19. September 2025

Wunderschöner Ruhrtalradweg: Informationen und Erlebnisse

Der RuhrtalRadweg gehört zu den schönsten Flussradwegen Deutschlands und bietet auf 240 Kilometern Radfahrvergnügen zwischen dem Sauerland und dem Ruhrgebiet. Kein anderer Fluss in Deutschland verbindet Industriekultur und Natur auf so engem Raum wie der RuhrtalRadweg.

Streckenverlauf und Highlights

Dieser 240 Kilometer lange Radweg führt von der Quelle der Ruhr am Ruhrkopf bei Winterberg, quer durchs Sauerland und das Ruhrgebiet mit seiner Industriekultur bis zu der berühmten Rheinorange-Skulptur in Duisburg, direkt an der Mündung der Ruhr in den Rhein.

Der Ruhrtalradweg ist sehr abwechslungsreich, der Fluss schlängelt sich anfangs durch die malerische Natur des Sauerlandes mit kleinen Dörfern, später durch die von der früheren Kohleindustrie geprägte Industrielandschaft des Ruhrgebietes.

Hier eine Liste an Highlights (ohne Anspruch auf Vollständigkeit) für dich zusammengestellt, die Radreisende jeden Alters begeistern werden:

Winterberg: historische Altstadt, Bobbahn, Naturschutzgebiet Kahler Asten, Ruhrkopf und Ruhrquelle
Bestwig: Freizeitpark Fort Fun, Sauerländer Besucherbergwerk, Lörmecke Turm
Arnsberg: historische Altstadt mit Rathaus und Glockenburg, Kloster Oelinghausen mit Klostergartenmuseum, Kloster Rumbeck, Schloss Höllinghofen, Jagdschloss Herdingen, Klassizismus-Viertel mit Neumarkt, Möhnesee-Stausee
Ense: Herrenhaus Füchten, Oldtimermuseum, Pfarrkirche St. Lambertus, Kapelle auf dem Fürstenberg
Menden: historischer Marktplatz mit Rathaus und St. Vincenz-Kirche, Falknerei
Fröndenberg/Ruhr: historischer Stadtkern, Rennradmuseum
Iserlohn: Dechenhöhle, Bismarckturm, Pfarrkirche St. Kilian
Schwerte: gotische Hallenkirche St.Viktor, historisches Rathaus mit Ruhrtal-Museum
Dortmund: Altstadt, Naturmuseum Dortmund, Deutsches Fußballmuseum, Zoo Dortmund, Zeche Zollern
Bochum: Deutsches Bergbau-Museum, Botanischer Garten, Zeiss Planetarium, Tierpark und Fossilium, Eisenbahnmuseum
Hattingen: Wunderschöne Altstadt mit Malerwinkel und Kirchplatz, Kemnader See
Essen: Villa Hügel, Grugapark, Zeche Zollverein, Schloss Borbek, Kunstmuseum Folkswang, Freizeitanlange in der Kokerei, Essener Münster mit Domschatzkammer, Ruhr Museum
Mühlheim an der Ruhr: historische Altstadt, Aquarius Wassermuseum, Gründer- und Unternehmermuseum, Heimatmuseum Tersteegenhaus
Oberhausen: Shoppen im Westfield Centro, Schlumpfmuseum, St.

Reiseplanung und Etappen

Die wichtigsten Infos habe ich dir hier mal veranschaulicht. Mich erwarten 240 Kilometer Strecke und der erste Schritt ist die Planung der Etappen. Wie viele Kilometer schaffe ich konditionell und zeitlich an einem Tag, wie viel möchte ich am Wegesrand sehen, wann reise ich an, um in Winterberg starten zu können. All diese Faktoren fließen in deine individuelle Planung ein.

Ich persönlich entscheide mich dafür, mir Zeit zu nehmen, um viel zu sehen oder auch mal ein bisschen durch die Städte zu bummeln. Hinzu kommt, dass ich morgens mit dem Zug von Bottrop nach Winterberg reise und dort dann erst ab Mittag mit dem Rad starten kann.

Mögliche Etappen:

Tag 1: Bahnanreise, danach Winterberg bis Meschede
Tag 2: Meschede bis Fröndenberg
Tag 3: Fröndenberg bis Bochum (Stiepel)
Tag 4: Bochum (Stiepel) bis Essen (Kettwig)
Tag 5: Essen bis Duisburg und Fahrt nach Hause

Nun suche ich mir Hotels raus, die zu meinen Tageskilometern und schließlich auch zu meinem Budget passen. Hotels im Voraus buchen oder spontan vor Ort? Das solltest du von deiner Reisezeit abhängig machen. An Wochenenden oder über Feiertage rate ich dir, die Hotels im Voraus zu buchen.

Ausrüstung und Navigation

Nichts wird so sehr diskutiert wie die Frage ob E-Bike oder klassisches Fahrrad. Das ist meiner Meinung nach in erster Linie eine Grundeinstellungssache, worauf dann die Fitness, die angestrebte Reichweite und letztendlich natürlich auch die Bequemlichkeit folgt. Ich persönlich fahre mit einem E-Bike, das ich mir damals zum Umstieg vom Auto aufs Fahrrad zugelegt habe (nein, das hat nichts mit dem Alter zu tun, sondern beschert einfach einen steigungsfreien Arbeitsweg).

Die meisten haben ja ein Fahrrad zuhause, mit dem sie auch am liebsten eine solche Reise unternehmen möchten, denn ein Leihrad ist nunmal immer nicht das eigene, eingefahrene Rad. Da du bei einer solchen Reise allerdings wesentlich länger als sonst auf dem Rad verbringst, solltest du dir vor Abfahrt kurz Zeit nehmen, um es perfekt auf dich und deine Reise einzustellen.

Natürlich gibt es die klassischen Karten, aber ich plane und fahre meine Radtouren immer mit meinem Smartphone und einer App, wie Komoot oder im Ruhrgebiet dem kostenfreien radtourenplaner.ruhr. Für den RuhrtalRadweg empfiehlt sich besonders die kostenfreie Sauerland App, in der der RuhrtalRadweg bereits integriert ist.

Wirklich benötigt habe ich das Navigationsgerät nicht, denn die Beschilderung war wirklich hervorragend!

Beschilderung

Grundsätzlich sind Radwege in NRW mit rot-weißen Schildern gekennzeichnet. Hier gibt es einmal die breiten Pfeilwegweiser, die detailliert mit Orts- und Kilometerangaben bestückt sind. An diesen Schildern hängt zusätzlich das RuhrtalRadweg-Logo, wenn sich an diesem Punkt verschiedene Radrouten kreuzen.

Von Ruhr zur Ruhr: Eine alternative Route

Der „Von Ruhr zur Ruhr“-Radweg ist durchgehend beschildert. Das Logo des Radwegs ist an den Schildern gut sichtbar angebracht. Daneben findet ihr regelmäßig eingekreiste Zahlen. Diese geben die Richtung zu den Standorten der sogenannten Knotenpunkte an. Über 250 solcher Knotenpunkte wurden auf einer Strecke von 1.200 Kilometern im Radrevier Ruhr installiert.

Das Besondere am Radweg „Von Ruhr zur Ruhr“ ist, dass er auf einer ehemaligen Eisenbahntrasse verläuft und die hügelige Landschaft der Freizeitregion Ennepe-Ruhr so auch für weniger geübte Radfahrer erlebbar macht.

Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke

Zeche Nachtigall: Im Muttental, im Wittener Stadtteil Bommern, treffen wir auf die erste große Sehenswürdigkeit des Radwegs: Die Zeche Nachtigall gilt als die Wiege des Ruhrbergbaus.
Burgruine Hardenstein: Nur wenig weiter treffen wir auf die Burgruine Hardenstein im gleichnamigen Naturschutzgebiet Hardenstein.
Kemnader See: Nach der Überfahrt mit der Fähre kommen wir zum Kemnader See, dem jüngsten der sechs Ruhrstauseen.
Henrichshütte: In dem ehemaligen Hüttenwerk entstanden früher Schienen und Radsätze für die Eisenbahn, große Schmiede- und Gussstücke, Turbinenwellen und sogar Teile für die Weltraumindustrie. Heute wird es als LWL-Industriemuseum genutzt.

Kulinarische Entdeckungen

Auf dem Weg treffe ich wieder auf Radfahrende, die ich von einem der Bahnhöfe kenne. Obwohl der RuhrtalRadweg nicht direkt am Hennesee liegt, lohnt es sich den kleinen Umweg (ca. 3 km) einzuplanen, denn dieser Stausee ist ganz besonders schön. Bewusst habe ich also mein erstes Hotel am Hennesee gebucht und kann somit dort den Sonnenuntergang genießen. Nahe dem Hotel, ebenfalls direkt am Hennesee liegt das „H1 am See“, wo ich den Abend gemütlich ausklingen lasse.

Neben Gin (bester Name: „Gin Bim“) wird hier Korn gebrannt, aber auch einige Liköre werden hergestellt. Ab 15 Personen kannst du hier Brennereibesichtigungen inklusive Pröbchen buchen und wer etwas Besonderes sucht, dem empfehle ich die Besichtigung inklusive Zauberkunst.

Nur wenige Meter ab vom RuhrtalRadweg, nämlich direkt an der Rohrmeisterei, befindet sich die Schwerter Senfmühle. Klein, aber fein werden hier noch heute in Handarbeit leckere Senfspezialitäten hergestellt. Frisch abgepackt kann man hier den klassischen Adrian-Senf (nach dem Familiennamen der ehemaligen Betreiber), aber auch außergewöhnliche Sorten wie Chili-Senf oder Bier-Senf kaufen.

Alpine Pflanzen im Hochsauerland

Der Aufstieg auf die Bruchhauser Steine nahe Olsberg ist eine Herausforderung für Stefan Pinnow und Anne Willmes. Aber er lohnt sich: Die vier bis zu 90 Meter hohen Vulkansteinkegel auf dem 727 Meter hohen Isenberg bieten einen großartigen Blick über das Hochsauerland. Und sie sind ein Rückzugsort für Pflanzen, die sonst nur in den Alpen wachsen.

Rosen und Poesie

Die über 150 Rosensorten haben Assinghausen seinen Namen gegeben. Das anerkannte „Rosendorf“ ist ein einziger duftender Garten - gepflegt von rund 700 Einwohnern. Vier Rosenwege verbinden Privatgärten mit öffentlichen Beeten zwischen den Fachwerkhäusern.

Rittergut und Wasserschloss

Direkt am Ruhrtalradweg bei Arnsberg liegt das Rittergut Wildshausen, das Anne Willmes von ihrem Besuch vor zehn Jahren kennt. Das Wasserschloss Werdringen im Ruhrtal bei Hagen ist ihre letzte Station.

Weitere Informationen

Weitere Informationen und aktuelle Hinweise zur Routenführung finden Sie auf der offiziellen Webseite des RuhrtalRadwegs.

Aspekt	Information
Streckenlänge gesamt	240 Kilometer
Beste Reisezeit	April bis September
Charakter	Abwechslungsreicher, kurzer Radweg
Wegbeschaffenheit	Separat geführte Radwege, befestigte Wirtschaftswege, verkehrsarme Nebenstraßen
Höhenprofil	Auf den ersten 35 Kilometern Steigungen, der Rest flach