholen lassen und bekommt die gesamten Kosten zurückerstattet. Sowohl das Peloton Bike, als auch das Bike+ haben eine Stellfläche von 1,20m x 0,60m. Insgesamt wirken beide Peloton-Modelle sehr robust und hochwertig, auch dank der mattschwarzen und edel wirkenden Farbe.

Insgesamt gibt es täglich rund 30 Indoorcycling-Kurse, an denen live teilgenommen werden kann. Das macht im Monat insgesamt ca. 900 Live-Kurse. On Demand stehen in einer Mediathek noch deutlich mehr und vor allem jederzeit Kurse zur Verfügung. Das hat den Vorteil, dass tatsächlich zeitlich immer völlig flexibel trainiert werden kann und man trotzdem in den Genuss eines Kurses mit TrainerIn kommt. Unabhängig davon, ob man an einem Live-Kurs oder an einem Kurs aus der Mediathek teilnimmt, stehen ständig neue Kurse mit unterschiedlichen Themen für verschiedene Stimmungslagen zur Verfügung. Außerdem gibt es Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und sogar nach Musikrichtung kann gewählt werden.

Hat man zudem womöglich einen Lieblingstrainer oder eine Lieblingstrainerin, kann man auch immer an dessen bzw. deren Kursen teilnehmen. Letztendlich ist es eigentlich unmöglich, nicht den gewünschten Indoorcycling-Kurs zu finden. Die große Mehrzahl der Kurse wird in englischer Sprache geleitet, allerdings gibt es auch immer mehr deutschssprachige Kurse. Egal ob Live-Kurs oder eine Trainingseinheit aus der Mediathek, sobald man sich für einen Kurs entschieden hat, geht es los. Zu Beginn erklärt der Trainer oder die Trainerin, wie der ausgewählte Kurs ablaufen wird, danach findet ein Aufwärmprogramm statt.

Sobald dieses abgeschlossen ist, wird der Widerstand schnell erhöht. Beim Peloton Bike muss der Widerstand gemäß den Vorgaben manuell über einen roten Griff zwischen den Knien angepasst werden, beim Peloton Bike+ übernimmt dies die Funktion Auto-Follow automatisch. Der Trainer bzw. die Trainerin versucht die Motivation hochzuhalten und die Musik pusht ebenfalls. Mit MitstreiterInnen kann man sich während des Kurses immer wieder virtuell abklatschen und die eigenen Leistungsdaten mit ihnen vergleichen - sofern man das möchte, denn die Liste mit den Daten der Teilnehmenden kann auch ausgeblendet werden. Dann werden den anderen Teilnehmenden die eigenen Leistungsdaten ebenfalls nicht angezeigt. Mehr als ein Abklatschen ist als Kommunikation mit anderen Teilnehmenden aktuell nicht möglich.

Abschließend findet noch ein Cool-down statt. Wie bereits erwähnt, gibt es bei Peloton allerdings nicht nur Indoorcycling-Kurse. Zwar stehen diese definitiv im Mittelpunkt bei Peloton, allerdings gibt es auch Workouts im Krafttraining, Yoga, Meditation und einigen anderen Sportarten. Insbesondere das neue Peloton Bike+ legt auf diese Kurse auch einen deutlich größeren Fokus und fördert dementsprechend auch die Teilnahme daran.

Preis und Zubehör

Das ältere Peloton Bike kostet aktuell 2.145 Euro. Ab 55 Euro im Monat ist auch eine Ratenzahlung möglich. Die neuere Version, das Peloton Bike+, kostet derzeit 2.690 Euro. Will man das Peloton Bike+ in Raten abbezahlen, geht das monatlich ab einem Betrag von 69 Euro. Zusätzlich gekauft werden kann zudem auch noch jede Menge Zubehör wie Schuhe, Gewichte und Fitnessmatte. Notwendig ist dieses Zubehör nicht, teilweise macht es aber durchaus Sinn, sich noch ein paar Dinge zuzulegen. Der Preis wird dadurch allerdings natürlich noch mehr in die Höhe gedrückt.

Abo-Modell

Kurse sind in diesen Preisen nicht mit inbegriffen. Will man dauerhaft an den Indoorcycling-Kursen teilnehmen, fallen weitere 39 Euro pro Monat im Abo an. Die ersten 30 Tage ist die Teilnahme an den Kursen allerdings kostenlos. So hat man genug Zeit, um Peloton intensiv testen zu können. Nutzt man das Peloton Bike allerdings tatsächlich ohne die Kurse, kann man anhand von Wattzahlen, Herzfrequenz, Zeit, Distanz, Geschwindigkeit und Pedalumdrehungen pro Minute trainieren, denn all diese Werte werden auf dem Bildschirm angezeigt. Positiv zu erwähnen ist, dass man selbst ohne die kostenpflichtigen Kurse an Panorama-Touren teilnehmen kann, bei denen man dann eine gewisse Zeit in einer virtuellen Welt unterwegs ist.

Anpassung und Kompatibilität

Die Fitness-Bikes von Peloton können zwar nicht im Ansatz mit dem Wahoo Kickr Bike mithalten, was dessen Vielzahl an Einstellungsmöglichkeiten betrifft, allerdings können auch bei Peloton zahlreiche Dinge verändert und angepasst werden. Sattelhöhe und -position können ebenso individuell eingestellt werden wie die Position des Lenkers und des Touchscreens. Kompatibel sind diese mit LOOK Delta Pedalplatten. Wer diese bereits am Rennrad fährt, kann auch einfach die eigenen Rennradschuhe für Peloton nutzen.

Wenn man ein anderes Klickpedalsystem am Rennrad verwendet, kann man aber auch einfach am Fitnessbike die Pedale austauschen, sodass die Rennradschuhe dann auch dort passen. Alternativ bietet das Unternehmen im Online-Shop aber auch eigene Schuhe mit LOOK Delta Pedalplatten an. Dadurch, dass die Einstellungen sehr schnell und einfach funktionieren, können die Bikes problemlos von mehreren Personen verwendet werden. Peloton fördert genau dies auch ganz bewusst und wirbt damit, dass Peloton mehr oder weniger als Fitnessstudio für eine ganze Familie dienen kann.

Lieferung und Einrichtung

Besonders erwähnenswert ist, dass Peloton das bestellte Fitnessbike nach der Bestellung innerhalb weniger Tage von einem Expertenteam vorbeibringen lässt, das sich auch gleich um den Aufbau und die Einrichtung kümmert. Sobald das abgeschlossen ist, kann man tatsächlich sofort loslegen. Das Fitnessbike lässt sich mit zahlreichen Geräten verbinden. Eigentlich lässt sich fast jedes WiFi- oder Bluetooth-fähige Gerät wie zum Beispiel ein Herzfrequenzsensor oder eine Smartwatch mit den Bikes von Peloton koppeln. Notwendig ist eine Verbindung zu anderen Geräten allerdings nicht, da Peloton auch ausschließlich über den verbundenen Bildschirm gesteuert und verwendet werden kann.

Per Webbrowser ist eine Nutzung und Steuerung allerdings ebenfalls möglich und mit einer App kann nicht nur jeder angebotene Kurs belegt werden, sondern die eigene Leistung lässt sich live und im Anschluss auch analysieren. Selbst audiogeführte Laufeinheiten im Freien sind dank der App über das Smartphone möglich. Gestreamt werden können die Kurse dank der App nicht nur mir dem Bildschirm, sondern auch mit iOS- und Android-Smartphone, Tablet, Smartwatch und Apple TV. Mit Strava lässt sich die App ebenfalls verbinden.

Peloton Bike Zwift Kompatibilität

Ja, wie wir selber per Recherche herausgefunden haben, gibt es hier Möglichkeiten, mit ein paar Tricks Zwift auf dem Bike zu installieren. Bitte kontaktiere im Zweifel, ob dadurch die Funktionsfähigkeit vom Betriebsystem gewährleistet ist, Peloton.

Alles weitere zur Zwiftinstallierung auf dem Bike kannst du beim o.g.

Alternativen zum Peloton Bike

Für Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und dies am liebsten zuhause, aber dennoch in Gesellschaft (per Internet) mit anderen Personen, stellt das neue Fitnessbike durchaus eine sehr interessante Option dar. Wer sich allerdings lieber im Wettkampf mit anderen Personen virtuell messen möchte, der sollte lieber auf ein Fitnessbike zurückgreifen, das die Möglichkeit bietet, zum Beispiel an Zwift-Rennen teilzunehmen. Auch das gibt es beispielsweise mit dem Schwinn Classic Cruiser Bike bereits eine Alternative.

Wer ein Speedbike in Studioqualität für den Heimgebrauch sucht, das mit zeitgemäßen Features ausgestattet ist, die das Training effektiver und unterhaltsamer machen, wird beim IC8 von Schwinn fündig. Besonders das fein dosierbare Bremssystem in 100 Schritten und die Peloton und Zwift-Kompatibilität gehören zu den Highlights dieses Bikes. Genau wie die App Anbindung ist auch das etwas größere LCD-Vollfarb-Display neu bei diesem Modell im Vergleich zu dem ebenfalls robusten Schwinn IC7. Während beim klassischen Speed Rad Bremsbacken aus Filz verwendet werden, die gewartet und von Zeit zu Zeit gewechselt werden müssen, setzt Schwinn beim IC8 jetzt auf ein Magnetbremssystem, das berührungslos, leise und völlig frei von Verschleiß arbeitet.

In 100 feinen Stufen kann die Intensität durch Drehung des Widerstandsknopfs am Rahmen auf bis zu 1000 Watt bei 100 Umdrehungen pro Minute gesteigert werden. Das Fahrgefühl im Bezug auf die Laufeigenschaften der beweglichen Teilen ist hervorragend. Beim IC8 Modell handelt es sich um ein echtes Speed Bike ohne Freilauf, d.h. das Schwungrad und die Kurbelarme sind gekoppelt und die Pedale drehen sich so lange weiter, wie sich das Schwungrad dreht. Der Vorteil dieser Technik ist, dass dadurch hohe Trittfrequenzen leichter gefahren werden können. Der Nachteil ist, dass der Nutzer nicht durch das Unterbrechen der Tretbewegung abbremsen kann, sondern mithilfe einer Bremse.

Das IC8 verfügt natürlich über eine solche „Not-Bremse“. Es handelt sich um den gleichen Einstellknopf, der für die Einstellung des Widerstandes benutzt wird. Im Gegensatz zum IC7 Modell handelt es sich beim Display des IC8 um ein größeres LCD-Display, und zwar um ein Vollfarbbild-LCD. Bei Verwendung der Trainingssoftware Zwift kann zusätzlich auch die Tretleistung in Watt abgelesen werden. Alle Modellen ab Sommer 2020 enthalten die neue Firmware im Trainingscomputer, wodurch eine manuelle Kalibrierung der Magnetbremse entfällt.

Weitere Fragen zu Peloton

Einige häufig gestellte Fragen zum Peloton Bike:

  • Gibt es auch Laufbänder von Peloton? Nein, die aktuelle Trainings-Hardware besteht aus den genannten zwei Indoorbikes.
  • Kann man das Bike testen? Du hast bei Bestellung die Möglichkeit, das Bike für 30 Tage zu testen. Darüber hinaus gibt es in Deutschland mittlerweile auch schon einige Stores vor Ort, in denen du das Bike ausgiebig vorm Kauf testen kannst.
  • Ist die App auf allen gängigen Smartphones verfügbar? Die App ist kompatibel mit iOS und Android. Ab welcher Version jeweils müsstest du bitte in den beiden Appstores schauen.
  • Können mehrere Familienmitglieder das Abo nutzen? Ja, mehrere Personen können das Abonnement nutzen bei einmaliger monatlicher Zahlung.

Auch Speediance mischt mit dem VeloNix die Indoor-Fitness-Szene auf. Mit der Einführung dieses hochmodernen Heimtrainers möchte Speediance Anfängern und Profis ein fortschrittliches und unterhaltsames Indoor-Trainingserlebnis bieten.Das VeloNix Bike setzt neue Maßstäbe im Indoor-Cycling-Bereich mit einem beeindruckenden 2300 Watt starken Elektroantrieb und einem nahtlosen Design in Automobilqualität. Das VeloNix von Speediance ermöglicht mit seinem 2300 Watt starken Antriebssystem eine Spitzenleistung, die selbst intensivsten Trainingseinheiten standhält, denn es wurde dem Sprint eines Elite-Radsportlers nachempfunden.

Besonders beeindruckend ist die Möglichkeit, Steigungen von bis zu 30 Grad zu simulieren, sowie die Nachbildung von Gangschaltungen, die denen von Shimano- und SRAM-Komponenten nachempfunden sind. Damit soll Radsportfans das Outdoor-Feeling eines Rennrades oder Gravelbikes vermittelt werden.Das VeloNix punktet zudem mit einem schlanken, robusten Aluminiumrahmen und einer kompakten Bauweise, die nur 0,85 Quadratmeter Stellfläche beansprucht. Der einteilige Rahmen ist nicht nur leicht zu reinigen, dank seiner Rollen lässt sich das 48 Kilogramm schwere Indoor-Bike auch leicht bewegen. Mit einem voll verstellbaren Sattel und Lenker sowie mehreren Griffpositionen bietet das VeloNix hohen Komfort für Nutzerinnen und Nutzer jeder Größe.

Das VeloNix versteht sich als perfekte Kombination aus Training und Unterhaltung. Dank der Kompatibilität mit Streaming-Diensten wie Netflix, Prime Video und Disney+ können Nutzerinnen und Nutzer ihre Lieblingssendungen und -filme während des Trainings genießen. Darüber hinaus stehen geführte Kurse und zahlreiche Trainingsprogramme für jedes Fitnessniveau zur Verfügung, so dass sowohl Anfänger als auch Profis auf ihre Kosten kommen.Die Integration mit Apps wie Zwift und Strava eröffnet die Möglichkeit von Community-Events und abwechslungsreichen Trainingsprogrammen, die für zusätzliche Motivation sorgen.

Verwandte Beiträge:

Tags: #Bike

Kommentar schreiben

Kommentare: 0