05. September 2025

Rennrad Zubehör: Must-Have Accessoires für jede Tour

Bei harten Trainingseinheiten, egal ob es sich um eine besonders schwierige Bergfahrt oder eine besonders lange flache Fahrt handelt - diese Must-Have Accessoires machen jede Radtour leichter. Zur richtigen Ausrüstung, die dich auf jeder Fahrt begleiten sollte, gehören Accessoires die dir in der Not helfen oder sogar leistungssteigernd wirken können.

1. Reparaturwerkzeug und Ersatzteile

Die Garantie nach Hause zu kommen, auch wenn man mitten im Nirgendwo eine Reifenpanne hat, steht ganz oben auf unserer Liste. Fahrradzubehör das für die Sicherheit beim Radfahren unerlässlich ist darf nicht fehlen. Die Fähigkeit dein Fahrrad selbst zu reparieren gehört zum Radfahren dazu und dafür braucht man das richtige Werkzeug. Ohne einen zusätzlichen Fahrradschlauch und eine Pumpe kann man einen platten Reifen nicht reparieren und ohne ein Reparaturwerkzeug kann man nichts einstellen.

Multitool: Ohne Multitool fahre ich keine einzige Runde - und auf langen Fahrten nicht ohne Kettennieter! Wenn deine Kette reißt (ja, das passiert öfter, als man denkt), kannst du damit die Kette reparieren und die Tour fortsetzen.
Kettennieter: Klein, leicht und ein echter Gamechanger, wenn du einen Kettenriss reparieren musst.
Ventiladapter: Ein kleiner, unscheinbarer Helfer mit großer Wirkung. Mit einem Ventiladapter kannst du dein Rennrad an jeder Tankstelle aufpumpen. Perfekt, wenn du mit der Pumpe nicht genügend Druck drauf bringst oder dein Reifen nach einem Platten einfach schnell wieder Luft braucht.
Ersatzschlauch und Reifenheber: Ein extra leichter Ersatzschlauch und Reifenheber gehören in jede Trikottasche. Ein Platten kann jederzeit passieren, und mit diesen Tools bist du in wenigen Minuten wieder fahrbereit.

2. Handytasche

Beim Radfahren ist es wichtig, dass du dein Handy dabeihast, vor allem wenn du in unbekannten Gegenden oder allein unterwegs bist. Man weiß nie ob man sich verfahren oder im schlimmsten Fall stürzen und Hilfe brauchen wird. Schwitzen ist eine normale und gesunde Sache beim Radfahren, aber du möchtest nicht direkt auf dein teures Handy schwitzen. Deshalb ist unser zweites Must-Have eine gute Handytasche für Radfahrer. Oft stecken Radfahrer ihr Handy einfach in eine Plastiktüte oder was immer gerade zur Hand ist. Das ist zwar eine Lösung, aber keine gute, denn die Tasche kann reißen oder Feuchtigkeit speichern, wodurch das Handy den korrosiven Auswirkungen des Schweißes ausgesetzt wird. Q36.5 stellt effektive Handytaschen her, die aus einem zweilagigen, wasserdichten Gewebe bestehen und fast vollständig ohne Nähte auf der Innenseite gefertigt sind.

Plastiktüte: Eine einfache Plastiktüte kann dein Handy bei starkem Regen schützen. Sie wiegt nichts, nimmt keinen Platz weg und kann in den entscheidenden Momenten wahnsinnig nützlich sein. Ist auch in meinem Case.

3. Wasserflasche und Snacks

Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist beim Radfahren entscheidend. Wasser ist die Grundlage für Spitzenleistungen und generell für einen gut funktionierenden Körper. Daher ist es offensichtlich, dass eine Wasserflasche zu unseren drei wichtigsten Fahrradzubehörteilen gehört. Auch das Essen ist wichtig. Nichts ist schlimmer als eine Hungerattacke, wenn man noch einen langen Weg nach Hause zurücklegen muss. Vor allem wenn du eine extrem lange Fahrt planst solltest du Snacks nicht vernachlässigen. Gels haben den Vorteil das sie leicht zu essen sind auch wenn man stundenlang einen Berg hinauffährt. Die geleeartige Konsistenz ermöglicht eine schnelle Energieversorgung ohne, dass man kauen muss.

4. Handschuhe

Neben Snacks und Getränken sind auch Handschuhe ein notwendiges Accessoire. Unsere UNIQUE-Kollektion, zu der auch die UNIQUE-Handschuhe gehören, ist ebenfalls Teil unserer Drei-Kontaktpunkte-Philosophie. Die Hauptkontaktpunkte auf dem Fahrrad sind für jeden Radfahrer der Sattel, der Lenker und die Pedalen. Unsere UNIQUE-Kollektion ist eine Hommage an sie alle. Die UNIQUE Handschuhe sind die ersten dreidimensionalen, nahtlosen Handschuhe mit einer elastischen Handinnenfläche. Unsere UNIQUE Handschuhe verbessern und optimieren die Griffigkeit und den Halt am Lenker und erhöhen den Komfort. Deshalb stehen die UNIQUE Handschuhe auf unserer Liste des unverzichtbaren Rennradzubehörs. Im Gegensatz zu den UNIQUE Sommerhandschuhen haben wir auch Winterhandschuhe in unserer Q36.5 Kollektion. Die Anfibio sind die optimalen Winter-Regenhandschuhe. Die Hybrid Termico und die Be Love Handschuhe, beides Langfingerhandschuhe, sind ebenfalls Teil unserer Kollektion.

Leichte Handschuhe: Dicke Handschuhe hat jeder, aber gerade bei längeren Touren im Frühjahr oder Herbst sind leichte Handschuhe ein echter Komfortgewinn. Sie schützen vor Kälte und geben mehr Grip. Für mich komplett unterschätzt.

5. Fahrradcomputer

Ein Fahrradcomputer ist wahrscheinlich das luxuriöseste Accessoire auf unserer Liste, aber es ist trotzdem ein wichtiges. Für professionelle Radsportler werden Fahrradcomputer verwendet um ihr Training zu bewerten, aber auch für Nicht-Profis kann dies äußerst hilfreich sein. Egal ob du ein Profi bist oder nicht, Fahrradcomputer können dir helfen diese Ziele zu erreichen. Wenn du ständig im anaeroben Bereich trainierst produzierst du zu viel Laktat und deine Sauerstoffversorgung funktioniert nicht mehr normal. Dadurch wird deine Muskeltätigkeit früher oder später gehemmt. Am besten trainierst du an der aeroben/anaeroben Schwelle, denn so kannst du deine Schwelle mit der Zeit erhöhen.

6. Bein- und Ärmlinge

Die Wetter-App zu checken bevor man losfährt ist eine Sache die fast jeder Radfahrer macht. Anhand dieser Informationen berechnen wir was wir anziehen und wann wir wieder zu Hause sein müssen. Es ist toll diese Informationen auf unseren Handys zu haben, aber wir alle wissen das sie nicht immer wahr sind. Bein- und Ärmlinge sind die perfekten Begleiter, wenn man sich nicht sicher ist ob die Wetter-App die Wahrheit sagt. Sie sind leicht und lassen sich einfach in dein Trikot packen. Bein- und Ärmlinge sind nicht nur für den Fall nützlich, dass es während der Fahrt kälter wird, sondern auch wenn du schon früh startest und das Wetter noch kühl ist. Wir haben drei verschiedene Bein- und Ärmlinge in unserer Q36.5-Kollektion. Die Sun & Air, die UV-Armlight und die Woolf. Die Sun & Air-Wärmer sind optimal für den Übergang zwischen den Jahreszeiten, da sie leicht sind und für zusätzliche Wärme sorgen. Wie der Name schon sagt, bieten die UV-Armlight optimalen UV-Schutz. Außerdem sind sie superleicht und nehmen nur wenig Platz weg. Für kältere Fahrten sind unsere Woolf-Wärmer am besten geeignet.

7. Bargeld oder Karte

Stell dir vor du bist weit weg von zu Hause, hast Hunger und Durst, aber dein Vorrat an Essen und Wasser ist bereits aufgebraucht. Oder vielleicht sehnst du dich einfach nur nach einem Kaffee, den du dir nach einer langen Fahrt redlich verdient hast.

8. Überschuhe

Ein weiteres lebenserleichterndes Accessoire für Rennradfahrer sind Überziehschuhe. Überschuhe bieten den perfekten Schutz vor Regen, Wind und Kälte. Bei Q36.5 bieten wir fünf verschiedene Paare von Überschuhen und auch einen Zehenüberzug an. Außerdem gibt es in unserer Kollektion die Copriscarpa und die Cordura, die eher einer Übersocke ähneln, leichter sind und sich für wärmeres Wetter eignen.

9. Fahrradkappe

Auch Fahrradkappen sind ein unverzichtbares Rennradzubehör und vielseitig einsetzbar. Im Winter oder bei schlechtem Wetter können Radkappen dich vor Regen und Kälte schützen. Sie können aber auch im Sommer vor einem Sonnenbrand auf dem Kopf bewahren. Wir bei Q36.5 haben auch verschiedene Fahrradkappen in unterschiedlichen Designs für verschiedene Anlässe. Ob einfarbig oder gemustert, in unserem Sortiment findest du so ziemlich alles was zu deiner Stimmung und deinen Bedürfnissen passt. Wir haben sogar eine spezielle Kappe für den Regenschutz.

10. Lichter

Sicherheit auf der Straße ist ein Muss, deshalb sind Lichter ein wichtiges Accessoire. Wenn du eine wirklich lange Fahrt planst, eine Fahrt am Nachmittag oder wenn du einfach nicht weißt, ob es auf deiner Strecke Tunnel geben wird, bist mit Lichtern an deinem Lenker und an deiner Sattelstütze auf der sicheren Seite.

Kompakte Lichter: Auch wenn ich meistens bei Tageslicht fahre, sind kompakte Front- und Rücklichter unverzichtbar. Gerade bei längeren Touren oder unvorhergesehenen Verzögerungen bist du so sicherer unterwegs. Ich fahre eigentlich nie nie nie ohne Rücklicht.
Anklemmbares Rücklicht: Ich habe immer ein Rücklicht zum Anklemmen dabei. Per Clip lässt es sich schnell am Rucksack, dem Sportbeutel oder auch der Bekleidung anbringen und sorgt dafür, dass du gesehen wirst! Mein Tipp, das Elops Rücklicht RL 510 LED USB von Decathlon - kann per zusätzlicher Haltung auch am Fahrrad befestigt werden.

Die richtige Ausrüstung für Rennradfahrer ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen und sicheren Saison. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Fahrer:in bist - mit diesen 10 Must-Have Items bist du für jede Tour bestens gerüstet.

Weitere nützliche Gadgets

Windjacke: Meine Windjacke hat im Laufe der Zeit jede Weste ersetzt. Sie ist vielseitig einsetzbar, schützt bei kühlen Morgenstunden, Abfahrten oder plötzlichem (nicht so starken) Regen und lässt sich super klein zusammenfalten, wenn du sie nicht mehr brauchst.
Wasserdichte Tasche: Eine kleine, wasserdichte Tasche ist perfekt für deine Krankenkassenkarte, Ausweis, etwas Bargeld, Multitool, Plastiksack. Sie hält alles sicher und trocken, selbst wenn du mal in einen Regenschauer gerätst.
Corus Dura Solar GPS Fahrradcomputer: Power ohne Ende: Der Coros Dura ist ein GPS-Bike-Computer mit bis zu 120 Stunden Akkulaufzeit und somit ideal für deine langen Touren. Pfiffig: Dank integriertem Solarpanel gibt’s bei einer Stunde Sonne bis zu zwei Extrastunden obendrauf. Der 2,7" MIP-Touchscreen bleibt auch bei direkter Sonne klar lesbar, die adaptive Beleuchtung sorgt nachts für gute Sicht. Mit der einfachen Bedienung kommt jeder zurecht. Kompatibel ist das Gerät mit Strava, Komoot & Co., außerdem kann der Coros in Kombination mit den Uhren aus eigenem Hause ebenfalls umfassend deine Leistungs- und Fitnessdaten erfassen.
Sportbrille 100% Aerocraft Photochromic: Die kalifornische Marke 100% hat mit dem Hightech-Modell Aerocraft für Bike, Trailrunning und Alltag eine performanceorientierte Sportbrille im Programm. Sie überzeugt mit 3D-Gläsern, UV400-Schutz und einem robusten Rahmen nicht nur die Profis des Lidl Trek-Teams. Das Modell setzt auf klare Sicht und spezielle Beschichtungen, die resistent gegen Schmutz, Wasser und Öl sind.
Cycplus Tiny E-Pump Fahrradpumpe: Nicht größer als ein Feuerzeug und mit einem Gewicht von nur 97 g auch in der Trikottasche komfortabel mitzuführen: Die Cycplus Tiny E-Pump Fahrradpumpe ist dein praktischer Helfer, wenn du unterwegs deinen Reifen nach einer Panne aufpumpen musst. Die Ein-Knopf-Bedienung ist spielend leicht, das kräftezehrende händische Pumpen entfällt.
Never2FAR RNG Lenkerend-Klingel: Im Unterlenker zu fahren hat nicht nur aerodynamische Vorteile, sondern bietet zum Beispiel beim Graveln ein sicheres Handling im Gelände. Doch wenn plötzlich Sparziergänger auf dem Weg sind, ist es in dem Moment oft zu spät, um zu klingeln, da man erst wieder umgreifen muss.
Apidura Backcountry Food Pouch: Wer auf Tour geht, sollte sich unterwegs gut verpflegen. Je nach Anstrengung braucht der Körper mehr oder weniger Nachschub zur Energiegewinnung. Riegel, Weingummi oder Nüsse lassen sich prima während der Fahrt knabbern. Doch wohin mit dem Proviant? Dazu bietet sich die Apidura Backcountry Food Pouch an, die sich geschwind am Lenker mit einem 3-Punkt-Befestigungssystem montieren lässt und Snacks damit stets griffbereit in Reichweite hält.
Sportwaschmittel Fynn Performance Adventure Pack: Auf Bikepacking-Tour gehen und tagelang in den gleichen verschwitzten Radklamotten pedalieren? Das muss nicht sein, denn die Wäsche der miefenden Laibchen ist ganz einfach. Die österreichische Firma Fynn bietet in einem reisefreundlichen Format, den „Travelpacks“, ein Sportwaschmittel an, welches biologisch abbaubar und hautverträglich ist.
Lifestraw Peak Series Straw: Ein kleines, aber feines Gadget ist der Wasserfilter von Lifestraw. Laut Hersteller soll der Filter 99,999999% der Bakterien und Parasiten aus dem Wasser filtern, so dass man direkt aus Seen, Flüssen und Bächen trinken kann.
Restrap Fast Straps: Alle Montageösen belegt und kein Platz mehr am Rad? Nicht mit den nützlichen Restrap Fast Straps. Mit diesen Riemen lassen sich überall am Rahmen zusätzlich Ersatzschlauch, Weste oder diverse Lebensmittel unkompliziert anbringen und mitführen.
Ausklappbarer Rennradspiegel: Bei einem Rückspiegel am Rennrad ist die Style Police normalerweise schnell zur Stelle. Doch dieser pfiffige Rennradrückspiegel "Corky" von The Beam entpuppt sich tatsächlich als sehr praktisch.
SP Connect Stem Mount Pro: Vielen Radfahrern dient trotz moderner Radcomputer das Smartphone als Navigationsgerät oder hat es gerne im Blick, falls wichtige Anrufe eingehen könnten. Doch in der Rückentasche des Trikots kann es schwitzig sein. Nicht gut, wenn das teure Gerät da ohne Schutzhülle verstaut wird. Da kommt die Handyhalterung Stem Mount Pro von SP Connect ins Spiel.
Lezyne Werkzeughalterung: Der Platz am Fahrrad für die kleinen, unterwegs benötigten Dinge, ist meist begrenzt. Wo kann man also unter anderem die wichtigsten Tools unterbringen? Interessant ist da die Lezyne Flow Storage Adapter Werkzeughalterung für den Flaschenhalter.
Hiplock Mini-Schloss: Achtung, dieses Schloss von Hiplock bietet nur geringfügigen Schutz gegen Langfinger. Für die echte Diebstahlsicherung deines Fahrrads oder E-Bikes empfehlen wir ein massives Bügel- oder Kettenschloss! Aber dennoch überzeugt es als nützliches Gadget zur Sicherung von kleinen Dingen.
USB-Ladeport für unterwegs: Das Smartphone und der Radcomputer gehören mittlerweile schon fast zum Standardrepertoire bei Radtouren. Doch wenn der Strom zur Neige geht, ist es schnell vorbei mit Navigieren und Aufzeichnen der Tour. Der Cycle2Charge V3 Plus USB kann da Abhilfe schaffen. Vorausgesetzt: am Rad befindet sich ein Nabendynamo.
Mini-Kettenöl: "Wer schon mal auf Mehrtages-Tour war, weiß nur zu gut, dass die Fahrradkette regelmäßig nach etwas Schmierung lechzt. Nicht immer ist ein Bikeshop in der Nähe, deshalb habe ich immer ein Mini-Kettenöl im Gepäck. Empfehlen kann ich das Antidot Kettenöl Mini - das 7 ml-Fläschchen ist knapp 5 Zentimeter hoch, nimmt kaum Platz weg und ist zu 100% biologisch abbaubar."
Ortlieb Quick Rack: Flexibel ist das Stichwort beim Ortlieb Quick Rack, dem Gepäckträger, der sich in sekundenschnelle an das Gravelbike montieren lässt. Ideal, wenn die Saddlebag nicht ausreicht oder das Fahrrad unterhalb der Woche auch als Pendlerbike genutzt werden soll.

Die Basics für Rennradfahrer

Helm: Ohne einen passenden Helm solltest du nie aufs Fahrrad steigen, auf ein Rennrad schon gleich gar nicht. Rennräder können gar nicht anders, sie werden schnell. Sehr schnell. Und je größer die Geschwindigkeit wird, desto größer wird auch das Unfallrisiko. Daher brauchst du einen geeigneten Fahrradhelm.
Schuhe: In Sachen Rennrad-Schuhe entscheidest du selbst, ob du ohne nicht auf Rad steigen kannst oder ob die Anschaffung etwas warten kann. Wenn du Klick-Pedalen fahren willst, wird dir nichts anderes übrigbleiben - du musst auch in die passenden Schuhe investieren. Auf Flat-Pedalen kannst du in deinen alten Turnschuhen loslegen.
Flaschenhalter: Auch hier entscheiden deine Vorhaben darüber, wie dringend du eine mobile Wasserversorgung brauchst. Und vor allem darüber, wie groß die Wasserreserven für unterwegs ausfallen müssen. Viele Rennräder haben am Rahmen von Natur aus eine Halterung für Wasserflaschen. Oder sogar gleich zwei.
Bekleidung: Einen Rennradfahrer erkannt man auch ohne sein Bike. Die Kleidung ist einfach speziell. Hauteng, glatt, mit einem eingebauten Polster am Hintern. Die meisten Kleidungsstücke für Rennradfahrer sind außerdem knallbunt, damit du nicht übersehen wirst.
Pumpe: Gegen schlappe Reifen hilft nur ein sehr wichtiges Rennrad Gadget - eine gute Luftpumpe. Wie viel Druck deine Reifen brauchen, um optimal zu rollen, hängt von verschiedenen Faktoren ab.
Fahrradbrillen: Du bist mit dem Rennrad einfach viel zu schnell. Sich in Sicherheit zu bringen - das gelingt so mancher armen Mücke nicht rechtzeitig. Für deinen klaren Durchblick ist eine Schutzbrille wichtig. Falls du ein Schönwetterradler bist, brauchst du außerdem eine Rennrad-Sonnbrille.

Tipps für den optimalen Start

Eine Investition, die sich langfristig auszahlt, ist ein professionelles Bikefitting. Anstatt das Rad und damit die Sitzposition Pi mal Daumen oder anhand irgendwelcher Faustformeln einzustellen, errechnet ein Computersystem die optimalen Winkel für Knie, Schultern, Hüfte.
Ein Rennrad schnell und sicher zu bewegen, muss man lernen. Das geringe Gewicht und die besondere Geometrie machen es enorm agil, wodurch der Umstieg von anderen Rädern durchaus gewöhnungsbedürftig ist.
Unterwegs gilt die Devise: So wenig wie möglich, so viel wie nötig. Nicht fehlen dürfen außerdem für den Notfall ein Handy sowie ein wenig Bargeld. Optional sind etwa ein Minitool und - je nach Witterung - eine Windweste oder Regenjacke sowie Arm- und Beinlinge. Dazu kommt natürlich Verpflegung.
Ein Themenbereich, der ganze Bibliotheken füllt und in dem - ähnlich wie beim Material - Glaubenskriege ausgefochten werden, ist das richtige Training. Je nachdem wie ambitioniert die eigenen Ziele sind und wie gut das Fitnesslevel ist, kann es für den einen oder anderen durchaus Sinn ergeben, sich von einem Experten einen Trainingsplan schreiben zu lassen oder selbst Literatur zu wälzen.

Rennrad-Kategorien

Race: Diese Rennräder sind vor allem für eines konzipiert: das Schnellfahren.
Allrounder: In diese Kategorie fallen die meisten „Einsteiger“-Rennräder der 1000-Euro-Klasse.
Komfort: Dieser Räder laufen auch oft unter der Bezeichnung „Marathon“, sie sind vorrangig für lange Strecken ausgelegt.
Gravel: Dies ist eine noch junge Rennradgattung und, überspitzt formuliert, ein Zwitter aus einem komfortorientierten Rennrad und einem geländegängigen Cyclocross-Rad.