Fahrradhelme im Test: Sicherheit und Komfort im Fokus

Der Allgemeine Deutsche Automobil-Club e. V. (ADAC) hat zusammen mit der Stiftung Warentest Fahrradhelme getestet, um Sicherheit, Komfort, Handhabung und Schadstoffgehalt zu überprüfen. Dabei wurden sowohl Helme für Erwachsene als auch für Kinder unter die Lupe genommen. Die Ergebnisse zeigen, dass es große Unterschiede in Qualität und Preis gibt und dass teuer nicht immer besser sein muss.

Fahrradhelme für Erwachsene im Test

Der ADAC und die Stiftung Warentest haben 14 Fahrradhelme für Erwachsene getestet, wobei die Preisspanne von 15 Euro bis 130 Euro reichte. Neben den klassischen City- und Urban-Helmen wurden erstmals drei Helme speziell für S-Pedelecs getestet. Interessanterweise zeigt der Test, dass diese Helme in Bezug auf den Unfallschutz nicht zwangsläufig besser abschneiden als normale Fahrradhelme.

Uvex behauptet im ADAC-Test erneut seine Position an der Spitze und überzeugt mit der besten Note beim Unfallschutz. Auch ein Helm der Eigenmarke Crivit von Lidl erweist sich als solide Wahl und platziert sich im Mittelfeld. Bemerkenswert ist das ausgezeichnete Preis-Leistungs-Verhältnis dieses Helms, der zeigt, dass hochwertiger Kopfschutz nicht unbedingt teuer sein muss.

Die Top 3 Fahrradhelme für Erwachsene im Test

1. Uvex Urban Planet LED: Platz 1 geht an den Uvex Urban Planet LED, obwohl etwas schwerer, überzeugt er als Testsieger mit seiner hochwertigen Verarbeitung. Dank des 6-fach höhenverstellbaren Kopfbands und der Einstellung des Umfangs per Drehrad ist er optimal anpassbar. Zusätzlich verfügt er über Reflektorstreifen an den Trageriemen und ein aktives Licht an der Rückseite mit drei Modi.
2. Alpina Gent MIPS: Auf Platz 2 landet der Alpina Gent MIPS. Er bietet ein dreifach höhenverstellbares Kopfband für einfache Anpassungen. Die Passform ist angenehm und eine effektive Belüftung sorgt für gutes Klima. Integrierte Reflektoren sowie eine aktive LED-Beleuchtung sorgen für verbesserte Sichtbarkeit nach hinten. Beim Abnehmen des Helms können sich lange Haare an der Rückseite verheddern.
3. Limar Torino: Den 3. Platz kann der Limar Torino ergattern - ein Leichtgewicht mit filigraner Optik. Dieser Helm bietet eine sehr gute Passform. Das Kopfband lässt sich bequem per Drehrad anpassen und ist in drei Höhen einstellbar. Allerdings ist der Verschluss des Trageriemens nicht gegen Ausfädeln gesichert. Reflektoren sind sowohl hinten als auch an den Seiten und in den Trageriemen integriert.

Empfehlungen für den Kauf eines Fahrradhelms für Erwachsene

• Experten raten dazu, Helme vor dem Kauf im Fachgeschäft anzuprobieren, da der richtige Sitz entscheidend für die Schutzwirkung ist.
• Zudem sollte die (Sonnen-)Brille beim Probetragen mitgenommen werden, um einen optimalen Halt zu gewährleisten.
• Eine weitere Empfehlung ist die Ausstattung mit einer LED-Beleuchtung, die schon einige Helme wie der POC Omne Beacon besitzen.

Kinderfahrradhelme im Test

Die Stiftung Warentest und der ADAC haben 2022 zusammen Kinderfahrradhelme unter die Lupe genommen. 18 Modelle wurden im Kinderfahrradhelm Test unter die Lupe genommen. 5 Exemplare erhielten das Testurteil “gut”. Der Abus Youn-I 2.0 ging im Kinderfahrradhelme Test mit einer Gesamtnote von 2,2 (gut) als Testsieger hervor.

Die Top 5 Kinderfahrradhelme im Test

1. Abus Youn-I 2.0: Er überzeugte in allen Testkriterien: In puncto Unfallschutz war der Abus Youn-I 2.0 der beste im Test. Zudem bietet er dank guter Belüftung einen hohen Tragekomfort. Preislich liegt der Fahrradhelm im Mittelfeld. Für die Erkennbarkeit im Dunkeln erhielt der Abus Youn-I 2.0 allerdings nur die Note “befriedigend”, da nur wenig Reflektoren angebracht sind.
2. Alpina Pico Flash, Casco Mini 2, Lidl / Crivit Kinder Fahrradhelm: Gemeinsam mit zwei weiteren Helmen teilt der Alpina Pico Flash sich den zweiten Platz im Kinderfahrradhelme Test. Der Kopfschutz bietet einen guten Schutz vor Kopfverletzungen und ist mit der In-Mold-Technologie ausgestattet. Reflektoren sind an dem Pico Flash von Alpina nicht angebracht, weshalb der Fahrradhelm lediglich die Note „ausreichend“ für die Sichtbarkeit im Dunkeln erhielt. Dafür kann das Modell in puncto Handhabung überzeugen. Die Probanden empfanden den Kinderhelm als angenehm und leicht zu tragen. Auch der Casco Mini 2 erreichte mit einer Gesamtnote von 2,4 (gut) den zweiten Platz im Kinderfahrradhelme-Test. Neben dem Testsieger bot auch der Casco Mini 2 den besten Unfallschutz im Test. Außerdem stellten die Tester einen besonders guten Tragekomfort bei diesem Helm fest. Für die Sichtbarkeit im Dunkeln erhielt der Casco Mini 2 die Bestnote im Test. Er ist in auffälligen Farben erhältlich und es werden zusätzliche Reflektorbänder zum Anbringen angeboten. Der Lidl / Crivit Kinder Fahrradhelm beweist, dass Qualität nicht immer teuer sein muss. Mit einem Preis von nur 12€ war dies der günstigste Helm im Test. Dennoch landete er unter den Testsiegern auf dem geteilten zweiten Platz. Vor allem der Tragekomfort überzeugte: Der Helm ist gut belüftet und sitzt fest. Auch die Einstellung stellte kein Problem dar. Die Reflektoren und LED-Beleuchtung sowie die verfügbaren auffälligen Farben wurden für die Sichtbarkeit im Dunkeln positiv vermerkt. Lediglich im Unfallschutz schnitt der Kinderhelm nur “befriedigend” ab, weil der Schutz vor Kopfverletzungen nicht sehr gut war.
3. Bell Sidetrack II MIPS: Der Bell Sidetrack II MIPS bot den zweitbesten Schutz vor Kopfverletzungen im Test. Zudem hat er eine gute Handhabung und guten Tragekomfort. Der Helm ist gut belüftet und einfach zu reinigen. Er wies jedoch auch einige Manko auf: Da der Helm über keine Reflektoren verfügt, erhielt er für die Erkennbarkeit im Dunkeln nur die Note “ausreichend”.

Worauf kommt es beim Kauf eines Kinderfahrradhelms an?

• Für idealen Unfallschutz besitzen die meisten modernen Kinder-Fahrradhelme nun das sogenannte MIPS (Multi-directional impact protection system). Die Stiftung Warentest schlussfolgert jedoch aus dem Kinderfahrradhelme-Test, dass MIPS keine zwingende Voraussetzung für einen schützenden Helm ist.
• Nach einem Sturz muss der Kinder-Fahrradhelm unbedingt ausgetauscht werden.
• Bestenfalls sollten Kinder-Fahrradhelme über eine LED-Beleuchtung und Reflektoren verfügen.
• Ein Belüftungssystem am Helm verhindert das Schwitzen. Zudem sollten die Riemen des Fahrradhelms gepolstert sein, um keine Druckstellen zu hinterlassen.
• Kinderfahrradhelme sollten nicht schwerer als 300g sein.

Fahrradhelm-Größen für Kinder

Es gibt verschiedene Größen für Kinder-Fahrradhelme, die an den Kopfumfang der Kinder angepasst werden können. Leider sind die Größen von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich. Wir empfehlen daher unbedingt beim Kauf auf die Herstellerangaben zu achten. Für einen guten Sitz muss der Helm rutschfest sitzen, ohne die Luft- oder Blutzufuhr abzuschnüren.

Helmpflicht für Kinder in Deutschland

In Deutschland gilt aktuell weder für Kinder noch für Erwachsene eine Helmpflicht. Wir empfehlen jedoch dringend das Tragen eines Fahrradhelms, da Helme Leben retten können.

Zusammenfassung der Testergebnisse

Die Testergebnisse der Stiftung Warentest und des ADAC zeigen, dass es eine große Auswahl an guten Fahrradhelmen für Erwachsene und Kinder gibt. Es ist wichtig, auf eine gute Passform, hohen Tragekomfort und ausreichenden Schutz zu achten. Zusätzliche Features wie LED-Beleuchtung und Reflektoren erhöhen die Sicherheit im Straßenverkehr.

Tabelle: Ausgewählte Fahrradhelme und ihre ADAC-Bewertungen

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