12. September 2025

Schwinn Ellipsentrainer Testberichte: Ein umfassender Überblick

Laut einer Umfrage von YouGov Plc im Auftrag von Hersteller Nautilus gaben mehr als 80 Prozent der befragten Sportler an, dass sie in der einen oder anderen Form zu Hause trainieren. Weitere 44 Prozent meinten, dass das Training zu Hause mit einer größeren Auswahl an Geräten besser wäre. Es gibt viele Gründe für das Fitnesstraining in den eigenen vier Wänden: Mehr Bequemlichkeit, Flexibilität und Privatsphäre.

Die Vorteile des Trainings mit einem Crosstrainer

Ganzkörpertraining: Mit einem Crosstrainer lässt sich gleichzeitig die Ausdauer als auch ein Großteil der Muskulatur trainieren. Durch die seitlichen Stangen werden neben der Beinmuskulatur auch die Armmuskeln gestärkt.

Gelenkschonend: Der elliptische Bewegungsablauf eines Crosstrainers ermöglicht es sanft und gelenkschonend zu trainieren. Daher ist das Fitnessgerät auch für übergewichtige Menschen empfehlenswert.

Für nahezu jede Altersgruppe geeignet: Die Vorteile des elliptischen Bewegungsablaufs machen den Crosstrainer altersunabhängig.

Kurzum: Das Training auf einem Crosstrainer hat viele Vorteile und nur wenige Nachteile. Es ist sehr effektiv für den ganzen Körper und das Herz-Kreislauf-System.

Crosstrainer oder Ellipsentrainer?

Beim Schwinn 590E handelt es sich um einen sogenannten Ellipsentrainer. Im Vergleich zu einem typischen Crosstrainer befindet sich das Schwungrad vorne, was zu einem flacheren Bewegungsablauf in den Beinen führt, der eher dem Nordic-Walking ähnelt. Aufgrund der Position des Schwungrades und des Bewegungsablaufs üben Crosstrainer oft mehr Druck auf die Knie und die Hüfte aus. Aus diesem Grund gelten Ellipsentrainer als gelenkschonender. Crosstrainer sind dagegen heckgetrieben, was in der Regel zu einer kürzeren Schrittlänge und einer Beinbewegung führt, die eher dem Joggen entspricht.

Schwinn 590E im Detail

Laut Schwinn ist der 590E der kompakteste Ellipsentrainer mit Frontantrieb, der derzeit auf dem Markt erhältlich ist. Er ist um mehr als 30 Zentimeter kleiner als das Schwestermodell, der Schwinn Trainer 570E Elliptical, und nimmt daher weniger Platz in Anspruch. Ergonomische Verbesserungen sollen zudem für eine bequemere Fuß- und Handpositionierung sorgen. Praktisch: Wie bei modernen Studiogeräten lassen sich Widerstand und Steigung mit Tasten am Griff justieren. Neue Bedienelemente ermöglichen es darüber hinaus, sein Training mit den Fingerspitzen zu steuern, einschließlich der Steigungseinstellung von minus 5 bis plus 15 Prozent.

Der Schwinn 590 E Elliptical Trainer war zum Testzeitpunkt sowie bei ausgewählten Einzelhändlern, wie Sport Tiedje, Decathlon und Cardiofitness, erhältlich, in Kürze soll er auch bei Amazon erscheinen. Die UVP liegt bei 1.799 UVP Euro.

Aufbau und Verarbeitung des Schwinn 590E

Der Schwinn 590E kommt in einem kapitalen Paket ins Haus. Kein Wunder, denn das fertige Gerät wiegt stolze 96 Kilogramm und misst 148 x 86 x 173 Zentimeter. Schwinn empfiehlt einen Freiraum von 2,1 × 1,5 Meter (und ausreichend Höhe). Für den Aufbau sind zwei Personen erforderlich. Lediglich ein Teil ließ sich aufgrund einer unsauberen Bohrung nur mit Mühe montieren. Der montierte Crosstrainer wirkt rundum solide und sauber verarbeitet. Obwohl die Schwungmasse bei diesem Modell mit 4,5 Kilogramm relativ leicht ist, fühlt sich der Bewegungsablauf rund und flüssig an. Der gute Eindruck setzt sich auch beim Training fort. Das Magnetbremssystem sorgt für einen gleichmäßigen Trainingswiderstand, der elektronisch in 25 Stufen fein variiert werden kann.

Angenehmes Trainingsgefühl

Zum guten Gefühl trägt dabei der geringe Fußabstand von 7,5 Zentimetern bei. Dazu muss man wissen: Der Fußabstand, auch Pedalabstand oder Q-Faktor genannt, spielt eine wichtige Rolle bei der Ergonomie von Crosstrainern. Für ein gesundes Training sollten die Füße maximal etwa hüftbreit auseinander stehen. Dies ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen. Die Steigungsmechanik wird ebenfalls elektronisch gesteuert. Auch hier sorgen 5 Schnelltasten für eine blitzschnelle Anpassung auf Knopfdruck. Dazu kommen die praktischen Tasten direkt am Griff, über die sich ebenfalls Widerstand (rechts) und Steigung (links) steuern lassen. Im Vergleich zu hochpreisigen Fitnessstudiogeräten erzeugt der Schwinn 590E allerdings mehr Geräusche. Denn die Fußplatten schweben nicht frei, sondern laufen auf Rollen. Unterm Strich ist die Geräuschkulisse aber weder besonders laut noch störend.

Bedienung und Funktionen des Schwinn 590E

Ein etwas altmodisch anmutendes, aber gut ablesbares 7-Zoll-LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung hält einen über die Trainingsfortschritte auf dem Laufenden. Es zeigt Werte wie Trainingsdauer, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Distanz, Widerstand und Herzfrequenz an. Letztere allerdings nur in Kombination mit einem per Bluetooth verbundenen Brustgurt (nicht im Lieferumfang enthalten). Zum anderen können über die Konsole Trainingseinheiten gestartet werden. Ergänzt wird das runde Erlebnis durch praktische Funktionen wie eine Tablet-Halterung, einen Getränkehalter und einen USB-A-Anschluss zum Laden von Smartphones und Tablets. Der USB-Anschluss liefert ausreichend Leistung, um zum Beispiel ein iPad Pro zu laden.

Programme und App

Der Schwinn 590E ist für verschiedene Trainings geeignet, beispielsweise „High Intensity Interval Training“ (HIIT), Cardio, Ausdauer oder Kraft. Dazu bietet der Crosstrainer insgesamt 13 Trainingsprogramme (plus 5 Gratis-Trainings in der JRNY-App). Wer also beispielsweise 45 Minuten oder länger trainieren möchte (das längste Programm dauert 30 Minuten), hat nur drei Möglichkeiten: Entweder zwei Programme hintereinander zu absolvieren, auf die kostenpflichtige JRNY-App zurückzugreifen oder das „Manual“-Programm nutzen. In diesem gilt es aber neben der Länge auch Widerstand und Steigung selbst zu wählen.

So bleibt an dieser Stelle der fade Beigeschmack, dass die kleine Auswahl und mangelnde Individualisierbarkeit der Programme dazu dient, Kunden in ein JRNY-Abo (99 Euro pro Jahr oder 11,99 Euro/Monat) zu drängen. Denn in der Trainingsapp gibt es neben vielen Workouts noch einiges mehr zu entdecken.

Leider sind nicht alle, sondern nur wenige Trainings, adaptiv, so dass der Schwinn 590E automatisch Widerstand und Steigung justiert. Unabhängig davon gibt es bei den Trainingskursen Licht und Schatten. Zwar sind die Trainer motivierend und größtenteils sympathisch, aber es gibt keine Inhalte in deutscher Sprache (auch die Menüs sind in Englisch). Wer kein gutes bis sehr gutes Englisch spricht, wird nicht allen Anweisungen folgen können. Außerdem bietet die Plattform keine Live-Kurse an, in denen sich die Sportler mit Freunden oder anderen Teilnehmern messen können.

Im Test kam es immer wieder zu Verbindungsproblemen, wenn mehrere Bluetooth-Geräte in der Nähe des 590E zum Einsatz kamen. Wurde beispielsweise Netflix auf einem iPad Pro samt gekoppelten Bluetooth-Kopfhörern gestreamt, während JRNY gleichzeitig den Crosstrainer auf dem Smartphone steuerte, brach die Verbindung immer wieder ab („Bluetooth Connection Lost“) und die Trainingsdaten gingen verloren. Das Phänomen trat sowohl mit einem iPhone 15 Pro als auch mit einem Pixel 5 regelmäßig auf.

Kaum smart

Der Schwinn 590E ist zwar mit Bluetooth ausgestattet, allerdings nur für die Verbindung von Smartphones, Tablets (für JRNY und Zwift) und Pulsgurten. Mit Smartwatches wie der Apple Watch Ultra oder der Garmin Epix lässt sich der Crosstrainer nicht koppeln. Zumindest nicht so, dass der Schwinn 590E Daten wie Geschwindigkeit, Distanz oder Leistung an die Smartwatch sendet. Immerhin lassen sich Smartwatches, die die Herzfrequenz per Bluetooth an Geräte senden können, als Pulsmesser nutzen.

Weitere Details zum Schwinn 590E

Der Schwinn 590E überzeugt als Erstes durch seine kompakte Bauweise, die besonders für den Einsatz in Wohnungen vorteilhaft ist. Mit einer Aufstellfläche von lediglich 1,3 m² bzw. 147,6 x 86,1 cm benötigt der Ellipsentrainer ungewöhnlich wenig Platz und kann somit auch in kleineren Räumen untergebracht werden.Der Schwinn 590E Crosstrainers zeichnet sich durch eine Kombination aus hochwertigen Komponenten und durchdachter Konstruktion aus, die ein ausgezeichnetes, gleitendes Trainingsgefühl während unseres Tests erzeugen.

Mit einer Schrittlänge von 51 cm bietet das Gerät eine Bewegung, die dem natürlichen Laufen sehr nahe kommt, jedoch ohne die belastenden Aufprallkräfte, die beim Joggen auf hartem Untergrund entstehen können. Diese lange Schrittlänge sorgt für große, fließende Laufbewegungen, die besonders gelenkschonend sind.

Der geringe Fußabstand von nur 7,5 cm fördert zudem eine natürlichere Fußposition während des Trainings, wodurch das Risiko von Hüft- und Gelenkbelastungen weiter minimiert wird. Zudem kann die Konsole für eine bessere Ablesbarkeit in der Neigung verstellt werden.

Der Computer des Schwinn 590E Crosstrainer ist äußerst benutzerfreundlich und intuitiv zu bedienen. Zu den Hauptfunktionen gehören 5 Schnellwahl-Tasten bzw. Quick-Buttons für den Steigungswinkel (-5, 0, 5, 9 und 15), die unterhalb des Displays (auf der linken Seite des Cockpits) angeordnet sind und 5 Schnellwahl-Tasten für das Widerstandsniveau auf der rechten Seite (1, 5, 10, 18, 25).

Mit der Programm-Taste kann man durch das Menü der verschiedenen vorprogrammierten Workouts navigieren. Mit der Start-Taste lässt sich ein ausgewähltes Trainingsprogramm beginnen, und sie dient zugleich dazu, während des Trainings eingegebene Informationen zu bestätigen oder ein pausiertes Workout fortzusetzen. Für Trainingspausen oder das Beenden des Workouts gibt es die Pause/Stop-Taste.

Fitness-Ziele setzen

Sie ermöglicht es, Fitness-Ziele zu setzen, wie z.B. Gewichtsverlust, Muskeldefinition, Verbesserung der Ausdauer oder Steigerung des persönlichen Wohlbefindens.

Terrain Control Technology

Bei einigen der Videos passt sich dank der Terrain Control Technology der Widerstand bei Höhenänderungen automatisch an, wodurch das Training realistischer und herausfordernder wird.

Der Schwinn 590E Crosstrainer ist mit einem Wasserflaschenhalter ausgestattet, der während des Trainings für optimale Hydration sorgt. Der Halter ist zwischen den festen Griffen strategisch so positioniert, dass Sie während des Workouts leicht darauf zugreifen können, ohne das Training pausieren zu müssen und ohne das Display zu verdecken.

Das maximales Nutzergewicht beträgt hier 147 kg und das Eigengewicht 84.8 kg, wodurch der Ellipsentrainer ideal für Menschen ist, die intensiv und regelmäßig, mehrmals pro Woche, trainieren wollen.

Der Schwinn 590E ist mit zwei vorderen Rädern ausgestattet, die das Verschieben des Geräts innerhalb der Wohnung erleichtern. Zum Transport wird das Gerät an der Rückseite angehoben.

Bei voller Steigung erreicht die Pedalhöhe bis zu 72 cm. Dies sollte bei der Platzierung des Geräts berücksichtigt werden, insbesondere wenn es unter niedrigen Decken von großen Personen genutzt wird. Daher ist es empfehlenswert für die Berechnung der minimale Deckenhöhe, zu der eigenen Körpergröße 72 cm dazu zu addieren.

Dank der großen Schrittlänge kann der Crosstrainer von Personen mit einer Körpergröße bis zu ca. Das Abo bei Nutzung der JRNY App kostet extra: ca. Es ist eine große Deckenhöhe erforderlich.

Alternativen zum Schwinn 590E

Gibt es günstigere Alternativen zum Schwinn 590E?

MAXXUS CX 7.8: ca. 1699 Euro (Mittelmäßig)
Skandika CardioCross Conqueror: ca. 1699 Euro (Mittelmäßig)
Skandika CardioCross Carbon Champ: ca. 1399 Euro (Gut)

Als nächstbeste günstigere Alternative zum Schwinn 590E bietet sich das MAXXUS CX 7.8 mit einem Preis von ca. 1699 Euro bei Amazon und einem unserer Meinung nach Mittelmäßigem Preis-Leistungs-Verhältnis. Ein Schnäppchen macht man außerdem mit dem Skandika CardioCross Carbon Champ mit einer Ersparnis von 697 Euro.

Weitere getestete Ellipsentrainer

Wir haben insgesamt 9 Ellipsentrainer getestet und sind dabei ganz schön ins Schwitzen gekommen. Der Schwinn Elliptical 590E liefert von allen Ellipsentrainern im Test das beste Gesamtpaket. Das Trainingsgefühl ist sehr angenehm, die Laufbewegung fühlt sich gleitend und langgezogen an. Das Training kann mit 25 Widerstandsstufen und neun vorinstallierten Programmen nach Belieben angepasst werden. Mit einer Länge von 148 Zentimeter nimmt der Elliptical 590E vergleichsweise wenig Raum ein, kompakter und auch leiser war kein anderer Ellipsentrainer im Test. Dank seiner Transportrollen lässt er sich gut und einfach bewegen.

Cardiostrong FX90 Touch

Entlang der Seine in Paris laufen oder doch die Straßen Rios unsicher machen? Der Cardiostrong FX90 Touch ist unsere Empfehlung für alle, die Entertainment-Apps wie Kinomap, Netflix oder YouTube auf ihrem Ellipsentrainer nutzen wollen. Neben der Unterhaltung überzeugt uns auch der angenehme Bewegungsablauf sowie die automatisierte Rampe, mit der man die Steigung verstellen kann. Weiter überzeugt der FX90 Touch mit Handpulssensoren, Trinkflaschenhalterung und Transportrollen.

Hammer CrossPace 5.0 Norsk

Mit schickem Holz-Design bietet der Hammer ein tolles Trainingsgefühl für wenig Geld. Der Hammer CrossPace 5.0 Norsk ist unser Preistipp. Für unter 1.000 Euro gibt es ein tolles Trainingserlebnis. Dazu punktet der Hammer mit verstellbarer Steigung, die man allerdings manuell vor dem Training anpassen muss. Dafür muss man Abstriche beim Display und der Bedienung machen.

Wichtige Faktoren beim Kauf eines Ellipsentrainers

Beim Kauf eines Ellipsentrainers gibt es einige wichtige Faktoren zu beachten, damit der Heimtrainer am Ende auch Ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben entspricht:

Schrittlänge: Die Schrittlänge bezeichnet den Abstand zwischen den Pedalen während eines vollständigen Bewegungszyklus. Gerade für große Menschen ist eine größere Schrittlänge wichtig.
Pedalabstand (Q-Faktor): Neben der Schrittlänge ist der Pedalabstand für eine möglichst ergonomische Trainingsposition wichtig. Für ein gesundes Training sollten die Füße maximal etwa hüftbreit auseinander stehen.
Programmauswahl und Widerstandsstufen: Um sein Training möglichst individuell gestalten zu können, sind eine große Programmauswahl und viele Widerstandsstufen notwendig.
Schwungmasse: Es gilt der Grundsatz, dass ein schweres Schwungrad mehr Trägheit erzeugt und damit ein gleichmäßigeres Trainingserlebnis schafft. Allerdings hängt dies zusätzlich von weiteren Faktoren ab wie dem Bremssystem und der Verarbeitung der Lager.
Platzbedarf und Transport: Die Wenigsten haben Platz für einen eigenen Fitness-Raum zuhause, daher ist es wichtig, dass man den Ellipsentrainer einfach verschieben kann und er wenig Raum einnimmt.

Schwinn Ellipsentrainer 510E Compact im Detail

Der Schwinn Ellipsentrainer 510E Compact ist für das heimische Training geeignet. Mit dem Ellipsentrainer 510E Compact von Schwinn stehen dem Nutzer 13 Workout-Programme zur Verfügung. Dazu gehören beispielsweise Intervallprogramme und Herzfrequenzprogramme. Mit 16 Widerstandsstufen ist ein individuelles Training möglich. Die einzelnen Stufen sind elektronisch verstellbar.

Für das Antriebssystem wurden Rillenriemen verwendet. Zur Ausstattung gehören ferner ein Magnetsystem und ein Kugellager, das als Drehgelenk fungiert. Der Trainings-Computer zeigt die Programme an und bietet eine Anbindung zur App. Die Verbindung mit Bluetooth 2.0 ist möglich. Auch ein USB-Anschluss und ein Audio-Anschluss sind vorhanden.

Die Herzfrequenzmessung erfolgt über Handpulssensoren oder per Brustgurt. Der Pedalabstand ist mit 12 cm angegeben. Die Schrittlänge beträgt etwa 46 cm. Für eine möglichst bequeme Anwendung sind die Handgriffe gepolstert und die Trittflächen haben eine rutschfeste Oberfläche.

Für Nutzer mit einem Gewicht von maximal 136 Kilogramm ist das Gerät geeignet. Die Geräte-Maße sind mit 134 cm x 61 cm x 158 cm angegeben.

In vielen Kommentaren der Amazon Nutzer wird der Ellipsentrainer 510E Compact von Schwinn positiv bewertet. Vor allem die vielen Trainingsprogramme erhalten ein gutes Feedback. Im Betrieb ist das Gerät leise und die Konstruktion wirkt auf viele Nutzer sehr stabil.

Weitere Schwinn Modelle

Mit seinen innovativen und revolutionären Schwinn Bike sind sie Spitzenreiter für Indoor Cycle und Bicycle. Von der Explore the World® Kompatibilität bis zur einfachen Datenverfolgung bietet dieser Crosstrainer eine erstklassige Trainingserfahrung, um Ihre gewünschte Stärke, Ausdauer und Gewichtsabnahme zu erreichen.Mit insgesamt 29 Programmen, darunter 12 Profil-, 9 Pulskontroll-, 4 benutzerdefinierte, 2 Fitnesstests, 1 Erholungstest und 1 Schnellstartprogramm, ermöglicht Ihnen der 570E eine vielfältige Trainingsgestaltung.

Die Geschichte von Schwinn

Im Jahre 1895 gründeten der deutsche Ingenieur und Erfinder Ignaz Schwinn zusammen mit seinem Partner Adolph Arnold das Unternehmen "Arnold, Schwinn & Company" in Chicago. Schon bald kaufte Ignaz Schwinn den Firmenanteil seines Partners auf und wurde alleiniger Eigentürmer.

Den extrem steigenden Fitness Trend sah Schwinn 1965 aufkommen und stellte zeitgleich ihr Indoor Cycle vor. Die Marktführung speziell für Indoor Cycles konnte Schwinn spielend übernehmen, da Schwinns 100jährige Erfahrung als Fahrradhersteller massive Design- und Innovationsvorteile darstellte.