08. September 2025

Mountainbike-Touren in Wolkenstein: Schwierigkeitsgrade und Routen

Wolkenstein in Gröden ist der ideale Ort für Mountainbike-Enthusiasten. Dieser herrliche Ort bietet Ihnen die Möglichkeit, aufregende Erfahrungen auf zwei Rädern zu machen und in die unberührte Natur der Dolomiten einzutauchen.

Wo kann man Mountainbike fahren?

Wolkenstein verfügt über zahlreiche Mountainbike-Strecken, die sich durch atemberaubende Landschaften schlängeln. Die besten Orte, um diesen Sport auszuüben, sind die umliegenden Wälder und die Berge, die das Tal umgeben.

Die besten MTB-Strecken

Sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Mountainbiker gibt es in Wolkenstein zahlreiche Strecken, die man in Angriff nehmen kann. Von anspruchsvollen Aufstiegen bis hin zu adrenalingeladenen Abfahrten finden Sie hier alles, was Sie sich wünschen.

Bike Park

Echte Biker lassen es sich nicht entgehen, sich in den Bikeparks der Region zu messen. Hier können Sie Ihr technisches Können auf speziell für Mountainbiker angelegten Strecken unter Beweis stellen.

Abfahrten und Trails

Die Downhill-Strecken bieten schwindelerregende Abfahrten und Adrenalin pur, während die Trails mit Wurzeln und technischen Hindernissen Ihre Geschicklichkeit auf dem Bike testen.

Machen Sie sich bereit, alle Arten von Gelände zu bewältigen!

Wenn Sie sich für den neuesten Trend des elektrischen Mountainbikens (emtb) interessieren, finden Sie in Selva Di Val Gander auch Möglichkeiten, diese neue Art des Radfahrens zu erleben, die es Ihnen ermöglicht, längere Strecken ohne Ermüdung zurückzulegen.

Selva Di Val Gander ist ein unverzichtbares Ziel für alle, die das Abenteuer in der freien Natur lieben und atemberaubende Ausblicke genießen wollen, während sie auf malerischen Wegen in die Pedale treten. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Biker sind: Hier gibt es etwas für alle Niveaus und Spaß ist garantiert!

Ausgewählte Mountainbike-Touren in Wolkenstein

Sellaronda MTB Tour

Wenn du einen Mountainbikeurlaub in den Dolomiten verbringst, solltest du unbedingt einen Tag für die Sellaronda einplanen. Die legendäre Sellaronda bietet dir mit wunderschönen Single-Trails, Schotterwegen und einmaligen Panoramablicken alles, was du dir von einer Tour in den Bergen erwartest.

Für die Sellaronda MTB Tour im Uhrzeigersinn (orangene Beschilderung) sollte man rund fünf bis neun Stunden einplanen. Für die Trails auf der Sellaronda solltest du mindestens ein mittleres Fahrkönnen aufweisen. Dafür musst du dank der Bergbahnen, in denen du dein Rad mitnehmen kannst, in diese Richtung nur wenig bergauf radeln.

Strecke im Uhrzeigersinn:

Wolkenstein: 1.563 m
Grödner Joch / Dantercepies: 2.298 m
Corvara: 1.568 m
Campolongo Pass: 1.875 m
Arabba: 1.605 m
Portavescovo: 2.475 m
Pont de Vauz: 1.851 m
Pordoijoch: 2.239 m
Canazei / Campitello: 1.450 m
Sellajoch: 2.100 m
Wolkenstein: 1.563 m

Die Sellaronda MTB Tour führt entgegen dem Uhrzeigersinn über insgesamt ca. 1.020 Höhenmeter bergauf. Bergab geht es über einen tollen Mix zwischen Singletrails und Schotterstraßen. Sie ist daher für das Bergauffahren mit oder ohne Tretunterstützung/E-Bike geeignet.

Die Sellaronda MTB TOUR im Uhrzeigersinn ist mit relativ wenigen Höhenmetern verbunden (ca. 370 m), dank der Nutzung von Liftanlagen, die den Transport von Mountainbikes und E-Bikes ermöglichen. Es gibt zahlreiche Trails, die eine gute Fahrtechnik erfordern.

Trail Arena Val Gardena

Die Trail Arena Val Gardena ist der wohl Panorama-reichste Trail-Park der Alpen und besticht nicht nur durch wundervolle Ausblicke, sondern vor allem auch durch seine 4 flow-Trails und die herausfordernde Freeride Strecke. Alles in allem eine Umrundung der Tourismushochburg Wolkenstein, mit Anliegerkurven, Jumps und jede Menge Geschwindigkeit. Wer es richtig technisch mag, kommt sicherlich auf der Ciampinoi-Strecke auf seine Kosten.

Am 15. Juli 2017 macht der Cir flow trail den Anfang. Sanft und nie steil schmiegt sich der Pfad durch das Gelände zwischen der Bergstation der Dantercepies Bahn bzw. der Bergstation des Sesselliftes Cir auf 2.300 Meter und dem Grödnerjoch auf 2.120 Meter (Passo Gardena). Die unzähligen Kurven haben den perfekten Radius um sie auch im schnelleren Tempo problemlos meistern zu können. Eine Strecke für Jedermann, denn Anfänger sind hier genauso gut aufgehoben, wie Biker, die sich den Kick durch das höhere Tempo holen.

Weitere Touren und Trails

Family Tour ins Annatal: Eine ideale Tour für Familien mit Kindern.
Latemar Ronda: Atemberaubende Panoramablicke auf die Dolomitenberge.
Paravis-Trail: Ein absoluter Genuss-Trail mit paradiesischem Ausblick auf den Sellastock und den Langkofel.
Flow Line: Ein perfektes Übungsgelände für Anfänger und wird für erfahrene Biker zur perfekten flow-Bahn.
Raschötzer Tour: Eine mäßig schwierige Tour mit lohnenswertem Panoramaausblick.

Mountainbike-Tour zur Seiser Alm

Ein Ausflug zur Seiser Alm ist eines der Highlights jedes Urlaubs in den Dolomiten. Wo im Winter Rodelhänge und moderate Pisten für ein ungetrübtes Familien-Skivergnügen sorgen, locken im Sommer bunte Wiesen und gemütliche Hütten Wanderer und Radsportler auf die größte Hochalm Europas.

Tourbeschreibung

Freu dich auf zahlreiche Einkehrmöglichkeiten, Forststraßen, Waldwege und Almwiesen. Für alle, die mit dem E-Mountainbike unterwegs sind, gibt es entlang des Weges mehrere Ladestationen. Für die Tour kann der Beschilderung 213 gefolgt werden. Sie ist insgesamt 35,8 Kilometer lang und dauert je nach Tempo rund viereinhalb Stunden. Die Strecke lässt sich in drei abwechslungsreiche Etappen einteilen.

1. Etappe: St. Ulrich nach Compatsch

Startpunkt deiner Tour ist die Talstation der Umlaufbahn Seiser Alm in St. Ulrich in Gröden. Mit der Umlaufbahn geht es ganz bequem hinauf zur Bergstation, an der du dich vor den Anstrengungen des Tages noch einmal mit einem Espresso stärken kannst. Hier erwartet dich das erste Bergpanorama mit Blick auf Langkofel und Plattkofel, welches zu den schönsten Fotospots in Gröden gehört. Jetzt geht es endlich aufs Bike: Fahre von der Bergstation aus über den angenehmen Schotter- und Asphaltweg bis Compatsch. Eine Rast mit kulinarischer Stärkung ist im Sporthotel Sonne oder in der gemütlichen Hütte Malga Sanon möglich.

2. Etappe: Compatsch, Mahlknechthütte, Saltria

Die zweite Etappe deiner Tour führt dich von Compatsch zur Mahlknechthütte. Während mit der Jochstraße der erste Teil des Abschnitts asphaltiert ist, folgst du ab dem Hotel Goldknopf dem Schotterweg Nr. 7, bis du die auf 2.054 Metern Höhe liegende Mahlknechthütte erreichst. Jetzt hast du bereits ungefähr die Hälfte deiner Tour geschafft und kannst guten Gewissens eine ausgiebige Pause einlegen. Die geschichtsträchtige und familiengeführte Hütte liegt mitten im Naturpark Schlern-Rosenkarten und bietet dir kulinarische Spezialitäten aus der Region und Südtiroler Gastfreundschaft.

Jede Pause hat ein Ende, deshalb geht es nun über den Weg Nr. 8 steil bergab in Richtung Saltria. Ziel der zweiten Etappe ist der auf einer Höhe von 1.170 Metern liegende Tirler Hütte. Auch hier auf der Tirler Alm lässt es sich herrlich rasten und bei einer herrlichen Aussicht gesund speisen.

3. Etappe: Saltria, Wolkenstein, St. Ulrich

Die letzte Etappe deiner MTB-Tour führt dich von Saltria aus zurück nach St. Ulrich in Gröden. Von Saltria aus fährst du in Richtung Cunfinböden über die Forststraße unterhalb des Langkofels bis Monte Pana. Vom Parkplatz Monte Pana folgt man zunächst für ca. 500 m der nach St. Christina hinabführenden Asphaltstraße, biegt jedoch vor der ersten Linkskehre zum Cesa Montes nach rechts ab, um dem Trail bis zur La Selvastraße zu folgen. Bleibe auf der Straße, bis du Wolkenstein erreichst oder mach unterwegs noch einmal Rast am Reiterhof Pozzamanigoni, wo du auf Wunsch mit herrlichem Kuchen und Kaffee versorgt wirst. Von Wolkenstein aus bleibst du auf dem Radweg nach St. Ulrich - dem Start- und Endpunkt dieser traumhaften Tour.

Tourinfo	Details
Gesamtdauer	4 h 30 min
Strecke	35,8 km
Aufstieg	680 hm
Abstieg	870 hm
max. Höhe	2083 m
Schwierigkeit	Mittel

Zusätzliche Informationen

Bike-Guide: Mit einem Bike-Guide an deiner Seite bist du im Gebirge sicher unterwegs und entdeckst Orte, die Nicht-Einheimischen sonst verborgen bleiben.
Fahrradverleihe: In Gröden gibt es mehrere Fahrradverleihe, in denen du moderne Mountainbikes, Rennräder, Kinderfahrräder und E-Bikes für deine Tour oder den ganzen Urlaub in Gröden mieten kannst.
Bike Hotels in Gröden: Erlebe einen unvergesslichen Mountainbike-Urlaub in Gröden. Die ausgewählten Bike-Hotels bieten professionelle Betreuung, geführte Touren und spezielle Services für Biker.
Radweg "Rodaval": Verbindet Runggaditsch mit den Ortschaften St. Ulrich, St. Christina und führt weiter bis nach Plan in Wolkenstein.