12. September 2025

Shimano 11-fach Freilauf Maße: Ein umfassender Leitfaden

Beim Umrüsten der Fahrradschaltung oder dem Kauf eines neuen Laufradsatzes spielt die Wahl des richtigen Freilaufkörpers eine entscheidende Rolle. Auch Wenn Du eine neue Hinterradnabe bzw. einen neuen Laufradsatz aussuchst, ist die Art des Freilaufs ein wichtiger Faktor. Doch was genau ist der Freilauf und welche Funktion erfüllt er am Fahrrad? Vereinfacht ausgedrückt ermöglicht der Freilauf der Nabe im Hinterrad, dass sich das Rad drehen kann, ohne dass die Pedale mitbewegt werden, wenn der Fahrer nicht in die Pedale tritt. Ohne den Freilauf würde sich, bei einer Drehung des Hinterrads, durch die mechanische Verbindung über die Fahrradkette die Kurbel mit den Pedalen weiterdrehen, selbst wenn der Fahrer nicht tritt.

Dies würde es unmöglich machen, eine Pause vom Treten einzulegen. Der Freilauf wirkt hier wie eine Kupplung und entkoppelt die Verbindung zwischen Kettenrad und Pedalen, sodass die Kurbel stillsteht, während sich das Rad weiterdreht.

Verschiedene Freilauf-Standards

Auf dem Markt gibt es jedoch verschiedene Freilauf-Standards, was für Fahrradbesitzer und Laien eine Herausforderung darstellen kann, den Überblick zu behalten.

Shimano Hyperglide (HG)

Der Shimano-Hyperglide(HG)-MTB-Standard ist für Acht-, Neun-, Zehn- und Elf-Gang-Mountainbikekassetten von Shimano und diversen anderen Herstellern geeignet, bei denen das kleinste Ritzel mindestens elf Zähne hat (auch SRAM, aber nicht SRAM XD oder XDR). Shimano bezeichnet den Standard auch als „HG spline M“.

Der Shimano-Hyperglide (HG)-Road-Standard ist für Acht-, Neun-, Zehn-, Elf- und Zwölf-Gang-Rennrad-Kassetten von Shimano und etlicher anderen Herstellern geeignet, bei denen das kleinste Ritzel mindestens elf Zähne hat (auch SRAM, ausgenommen SRAM XD oder XDR). Mit Hilfe eines Spacers kannst du Acht- Neun und Zehnfach-Kassetten montieren. Elffach-Road-Kassetten benötigen auch einen Spacer.

Shimano Micro-Spline

Bei den Zwölf-Gang-MTB-Antrieben hat Shimano den Micro-Spline-Standard eingeführt. Er erlaubt die Verwendung eines kleinsten Ritzels mit zehn Zähnen und ist kompatibel mit Zwölf-Gang-MTB-Kassetten von Shimano.

SRAM XD und XDR

Der XD-Standard wurde von SRAM mit der Einführung der Elf-Gang-MTB-Antriebe als offener Standard eingeführt, um die Verwendung von Kassetten mit einem kleinsten Ritzel mit zehn Zähnen oder weniger zu ermöglichen. Er ist kompatibel mit Elf- und Zwölf-Gang-Kassetten von SRAM und anderen Drittanbietern.

Im Gegensatz zu SRAM XD hat der XDR-Standard eine etwas vergrößerte Aufnahme. Er ist zur Verwendung von Kassetten mit einem kleinsten Ritzel von zehn Zähnen oder weniger gedacht und gut kombinierbar mit SRAM-Road-12-Gang-Kassetten. Bei Verwendung eines SRAM-Spacer ist er rückwärts-kompatibel mit SRAM-XD-Kassetten. Wichtig! Dieser Standard ist nicht Shimano kompatibel.

Campagnolo (N3W)

Der italienische Hersteller Campagnolo verwendet einen eigenen Freilauf-Standard mit acht unterschiedlich geformten Rillen, auf denen die Kassette sitzt.

Seit 2020 gibt es von Campagnolo einen weiteren Freilauf: N3W. Der Freilaufkörper hat die gleiche Verzahnung wie der klassische Campa-Freilauf mit acht Rillen. N3W ist allerdings kürzer, um Platz für die kleinsten Ritzel (neun und zehn Zähne) von 13-fach-Kassetten zu lassen. Mit einem Adapter ist N3W kompatibel mit älteren Kassetten aus dem Hause Campagnolo.

Weitere wichtige Aspekte

Ein Freilauf mit kerbverzahnten Ritzeln hat einen Flansch hinter dem innersten Ritzel. Der innere Körper des Freilaufs ist unter Umständen nicht zurückgesetzt um die Flanschtiefe komplett auszugleichen. dadurch erhöht sich die absolute Breite des Ritzelpakets, was Einfluss auf die Kettenlinie und Freiraum am hinteren rechten Ausfallende haben kann.

Das innerste Ritzel bei Shimano 10-fach- und Campagnolo 11-fach-Kasseten ist weiter innen als der Flansch des Freilaufkörpers, um die Ritzel weiter nach links zu bekommen. So erhält man mehr Platz zwischen dem äußeren Ritzel und dem Ausfallende.

Ritzelabstände variieren bei Campagnolo 10- und 11-fach-Kasseten, um die Schaltvorgänge im mittleren Bereich zu verbessern. 11-fach-Abstände variieren zudem bei den größten drei Ritzeln in Abhängigkeit von den tatsächlichen Übersetzungsverhältnissen, um Schaltvorgänge mit den aktuellen 11-fach-Schaltwerken zu optimieren.

Kompatibilität und Umrüstung

Man kann natürlich auch die neuen Hyperglide Ritzel auf alte Uniglide Freilaufkörper setzen. Shimano Freilaufnaben ab der Mitte der 1980er Jahre haben austauschbare Freilaufkörper, die mittels eines Schraubgewindes und einer Kerbverzahnung fixiert werden.

Um den Freilaufnabenkörper abzumontieren, muss man als erstes die Achse ausbauen. Stecke einen 10 mm Inbusschlüssel in die mittige Schraube und löse diese (Rechtsgewinde, also gegen den Uhrzeigersinn). Jetzt kann man den Freilaufnabenkörper abziehen. Dura Ace Körper benötigen eine speziellen Schlüssel (TL-FH10), um den Körper von der Nabe zu trennen. Dazu steht mehr im Artikel Shimano Dura-Ace Kompatibilität.

Ein häufiger Grund für den Umbau des Freilaufnabenkörpers ist es, eine 6- oder 7-fach Freilaufnabe auf 8-, 9- oder 10-fach aufzurüsten. Das erhöht im Allgemeinen der Mutternabstand der Nabe.

Manche Leute wollen Dir weismachen, dass Du auch eine längere Achse nachrüsten müsstest, wenn Du die Nabe wie oben beschrieben umbaust. Das stimmt aber nicht!.

"Straße" vs. "Mountainbike"

Es gibt keine Probleme mit "Straßen-" oder "Mountainbike-" Kassetten und Naben solange man die richtige Zahl an Ritzeln benutzt. Alle Naben, die als "Achtfach", "Neunfach" oder "Zehnfach" vermarktet werden, können mit jeder Zahl an Ritzeln bestückt werden.

Viele ältere Naben haben Probleme mit Elf-Zähne-Ritzeln. Obwohl "Straßen-" und "Mountainbike-" Naben keine Unterschiede in Bezug auf Ihre Aufnahmefähigkeit für Kassetten haben, sind sie unterschiedlich in Ihrer Einbaubreite. "Mountainbike" Naben sind meist besser gegen Schmutz und Schmodder versiegelt als "Straßen" Naben. Das spielt in der Praxis jedoch kaum eine Rolle.

Kundenbewertungen

Hier sind einige Kundenbewertungen zu Shimano Freiläufen:

  • Alexander B. (17.06.2025): Artikel: universal/Shimano MTB/Shimano MTB. Tut was er soll. (Verifizierter Kauf)
  • Jean-François B. (01.03.2022): Artikel: universal/Shimano MTB/Shimano MTB. Correspond parfaitement à la roue pour laquelle cette pièce est destinée. (Verifizierter Kauf)
  • Tim M. (05.12.2021): Artikel: universal/Shimano MTB/Shimano MTB. Genau richtig Kunde zufrieden Top (Verifizierter Kauf)
  • Nicolas D. (06.07.2018): Artikel: universal/Shimano MTB/Shimano MTB. passt auch im älteren WH-M788 laufrad 26'' mit schnellspanner ! dort passt nämlich der FH-M788 nicht rein ! (Verifizierter Kauf)
  • Andreas B. (20.07.2016): Artikel: universal/Shimano MTB/Shimano MTB. Passgenau. Optimaler Ersatz bei gebrochenem Freilauf. Achtung!: die Lagerkugeln sind nicht dabei. Am besten die alten aufheben! (Verifizierter Kauf)

Verwandte Beiträge:

Tags: #Shimano

Kommentar schreiben

Kommentare: 0