02. September 2025

Radwege in Thüringen: Leicht und Familienfreundlich

Thüringen, das grüne Herz Deutschlands, bietet mit seiner abwechslungsreichen Landschaft und kulturellen Vielfalt ideale Bedingungen für Radtouren mit der ganzen Familie. Mehr als ein Dutzend Radwege durchziehen das Bundesland, vorbei an imposanten Landschaften, entlang von Flüssen und durch kulturell vielfältige Städte.

Ausgezeichnete Radwege für Familien

Als erste Radroute in Thüringen wurde der Ilmtalradweg vom Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC) als ADFC-Qualitätsradroute mit vier Sternen ausgezeichnet. Das heißt, hier findet ihr nicht nur tolle Landschaften, sondern auch beste Befahrbarkeit, Routenführung, Wegweiser und Sicherheit. Der Ilmtal Radweg hat vom ADFC vier von fünf Sterne bekommen und darf sich Qualitätsradroute nennen. Bei der Radtour mit Kindern findet Ihr am Ilmtalradweg unterwegs immer wieder Sehenswürdigkeiten.

Ilmtalradweg: Auf den Spuren von Goethe

Der Ilmtal-Radweg verbindet auf 123 Kilometern den Thüringer Wald mit dem Saale-Unstrut-Gebiet. Vom Startpunkt in Allzunah geht es bergab über den Kurort Stützerbach mit seinem Goethemuseum in die 16 Kilometer entfernte Universitätsstadt Ilmenau. Hier widmet sich das GoetheStadtMuseum dem Leben des berühmten Dichters.

Nun folgt ihr der Ilm durch die abwechslungsreiche Landschaft des Naturraums Mittleres Ilmtal und des Weimarer Landes. Bei Langewiesen unterquert ihr die Ilmtal-Brücke, auf der die ICE-Trasse Richtung Nürnberg verläuft, mit 1.681 Metern die längste Brücke Thüringens. In Stadtilm trefft ihr auf den nächsten Superlativ des Freistaats: den größten Marktplatz, eines von „sieben Wundern“ in der malerischen Kleinstadt.

Weimar zählt mit den elf UNESCO-Welterbestätten „Klassisches Weimar“ und dem Bauhaus-Welterbe zu den kulturellen Höhepunkten am Ilmtal-Radweg. Hier stehen unter anderem die Wohnhäuser der Dichter Goethe, Schiller und Herder. Im Anschluss an den Besuch im Wielandgut in Oßmannstedt lohnt sich der kurze Umweg in die Glockenstadt Apolda. Plant hier auch Zeit für das Kunsthaus ein, in dem regelmäßig moderne Kunst - von Marc Chagall bis Pop-Art - zu sehen ist. Kurz vor dem Ziel noch einmal relaxen, das geht hervorragend in der Toskana Therme in Bad Sulza.

Etappen auf dem Ilmtalradweg

Allzunah nach Ilmenau: 15 Kilometer, hauptsächlich bergab. Besichtigung des Bunkermuseums in Frauenwald und der Schlittenscheune in Ilmenau.
Ilmenau nach Kranichfeld: 36 Kilometer, angenehmes Gefälle. Sehenswürdigkeiten: Niederburg mit Falknerhof und Oberschloss in Kranichfeld.
Kranichfeld nach Weimar: 30 Kilometer, Pause im Kurpark von Bad Berka mit Goethebrunnen und Kneippanlage.
Weimar nach Eberstedt: Verbindet Weimar mit Eberstedt. Unterwegs erwarten Euch Sehenswürdigkeiten wie die Schlösser in Tiefurt und Kromsdorf. In Denstedt steht eine alte Mühle, die 1170 erstmals schriftlich erwähnt wird. Legt in Apolda eine längere Pause ein und diese könnt Ihr auch nutzen um das Glocken Stadtmuseum zu besuchen. In Eberstedt angekommen genießt Ihr am besten die deftige thüringische Küche.
Eberstedt bis zur Mündung in die Saale: 14 Kilometer, entspanntes Ausrollen.

Weitere Familienfreundliche Radwege

Neben dem Ilmtalradweg gibt es noch weitere Strecken, die sich gut für Familien eignen:

Werratalradweg: Von Neuhaus am Rennweg über Meiningen bis nach Schmalkalden führt der Werratal-Radweg entlang des Gebirgskamms und eignet sich durch seine ebenen Abschnitte und Ausblicke auf die Werra insbesondere für Familien und Naturbegeisterte.
Unstrutradweg: Flach und bequem, voller weiter Panoramen über Felder und kleine Ortschaften. Auf 152 Kilometern folgt er dem Fluss von seiner Quelle im Eichsfeld bei Kefferhausen bis zur Landesgrenze bei Wiehe. Eine familiengerechte Etappe führt euch zum Beispiel von Artern nach Wiehe.
Mommelstein-Radweg: Auf der Trasse der ehemaligen Bahnstrecke Schmalkalden - Brotterode schnauften einst Dampfrösser durch die reizvolle Natur. Sie führt meist über wenig befahrene Nebenstraßen und Landwirtschaftswege. Die Route steigt auf etwa der Hälfte der Strecke teils mäßig, teils aber auch sehr steil an.

Der Werratalradweg

Dabei habt ihr die Werra, den Fluss, der den roten Faden der Tour bildet, beinahe immer im Blick. Die Strecke ist fast eben und bestens ausgeschildert. Ihr könnt außerdem so manche Paddler auf dem Fluss begleiten, nebenher radeln oder auch entspannt am Ufer eine Pause einlegen und ihnen zuschauen: Zum Beispiel in Creuzburg an der Kanu-Station.

Der Werratalradweg führt außerdem an Meiningen vorbei, hier könnt ihr im Schloss Elisabethenburg kindgerechten Vorträgen zur Literaturgeschichte lauschen und im Theatermuseum die „Zauberwelt der Kulisse“ erleben.

Unstrutradweg: Entlang des Flusses

Auf dieser Tour begleitet ihr den Fluss Unstrut ein kleines Stück auf ihrem knapp 200 km langen Weg von der Quelle im Eichsfeld bis zur Mündung in die Saale bei Naumburg. Auf eurer 17 Kilometer langen Strecke gibt es kaum Steigungen und schon zu Beginn eurer Tour in Artern wartet auf euch ein spritziges Vergnügen: Der Salinenpark mit Schwimmbad und die Solequelle im Parkfriedhof sorgen für Abkühlung. Danach radelt ihr vorbei am Wehr in Ritterburg Richtung Wiehe.

Saaleradweg: Für sportlich ambitionierte Familien

Auf rund 400 Kilometern begleitet der Saaleradweg den Fluss von seiner Quelle im Fichtelgebirge bis zur Mündung in die Elbe. Los geht es in Sparnberg nahe der ehemals innerdeutschen Grenze am Fuße des Thüringer Schiefergebirges. Auf den folgenden 100 Kilometern passiert ihr eine waldreiche und ursprüngliche Landschaft. Kurze, aber anspruchsvolle Steigungen und Abfahrten wechseln sich entlang der Flussschleifen ab. In Saalburg empfiehlt sich eine Rundfahrt über den Bleilochstausee, Deutschlands größte Talsperre.

Ohne größere Anstiege erreicht ihr Rudolstadt mit seiner Altstadt und dem Residenzschloss Heidecksburg. Nahe der Porzellanstadt Kahla thront die „Königin des Saaletals“ genannte mittelalterliche Leuchtenburg aus dem 13. Jahrhundert. Von hier sind es noch circa 20 Kilometer bis in die Universitätsstadt Jena, bekannt für das Zeiss-Planetarium. Gleich drei Schlösser erheben sich auf den Muschelkalkfelsen bei Dornburg.

Leuchtenburg: Ein Ausflugsziel der besonderen Art

Beim Fahrradschieben fällt das Nachdenken noch ein bisschen leichter - und es gibt viel zu schieben auf dem letzten Stück des Weges vom Saaletal hinauf zur Leuchtenburg. Die thront hoch über dem Städtchen Kahla auf einem Felsen und ist ein lohnenswerter Abstecher einer Radroute durchs Saaletal. Die Porzellanwelten dort oben erzählen auf spielerische Art die Geschichte des weißen Goldes, das für Thüringen über Jahrhunderte prägend war.

Und hier oben, in den historischen Mauern der alten Burg, gibt’s einige Superlative zum Thema: die größte Vase der Welt, eine lebendige Ausstellung, in der Kinder die Grundstoffe für Porzellan selbst mischen können, das Archiv der Wünsche, ein Skriptorium oder den Skywalk der Wünsche. Hier schreibt ihr euren Wunsch mit einem Zauberstift auf einen Teller, dann hinaus auf den Skywalk, fest an den Wunsch denken, und …weit ins Tal werfen. Der Teller kracht auf den großen Porzellan-Berg, der sich tief unten schon angesammelt hat, und zerspringt in hundert Scherben.

Planung ist das A und O

Damit die Radreise mit Kindern in Thüringen ein Erfolg wird, ist eine gute Planung entscheidend. Achten Sie auf kinderfreundliche Etappen, ausreichend Pausen und interessante Ausflugsziele entlang der Strecke. Nutzen Sie Routenplaner-Apps, um die passende Route zu finden und sich nicht zu verfahren.

Tipps für die Planung:

Streckenauswahl: Befestigte Radwege, wenige Steigungen, angepasste Tagesetappen.
Pausen: Regelmäßige Pausen an interessanten Orten einplanen.
Unterkünfte: Kinderfreundliche Unterkünfte auswählen.
Ausrüstung: Funktionstüchtige Fahrräder, Helme, Warnwesten, ausreichend Proviant.

Die Bedeutung von Bewegung und Gesundheit

Bewegung an der frischen Luft ist für Kinder enorm wichtig. Eine Fahrradreise mit Kindern stärkt die Gesundheit der jüngsten Familienteilnehmer enorm. Bei Aktivitäten im Freien bekommen Kinder die Bewegung, die sie für ein gesundes Wachstum und zur Stärkung der Abwehrkräfte benötigen.

Die Bewegung auf dem Rad ist ideal für die Entwicklung des Kindes. Gleich mehrere wichtige Aspekte im Wachstum werden beim Radfahren gefördert - motorische Fähigkeiten, Kondition, Beweglichkeit und Balance. Außerdem fördert das Radfahren und andere Bewegung an der frischen Luft die Kreativität und Leistungsfähigkeit.

Zusammenfassung

Thüringen bietet zahlreiche Möglichkeiten für unvergessliche Radtouren mit der Familie. Ob auf dem Ilmtalradweg, dem Werratalradweg, dem Unstrutradweg oder dem Saaleradweg - hier findet jeder die passende Strecke. Mit guter Planung und der richtigen Ausrüstung steht einem erlebnisreichen Urlaub auf zwei Rädern nichts mehr im Wege.