Fahrradfahren ist ein beliebtes Hobby, das es ermöglicht, die Natur zu genießen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun. Besonders in Schleswig-Holstein gibt es viele reizvolle Strecken, die mit dem Fahrrad erkundet werden können. Um die Planung und Durchführung von Radtouren zu erleichtern, stehen zahlreiche Apps und Ressourcen zur Verfügung.
Navigation und digitale Karten
Wer unterwegs mit dem Fahrrad navigieren möchte, findet eine Vielzahl von digitalen Karten und Apps, die auf dem Projekt OpenStreetMap (OSM) basieren. Der Download dieser Karten ist fast immer kostenfrei.
Einige empfehlenswerte Kartenanbieter sind:
- www.opentopomap.org: Eine routingfähige Karte im topografischen Stil, die auch offline für Basecamp zur Verfügung steht. Kostenfreier Download möglich.
- www.kowoma.de: Routingfähige Karte für Garmingeräte. Sehr schlanke Karte, dadurch kurze Downloadzeiten. Kostenfreier Download möglich.
- OpenFietsMap: Ermöglicht es, Karten aus der ganzen Welt zusammenzustellen. Diese können in Planungsprogramme für Radrouten, z.B. Garmin BaseCamp eingefügt werden. Auch in Smartphone Apps, z.B. Locus Map können die POIs leicht importiert werden.
Zum Download auf ein Garmin Navigationsgerät wird keine zusätzliche Software benötigt.
Apps für Radfahrer
Es gibt eine Vielzahl von Apps, die Radfahrern bei der Planung, Durchführung und Analyse ihrer Touren helfen können. Einige der beliebtesten Apps werden im Folgenden vorgestellt:
Komoot
Komoot ist nicht nur ein Routenplaner, sondern auch ein soziales Netzwerk für Outdoor-Aktivitäten. Mit der App können Touren am Rechner geplant und vorgegebene Routen individuell angepasst werden. Dank GPS werden alle wichtigen Informationen zur Strecke ausgegeben, wie Höhenprofil, Distanz, Geschwindigkeit und Wegbeschaffenheit. Die kostenfreie App ist erhältlich für Android und iOS. Die Nutzung von Kartenmaterial für eine Region ist kostenfrei. Wer mehr Regionen benötigt oder Mehrtagestouren durchplanen möchte, zahlt diese Extras (ab 3,99€/Region).
Strava
Strava ist ein soziales Netzwerk für Ausdauerathleten und gerade unter Radfahrern sehr weit verbreitet. Die App zeichnet Ausdaueraktivitäten wie Radfahren, Schwimmen, Laufen und Wandern auf und lädt diese Touren anschließend in den eigenen Feed hoch. Strava lässt sich sowohl für die Tourenplanung, als auch für die Tour selbst und im Nachhinein für die Analyse bzw. die Darstellung der Route nutzen. Die App ist in der Basisversion kostenfrei und bietet mit einem Abo-Modell weitere Funktionen (ab 10,99€/Monat).
AllTrails
Die Outdoor-Plattform AllTrails lebt vom Community-Gedanken und ist für viele verschiedene Aktivitäten nutzbar. Detaillierte Informationen erleichtern die Planung, und Bewertungen durch User ergänzen nützliches Wissen für die nächste Tour. Wer sich verirrt, wird in der Bezahl-Version mittels eines Alarms wieder auf den richtigen Track verwiesen. Auch diese App gibt es kostenfrei für Android und iOS, aber auch in einer Bezahlversion (19,99€/Jahr).
Garmin Connect
Die Fitness-App für Garmin Devices liefert alle Zahlen und Routen für Sportler. Sowohl Touren können mit der App und Garmin Express am Rechner geplant als auch Aktivitäten aufgezeichnet werden. Die Navigation mit Abbiegehinweisen ist bei Garmin mit inbegriffen. Die App liefert nicht nur das Profil der jeweiligen Strecken, sondern auch Statistiken, u. a. auch rund um die Gesundheit des Fahrers. Die Garmin Connect-App ist kostenfrei und sowohl für Android als auch iOS verfügbar.
Bikemap
Die App „Bikemap“ bezeichnet sich selbst als das beste Fahrradnavi mit 13 Mio. Fahrradrouten in mehr als 190 Ländern. Mit der App können Routen geplant, aufgezeichnet und unterwegs navigiert werden. Die Routen sind von Nutzern generiert und somit immer auf dem aktuellsten Stand. Auch ohne Netzabdeckung ist man mit „Bikemap“ sicher offline unterwegs und die POIs (Points of Interests) sind für Radfahrer besonders interessant. Die App kann direkt am Smartphone oder mit der Apple Watch verwendet werden.
OpenCycleMap
Wer gern mit dem Fahrrad unterwegs ist, sollte die OpenCycleMap kennen. Auf den ersten Blick wirkt die OpenCycleMap sehr bunt und unübersichtlich. Doch wer einen kurzen Blick auf die Legende der OpenCycleMap wirft, findet sich schnell zurecht. Die OpenCycleMap ist ein frei zugänglicher Kartendienst, der auch von jedermann bearbeitet und um zusätzliche Informationen ergänzt werden kann.
Fahrradfreundlichkeit in Schleswig-Holstein
Der ADFC hat in einer großen Umfrage die Fahrradfreundlichkeit von Städten und Gemeinden in Schleswig-Holstein getestet. Kiel belegt im Fahrradklima-Test des ADFC den ersten Platz in Schleswig-Holstein.
Weitere Tipps für Radtouren
- Routenplanung: Wählen Sie Routen, die Ihren Fähigkeiten und Vorlieben entsprechen. Berücksichtigen Sie die Wegbeschaffenheit, das Höhenprofil und die Verfügbarkeit von Unterkünften.
- Ausrüstung: Stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrrad in gutem Zustand ist und Sie die notwendige Ausrüstung dabei haben, wie z.B. Flickzeug, Werkzeug, Getränke und Sonnenschutz.
- Sicherheit: Tragen Sie einen Fahrradhelm und achten Sie auf die Verkehrsregeln.
Radfernwege in Deutschland
Für längere Radtouren bieten sich die zahlreichen Radfernwege in Deutschland an. Im Folgenden werden die fünf beliebtesten Fernradwege in Deutschland 2023 (Quelle: ADFC-Radreiseanalyse 2024) aufgelistet:
- Weser-Radweg (520 Kilometer)
- Elbe-Radweg
- Ostseeküsten-Radweg (1 140 Kilometer, deutscher Teil)
- Donau-Radweg (rund 600 Kilometer in Deutschland)
- Main-Radweg
Radreise-Regionen in Deutschland
Neben den Radfernwegen gibt es auch beliebte Radreise-Regionen in Deutschland:
- Bodensee
- Grafschaft Bentheim/Emsland/Osnabrücker Land
- Allgäu
- Schleswig-Holsteinische Ostseeküste
Planung einer Radreise
Bei der Planung einer Radreise sind einige wichtige Punkte zu beachten:
- An- und Abreise: Nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder das Auto mit Fahrradträger.
- Etappenplanung: Planen Sie realistische Tagesetappen und berücksichtigen Sie die Bedürfnisse aller Teilnehmer.
- Unterkünfte: Buchen Sie Unterkünfte im Voraus, insbesondere in ländlichen Regionen.
Checkliste für die Radreise
Kurz vor der Reise sollten Sie Ihr Fahrrad gründlich durchchecken und die richtige Kleidung und Ausrüstung einpacken:
- Fahrradcheck
- Sattel einstellen
- Gepäckträger-Zuladung checken
- Flaschenhalterung anbringen
- Pannen trainieren
- Werkzeug und Flickzeug
- Fahrradhelm
- Fahrradkleidung
- Fahrradflasche
- Regenschutz
- Sonnenschutz
- Desinfektionsgel
- Karte und wichtige Dokumente
- Fahrradschloss
- Reiseapotheke
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