MTB-Hosen für Herren: Test und Vergleich

Beim Mountainbiken ist die richtige Ausrüstung entscheidend für Fahrspaß und Sicherheit. Eine der wichtigsten Komponenten ist die MTB-Hose. Ob Anfänger oder erfahrener Biker, die Wahl der richtigen MTB-Hose kann einen großen Unterschied machen. Sie schützt nicht nur vor Verletzungen, sondern sorgt auch für Komfort und Bewegungsfreiheit auf den Trails.

Was Sie vor dem Kauf von MTB-Shorts wissen sollten

Wenn Sie mehrere Stunden auf dem Sattel eines Mountainbikes verbringen, benötigen Sie eine Mountainbike-Hose mit Sitzpolster. Eine gute Polsterung zählt zu den wichtigsten Features einer MTB-Hose. Die kurzen Hosen für MTB-Fahrerinnen und MTB-Fahrer müssen vor allem in den stark beanspruchten Stellen gut gepolstert sein. Dabei gibt es allerdings einen Unterschied zwischen den Sitzpolstern bei Herrenhosen im Vergleich zu den Sitzpolstern bei Damenhosen fürs Rad. Eine Fahrradhose für Damen sollte besonders am Schambein gepolstert sein, während eine Radhose für Herren vor allem am sogenannten Sitzbein des Beckens gepolstert sein sollte.

Ein weiterer wichtiger Aspekt bei MTB-Shorts ist der Tragekomfort. Sie müssen einen optimalen Sitz in Ihrer Fahrradhose haben, damit Sie auch bei längeren Touren ein angenehmes Tragegefühl auf dem Sattel genießen. Jede Mountainbikerin und jeder Mountainbiker hat dabei unterschiedliche Vorlieben.

Welche Typen von MTB-Shorts gibt es?

Sie können bei einer MTB-Short zwischen einer Bibshort und einer Baggy Short wählen. Bei Bibshorts handelt es sich um enganliegende Fahrradhosen mit Trägern. Sie sorgen für einen guten Sitz, der nicht verrutscht. Das dünne Material bei Bibshorts ist flexibel und atmungsaktiv. Außerdem ist durch den enganliegenden Sitz eine gute Aerodynamik gegeben.

Die meisten MTB-Fahrerinnen und -Fahrer greifen beim Mountainbiken aber lieber zu einer Baggy mit einem weiteren Sitz. Auch solche Modelle sind mit einem Sitzpolster ausgestattet, das allerdings oft herausnehmbar ist. In Kombination mit einem stylischen Design wird eine MTB-Baggy dadurch sogar alltagstauglich. Baggys sind außerdem im Vergleich zu Bibs weitaus robuster und eignen sich daher wohl besser für die oft anspruchsvolle Fahrweise von Mountainbikerinnen und Mountainbikern. Sowohl bei Bibs als auch bei Baggys sorgen spezielle Verstärkungen an besonders beanspruchten Stellen für eine höhere Strapazierfähigkeit.

Eine Bagggy ist robust und bietet besonders viel Bewegungsfreiheit auf dem Mountainbike.

Materialien und Technologien

Die Materialien und Technologien, die in MTB-Hosen verwendet werden, beeinflussen direkt den Komfort und die Funktionalität auf der Strecke. Atmungsaktive Stoffe sind entscheidend, um den Körper während intensiver Fahrten trocken und kühl zu halten. Materialien wie Nylon und Polyester bieten hierbei hervorragenden Schweißtransport und Luftzirkulation. Die Verwendung von Mesh-Einsätzen in bestimmten Bereichen verbessert die Belüftung weiter. Zusätzlich gibt es Modelle, die mit einem speziellen DWR (Durable Water Repellent) Finish ausgestattet sind. Dieses sorgt für wasserabweisende Eigenschaften, ohne die Atmungsaktivität einzuschränken.

Verstärkungen sind für MTB-Hosen unerlässlich, da sie zusätzlichen Schutz in stark beanspruchten Bereichen bieten. Hochgeschnittene Panels an den Oberschenkeln und Knien, oft aus robustem Cordura-Material, bieten Widerstand gegen Abrieb. Der Schutz vor Witterungseinflüssen ist ebenfalls ein zentraler Aspekt. Wetterfeste Hosen bringen nicht nur wasserabweisende Eigenschaften mit, sondern bieten auch UV-Schutz durch spezielle behandelte Gewebe. Ein weiteres Beispiel sind Hosen mit integrierten Polsterungen, die eine zusätzliche Sicherheitsstufe bieten.

Passform und Schnitt

Die Passform spielt eine entscheidende Rolle bei der Auswahl einer MTB-Hose. Weit geschnittene Hosen bieten viel Bewegungsfreiheit, was besonders für Fahrer von Vorteil ist, die technische Strecken oder größere Sprünge bevorzugen. Die richtige Größe kann je nach Marke variieren, daher ist es wichtig, die spezifischen Größentabellen der Hersteller zu beachten. Viele Marken bieten auch abnehmbaren Polsterungen an, die zusätzlichen Komfort bieten und die Passform unterstützen.

Einsatzbereich

Die Auswahl der MTB-Hose hängt stark vom Einsatzbereich ab:

• All-Mountain und Trail: Hier bieten sich vielseitige Hosen an.
• Downhill: Downhill-Fahrer benötigen spezielle Hosen, die robust und reißfest sind.
• Cross-Country: Im Cross-Country-Bereich sind leichtere Hosen von großer Bedeutung.

Pflege von MTB-Hosen

Die Pflege beeinflusst die Lebensdauer Ihrer MTB-Hose:

• Waschen: Es wird empfohlen, die Hose bei niedrigen Temperaturen zu waschen und auf Weichspüler zu verzichten.
• Trocknen: Am besten an der Luft trocknen, um die Form zu erhalten.

Preis-Leistungs-Verhältnis

Hochwertige Hosen kosten mehr, bieten jedoch in der Regel bessere Materialien und Technologien. Achten Sie darauf, ob die Materialqualität und die angebotenen Funktionen den Preis rechtfertigen.

MTB-Shorts im Test: SQlab Sommer-Ausstattungspaket

Das SQlab Sommer-Ausstattungspaket aus Shorts und Unterziehhose trägt sich sehr angenehm, auch bei 27 Grad und voller Sonne. Nur der Preis von knapp 180 Euro allein für die MTB-Shorts lässt einen nicht ganz so cool.

SQ-Short ONE OX: Leichte MTB-Shorts im Test

Der SQ-Short ONE OX von SQlab sieht man an, dass sie die Sommer-Version der SQ-Pants One10 ist. Das Material der Hose ist sehr leicht, atmungsaktiv und dehnfähig. Außerdem sind die MTB-Shorts im Neuzustand extrem schmutz- und wasserabweisend, aber auch nach einigen Wäschen bleibt Staub oder Matsch nicht gleich hängen, was sie sehr unempfindlich macht.

Auch was die technischen Features angeht, ist sie ähnlich ausgestattet wie die lange Fahrradhose. Auf der Innenseite des Hosenbunds sorgt zum Beispiel ebenfalls Silikon für Halt. Vor allem aber die Elektrosmog-reduzierende, rechte Fronthosentasche mit wasserdichtem Reißverschluss kennen wir schon aus unserem Wintertest.

Die SQ-Short ONE OX ist sehr atmungsaktiv, aber letztlich soll sie auch bei Stürzen oder vor Ästen schützen. Daher ist das Material stretchig, aber ziemlich reißfest. Die wirkliche Kühlung entsteht durch die perforierte SQ-Short ONE10, von der gleich die Rede sein wird.

Test-Fazit, Marc Strucken, BIKE-Redakteur: Die SQ-Short ONE OX von SQlab ist eine qualitativ hochwertige, kurze MTB-Hose mit einem normalen Schnitt. Sie sitzt gut, rutscht nicht dank Silikon-Bereichen und Klettverschlüssen am Bund. In Verbindung mit der sehr luftdurchlässigen gepolsterten Radhose (nachfolgend) ein gutes Match für den Bike-Sommer 2023.

SQ-Short ONE10: Luftige Fahrradhose für darunter im Test

Das Material der SQ-Short ONE10 ist super-leicht, perforiert und dadurch extrem atmungsaktiv und auch dehnfähig. Der erste Eindruck beim Anziehen: Es zieht! Aber Durchlüften ist ja bei heißen Außentemperaturen durchaus erwünscht. Bei SQlab weiß man, dass vor allem das Hosenpolster immer eine wichtige Rolle spielt. So auch bei diese körpernah getragenen MTB-Shorts.

Das Gesäßpolster, SQ-Pad10 genannt, hat eine dünne Schicht orthopädisches TPE-Gel. Dieses Gel wurde speziell dazu entwickelt, um im medizinischen Bereich Scherkräfte aufzunehmen, etwa in Prothesen. Daher ist das ganze Polster nur 8 Millimeter dünn und recht straff. Aber auch das trägt zum Eindruck beim Tragen bei, keine schwitzige “Windelhose” am Hintern zu haben.

Anders als bei den Sätteln des Herstellers, wo es ja explizite Unterschiede in der Breite gibt. Die leichte Überbreite soll dafür sorgen, dass sich beim Treten das Polster nicht nach innen schiebt. Diesen Eindruck belegt auch unser Test: Es bildet sich kein “Knubbel” im Dammbereich.

Test-Fazit, Marc Strucken, BIKE-Redakteur: Die SQ-Short ONE10 von SQlab ist eine sehr leichte gepolsterte Innenhose, die auch ohne Träger recht stabil sitzt und sich durch die Perforation extrem luftig anfühlt. Das Polster ist dünn und straff, funktioniert aber - wie von SQlab bekannt - auch auf langen Distanzen sehr gut.

Weitere getestete Modelle und Marken

MTB-Shorts werden regelmäßig von den Fachmagazinen der Branche in Tests unter die Lupe genommen, darunter beispielsweise MountainBike, World of MTB, RADtouren oder Bike. Vor allem der Komfort und der Sitz der Fahrradhosen spielen bei den Testern eine große Rolle, wenn es darum geht, den Testsieger zu küren. Auch auf die Ausstattung der Radhosen gehen die Prüfer ein. Es fällt auf, dass vor allem die Hersteller Vaude, Mavic, Assos und Löffler besonders oft unter den Testsiegern vertreten sind.

Hier eine Übersicht weiterer getesteter Modelle:

• Gore Spinshift Bib Shorts
• Oakley Off Grid Cargo Bib Shorts 2.0
• Vaude Posta Bib Tight
• Q36.5 Unique Pro Bib Shorts
• Odlo Essentials Radshorts
• BBB Corsa Cargo
• Alé K-Tour
• X-Bionic Corefusion Men’s Cycling Bib Shorts
• Pearl Izumi Pro Bib Shorts
• Gore C3 Tight

Polsterhosen im Test

Wer es einmal hautnah erfahren hat, will es nicht mehr missen: gepolsterte Hosen auf dem Mountainbike. Hier spielt die Wahl des Modells die entscheidende Rolle. Dünn und flexibel oder dick gepolstert? Mit Trägern oder ohne? Mit Stauraum oder ohne? Eine gute Polsterhose kann den Unterschied machen zwischen einem genialen Tag auf dem Bike, an dem man alles um sich herum vergisst, und einem quälenden Tag mit schmerzenden Sitzproblemen. Deshalb ist eine Polsterhose alles andere als ein weiteres Kleidungsstück in eurem Schrank.

Der Markt bietet eine große Auswahl an Polsterhosen, die sich in Modelle mit oder ohne Träger unterteilen. Modelle mit Trägern, oft auch Bib Shorts oder einfach Bibs genannt, sind vor allem aus dem Rennrad-Bereich bekannt. Doch auch für Mountainbiker gibt es speziell entwickelte Varianten, die unter Trail-Shorts oder -Hosen getragen werden. Ein großer Vorteil der Polsterhosen mit Trägern ist ihr hoher Sitzkomfort. Sie bieten ein dickeres Sitzpolster für lange Touren und bleiben durch die Träger sicher in Position, ohne zu verrutschen.

Trägerlose Polsterhosen, oft auch als Liner Shorts bezeichnet, gibt es in verschiedenen Ausführungen - von großen Modellen, die eher Bib Shorts ohne Träger gleichen bis hin zu minimalistischen Varianten, die als Unterhosen mit kleinem Sitzpolster fungieren. Die Polsterung ist dünner als bei den meisten Bib Shorts, wodurch das Windel-Gefühl reduziert wird. Gleichzeitig bedeutet das aber auch weniger Polsterung, was sie für lange Touren etwas weniger komfortabel macht.

Getestete Polsterhosen

• 7mesh Foundation Bike Boxer Brief
• Fox Linershorts Tecbase Lite
• Troy Lee Designs MTB Pro Liner Short
• Canyon Enduro Bibshort
• GORE Fernflow Liner Short
• POC MTB Air Layer Bib Short
• Specialized Prime SWAT Bib Short

Lange MTB-Hosen für Herbst/Winter

Wenn sich das Wetter zwischen warm und kalt, trocken und feucht mal wieder nicht entscheiden kann, machst du mit einer dieser langen Hosen alles richtig. Es gibt vier Kategorien langer Radhosen: Regenhosen, Softshell-Hosen, Downhill-Pants und Herbsttaugliche Hosen.

Die Palette der getesteten Modelle reicht von der ultrabequemen Multisporthose mit Merino-Anteil von Supernatural bis hin zur hochtechnischen Norrøna mit Gore-"Infinium"-Material und getapeten Nähten. Ihre knapp 300 Euro Kaufpreis bilden auch die einsame Spitze in diesem Testfeld.

Die Wärmeleistung der Testmodelle staffelt sich wie folgt: Alle, die Wärme wünschen, aber schnell ins Schwitzen geraten, sollten die leichteren Hosen von Supernatural, Rapha und Pearl Izumi ins Auge fassen. Sie bieten mittlere Isolierung und bleiben auch bei höherer Belastung überwiegend schwitzfrei. Einen Tick wärmer wird es mit den Modellen von Cube, Monserat und Mons Royale sowie der preiswerten Endura. Wer vollen Windschutz wünscht und zusätzlich Wert auf Nässeschutz legt, sollte die beiden Modelle aus Gore-"Infinium"-Material (Gore und NorrØna) checken.

Getestete lange MTB-Hosen

• Endura Hummvee
• Supernatural
• Rapha
• Pearl Izumi
• Cube
• Monserat
• Mons Royale
• Gore
• NorrØna

Top MTB-Hosen im Vergleich

Hier eine Zusammenfassung einiger Top-Modelle und ihrer Eigenschaften:

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