Die schönsten Mountainbike-Touren in Bayern

Das Mountainbike-Land Bayern hat einiges für dich auf Lager, wenn du Höhenmeter sammeln und auf traumhaften Trails ins Tal abfahren möchtest. Hier findest du zahlreiche MTB-Touren, überwiegend aus Oberbayern, vom Chiemgau bis zum Karwendel. Die meisten Touren führen über (teils steile) Forststraßen hinauf zu gemütlichen Hütten mit atemberaubender Aussicht.

Nach einer Brotzeit warten mal anspruchsvolle, mal einfache oder mittelschwere Singletrails auf dich. Alle hier beschriebenen Touren gibt es mit kostenlosen GPS-Daten. Da einige Touren schon einige Tage zurückliegen, kann ich für die Genauigkeit der Beschreibungen und Tracks nicht garantieren.

Falls dich einzelne MTB Reviere in Bayern besonders interessieren, schau doch mal auf die Seiten für:

• Tegernsee und Schliersee
• Lenggries
• Garmisch-Partenkirchen

Alle von mir gefahrenen Mountainbike Touren in Bayern findest du hier:

Ausgewählte Mountainbike-Touren in Bayern

Bayern bietet Mountainbike-Touren für jedes Fahr- und Konditionslevel. Auch für Anfänger.

Leichte Touren

Auf dieser entspannten Mountainbike-Runde erwarten dich zahlreiche Seen, Almen und Schlösser. Ideal für einen heißen Sommertag.

• Länge: 38 km
• Höhenmeter: 420 m
• Rundtour: Ja
• Dauer: 3 Std.
• Technik: S0
• Mit ÖPNV erreichbar: Nein
• Start: Parkplatz Finzbrücke, Mittenwalder Str. 53, 82499 Wallgau
• Einkehrmöglichkeit: Ja

Mittelschwere Touren

Mittelschwere Mountainbike-Trails stellen etwas höhere Anforderungen an Kondition und Fahrkönnen - aber alles im Rahmen: Auch solche Mountainbike-Touren finden Sie in Bayern.

Diese mittelschwere Mountainbike-Tour führt dich durch landschaftlich reizvolle Abschnitte wie das Eschenlainetal, den Walchensee und die Jachenau. Aufgrund der geringen Höhe ist sie gut als Start in die Saison im Frühjahr geeignet. Start- und Endpunkt sind gut mit der Bahn erreichbar.

• Länge: 45 km
• Höhenmeter: 610 m
• Rundtour: Nein
• Dauer: 3 Std.
• Technik: S1
• Mit ÖPNV erreichbar: Ja
• Start: Bahnhof Eschenlohe
• Einkehrmöglichkeit: Mehrere Lokale am Walchensee und in der Jachenau

Landschaftlich sehr schöne Mountainbike Tour in den Ammergauer Alpen, mit einem 400 Höhenmeter Anstieg und vielen Möglichkeiten zur Abkühlung an warmen Tagen.

• Länge: 44 km
• Höhenmeter: 680 m
• Rundtour: Ja
• Dauer: 3 Std.
• Technik: S0
• Mit ÖPNV erreichbar: Ja
• Start: Wanderparkplatz P7 an der Staatsstraße 2060
• Einkehrmöglichkeit: Ja

Abwechslungsreiche Bike-Tour um den Walchensee mit Auffahrt zur Altlacher Hochkopfhütte und klasse Trail-Abfahrt.

• Länge: 36 km
• Anstieg: 770 m
• Rundtour: Ja
• Etappentour: Nein
• Technik: S1-S2
• Mit ÖPNV erreichbar: Nein
• Start: Wanderparkplatz Kesselbergstraße / Urfeld
• Einkehrmöglichkeit: Ja

Schwere Touren

Schwer Mountainbiketour vom Bahnhof Farchant auf den Schafkopf. Der anspruchsvolle Trail vom Gipfel zurück nach Farchant erfordert Geschicklichkeit und Konzentration. Eine schöne After-Work-Tour für geübte Mountainbiker!

• Länge: 17 km
• Höhenmeter: ca. 740
• Rundtour: Ja
• Dauer: ca. 2:30 Std.
• Technik: S3
• Mit ÖPNV erreichbar: Ja
• Start: Farchant (Bahnhof)
• Einkehrmöglichkeit: Nein

Ein echter Cross-Country-Klassiker: Die Wettersteinrunde führt auf über 75 Kilometern und 1.900 Höhenmetern von Garmisch-Partenkirchen über Ehrwald und Mittenwald einmal rund um das Zugspitzmassiv.

• Länge: 75 km
• Höhenmeter: ca. 1.900
• Rundtour: Ja
• Dauer: ca. 7:00Std.
• Technik: S1
• Mit ÖPNV erreichbar: Ja
• Start: Garmisch-Partenkirchen
• Einkehrmöglichkeit: Ja

Der Trail am Zwiesel (einem unscheinbaren Berg neben dem Blomberg) ist vermutlich einer der populärsten im Bayerischen Voralpenland. Zurecht, mit einer Länge von gut 4 Kilometern und Schwierigkeiten im Bereich S2-S3 hat er einiges zu bieten.

• Länge: 26 km
• Höhenmeter: 810 m
• Rundtour: Ja
• Dauer: 2:50 Std.
• Technik: S3
• Mit ÖPNV erreichbar: Ja
• Start: Bahnhof Bad Tölz
• Einkehrmöglichkeit: Nein

Lange aber lohnenswerte Bike and Hike Tour von Elmau über das Schachenhaus und die Meilerhütte auf die Partenkirchner Dreitorspitze.

• Länge: 28 km
• Höhenmeter: 1610 m
• Rundtour: Nein
• Dauer: 7 Std.
• Technik: S0
• Mit ÖPNV erreichbar: Nein
• Start: Wanderparkplatz Elmau
• Einkehrmöglichkeit: Ja

Den herrlichen Trail vom Trainsjoch muss man sich hart erarbeiten: Von Bayrischzell warten 1.600 Höhenmeter, die es in sich haben. Wer davor nicht zurückschreckt und sein Mountainbike auch mal tragen kann, ist hier genau richtig.

• Länge: 43,7 km
• Anstieg: 1.678 m
• Rundtour: Ja
• Etappentour: Nein
• Technik: S2
• Mit ÖPNV erreichbar: Ja
• Start: Bahnhof Bayerischzell
• Einkehrmöglichkeit: Ja

Eine Umrundung der Benediktenwand mit dem Mountainbike ist ein echter Härtetest, sowohl für die Kondition als auch in Sachen Fahrtechnik.

• Länge: 56,18 km
• Höhenmeter: 1.710 m
• Rundtour: Ja
• Dauer: 6 Std.
• Technik: S2 - S3
• Mit ÖPNV erreichbar: Ja
• Start: Benediktbeuern
• Einkehrmöglichkeit: Ja

Konditionsfordernde Runde mit zwei kernigen Trails zwischen Kochelsee und Walchensee.

• Länge: 31,13 km
• Höhenmeter: 1.395 m
• Rundtour: Ja
• Dauer: 4 Std.
• Technik: S2 - S3
• Mit ÖPNV erreichbar: Ja
• Start: Kochel am See
• Einkehrmöglichkeit: Ja

Mit über 60 Kilometern und etwa 1.800 Höhenmetern gehört die klassische Karwendelrunde zwar zu den schwereren aber auch zu den schönsten Mountainbike Touren im Karwendel.

• Länge: 64,3 km
• Höhenmeter: 1.791 m
• Rundtour: Ja
• Dauer: 5,5 Std.
• Technik: S1
• Mit ÖPNV erreichbar: Ja
• Start: Mittenwald
• Einkehrmöglichkeit: Ja

Trailarten und Schwierigkeitsgrade

Trail ist nicht gleich Trail. Es gibt schmalere und abfallende, extra angelegte und komplett natürliche Mountainbike-Trails - und jeder hat seine feste Bezeichnung. Singletrails sind nur 30 bis 60 cm breit und bieten daher - ganz ihrem Namen entsprechend - nur Platz für ein Bike. Nebeneinander können Sie also nicht fahren. Bei einigen handelt es sich um Wanderwege, die Sie auch mit dem Mountainbike abfahren können.

Wie oben erwähnt, teilen sich Singletrails in sechs Schwierigkeitsstufen ein. So wissen Sie, welche Strecke Sie bewältigen können und für welche Sie noch einige Kilometer brauchen, um die nötigen Fertigkeiten zu erlangen. Beachten Sie außerdem, dass Trails häufig unterschiedliche Abschnitte haben. So kann auf eine S2- eine S3-Passage folgen.

Schwierigkeitsgrade

• Schwierigkeitsgrad S0: Der Untergrund besteht aus festem Schotter oder griffigem Wald- bzw. Wiesenboden.
• Schwierigkeitsgrad S1: Sie treffen auf erste Hindernisse wie flache Wurzeln oder leichte Spurrinnen. Entsprechend sollten Sie wissen, wie Sie Ihr Gewicht am besten verlagern und die Bremskraft effektiv dosieren.
• Schwierigkeitsgrad S2: Wurzeln und Steine bauen sich höher auf. Treppen und Stufen können hinzukommen.
• Schwierigkeitsgrad S3: Auf losem Untergrund rollen Sie auf S3-Trails auch durch Spitzkehren, während die Stufen immer höher, die Wurzeln größer werden. Sogar Felsbrocken können Ihren Weg kreuzen.
• Schwierigkeitsgrad S4: Nicht nur das intensive Gefälle stellt Sie auf S4-Singletrails vor unübersehbare Herausforderungen. Eventuell müssen Sie Ihr Mountainbike sogar ein Stück tragen, zudem besonders tiefe Stufen und eng zulaufende Spitzkehren passieren.
• Schwierigkeitsgrad S5: Die Erde rutscht. Geröll macht sich los. Sogar Bäume können quer über die Strecke gefallen sein.

Weitere Tipps für deine Mountainbike-Tour in Bayern

Sowohl der Zeitfaktor als auch Ihre physische Verfassung wirken sich darauf aus, wie lang Sie auf Bayerns Mountainbike-Strecken unterwegs sein wollen. Es gibt kurze Touren, die Sie in 2,5 Stunden meistern. Andere führen Sie rund 7 Stunden lang und 80 Kilometer weit unter anderem über die MTB-Trails der bayerischen Alpen. Auch Mehrtagestouren mit unterschiedlichen Etappen sind eine Option. Planen Sie in jedem Fall immer Pausen in Ihre Kalkulation ein.

Auch die Anzahl an Höhenmetern, die Sie während Ihrer Mountainbike-Tour durch Bayern abzufahren haben, entscheidet über die gesamte Dauer. Wichtig ist vor allem, dass Sie sich nicht übernehmen. Für Ihre ersten Mountainbike-Touren durch Bayern sollten Sie daher nicht mehr als 500 Höhenmeter veranschlagen.

Sehen Sie sich das Streckenprofil genau an. Wo stehen besonders intensive Steigungen an? Wo erfordert der Trail besonders viel Konzentration? Gerade komplizierte Passagen, die höhere Anforderungen an Ihre Fahrkünste stellen, sollten nicht unbedingt am Ende Ihrer Tour auf Sie warten, wenn Sie bereits ausgelaugt sind.

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