24. September 2025

Fahrradpedale wechseln: Eine detaillierte Anleitung

Die Pedale deines Rennrads oder Mountainbikes gehören zu den Komponenten, die regelmäßig ausgewechselt oder gewartet werden müssen. Bei einem neuen Rennrad oder MTB werden standardmäßig keine Pedale montiert.

Das Auswechseln von Fahrradpedalen kannst du selbst innerhalb von 10 Minuten erledigen, denn die musst du meistens selbst befestigen und viele Menschen schätzen das als enorme Herausforderung ein, dass ist es zum Glück aber nicht.

Wusstest du, dass bei einem „komischen‟ Knackgeräusch in den meisten Fällen die Pedale die Ursache sind? Um deine Fahrradpedale auszuwechseln, benötigst du nicht viel Fahrradwerkzeug.

Der Unterschied zwischen MTB-Pedalen und Rennradpedalen ist für die Montage und Demontage nicht von Belang. Achte darauf, dass das rechte Pedal in die rechte Kurbel und das linke Pedal in die linke Kurbel geschraubt wird.

Nicht jeder Radfahrer ist zum Hobbyschrauber geboren, muss man auch nicht sein, denn für bestimmte Reparaturen und Arbeiten ist die Fachwerkstatt oft die bessere Adresse. Aber die Basics-Handgriffe sollte jeder ambitionierte Besitzer eines Rennrades, Mountainbikes oder Trekkingbikes beherrschen. Dazu zählt auf jeden Fall die Montage und Demontage der Pedale.

Warum Pedale wechseln?

Weil man im Laufe seines Radlerlebens, und selbst im Alltag, des öfteren in die Situation kommt, die Pedale an- und abschrauben zu müssen. Zum Beispiel:

Du hast ein neues Bike online bestellt und im Karton angeliefert bekommen. Die Pedale liegen in der Regel bei und müssen montiert werden.
Oder du willst dein Bike kompakt transportieren, sei es im Kofferraum des Autos, im Zug oder in einer Box für den Flieger. Dazu müssen die Pedale abgeschraubt werden.
Oder du hast dir einfach ein Paar neue Pedale gegönnt.

Werkzeug und Material

Um die Pedale an Ihrem Fahrrad zu wechseln, benötigen Sie das richtige Werkzeug und Material:

Pedalschlüssel (15 mm) oder passender Inbusschlüssel (6 oder 8 mm, je nach Pedale)
Montagefett oder Loctite
Tuch zum Reinigen
Kriechöl oder WD-40 (optional, bei festsitzenden Pedalen)

Der Knackpunkt: Unterschiedliche Gewinde an den Pedalen!

Spricht man am Fahrrad von rechter und linker Seite, so geht man immer von der Sicht des Fahrers aus. Am Fahrrad besitzt das rechte Pedal (stets in Fahrtrichtung gesehen) ein Rechtsgewinde. Das linke Pedal jedoch besitzt ein Linksgewinde!

Grund: Durch die Rotation der Kurbel beim Treten und unter Berücksichtigung der (Gegen-) Laufrichtung der Kugellager an den Pedalachsen sorgen die unterschiedlichen Gewinde dafür, dass sich die Pedale beim permanenten Treten nicht losdrehen können. Anders herum ausgedrückt: Die Pedale ziehen sich selbstständig fest, beziehungsweise werden in Position gehalten.

In Fahrtrichtung gesehen weist also das RECHTE Pedal ein Rechtsgewinde auf, und das LINKE Pedal ein Linksgewinde.

Zur Identifikation der beiden verschiedenen Gewinde sind Pedale in der Regel mit den Buchstaben R und L gekennzeichnet. Entweder am Pedalkörper oder in der Nähe des Gewindes, meist direkt auf dem Sechskant.

Demontage der alten Pedale

Das Entfernen deiner alten Pedale, stellt meistens die größte Herausforderung dar. Zum einen kann es sein, dass deine Pedale komplett festgeschraubt sind und sich nicht lösen lassen.

Benutze den 15-mm-Pedalschlüssel oder einen passenden Inbusschlüssel für deine Pedale. Achte darauf, dass sich deine Knöchel nicht direkt über den Zahnrädern befinden, wenn du Kraft ausübst. Wenn sich deine Pedale in einem Mal mit voller Wucht löst, dann landen deine Knöchel voll in den Zahnrädern.

Die rechte Pedale kannst du abschrauben, indem du gegen den Uhrzeigersinn drehst, also nach unten. Die linke Pedale löst sich, indem du den Pedal- oder Inbusschlüssel im Uhrzeigersinn drehst.

Funktioniert das Abschrauben nicht? Sprühe dann etwas Kriechöl oder WD-40 auf die Pedale und lass es 15 Minuten einwirken.

Sind deine alten Pedale unbeweglich? Verwende ein bisschen Kriechöl oder WD-40 und lass es über Nacht einziehen.Noch immer unbeweglich? Versuche dann deinen Pedal- oder Inbusschlüssel mit einem Metallstab zu verlängern. Je länger der Stab, desto weniger Kraft wird benötigt.

Um die alten Pedalen auszubauen nutzen Sie einen Schraubschlüssel (SW15) und drehen das rechte Fahrradpedal entgegen dem Uhrzeigersinn, also links herum heraus, das linke Pedal entsprechend anders herum.

Montage der neuen Pedale

Genau wie bei der Demontage, musst du bei der Montage die beiden Pedale in die jeweils andere Richtung drehen. Vergiss nicht bei der Montage darauf zu achten, dass du die richtige Pedale an der richtigen Seite montierst.

Schraube die Pedale immer vorsichtig und nicht mit Gewalt fest. Das Festziehen funktioniert zum größten Teil von selbst, indem du einfach den Kurbelsatz bewegst (rückwärts treten). Deine Pedale dreht sich dann selbst fest.

Reinige anschließend den Kurbelarm und mache mit einem Tuch überschüssiges Montagefett sauber. Fertig!

Jetzt, wo das Abschrauben der Pedalen hoffentlich geklappt hat, kannst du das Schraubengewinde deines Kurbelsatzes reinigen. Benutze hierfür ein altes, trockenes Tuch.

Montierst du dieselben Pedale erneut? Achte darauf, dass wirklich der komplette Schmutz und das alte Fett entfernt wurden. Schmiere danach das Schraubengewinde der Pedale gut ein mit Montagefett oder Loctite.

Die Montage - Welches Werkzeug braucht man?

Pedale besitzen in der Regel zwei Ansatzpunkte für Werkzeug: An der Pedalachse (zwischen Pedalkörper und Kurbel) lässt sich ein 15 mm Maulschlüssel ansetzen. Empfehlenswert ist die Anschaffung eines speziellen, flachen Pedalschlüssels. Er passt optimal in den oft schmalen Spalt zwischen den beiden Bauteilen. Außerdem ist seine Hebelwirkung besser als die eines herkömmlichen Maulschlüssels. Denn viel Kraft benötigt man vor allem beim Abschrauben sehr fest sitzender Pedale.

An der Stirnseite der Pedalachse befindet sich in der Regel eine Aufnahme für einen Innensechskant-Schlüssel (Inbus). Das Maß beträgt 6 Millimeter, in Ausnahmefällen auch 8 Millimeter. Wer mit dem Innensechskant arbeiten möchte, sollte sich einen entsprechenden Inbus-Schlüssel mit langem Hebel anschaffen. Auch hier hauptsächlich wegen der Probleme mit fest sitzenden Pedalen. Zu guter Letzt benötigt man bei der Montage ein handelsübliches Fahrradfett.

Die Pedalgewinde müssen vor dem Anschrauben der Pedale gefettet werden! Das Fett wirkt wasser-abweisend und sorgt dafür, dass sich die Pedale jederzeit mit normalem Kraftaufwand auch wieder lösen lassen. Dazu einfach ein bisschen Fett oben aufs Gewinde geben. Der Schmierstoff verteilt sich beim Anschrauben automatisch rundherum. Ausnahme: Bei Leichtbau-Pedalen mit Titan-Achsen ist statt Fett eine spezielle Titan-Montagepaste zu verwenden!

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung: Stelle dein Fahrrad stabil ab. Reinige das Gewinde der Kurbelarme.
Pedale identifizieren: Stelle sicher, dass du die rechte (R) und linke (L) Pedale unterscheidest.
Fett auftragen: Trage Montagefett auf die Gewinde der neuen Pedale auf.
Rechte Pedale montieren: Schraube die rechte Pedale im Uhrzeigersinn in den rechten Kurbelarm. Ziehe sie mit dem Pedalschlüssel oder Inbusschlüssel fest.
Linke Pedale montieren: Schraube die linke Pedale gegen den Uhrzeigersinn in den linken Kurbelarm. Ziehe sie mit dem Pedalschlüssel oder Inbusschlüssel fest.
Festziehen: Ziehe beide Pedale mit dem entsprechenden Werkzeug fest. Ein Drehmoment von ca. 30 Nm ist empfehlenswert, falls ein Drehmomentschlüssel vorhanden ist.

An- und Abschrauben - Rechte Seite (Antriebsseite)

Zunächst das Pedal mit gefettetem Gewinde von Hand in die Kurbel drehen. Tipp: Schnell und leicht geht es, wenn man mit dem Inbusschlüssel von hinten durchs Kurbelgewinde dreht. Die Dreh-Richtung(en) haben wir nochmals im Bild eingezeichnet: Festziehen IM Uhrzeigersinn, lösen GEGEN den Uhzeigersinn (RECHTS-Gewinde). Sobald die Pedalachse am Anschlag ist, arbeitet man mit dem 15-mm-Pedalschlüssel weiter. Tipp: Gefühlvoll und bei Bedarf auch kraftvoll kann man anziehen (und lösen), wenn man sich über das Bike hinweg beugt und von oben her arbeitet. Dazu die Kurbel beim Anziehen auf etwa 8 Uhr stellen, beim Lösen auf 4 Uhr.

An- und Abschrauben - Linke Seite

Auf der linken Seite sind die Dreh-Richtungen auf Grund des Linksgewindes vertauscht! Anziehen GEGEN den Uhrzeigersinn, lösen IM Uhrzeigersinn (LINKS-Gewinde). Auch hier gilt wieder: Zuerst das Pedal von Hand eindrehen und am Ende mit dem Schlüssel arbeiten. Von oben her arbeiten ist bequemer: Dazu die Kurbel beim Anziehen auf etwa 4 Uhr stellen, beim Lösen auf 8 Uhr.

Wie fest muss man Pedale anziehen? Grundsätzlich gilt: Wer einen Drehmomentschlüssel besitzt, sollte diesen auch benutzen. Mit einem Wert von etwa 30 Nm (Newtonmeter) liegt man in der Regel richtig. Sollten jedoch anders lautende Angaben des Pedalherstellers vorliegen, sind diese zu beachten!

Ohne Drehmomentschlüssel ist es schwierig, den nötigen Druck zu beschreiben. Pedale sollten fest aber nicht übertrieben fest sitzen. Wer die Montage öfter macht, bekommt schnell ein Gefühl dafür.

Sonderfall Carbon Kurbeln

Zur Montage der Pedale besitzen Carbon Kurbeln in den Kurbelarmen Gewinde-Einsätze aus Aluminium, so genannte Inserts. Spezielle, dünne Beilagsscheiben zwischen Pedalachse und Kurbel verhindern, dass sich die harte Stahlachse beim Festziehen ins weichere Aluminium des Inserts frisst. Obligatorisch bei der Montage: Fett auf Stahlachsen beziehungsweise Montagepaste auf Titanachsen! Diese Beilagsscheiben erhälst du bei uns im Shop als Zubehör.

Tipps & Tricks

Pedale sollten sich nach dem Ansetzen mit Handkraft einschrauben lassen. Achte darauf, dass du das Pedal gerade und im rechten Winkel zur Kurbel ansetzt. Funktioniert das nicht, ist etwas nicht in Ordnung! Gehe niemals mit Gewalt weiter vor, sondern hol dir Hilfe in der Fachwerkstatt. Das Gewinde könnte sonst beschädigt oder sogar unbrauchbar werden!
Festsitzende Pedale, die beispielsweise vor der Montage nicht gefettet wurden, können sehr viel Kraft beim Lösen erfordern. Ein langer 15 mm Pedalschlüssel eignet sich hier meist besser als ein Innensechskantschlüssel. Eine Vorbehandlung mit WD-40 Rostlöser ist manchmal hilfreich.
Noch ein kleiner Tipp, bevor wir mit der Anleitung beginnen: Die einzelnen Pedale eines Paares weisen immer zwei unterschiedliche Gewinde auf. Einmal Linksgewinde und einmal Rechtsgewinde (also Normalgewinde). Beim "Rechtsgewinde-Pedal" steigen die Gewindegänge nach oben rechts an. Dieses Pedal ist dann also das rechte.

FAQ: Pedale montieren

Frage	Antwort
Haben Pedale unterschiedliche Gewinde?	Ja. Das rechte Pedal hat ein Rechtsgewinde, das linke ein Linksgewinde.
Wieso ist das Gewinde des linken und rechten Pedals unterschiedlich?	Damit sich die Pedale beim Pedalieren nicht lösen.
Benötige ich zum Montieren meiner Pedale Fett?	Ja, um Korrosion zu verhindern.
Wie schraube ich meine Pedale fest?	Mit einem 15-Millimeter-Pedalschlüssel oder einem Innensechskantschlüssel. Beachte die Gewinderichtungen!
Meine Pedale lassen sich nicht lösen, was kann ich tun?	Verwende Kriechöl und einen längeren Hebel.