Anna und Elsa Fahrradhelm Test: Sicherheit und Stil für kleine Radfahrer

Ein Fahrradhelm ist ein unverzichtbares Zubehör für jeden Radfahrer, besonders für Kinder. Er reduziert die Gefahr schwerer Kopfverletzungen im Falle eines Sturzes und bietet zusätzliche Vorteile wie Schutz vor Wind und Wetter. Bei Kinderhelmen spielt auch das Design eine wichtige Rolle, um den Nachwuchs zum Tragen des Helms zu motivieren. Besonders beliebt sind Modelle mit fröhlichen Farben, Comicfiguren und lustigen Motiven.

Kopfschutz für erhöhte Sicherheit

Wer auf zwei Rädern unterwegs ist, erhöht mit dem passenden Zubehör und der richtigen Fahrradbekleidung die eigene Sicherheit und den Komfort. Zum wichtigsten Equipment zählen Fahrradhelme: Sie reduzieren die Gefahr schwerer Kopfverletzungen im Fall eines Sturzes. Aber sie haben weitere Vorteile: Die Haare wehen dir nicht ins Gesicht und reflektierende Elemente und Leuchten machen dich im Dunkeln besser sichtbar. Bei Regen hält ein Helmüberzug deinen Kopf trocken, ohne die Sicht einzuschränken wie eine Kapuze. Je nach Modell kannst du eine Action-Cam am Kopfschutz befestigen und so deine Touren aufzeichnen. Lüftungsschlitze sorgen dafür, dass dir unter dem Helm nicht zu warm wird.

Diese Modelle von Fahrradhelmen gibt es

Die verschiedenen Terrains, auf denen Fahrradfahrer unterwegs sind, stellen unterschiedliche Anforderungen an einen Helm. Daher variieren Aufbau und Aussehen der verschiedenen Modelle.

Kinderfahrradhelme

Bei Kinderhelmen macht ein ansprechendes Äußeres mit fröhlichen Farben, Comicfiguren und lustigen Motiven dem Nachwuchs das Tragen des Kopfschutzes schmackhaft. Eine gute Belüftung mit Insektenschutz und bequeme, leicht verstellbare Riemen erhöhen den Tragekomfort. Modelle für Kinder lassen sich meist sehr genau an den Kopf anpassen, um einen guten Sitz zu gewährleisten. Wirken große Zugkräfte auf die Bänder von Kinderhelmen ein, reißen sie: Das verhindert eine Strangulation.

Auf diese Ausstattungsmerkmale kommt es an

Bei der Wahl des Fahrradhelms sind neben dem Einsatzzweck weitere Kriterien wichtig, die im Folgenden näher beschrieben werden.

Material

Das Innere von Fahrradhelmen besteht aus Styropor, das bei einem Sturz die Aufprallkräfte absorbiert. Kleine, oft abnehmbare Schaumstoffpolster in der Schale sorgen dafür, dass sich der Helm der Kopfform anpasst und Vibrationen gedämpft werden. Die Außenschale wird aus Hartkunststoff gefertigt, bei sportlichen Modellen auch aus dem leichteren, noch stabileren Polycarbonat.

Größe und Gewicht

City-Helme sind in der Regel nur minimalistisch ausgestattet und deshalb von allen Modellen in ihren Abmessungen am kompaktesten. Das andere Ende des Spektrums bilden BMX-, Enduro- und Downhill-Helme, die mit ihrem Gesichtsschutz Motorradhelmen ähneln. Sie wiegen mit 1.000 g und mehr auch am meisten, während aerodynamische Sporthelme teilweise weniger als 200 g auf die Waage bringen.

Gurt und Verstellsystem

Ein verstellbarer Kinnriemen, der an mehreren Punkten im Bereich der Ohren am Helm befestigt ist, sorgt für einen bequemen Sitz. Um die Länge der vertikalen Riemen einzustellen, verwenden die Hersteller in der Regel Halteklemmen. Horizontale Kopfbänder regulieren zusätzlich die Weite der Innenschale, die du bei den meisten Modellen mit einem Drehrad oder einer Ratsche am Nacken einstellst.

Belüftung

Größe und Anzahl der Belüftungsschlitze variieren stark. Wer am Kopf stark schwitzt, wählt am besten ein Modell mit großen Luftlöchern. Wichtig sind dann Insektengitter, die verhindern, dass Bienen, Wespen und andere Insekten in den Helm eindringen können.

Design

So vielfältig wie der Einsatzzweck sein kann, so unterschiedlich fällt auch das Design der Fahrradhelme aus. Leuchtende Farben sind von anderen Verkehrsteilnehmern grundsätzlich besser zu sehen als gedeckte Farbtöne, was gerade bei häufigen Fahrten im Dunkeln ein Vorteil sein kann. Ansonsten empfiehlt es sich, den Helm nach Geschmack oder passend zur Farbe des Fahrrads auszuwählen.

Finde deine richtige Helmgröße

Damit der Helm den Kopf im Falle eines Sturzes schützen kann, sollte er richtig sitzen und weder drücken noch verrutschen. Stirn, Schläfen und Hinterkopf sollten bedeckt sein. Um die richtige Größe zu finden, gehst du folgendermaßen vor.

1. Kopfumfang: Kennst du ihn nicht, solltest du nachmessen. Dazu legst du ein Maßband etwa 2 cm über den Augenbrauen an und führst es so um den Kopf, dass es hinten ein wenig tiefer anliegt. Danach ziehst du es straff und liest den Wert ab.
2. Größen: Die Hersteller liefern den Kopfschutz in Größen von XS bis XXL, wobei die Maße nicht einheitlich eingeteilt werden. Sieh deshalb in der Produktbeschreibung nach, für welchen Kopfumfang der Helm passt.
3. Unisize: Diese Helme werden mit dem Verstellsystem angepasst und decken meist Kopfumfänge zwischen 54 und 61 cm ab. Spezielle Frauenmodelle sind kleiner und für etwa 50 bis 57 cm Kopfumfang passend.

Kinderfahrradhelm-Test: 7 beliebte Kinderhelme im direkten Vergleich

Detaillierte Betrachtung ausgewählter Kinderfahrradhelme

Abus Kinderhelm Smiley 3.0

Der Abus Smiley 3.0 Kinderfahrradhelm ist ein beliebter Einstiegshelm für kleine Laufrad- und Fahrradfahrer. Er bietet vorne wie hinten verstärkten Unfallschutz. Die schirmartige Vorderkante schützt bei einem Sturz das Gesicht, während die tiefe Passform den Schläfen- und Nackenbereich am Hinterkopf abdeckt. Der Helm ist im In-Mold-Verfahren verarbeitet, was ihn robuster macht. Durch das Verstellrad am Hinterkopf kann die Größe passend zum Kopf des Kindes eingestellt werden. Ein Pluspunkt ist, dass das Verstellrad für Zopfträger nach unten gezogen werden kann, um Platz für den Zopf zu schaffen. Vier Lufteinlässe und vier Luftauslässe sorgen für eine gute Belüftung, und ein integriertes Insektennetz verhindert, dass sich Insekten in den Helm verirren. Reflektoren machen den Helm auch im Dunkeln sichtbar.

Die wichtigsten Eigenschaften im Überblick:

• Konstruktion: robuster In-Mold-Helm
• tiefe Passform schützt auch den Nackenbereich
• Größen: S (45-50 cm) oder M (50-55 cm)
• stufenlose Anpassung an die Kopfform
• Belüftung: 4 Lufteinlässe und 4 Luftauslässe, mit Fliegennetz
• Beleuchtung: Reflektoren
• Gewicht: 220 g / 240 g

Alpina Ximo Flash Kinderfahrradhelm

Der Alpina Ximo Flash Kinderfahrradhelm bietet viele Details, die ihn zu einem sicheren und bequemen Kinderhelm machen. Er ist im In-Mold-Verfahren hergestellt, was ihn leicht und robust macht. Reflektierende Elemente und ein LED-Licht am Hinterkopf machen ihn auch im Dunkeln gut sichtbar. Die Belüftungsöffnungen sind so angeordnet, dass sie die Sonnenstrahlen fernhalten und genügend Luft an den Kopf lassen. Eltern freuen sich über das leichtgängige Größenverstellsystem und den leicht einstellbaren Kinnriemen. Kinder schätzen, dass der Helm hinten so flach ist, dass er beim Anlehnen im Kindersitz oder Fahrradanhänger nicht stört. Stiftung Warentest belohnte diesen Helm im Kinderfahrradhelm-Test (in Zusammenarbeit mit dem ADAC) 2016 mit einem Qualitätsurteil von 2,3.

Die wichtigsten Eigenschaften im Überblick:

• Konstruktion: Microschalen-In-Mold-Helm
• Größen: 45-49 cm, 47-51 cm oder 49-54 cm
• stufenlose Größenanpassung über Kunststoffrädchen
• Belüftung: 11 Belüftungsöffnungen, die vorderen mit Insektennetz
• Beleuchtung: LED-Rücklicht, reflektierende Elemente
• Gewicht: 217 bis 348 g

Abus Youn-I 2.0 Kinderfahrradhelm

Der Abus Youn-I 2.0 ging mit einem Testurteil von 2,2 als bester Kinderfahrradhelm aus dem Test von Stiftung Warentest und ADAC 2022 hervor. Er schützte noch ein bisschen besser vor möglichen Kopfverletzungen als die Konkurrenz und war dazu noch am besten zu handhaben. Durch das einfach zu bedienende Verstellsystem, welches mit dem Vollring im Innenbereich des Helmes verbunden ist, lässt sich der Helm einfach und optimal an die Kopfgröße eures Kindes anpassen. Mit den vielen, mit Fliegennetzen geschützten Luftschlitzen bietet er außerdem eine angenehme Belüftung und somit einen guten Tragekomfort. Das LED-Rücklicht und die Reflektoren sorgen dafür, dass euer Kind schon von weitem gesehen wird.

Die wichtigsten Eigenschaften im Überblick:

• Konstruktion: robuster In-Mold-Helm
• Größen: S (48-54 cm) oder M (52-57 cm)
• stufenlose Anpassung an die Kopfform
• Belüftung: 8 Luftein- und 9 Luftauslässe, mit Fliegennetz
• Beleuchtung: LED-Rücklicht, Reflektoren
• Gewicht: 240 g

KED Meggy II Kinderfahrradhelm

In der Helmgröße XS eignet sich der KED Fahrradhelm Meggy II auch schon als Kopfschutz für Babys und Kleinkinder mit einem Kopfumfang von 44 Zentimeter. Der Hersteller bewirbt den KED Meggy II Helm mit seiner besonderen Maxshell-Technologie, durch die Ober- und Unterschale elastischer miteinander verbunden sind und so eine bessere Stoßdämpfung bieten. Der letzte Kinderfahrradhelm-Test von ÖKO-TEST (2011) gibt diesem Werbeversprechen recht. Der KED Meggy II Helm schnitt sowohl in den Kategorien Sicherheit und Verarbeitung als auch in der Praxis- und Schadstoffprüfung sehr gut ab. Ähnlich wie der Alpina Ximo Flash Kinderhelm ist er sowohl mit Lüftungsöffnungen als auch mit einem Rücklicht ausgestattet, das als Doppel-LED Blinklicht sogar noch auffälliger ist.

Die wichtigsten Eigenschaften im Überblick:

• leichter Microschalen-In-Mold-Helm
• Größen: XS (44-49 cm), S (46-51 cm), S/M (49-54 cm) oder M (52-58 cm)
• stufenlose Anpassung an die Kopfform
• Belüftung: 5 Belüftungsöffnungen, mit Insektenschutz
• Beleuchtung: Doppel-LED Blinklicht
• Gewicht: 220 bis 280 g
• schadstofffrei laut ÖKO-TEST

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