11. September 2025

Sexten Mountainbike Touren: Schwierigkeitsgrade und Routen

Die Dolomitenregion 3 Zinnen erwartet dich mit dem Mountain- oder Endurobike. Hier findest du die perfekte Kombination aus herausfordernden Trails und imposanter Landschaft. Bei den vielfältigen MTB- und Endurobike-Routen ist von Flowtrails bis hin zu kniffeligen Steilpassagen alles vertreten.

Sportliche Fahrer sammeln auf den Uphill- und Abfahrtskombinationen in Sexten Höhenmeter und Gipfelerlebnisse. Wer im Urlaub entspanntere Routen bevorzugt, erkundet das UNESCO Welterbe Dolomiten am besten auf einer der Genussrouten.

Die Dolomitenregion 3 Zinnen bietet alles, was du für deinen Bike-Urlaub in Südtirol brauchst. Dazu gehören neben der beeindruckenden Naturkulisse und abwechslungsreichen Strecken auch auf Bike-Fans spezialisierte Unterkünfte.

Hier sind einige der Top-Touren in Sexten, geordnet nach Schwierigkeitsgrad:

Leichte Touren

Wer im Urlaub entspanntere Routen bevorzugt, erkundet das UNESCO Welterbe Dolomiten am besten auf einer der Genussrouten.

Tour 027: Schöne Panoramafahrt über den Haselsberg

Diese mittelschwere Tour verläuft vorwiegend auf asphaltierter Straße, aber auch auf einem Forstweg. Diese Tour ist auch für E-Bikes geeignet.

Von Innichen aus startet man über den Radweg bis nach Toblach. Man überquert das Dorfzentrum von Toblach und fährt bergauf auf asphaltierter Straße in Richtung Haselsberg, vorbei an den zahlreichen Bergbauernhöfen. Vorbei an der Jausenstation Feichterhof erreicht man den Gasthof Schopfenhof (Einkehrmöglichkeit). Die Tour führt entlang der Innichbergstraße bis zum Stauderhof (Einkehrmöglichkeit) und weiter über die Vierschachbergstraße bis zum Gasthof Jaufen (Einkehrmöglichkeit).

Rotwand-Stiergarten-Runde

Feinste Flow-Kurven, ein paar Stellen zum Kniffeln und nur ein Hauch von Höhenmetern zum Selbstkurbeln: Auch in den Sextener Dolomiten hat man an die Gravity-Fraktion gedacht.

Im südlichen gelegenen Ortsteil Moos warten zwei spannende, von Hand geshapte Singletrails: der Standschützen-Trail und der Erla-Trail. Beide enden an der Après-Bike-Kneipe Henn Stoll. Hoch geht’s per Gondelbahn Drei Zinnen zum Stiergarten oder mit der nahegelegenen Gondelbahn zur Rotwand.

Länge: 14,6 Kilometer
Bergauf: 43 Höhenmeter
Bergab: 1241 Tiefenmeter
Schwierigkeit: leicht

Mittelschwere Touren

Tour 025: Mountainbiketour mit nicht allzu hoher Schwierigkeit

Selbstverständlich kann die Tour in allen Dörfern der Urlaubsregion 3 Zinnen Dolomiten gestartet und beendet werden. Die Tour startet am Bike Academy Infopoint direkt an der Talstation der Helmbahn. Der Radweg führt raus ins Nachbardorf nach Innichen. Einmal quer durchs Dorf geradelt, startet auf der gegenüberliegenden Talseite der Anstieg hoch zum Innichberg. Von dort geht’s weiter zur Lachwiesenhütte und runter zum Silvesterplatz. Die Aussicht auf die Dolomiten lädt zu einer Pause an der Toblacher Sonnenseite ein. Später führt das Silvestertal in Richtung Tal, an der Enzianhütte vorbei und weiter nach Frondeigen. Der Eggerberg verbindet Toblach und Niederdorf.

Helm-Sillianer Hütte

Dank Gondel muss man dabei nur gut 500 Höhenmeter selbst klettern und kann sich dann auf über 1200 tolle Tiefenmeter freuen. Der Abstecher zum weithin sichtbaren Gipfelhaus am Helm (2434 m) ist brutal steil, aber lohnend.

Länge: 19,1 Kilometer
Bergauf: 521 Höhenmeter
Bergab: 1237 Tiefenmeter
Schwierigkeit: mittel

Plätzwiese und Strudelkopf

Von Niederdorf auf Asphalt nach Prags und weiter zu den Plätzwiesen. Von dort weiter zur Dürrensteinhütte. Nach der Einkehr geht’s zum alten Fort am Strudelkopf hinauf mit Prachtpanorama auf die Drei Zinnen.

Marchkinkele

Mit der Gondel hinauf zum Höhenweg und dann rampenfrei weiter zur Marchhütte hinauf. Die Pustertaler Grenzkammstraße ist vielleicht die unbekannteste, aber mitnichten die langweiligste Grenzkammstraße der Alpen.

Länge: 28,9 Kilometer
Bergauf: 579 Höhenmeter
Bergab: 1573 Tiefenmeter
Schwierigkeit: mittel

MTB-Tour Alpe Nemes Hütte - Kreuzbergpass

Ausgangspunkt: Innichen Bahnhof
Gesamtzeit: 05:00 h
Gesamtlänge: 40,9 km
Höhenlage: von 1.178 bis 1.940 m ü.d.M.
Höhenunterschied: +973 m | -973 m
Wegverlauf: Innichen - Sexten - Festung Mitterberg - Alpe Nemes Hütte - Coltrondo Alm - Kreuzbergpass - Sexten - Innichen
Schwierigkeit: mittel

Die Tour startet am Bike Academy Infopoint und führt bergauf zur Festung Mitterberg. Nach einem kurzen, recht knackigen Anstieg geht es anschließend relativ flach in Richtung Almen. Nach etwa 20min erreicht man das sogenannte „Saumahd“ (1.750m), wo links zur Klammbach Alm abgebogen wird. Ein breiter Forstweg verbindet die Klammbach Alm mit der Nemes Alm, das nächste Ziel der Tour. Als kleines Highlight kann aber auch der Wanderweg Nr. 13 gewählt werden, wobei dieser Trail zum Teil etwas anspruchsvoller verläuft, mit einer kurzen Tragepassage von ca. Vor der Nemes Alm geht es über den Wanderweg Nr. 146 zur Coltrondo Alm. Von dort führt der Wanderweg Nr. 149 Richtung Kreuzbergpass. Dieser verläuft anfangs über einen anspruchsvollen Trail (S2), welcher aber über den sog. „Krötensee“ umfahren werden kann. Anschließend geht es über die Forststraße bis zur Abzweigung Nemes Alm/ Coltrondo Alm, wo der Wanderweg Nr. 130 in Richtung „Schwarzsee“ führt.

Schwere Touren

"Demuth & Monte Spina Trail"

Auffahrt mit der Helmbahn auf 2000 Meter. Hier beginnt die traumhafte Trail-Tour über den Karnischen Kamm mit 360-Grad-Blick auf die Sextner Dolomiten und die Zillertaler Alpen; teilweise technisch schwierige Passagen mit anschließenden flowigen Trails über den Monte Spina in die Nachbarprovinz Belluno.

Länge: 35 km
Höhenmeter: 1400 hm
Schwierigkeit: schwer

"Military-Trail" Marchkinkele

Bei der traumhaften Auffahrt auf einer alten Militärstraße aus dem 1. Weltkrieg wird man vom einmaligen Panorama der Sextner Dolomiten samt der Drei Zinnen bei jedem Tritt begleitet. Abschließende Abfahrt über einen coolen Trail zur Silvesteralm.

Länge: 65 km
Höhenmeter: 1800 hm
Schwierigkeit: schwer

Stoneman Dolomiti

Roland Stauders Original-Riesenrunde (120 km/4000 hm) hat schon längst Legendenstatus. Die Hausstrecke des Ex-Weltcup-Profis aus Niederdorf muss jeder echte Biker einmal im Leben gefahren sein.

MONTE ARNESE TRAIL ZUR KLAMMBACHALM

Start in Sexten beim Hotel Alpenblick über den Mitterberg zum Helm auf 2000m. (Alternativ mit der Helmbahn). Von dort geht es weiter bis zur Hahnspielhütte (2.150) , nach einem „Coffee Break“ nehmen wir dann den breiten gut fahrbaren Weg bis zur Sillianerhütte auf 2.450 Meter. Traumhafter 360°Blick belohnt die 1.100 hm, anschließend fahren wir weiter bis zum Hornischeck (2.500), wo wir dann rechts abbiegen auf den Wanderweg Nr. 134, über einen traumhaften mittelschweren Singletrail S2 erreichen wir die Klammbachhütte ( 1.940 ).