27. September 2025

Mountainbike-Touren in der Rureifel: Tipps und Routen für unvergessliche Erlebnisse

Die Eifel ist ein wahres Paradies für Mountainbike-Fans. Hier gibt es einige Regionen, in denen sich Mountainbiker ganz besonders gut austoben können. Besucher finden einige von Deutschlands besten MTB-Strecken zum Beispiel in der Nordeifel, rund um Trier, Daun oder Ulmen. Auf Trails aller Art können Genuss-Radler und Adrenalinjunkies alles aus ihrem Rad herausholen und ihre Kondition unter Beweis stellen.

Ein gut ausgebautes Radnetzwerk und moderne Mountainbike Parks, die Bikerherzen höherschlagen lassen, ziehen sich durch die gesamte Eifel. Querfeldein, durch den Wald und vorbei an diversen Gewässern geht es bergauf und bergab über die abwechslungsreichen Trails der Erlebnisregion.

Mountainbike Routennetz Freifahrt Eifel

Das Mountainbike-Routennetz Freifahrt Eifel umfasst neun Routen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade im Kreis Düren. Die ausgeschilderten Rundtouren können miteinander kombiniert werden und bieten nahezu grenzenloses Bikevergnügen. Die Strecken eigenen sich auch hervorragend für Gravelbike-Touren.

Wie der Name der Tour verspricht, gibt es unterwegs Ausblicke auf den Rursee, der zweitgrößten Talsperre Deutschlands. Sie dient zur Wasserregulierung sowie der Stromerzeugung und ist ein Paradies für Wassersportler. Baden (an ausgewiesenen Badestellen), Segeln, Stand-Up-Paddeling, Tretboot- & Kanufahren ist ebenso möglich wie Angeln. Wer es gemütlich mag, fährt mit der Rurseeschifffahrt und genießt die Aussicht auf den Nationalpark Eifel.

Ob ihr bereits erfahren oder noch neu im MTB-Bereich seid, die Mountainbike-Routen von Freifahrt Eifel bieten Fahrspaß pur und geben euch nebenbei Einblick in die schöne Landschaft der Rureifel.

Ausgewählte Touren im Überblick

Auf insgesamt 500 km Länge bietet "Freifahrt Eifel" in den Kreisen Düren und Euskirchen unbegrenzten Fahrspaß. Gekennzeichnet in drei unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, unter Angabe der Höhenmeter, Wegbeschaffenheit und Gesamtlänge, ist hier für Jeden etwas dabei!

Dreiborner Höhen: Die Tour startet in Schleiden, führt über die Dreiborner Hochfläche, durch wundervolle Bachtäler und über Single-Trails wieder zurück nach Schleiden. Steile Abfahrten und schmale Waldpfade treiben den Puls in die Höhe. (Länge: 26,9 km, Schwierigkeitsgrad: mittel)
Rahmenbrecher: Knackige Runde ab und bis Gemünd mit längeren und steileren Anstiegen und unbefestigten Passagen auf schmalen Waldpfaden. Die Single-Trails zwischen Herhahn und Gemünd lassen das Mountainbiker-Herz höher schlagen. (Länge: 27,1 km, Schwierigkeitsgrad: schwer)
Trail Artisten: Auf teilweise holprigen Wald- und etwas zugewachsenen Wiesenwegen hat man auf diesem Rundweg zwischen Hellenthal und Sistig viele steile Anstiege zu bezwingen. Diese Route hat den höchsten Trail-Anteil und ist auch für geübte Mountainbiker anspruchsvoll. (Länge: 31,3 km, Schwierigkeitsgrad: schwer)
Gipfelstürmer: Viele unbefestigte, oft auch etwas zugewachsene Pfade führen durch eine dünn besiedelte Landschaft der Hocheifel - abwechselnd über offenes Weideland und durch bewaldete Bachtäler. Die höchste Stelle der Tour findet man südlich von Schnorrenberg am nahe gelegenen Bärbelkreuz. (Länge: 23,5 km, Schwierigkeitsgrad: mittel)
Aufsteiger: Eine lange und hügelige Runde mit einem einzigen, schwierigen und steilen Wiesenweg an der Staumauer des Freilinger Sees. (Länge: 35,8 km, Schwierigkeitsgrad: mittel)

Flyer "Freifahrt Eifel" & Karte mit einer Übersicht des gesamten Wegenetzes erhältlich in den örtlichen Tourist-Informationen.

Mountainbike-Park Hürtgenwald

Etwas mehr Action gefällig? In der Ferienregion Rureifel liegt zwischen Vossenack und Simonskall der Mountainbike-Park Hürtgenwald, der 2015 eröffnet worden ist. Das unterschiedliche Streckenprofil spricht Jung und Alt sowie Anfänger und Fortgeschrittene an.

Anfahrt

Ab Köln HBF mit RE 1, RE 9, S 13 und S 19 bis Düren Bahnhof. Ab Aachen mit RE 1 und RE 9 bis Düren Bahnhof. Anschließend mit der Rurtalbahn (RTB), RB 21 Süd, Düren-Kreuzau-Heimbach, bis zum Haltepunkt Abenden. Kostenlose Parkmöglichkeiten am Park & Ride Parkplatz an der Bahnstation oder beim Freizeitzentrum Abenden (Rurweg).

Trailpark Vulkaneifel

Das Streckennetz des Trailparks Vulkaneifel umfasst ganze 850 km und 19.000 Höhenmeter und zieht sich durch die wunderschöne Vulkaneifel. Die Strecken sind so abwechslungsreich gestaltet, dass jeder Bikertyp auf seine Kosten kommt.

Es gibt Mountainbike-Touren für GenießerInnen, aber auch herausfordernde für rasante Downhill-FahrerInnen. Da die gesamten Trails eng miteinander vernetzt sind, kann jeder Fahrer seine Tour ganz individuell mit einem interaktiven Routenplaner zusammenstellen. Entlang der Strecken befinden sich zudem viele Restaurants, die RadfahrerInnen in ihren Pausen mit leckerem Essen und erfrischenden Getränken versorgen.

Zudem gibt es in den Tourismusinformationen der teilnehmenden Eifelgemeinden (Manderscheid, Daun, Ulmen, Gerolstein und Kelberg) und den Service-Stationen des Trailparks Vulkaneifel spezielle Mountainbike-Karten zum Bikepark.

VulkanBike Marathon Event

Jedes Jahr trifft sich die Mountainbike Szene im VulkanBike Trailpark zum legendären Marathon Event VulkanBike. Vor schönsten vulkanischen Panoramen werden sieben Rennen auf verschiedenen Strecken ausgetragen: 24, 37, 62, 88 und 99 Kilometer. Auch der Mountainbike-Nachwuchs hat seinen eigenen Wettbewerb: die rheinland-pfälzischen Schülermeisterschaften in den Altersklassen U9 bis U17.

Mountainbike-Arena am Nürburgring

Am Nürburgring geht es um Tempo und Adrenalin - schnell, schneller, am schnellsten! Die Mountainbike-Arena am Nürburgring wartet mit drei preisverdächtigen Touren auf: Die Bulls Hölle, Bulls Waterproof und Bulls Achterbahn sind nichts für schwache Nerven. Im wahrsten Sinne habt ihr in diesem Teil der Eifel freie Fahrt, denn über 500 km sind hier nur für Mountainbiker reserviert.

Weitere Mountainbike-Touren und Regionen

Neben den genannten Gebieten gibt es noch viele weitere Möglichkeiten für Mountainbike-Touren in der Eifel:

MTB-Touren im Aachener Wald: Hier gibt es Strecken für jedes Niveau.
MTB-Touren in Roetgen: Die wunderschönen Waldwege und Trails bieten eine unglaubliche Kulisse.
MTB-Touren im Hürtgenwald: Anspruchsvolle Touren mit Singletrails und Forstwegen.
MTB-Touren in Nideggen: Atemberaubende Landschaften und knackige Trails.
MTB-Touren in Heimbach: Vielfältige Strecken und atemberaubende Natur.
MTB-Touren am Rursee: Abwechslungsreiche Strecken für jedes Können.
MTB-Touren in Monschau: Malerische Straßen und anspruchsvolle Trails.
MTB-Touren im Venn: Abwechslungsreiche Strecken durch Wälder, Flüsse und Seen.

Wichtige Hinweise für Mountainbike-Touren

Bevor Du eine MTB-Tour startest, solltest Du dich gründlich vorbereiten und einige Dinge beachten. Dazu gehört unter anderem die richtige Ausrüstung, aber auch das Verhalten auf der Strecke.

Vorbereitungen vor der Tour

Informiere Dich im Vorfeld über die Strecke, den Schwierigkeitsgrad und die Witterungsbedingungen.
Plane ausreichend Zeit ein und achte auf die Öffnungszeiten der Parkplätze und Hütten entlang der Strecke.

Ausrüstung

Eine gute Ausrüstung ist das A und O beim Mountainbiken.
Neben dem Bike selbst solltest Du auf einen passenden Helm, Schutzkleidung und ausreichend Verpflegung achten.
Auch eine gut gefüllte Erste-Hilfe-Tasche darf nicht fehlen.

Verhalten auf der Strecke

Halte Dich an die ausgewiesenen Wege und nimm Rücksicht auf andere Nutzer.
Vermeide übertriebenes Tempo und passe Deine Geschwindigkeit an die Strecke und das Gelände an.