24. September 2025

Shimano Nexus 3-Gang Nabenschaltung: Informationen, Justierung und mehr

Nabenschaltungen erfreuen sich großer Beliebtheit an Fahrrädern, da sie sehr wartungsarm und zuverlässig sind. Viele Radfahrer schätzen auch die meist vorhandene Rücktrittbremse oder die Möglichkeit, im Stand zu schalten. Da sich alles Wichtige gut geschützt im Inneren befindet, sind Verschleiß und Verschmutzungen nahezu ausgeschlossen.

Wichtige Eigenschaften der Shimano Nexus 3-Gang Nabenschaltung

Wartungsarmut: Geschlossene Bauweise schützt vor Verschmutzung und Verschleiß.
Zuverlässigkeit: Robuste Konstruktion für lange Lebensdauer.
Komfort: Schalten im Stand möglich.
Optionale Rücktrittbremse: Zusätzliche Bremsmöglichkeit.

Komplizierte Reparaturen

Reparaturen an dieser komprimierten Fahrradkomponente sind allerdings recht kompliziert und oftmals nur vom Fachmann zu erledigen. Einige kleinere Einstellungen, wie zum Beispiel das richtige Justieren der Nabenschaltung, können aber auch Ungeübte mit wenigen Handgriffen und ohne Spezialwerkzeug ganz leicht selbst erledigen.

Justierung der Shimano Nexus 3-Gang Nabenschaltung

Es gibt verschiedene Gründe, die eine Neujustierung der Shimano Fahrradschaltung nötig werden lassen. Dies kann zum Beispiel der Ausbau des Hinterrades oder aber auch ein ausgetauschter Schaltzug sein. Im Falle einer SHIMANO Nexus 3-Gang Nabenschaltung gehen Sie bitte wie folgt vor:

Gangwahl: Zunächst legen Sie über den Drehgriffschalter den zweiten Gang ein.
Markierung prüfen: Die richtige Einstellung der Nabe können Sie an den Markierungsstrichen ablesen. Bei der Nexus 3-Gang-Schaltung sehen Sie diese im Sichtfenster der Schaltbox am Hinterrad.
Korrektur prüfen: Ihre Schaltung ist korrekt justiert, wenn sich die gelbe Markierung exakt mittig zwischen den beiden Begrenzungen befindet. Sollte dies nicht der Fall sein, ist eine Korrektur notwendig.
Kontermutter lösen: Bevor Sie diese beiden drehen, muss allerdings zunächst die Kontermutter an der Schaltbox gelöst werden. Hierfür verwenden Sie ganz einfach einen passenden Maulschlüssel (10er).
Justierung vornehmen: Im Anschluss können Sie mit dem Justieren über die Einstellschrauben beginnen. Eine befindet sich an der Schaltbox, die andere am Drehgriffschalter am Lenker.
Kontermutter festziehen: Wenn sich die gelbe Markierung exakt mittig befindet, müssen Sie die Kontermutter wieder festziehen (Drehmoment: 5-6 Nm).
Funktionskontrolle: Als letzten Schritt sollten Sie immer mehrmals durch die Gänge schalten, um die Einstellung zu überprüfen.

Technische Details der Shimano Nexus 3-Gang SG-3R40

Die zuverlässige Shimano Nexus 3-Gang SG-3R40 Nabe ist auf Rollenbremsen und City-, Trekkingbikes und Lastenräder ausgelegt. Die Achse hat eine Länge von 170 mm, die Einbaubreite beträgt 120 mm und die Shimano Nabe hat eine Vollachse.

Schaltvorgang: Die Schaltung ist jederzeit möglich, ob im Stillstand, im Freilauf oder während Sie treten.
Zusätzliche Features: Weiterhin bietet die robuste Stahlnabe eine Schaltkraftservo und einen Schalt-Bremskraftbegrenzer für ein komfortables Fahren!
Gewicht: Das 3-Gang-System aus der Nexus Inter-3 Serie von Shimano wiegt nur etwa 885 g und ist damit recht leichtgewichtig.
Entfaltung: Die Entfaltung der Nabe von 186 % ermöglicht eine ideale Trittfrequenz.
Lochzahl: Die Shimano Nexus 3-Gang SG-3R40 Nabe ist mit 28, 32 oder 36 Loch in silber auf dem Markt.

Bremsvarianten und ihre Einsatzbereiche

Die aktuelle Generation von Shimano Drei-Gang-Nabenschaltungen gibt es mit Rücktrittbremsen, mit optionalen Rollerbrakes oder Scheibenbremsen. Die Rücktrittbremse sollte nur im Flachland eingesetzt werden, da sie wie auch andere Rücktrittbremsen bei langen Bergabfahrten überhitzt. Die Rollerbrake ist auch für Überhitzung anfällig. Jedoch sind die neueren Hochleistungsmodelle dafür weniger anfällig, weil sie einen gerippten Kühlkörper hat. Die Scheibenbremsen werden sehr heiß, widerstehen der Hitze aber sehr gut. Bei allen diesen Bremsen muss natürlich auch eine Vorderradbremse montiert werden.

Optimierung der Übersetzung

Fahrradhersteller nehmen oft an, dass der mittlere Gang einer Drei-Gang-Nabe der "normale" Gang ist. Sie schummeln ein wenig und kombinieren eine niedrigere Übersetzung, damit der höchste Gang nicht völlig nutzlos wird. Dann ist jedoch der mittlere Gang im Flachen nicht wirklich zu gebrauchen. Eine Drei-Gang-Nabe funktioniert besser, wenn man Ritzel oder Kettenblatt tauscht und alle Übersetzungen heruntersetzt. Dann funktioniert der höchste Gang im Flachen hervorragend und man hat den kleinsten und mittleren Gang für Beschleunigung und Bergauffahrten zur Verfügung.

Einbaubreite und Rahmenanpassung

Verschiedene Nexus Drei-Gang-Nabenmodelle haben einen Mutternabstand zwischen 127 und 135 mm. Bei älteren Stahlrahmen kann es notwendig sein, den Rahmen aufzuweiten. Das kann man in einer guten Fahrradwerkstatt erledigen lassen oder selbst durchführen.

Sicherungsscheiben und Achsorientierung

Die meisten Shimano Drei-Gang-Naben haben einen Umlenkhebel und eine Stößelstange statt eines zur Achse konzentrischen Antriebsrads. Bei diesen Naben spielt die Orientierung der Achse keine Rolle für den Schaltvorgang. Daher benötigt man für Naben mit Umlenkhebel nur eine Sicherungsscheibe auf der linken Seite.

Montageanleitungen spezifizieren eine gelbe Sicherungsscheibe (Typ 5R) für die Rücktrittbremsenversion, so dass die runde Seite in den Kanten des Ausfallendes. Eine Braune Sicherungsscheibe (Typ 5L) wird für die Rollerbrake Version spezifiziert und wird auch tatsächlich links montiert. Solange der runde Teil der Achse mit Gewinde die Kontaktflächen des Ausfallendes berührt, sitzt die Achse gerade. In diesem Fall kann eine andere Sicherungsscheibe genommen werden.

Die Ausfallenden älterer Drei-Gang-Fahrräder müssen gegebenenfalls geweitet werden, damit diese Naben passen.

Montage der Nexus 3-Gang Nabenschaltung

Für die ganze Montage und Einstellung braucht man nur sehr wenig Werkzeug: Jeweils einen 15er und 10er Gabelschlüssel, einen Inbusschlüssel und einen Schraubenzieher. Als erster Schritt wird die vorherige Schaltbox (falls vorhanden) demontiert. Dazu muss die schwarze Schraube an der Gehäuserückseite gelockert werden. Anschließend kann der Schaltstift aus der Nabe der Gangschaltung gezogen werden. Die Achsmutter des Hinterrads liegt nun frei.

Wichtiger Hinweis zur Nasenscheibe

Beim Einbau der Nexus 3Gang Schaltung ist besonders auf den korrekten Sitz der speziellen Nasenscheiben auf der linken Seite der Nabe zu achten. Wenn die Nasenscheibe nicht richtig montiert ist, dreht sich die Achse beim Betätigen der Rücktrittbremse locker. Das Lager bekommt zu viel Spiel und die Nabe verschleißt innerhalb kürzester Zeit völlig.

Achsmutter festziehen: Zunächst zieht man die Achsenmutter des Hinterrads fest.
Schaltstift einstecken: Dann steckt man den Schaltstift in die Nabe.
Schaltbox montieren: Anschließend kann die neue Schaltbox der Nexus 3Gang Nabenschaltung von Shimano vorsichtig auf die Achsmutter gesetzt werden.

Feinjustierung der Nexus 3-Gang Schaltung

Um die Nexus Schaltung justieren zu können, muss die Schaltstellung auf dem zweiten Gang eingestellt sein. Denn nur hier lässt sich die Zugspannung der Nexus 3Gang Nabenschaltung anpassen. Danach kann die Stellschraube entweder hinein oder hinaus gedreht werden, um die Vorspannung des Schaltzugs regulieren zu können.

Damit die Schaltung optimal eingestellt ist, muss zwischen diesen beiden Linien ein gelb markierter Hebel im inneren der Schaltbox stehen. Die Stellschraub wird so lange hinein oder hinausgedreht, bis der gelb markierte Hebel zwischen den beiden Linien zu sehen ist.