13. September 2025

Shimano Alfine: Funktionen und Rücktrittbremsen im Detail

Die Shimano Alfine Nabenschaltungen, sowohl die 8-Gang als auch die 11-Gang Varianten, unterscheiden sich technisch deutlich von den "Standard" Nexus Getriebenaben. Shimano hat diese für hochwertige, sportliche Fahrräder entwickelt. Die Hightech-Getriebe zeichnen sich durch geringes Gewicht, geringen Reibungswiderstand, schnellen Gangwechsel und lineare Gangabstufung aus. Um den Reibungswiderstand zu minimieren, läuft das Präzisionsgetriebe im Ölbad. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Rücktrittbremse bei diesen Modellen nie vorgesehen war, da sportliche Fahrer in der Regel einen Freilauf und gute Handbremsen bevorzugen.

Unterschiede zwischen Nexus und Alfine

Die Shimano Naben können jetzt nur noch über die aufgedruckte Serien-Nr. erkannt werden. Es ist von Shimano nie genau gesagt worden, wie sich die Alfine- und Nexus Premium- Nabe voneinander unterscheiden. Zwei klare Unterschiede werden gern unter den Tisch gekehrt: Die Alfinenabe konnte auch vor ein paar Jahren schon mit einer Scheibenbremsaufnahme geliefert werden, das gab es bei der Nexus früher nicht - jetzt aber schon.

Um die höheren Kräfte einer Scheibenbremse an der Nabe aufnehmen zu können, ist die Alfine-Achse anfangs etwas stabiler konstruiert worden. Außerdem der „schicke Rapid-Fire-Hebel“ besteht bei der Alfine aus einem Daumenschalter, mit dem man pro Hub immer nur 2 Gänge herauf- oder herab schalten kann. Was sich nach einem kleinen Detail anhört, ist bei der günstigeren Nexus besser gelöst: Man bremst an einer roten Ampel aus hoher Geschwindigkeit ab und kann mit einem Drehschalter mit einer mühelosen Bewegung vom 8. in den 1. Gang schalten. Das ist ein echter Vorteil.

Shimano Nexus: Eine beliebte Wahl

Vermutlich werden in Deutschland die meisten Fahrräder mit einer Shimano Nexus 7-Gang Nabenschaltung mit Rücktrittbremse verkauft. Selbst bei Radverleihern steht diese Schaltungsnabe in höchstem Ansehen, denn sie sind nahezu unverwüstlich. Die Shimano 7-Gang Nabenschaltung bietet eine Entfaltung von 244%, was die Anforderungen im Stadtverkehr oder Tagestouren zur vollsten Zufriedenheit erfüllt. Durch das geringe Nabengewicht sind Fahrräder und E-Bikes relativ leicht.

Die 7-Gang Nabenschaltung wird serienmäßig mit Rücktrittbremse verwendet und ist auch auf Wunsch mit Leerlauf erhältlich. Selbstverständlich funktioniert die Schaltung auch beim Treten am Berg.

Shimano Nexus 8-Gang

Die Shimano 8-Gang hat ein Übersetzungsbereich von 307% und bietet gegenüber der Shimano 7-Gang einen leichteren Berggang und eine etwas längere Übersetzung für höhere Geschwindigkeit. Der leichtere Gang wirkt sich besonders vorteilhaft bei Touren mit viel Gepäck oder bei schweren Fahrern aus. Selbstverständlich können Sie die Schaltung auch unter Last betätigen. Shimano hat durch diese sensationelle Feinmechanik vor Jahren auch den Durchbruch im Bereich der Nabenschaltungen geschafft und ist heute auf diesem Gebiet Weltmarktführer.

Die 8-Gang Shimano Nabe gibt es sowohl mit Rücktrittbremse als auch in der Freilaufausführung. Auf Wunsch unserer meisten Kunden können wir, falls noch nicht in Serie, einen Zahnriemen verwenden.

Shimano Alfine 11-Gang: Für sportliche Fahrer

Mit der Shimano Alfine 11-Gang können Sie tatsächlich kräftig bis etwa 40 km/h mit treten. Aber auch über der gesetzlichen Geschwindigkeit mit Motorunterstützung von 25 km/h beschleunigen Sie mit der Alfine auf der Ebene locker auf über 30 km/h! Der Grund liegt in der am minimalen Reibungsverlust in der Nabe und dem geringen Gewicht unsere Vitali Elektro-Falträder.

Die Shimano Alfine 11-Gang bietet einen Übersetzungsbereich von 406%. Das Schalten funktioniert über einen Fingerschalthebel, wie an Shimano Kettenschaltung. Allerdings lassen sich immer nur 1 - 2 Gänge pro Fingerbewegung schalten. Das bedeutet in der Praxis, dass die Schaltung für lange Touren mit hohem Tempo bzw. effizientem Schaltverhalten optimal ist.

Shimano E5 Nabenschaltung für E-Bikes

Die Shimano Nexus E5 Nabenschaltung wurde speziell für E-Bikes entwickelt und überzeugt durch einfache Bedienung, hohe Zuverlässigkeit und einen besonders geringen Wartungsaufwand. Ideal für alle, die bequem und komfortabel unterwegs sein möchten - ob im Alltag, auf Tour oder im Stadtverkehr.

Vorteile der Shimano E5

Wartungsarm und langlebig - geschützt im Nabengehäuse, kein offenes Schaltwerk
Rücktrittbremse möglich - ideal für sicherheitsbewusste Fahrerinnen und Fahrer
Kompatibel mit starken Mittelmotoren von BOSCH bis 85 Nm
Leicht zu bedienen - ideal für Einsteiger und Alltagsfahrer
Schalten im Stand möglich - komfortabel im Stadtverkehr oder bei Steigungen

Diese Nabenschaltung ist perfekt für alle, die ein pflegeleichtes und zuverlässiges E-Bike suchen - ohne komplizierte Technik. Besonders beliebt ist sie bei Alltagsradlern, Senioren und Pendlern, die Wert auf Sicherheit, Komfort und einfache Bedienung legen. Die E5 Nabenschaltung kommt häufig in hochwertigen City- oder Trekking-E-Bikes zum Einsatz, auch bei Modellen mit tiefem Einstieg oder Wave-Rahmen. Viele unserer Kunden schätzen das cleane Design ohne außenliegende Schaltungsteile - gerade in Verbindung mit einem Zahnriemen.

Wartung und Einstellung der Alfine 8-Gang Nabenschaltung

Das Einstellen der Alfine 8-Gang Nabenschaltung von Shimano geht auch Anfängern für gewöhnlich leicht von der Hand, denn Sie benötigen hierfür im Grunde keinerlei technische Vorkenntnisse. Ein weiterer positiver Aspekt ist, dass die Arbeit an der Shimano Nabenschaltung in nur wenigen Minuten erledigt ist.

Stellen Sie das Fahrrad sicher auf den Kopf.
In diesem Fenster können Sie zwei gelbe Markierungen sehen. Diese müssen genau in einer Flucht stehen und aufeinander ausgerichtet sein.
Die Korrektur erfolgt über die Zugeinstellschraube am Schalthebel.
Schalten Sie nun einige Male durch und begutachten Sie die Einstellung in jedem Gang.
Wir empfehlen abschließend eine Probefahrt durchzuführen.

Rücktrittbremsen im Detail

Die klassische einfache Rücktrittbremsennabe ist ohne Gangschaltung. Vom Lenker aus verlaufen keine Züge zur Bremse. Rücktrittbremsen sind normalerweise recht schmal. Aus Sicherheitsgründen soll jedes Fahrrad mit einer Vorderradbremse und irgendeiner Art Hinterradbremse ausgestattet sein.

Ein Laufrad hat einige rotierende Bauteile (Reifen, Felge, Speichen, Nabenkörper) und einige stationäre Teile (Achse, Konen). Wenn die Bremse bedient wird, wird auf die Achse ein Drehmoment angelegt. Die normalen Achsenmuttern können diesem Moment nicht entgegenwirken.

Funktionsweise der Rücktrittbremse

Obwohl es im Detail Unterschiede gibt, funktionieren alle Rücktrittbremsen fundamental ähnlich. Jeder hersteller hat seine eigenen Bezeichnungen für bestimmte Bauteile. Das Ritzel ist normalerweise durch einen Sprengring am Mitnehmer befestigt. Die Bremsschuhe sind gebogen, damit sie in die innere Biegung des Nabenkörpers passen und innen sind sie keilförmig. Diese keilförmigen Enden passen rechts auf den Bremsenkonus und links auf den Lagerkonus. Die Verzögerungsfeder sieht bei allen Marken anders aus, hat aber überall den gleichen Zweck. Sie verhindert, dass der Bremsenkonus allzu frei mit dem Mitnehmer dreht. Ausfall oder Verschleiß dieser Verzögerungsfeder ist der Hauptgrund für auffälliges Brems- oder Fahrverhalten einer Rücktrittbremse.

Schmierung und Wartung

Rücktrittbremsen ohne Gangschaltung sind absichtlich mit einer Menge Fett ausgefüllt. Kein Bauteil der Bremse kann durch Fett beschädigt werden. Daher kann man hier sehr großzügig schmieren. Man sollte ein fett mit hoher Temperaturtoleranz einsetzen (z.B. Bremsenfett aus dem Automobilbereich). Eine Rücktrittbremse mit Gangschaltung kann mehrere verschiedene Schmierungen benötigen. Grundsätzlich gibt es bei einer Rücktrittbremsennabe ohne Gangschaltung nur eine Einstellmöglichkeit. Es handelt sich um die Lagerkonen links und rechts.

Tabellarische Übersicht: Shimano Nabenschaltungen

Modell	Gänge	Übersetzungsbereich	Bremsentyp	Besonderheiten
Shimano Nexus E5	5	-	Rücktrittbremse möglich	Speziell für E-Bikes
Shimano Nexus 7-Gang	7	244%	Rücktrittbremse oder Leerlauf	Robust und zuverlässig
Shimano Nexus 8-Gang	8	307%	Rücktrittbremse oder Freilauf	Leichter Berggang
Shimano Alfine 8-Gang	8	-	Freilauf	Sportlich, geringer Reibungswiderstand
Shimano Alfine 11-Gang	11	406%	Freilauf	Ölbad, sportlich, linear abgestuft