19. October 2025

Radfahren im Harz: Tipps und Routen für jedes Niveau

Der Harz ist ein Magnet für Radfahrer. Mehrere 1000 km Streckenlänge, mehr als 100 Routen und eine gute Beschilderung zeichnen den Harz als beliebte Radfahrdestination aus. Neben Herausforderungen im Mittelgebirge bis zum höchsten Gipfel - dem Brocken - kann man auch entspannt in der herrlichen Natur radeln. Ob Sie schon Erfahrung beim Radfahren im Harz haben oder gerade erst ihre ersten Touren erleben, im Harz finden Sie die perfekte Route für Ihr nächstes Abenteuer.

Verschiedene Regionen für unterschiedliche Ansprüche

Während der Oberharz mit steilen Bergen und tief eingeschnittenen Tälern ideal für Mountainbiker und ambitionierte Radfahrer ist, eignet sich der Unterharz mit seiner sanften Hügellandschaft für Familienausflüge. Das Harzvorland ist besonders bei Genussradlern beliebt. Sanfte Hügellandschaften und Täler sowie interessante Sehenswürdigkeiten locken in die Randgebiete des Mittelgebirges. Bei einer entspannten Radtour könnt ihr euch hier ganz auf die herrliche Natur einlassen.

Entspanntes Radeln im Harzvorland

Erst kräftig in die Pedale treten, dann gemütlich ausrollen lassen - das Harzvorland, das hügelige Harzrandgebiet und die sanften Täler laden auch zu entspannten Radtouren ohne Höchstleistungen ein. Hier kann man sich ganz auf die wunderschöne Landschaft einlassen und dabei genügend Muße haben, um den zahlreichen kulturellen und historischen Sehenswürdigkeiten am Wegesrand einen Besuch abzustatten. Die Radtouren im nördlichen Harzvorland führen auf 70 Kilometern zwischen Hornburg und Ilsenburg sowie den Flüssen Ilse und Oker durch flaches Gelände mit wenigen Steigungen. Nach Ilsenburg, Vienenburg oder Schladen gelangen Fahrradtouristen umweltfreundlich mit der Bahn - ideale Startpunkte für diese Tour am Grünen Band.

Mit dem Rad unterwegs zwischen Fachwerk, Burgen und Schlössern

Auf teils schmalen, romantischen Wegen geht es entlang der Flüsse Ilse und Holtemme oder auf gut ausgebauten Radwegen zu den Klöstern in Drübeck, Michaelstein und Wöltingerode. Auch einer Städtereise mit dem Rad zwischen Goslar und Ballenstedt steht nichts im Wege. Dabei entdeckt man Fachwerk, Burgen und Schlösser.

Radfahren im Nationalpark Harz

Ein Teil der Radstrecken führt in die Bergwildnis des Nationalparks Harz und natürlich auf den Brocken. Der Großteil der Wege im Nationalpark ist für Fahrradfahrer und Mountainbiker freigegeben und gut beschildert. Bitte haltet euch an die Regeln, verlasst nicht die Wege und respektiert andere Besucher sowie natürlich die Natur. Besonders beliebt ist die Wernigeröder Radwanderroute „Harz-Wald-Tour“, die von Drei Annen Hohne entlang der Nationalparkgrenze durch das wildromantische Ilsetal bis nach Ilsenburg führt. Auch der Europaradweg R1 und der Harzrundweg verlaufen auf Abschnitten durch den Nationalpark.

Mountainbike-Eldorado Harz

Mountainbiker fühlen sich im Harz besonders wohl. Als beste MTB-Region Norddeutschlands bietet der Harz Touren für jeden Geschmack, für Anfänger und ambitionierte Fahrer. Anspruchsvolle Strecken führen über Wurzeln und Steine, durch die Moorgebiete des Nationalparks und hinauf auf die Berge - auch auf den Brocken. Knifflige Trails, fantastische Ausblicke, steile Anstiege und rasante Abfahrten sind im Harz keine Seltenheit. Besonders empfehlenswert sind die Routen der Volksbank-Arena Harz: 74 ausgeschilderte Strecken, 22 davon im Nationalpark, 2300 km und 50.000 Höhenmeter.

Für jeden Mountainbike-Typ das Richtige

Für viele Mountainbiker aus ganz Norddeutschland, den Niederlanden und Dänemark ist der Harz ein wahres MTB-Paradies. Denn hier finden sie eine bunte Weg-Mischung mit ganz unterschiedlichen Trails vor. Touren-Fahrer können sich auf breiten Forstwegen konditionell austoben und unberührte Natur auf urigen Waldwegen genießen - ohne größere technische Herausforderungen. Außerdem warten im Hochharz und Oberharz eine Vielzahl von schmalen Pfaden entlang alter Bergbaugräben auf ihre Erkundung. Diese Wege besitzen meist keine Steigungen, kaum technische Schwierigkeiten und sind in der Regel landschaftlich reizvoll. Mountainbiker, die hingegen technische Herausforderungen suchen, werden auf kniffligen Stiegen fündig. Diese sind häufig verblockt, steinig, wurzelig und steil. Der eine oder andere Serpentinenweg lockt technisch Versierte und animiert dazu, gekonnt das Hinterrad um Ecken zu zirkeln.

MTB-Karten für den Harz

Für Mountainbiker im Harz gibt es diverse Karten für unterschiedliche Ansprüche. Die Fahrradkarte Harz bildet den ganzen Harz im Maßstab 1:50.000 ab und reicht bis in das Harzvorland. In der Karte finden Sie 36 Touren-Empfehlungen mit GPS-Tracks und Höhenprofilen zum Herunterladen. Präzises Wissen über Wege - vor allem über die schmalen und versteckten - vermitteln die MTB-Trail-Karten Harz im Maßstab 1:25.000. Diese beinhalten zahlreiche Informationen für Mountainbiker, wie technische Level der Wege, Gefahrenstellen und Wege-Klassifizierung. Die Mountainbike-Karten und Fahrradkarte Harz unterstützen Sie dabei mit vielen nützlichen Informationen. Um Ihnen den Einstieg in die Harzer Mountainbike-Welt zu erleichtern, haben wir abwechslungsreiche Touren-Vorschläge für Sie konzipiert. Eine Auswahl finden Sie in unserer Rubrik "Touren".

Fernradwege durch den Harz

Als längster Fernradweg Niedersachsens führt der Weser-Harz-Heide-Radweg natürlich auch durch den Harz. Neben landschaftlicher Vielfalt erwarten die Fahrradfahrer auch Burgen und Schlösser aus der Zeit der Welfen sowie historische Städte. Die Route verläuft überwiegend auf verkehrsarmen Straßen, land- und forstwirtschaftlichen Wegen und teils über alte Bahntrassen. Der Untergrund besteht größtenteils aus Asphalt, aber auch Schotter und sandige Abschnitte liegen auf dem Weg. Wer den Harz gerne auf einem Fernradweg erkunden will, kann sich auch auf den Europafernradweg R1, den Aller-Radweg oder den Leine-Heide-Radweg begeben. Diese Touren kreuzen den Harz zumindest auf Teilen der Radstrecke.

Beliebte Radwege im Harz

Ilse-Radweg: Besonders beliebt für Familien, da er relativ flach und gut ausgebaut ist.
Selketal-Stieg: Eignet sich hervorragend für Familien.
Brockenaufstieg: Eine der anspruchsvollsten Strecken mit atemberaubender Aussicht.
Harzer Grenzweg: Stellt hohe Anforderungen an Kondition und Technik.
Harzer-Hexen-Stieg: Erstreckt sich über 100 Kilometer und führt durch die schönsten Landschaften der Region.
R1 Europaradweg: Führt durch historische Städte, dichte Wälder und über sanfte Hügel.
Weser-Harz-Heide-Radweg: Bietet abwechslungsreiche Landschaften und führt durch charmante Dörfer und historische Städte.

Tipps für die Planung Ihrer Radtour

Eine gut vorbereitete Radtour beginnt mit der richtigen Ausrüstung. Ein robustes Fahrrad, vorzugsweise ein Mountainbike oder Trekkingrad, ist für die teils unebenen Strecken im Harz ideal. Ein Fahrradhelm ist ein Muss, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Darüber hinaus sollten Sie stets eine Luftpumpe, Flickzeug und Ersatzschläuche mitführen.

Beste Reisezeit und Verpflegung

Die beste Zeit für eine Radtour im Harz ist von Mai bis Oktober. In diesen Monaten sind die Wetterbedingungen am angenehmsten und die Wege gut befahrbar. Der Frühling bietet blühende Landschaften, während der Herbst mit buntem Laub beeindruckt. Auf den meisten Radwegen im Harz gibt es zahlreiche Einkehrmöglichkeiten, von rustikalen Gasthöfen bis hin zu gemütlichen Cafés. Es ist jedoch ratsam, immer etwas Proviant und ausreichend Wasser dabei zu haben, besonders auf den längeren Strecken. Für Übernachtungen stehen Ihnen zahlreiche Optionen zur Verfügung, von Campingplätzen über Jugendherbergen bis hin zu komfortablen Hotels.

Der Harz: Ein Paradies für Radfahrer

Der schöne Harz lässt sich perfekt mit dem Fahrrad erkunden. Egal ob Sie mit dem Rennrad, Tourenrad, Mountainbike, Gravelbike oder E-Bike unterwegs sind, warten jede Menge schöner Strecken auf Sie. Die Radtouren unterscheiden sich in Länge, Schwierigkeitsgrad, Strecke, Dauer und Höhenmeter. Für jeden Geschmack ist das Passende dabei. Gleichzeitig atmen Sie frische klare Luft ein. Sie werden selbst merken, dass Sie sich nach einer Radtour im Harz richtig gut fühlen werden, denn die frische Luft gepaart mit der Bewegung und dazu die schönen Landschaftseindrücke, tun Ihnen und Ihrem Körper gut und spenden neue Energie. Damit Sie immer auf der richtigen Route bleiben, erhalten Sie in unseren Tourist-Informationen Oberharz umfangreiches Kartenmaterial.

Der Oberharz: Ein wahres Paradies

Der Oberharz ist ein wahres Paradies für Fahrradfahrer! Zahlreiche schöne Radwege schlängeln sich in allen erdenklichen Schwierigkeitsgraden durch den Harz. Ob kleine Wege mitten in der Natur oder kurvenreiche Straßen, mit oder ohne großer Steigung. Sowohl geübte Radfahrer als auch Familien mit Kindern, Rennradfahrer, Mountainbiker oder ältere Menschen kommen hier voll auf ihre Kosten. Neben den abwechslungsreichen Radwegen, bietet die wundervolle Landschaft einen Augenschmaus und die frische, reine Harzer Luft tut der Gesundheit gut. Nach einer ausgiebigen Fahrradtour durch den Harz bieten zahlreiche Restaurants und Gastgeber einen Ort zum Entspannen und Erholen. Die Tourist-Informationen beraten Sie hierzu gerne!

FAQ: Häufig gestellte Fragen

Welche Radwege im Harz sind besonders familienfreundlich?

Für Familien sind der Ilse-Radweg und der Selketal-Stieg besonders zu empfehlen. Diese Strecken sind relativ flach, gut ausgebaut und bieten unterwegs viele Gelegenheiten für Pausen und Picknicks.

Wann ist die beste Reisezeit für eine Radtour im Harz?

Die beste Zeit für eine Radtour im Harz ist von Mai bis Oktober. In diesen Monaten sind die Wetterbedingungen ideal und die Wege gut befahrbar. Der Frühling und Herbst bieten besonders reizvolle Landschaften.

Welche Ausrüstung sollte man für eine Radtour im Harz mitnehmen?

Ein robustes Fahrrad, vorzugsweise ein Mountainbike oder Trekkingrad, ist ideal. Ein Fahrradhelm, Luftpumpe, Flickzeug und Ersatzschläuche sind ein Muss. Bei längeren Touren sind auch ein GPS-Gerät oder eine Karte hilfreich.

Gibt es im Harz anspruchsvolle Radstrecken für Profis?

Ja, der Brockenaufstieg und der Harzer Grenzweg sind anspruchsvolle Strecken, die sich besonders an erfahrene Radfahrer richten. Diese Routen erfordern eine gute Kondition und bieten zugleich beeindruckende Natur- und Kulturerlebnisse.