Sie interessieren sich für Pedelecs, würden aber vorher gern testen, ob E-Räder tatsächlich das Richtige für Sie sind und welches Modell für Ihre Bedürfnisse am geeignetsten ist? Oder fahren Sie schon länger mit Ihrem E-Rad, fühlen sich jedoch in manchen Situationen unsicher und möchten in einem geschützten Raum und zusammen mit Gleichgesinnten Ihre Fahrpraxis verbessern? Dann sind Sie hier richtig!
Kurse, in denen Erwachsene das sichere Fahren mit dem E-Rad üben können, gibt es bereits in vielen Regionen. Hierbei handelt es sich um Kurse für Pedelecs auf zwei Rädern. Für die Teilnahme an den Pedelec-Kursen wird vorausgesetzt, dass das Radfahren grundsätzlich beherrscht wird.
Kursangebote für E-Biker
Der Trend zum Pedelec ist ungebrochen - immer mehr Menschen setzen auf das elektrische Zweirad. Sicheres Fahren braucht aber auch Übung. Dafür sorgt das Projekt radspaß - sicher e-biken mit Fahrsicherheitskursen.
Im Rahmen des Projekts "radspaß - sicher e-biken" bietet der ADFC Baden-Württemberg Trainingskurse für mehr Spaß und Sicherheit mit dem Pedelec an. 2025 geht das Angebot des ADFC in die bereits fünfte Saison.
Was macht radspaß sicher e-biken?
radspaß - sicher e-biken bietet Trainings für mehr Sicherheit mit dem Pedelec (oder Fahrrad) an. Am Ende sollen alle Teilnehmende vor allen Dingen Spaß am Kurs und noch mehr Spaß und Sicherheit auf allen Pedelec-Fahrten haben. Der ADFC Baden-Württemberg hat die Projektidee entwickelt.
Für wen eignet sich das radspaß-Kurs-Angebot?
Das radspaß-Training eignet sich für Personen, die das Pedelecfahren neu für sich entdeckt haben, die lange Zeit nicht mehr auf dem Fahrrad saßen, die Fragen rund um das Pedelec(-Fahren) haben oder einfach nur Koordinations-Übungen mit dem Rad machen möchten. Auf einem Übungs-Parcours werden spezielle Fahrsituationen erprobt, um in sicherer Umgebung ein Gefühl für das Rad zu entwickeln.
Welche Inhalte werden in den radspaß-Kursen vermittelt?
radspaß hat das Ziel, die Fahrtechnik aller Kursteilnehmer*innen zu verbessern und damit die allgemeine Verkehrssicherheit zu erhöhen. Hierfür bieten wir in maßgeschneiderten Kursen mit bis zu sechs Teilnehmenden jede Menge Fahrspaß mit dem Pedelec. Neben zahlreichen Fahrtechnik-Übungen zur Schulung der Koordination und Reaktion werden auch Themen der Verkehrssicherheit behandelt.
Was brauche ich, um an einem radspaß-Kurs teilnehmen zu können?
Ein funktionstüchtiges Pedelec (oder Fahrrad) und eine passende Ausrüstung (Helm und Kleidung). Alle wichtigen weiteren Informationen zum jeweiligen radspaß-Kurs werden bei der radspaß-Kurs-Buchung angezeigt.
Wie buche ich einen radspaß-Kurs?
radspaß-Kurse bitte ausschließlich über www.radspass.org buchen. Zum Buchen bitte einfach einen der Termine auswählen. Das aktuelle Kursangebot und die aktuellen radspaß-Regionen sind auf www.radspass.org zu finden.
Trainer*innen gesucht:
Interessierte und versierte E-Bike-Fahrer*innen können bei radspaß - sicher e-biken Seminare besuchen und selbst zum Trainer oder zur Trainerin werden. Die Kurse werden in vielen Landkreisen in Baden-Württemberg angeboten.
E-Mountainbike Kurse
E-MTBs sind auch aus dem Allgäu nicht mehr wegzudenken. Kein Wunder, denn mit der motorisierten Unterstützung können viele Menschen wieder mehr an der frischen Luft radeln, für die es vielleicht ohne Unterstützung zu anstrengend oder gar unmöglich wäre. Auch längere und anspruchsvollere Strecken, vor allem am Berg sind mit dem E-Mountainbike kein Problem mehr. Deshalb bieten wir ab sofort auch geführte E-Mountainbike Touren an.
In unseren speziellen E-MTB Technik Kursen vermitteln wir euch die Besonderheiten beim Umgang mit einem E-MTB. Dabei lernt ihr das Verhalten eures Bikes in unterschiedlichem Terrain besser kennen und gewinnt dadurch deutlich mehr Sicherheit beim Fahren im Gelände. Wir verraten euch nicht nur zahlreiche Tricks und Kniffe für die richtige E-Bike Fahrtechnik, sondern auch theoretisches Wissen und wichtige Verhaltenshinweise. Und vor allem wollen wir den Fahrspaß für E-Biker optimieren!
E-MTB Technik Training und Hüttentour
In Verbindung mit unserem E-Bike Technik Training bieten wir euch eine E MTB Hüttentour an. Nach einer Einheit E-MTB Technik geht es hoch auf die Hütte, wo euch eine Allgäuer Mahlzeit erwartet.
E-MTB Technikkurs für Einsteiger
Unser E-MTB Technikkurs für Einsteiger ist für alle, die mit ihrem E-Bike sicher im Gelände unterwegs sein wollen.
- Voraussetzungen: Erstes E-Mountainbike gekauft und bisher auf normalen Naturwegen unterwegs
- Inhalte:
- MTB-Grundtechniken für E-MTB adaptiert
- Harmonie Gang und Motor in jedem Gelände
- Bergauf und Bergabtechniken
- Hindernisse überwinden durch Räder „entlasten“
- E-Beschleunigung im Gelände richtig nutzen
Auch E-Biken will gelernt sein, insbesondere wenn man damit ins Gelände will. Allerdings verhält sich so ein E-Bike auch anders als ein normales MTB und deswegen bieten wir spezielle E-Bike Technikkurse an, die die Besonderheiten des E-Bikes einbeziehen.
Ein E-Bike ist schwerer und träger, beschleunigt aber durch seinen Antrieb unglaublich schnell. Der Fahrer muss also ein höheres Gewicht sauber kontrollieren können, das zeigt sich vor allem im Bremsverhalten der Bikes. Die höheren Geschwindigkeiten verlangen ebenso eine besondere Aufmerksamkeit. Grund genug also für angehende E-Biker unseren Einsteigerkurs zu besuchen.
Kursablauf (Beispiel)
Tag 1: Kursbeginn um 9.30 Uhr am Bullhead House. Inhalte des ersten Tages: richtige Grundposition und Aktivposition, sicheres Bremsen mit dem E-Bike, steilere Abfahrt, richtige Gangwahl und Position bei Bergauffahrten. Zudem werden euch unsere erfahrenen Trainer mit euch folgendes einstudieren: Kurventechniken, richtige Position und Techniken für das Überwinden kleiner Hindernisse unter Zuhilfenahme der Hybrid Unterstützung. Danach geht es auf den ersten Ride über die Wege und Einsteigertrails an unserem Hausberg, dem Ochsenkopf. Ende des Kurses gegen 17 Uhr.
Tag 2: Morgens vertiefen wir die verschiedenen Techniken, die am ersten Tag auf dem Programm standen. Danach werden wir euer Techniktrepertoire erweitern und auf eine ausgedehnte Einsteiger-Trailtour gehen. Während der Tour werden eure Trainer immer wieder Technikübungen einstreuen und euch auch die richtige Linienwahl für das perfekte E-MTB Erlebnis erklären.
Zusatzinformationen
Location: Bullhead House www.bullheadhouse.de Adresse: Fleckl 13, 95485 Warmensteinach
- Start der Kurse: 9:30 Uhr
- Treffpunkt: 9:15 Uhr
- Ende der Kurse: ca. 17 Uhr
Wichtiger Hinweis: Sollte ein Leihbike benötigt werden (bitte vorbestellen), dann bitte um 9:00 vor Ort sein. Bestellung Leihbikes bitte bei Kursbuchung bzw. Modellwunsch.
INFO: Kursteilnehmer erhalten einen Nachlass von 20% auf unsere Verleihpreise!
Weitere Vorteile für Kursteilnehmer:
- 10% Nachlass in unserem Bike-Shop. Hier haben wir alles was ihr rund ums Biken braucht. Bike-Wear, Helme, Protektoren, Schuhe, Rucksäcke, Bike-Parts und vieles mehr und das von starken Marken wie FOX, Cube, 5Ten und O’Neal.
Ausrüstung
Wichtige Hinweise zum Bike: Ihr könnt entweder euer eigenes Mountainbike (voll funktionsfähig) mitbringen oder eines von uns leihen. Alle unsere Mountainbikes haben so genannte Flatpedals, d.h. Flachpedale mit Pins, die mit normalen Sportschuhen zu fahren sind. Unsere Leihbike-Flotte besteht immer aus den aktuellen Cube Bikes.
Was solltet ihr mitbringen:
- Mountainbike-Helm oder Fahrradhelm (bitte nicht älter als 4 Jahre und „sturzfrei“).
- Entweder MTB-Schuhe für Flatpedals (von Five Ten o.ä.) oder Sportschuhe mit griffigem, aber nicht zu stolligem Profil.
- Sonnen- oder Radbrille
- Protektoren: Mountainbike Knieschützer, ggf. zusätzlich Schienbeinschutz. Diese sind für Stufe 1 und Stufe 2 Kurse optional (aber sehr empfehlenswert), ab Stufe 3 Kursen Pflicht.
- Ersatzschaltauge (Modell-spezifisch): Ein gebrochenes oder stark verbogenes Schaltauge führt zu einem nicht mehr fahrfähigem Mountainbike.
Da es mittlerweile unzählige Hersteller verschiedener Bremssysteme, Laufräder und Ketten gibt, die alle unterschiedlich genormt sind und verschiedene Größen aufweisen, ist es unmöglich für uns die oben genannten Ersatzteile für alle Marken parat zu haben. Deswegen bitten wir euch für eure eigenen Räder dieses notwendigste Ersatzmaterial dabei zu haben.
Weitere Kursangebote und Informationen
- Dieses Training entspricht den Richtlinien des Deutschen Verkehrssicherheitsrates DVR.
- Zahlreiche Berufsgenossenschaften sind vom Beitrag des Fahrsicherheitstrainings zur Unfallvermeidung überzeugt und übernehmen für Ihre Mitgliedsunternehmen einen erheblichen Teil der Kursgebühren. Fragen Sie nach!
Häufige Fragen (FAQ)
Kann ich den eBike Fahrtechnik Kurs für Einsteiger ohne Vorwissen belegen? Ja der Kurs ist für eMountainbike-Einsteiger, Beginner und Wiedereinsteiger konzipiert. eMountainbiker, die bisher keine bis wenig Trail-Erfahrung haben, sind hier ebenfalls richtig.
Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden. Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus - diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn ihr euch zwischen zwei Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu wählen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird.
Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für den eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger? Der eMountainbike Fahrtechnik Kurs für Einsteiger findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.
Wie viele Teilnehmer sind maximal im eBike Basic Fahrtechnik Kurs? Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.
Was passiert bei schlechtem Wetter? Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der eBike Basic Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.
Ab / Bis welchem Alter kann ich bei Kursen teilnehmen? Jugendliche ab 12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 - 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.
Ist ein Helm Pflicht beim eBike Basic Fahrtechnik Kurs? Ja! Ohne Helm können wir euch leider an unseren Kursen nicht teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme aus. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich.
Brauche ich weitere Schutzausrüstung für den eMTB Fahrtechnik Basic Kurs? Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner können wir ausdrücklich empfehlen.
Bin ich über euch unfallversichert? Nein, leider nicht. Wir bitten euch, selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.
Gibt es eine Mittagspause beim eBike Fahrtechnik Basic Kurs? Kehren wir ein? Nein. Wir haben leider nicht die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen euch deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jedes Kurses.
Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen im eBike Fahrtechnik Kurs? Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant. Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.
Welche Pedale sind für den eBike Fahrtechnik Basic Kurs am sinnvollsten? Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen, aufgrund der besseren Kraftübertragung, Klickpedale. Bei unseren Kursen empfehlen wir Plattformpedale, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform- / Flatpedalen seid ihr etwas schneller mit dem Fuß am Boden.
Welche Kleidung ist die Richtige? (Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Die Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein, optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.
Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum eMountainbike Kurs für Einsteiger? Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei - für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.
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