25. September 2025

Mountainbike Griffe: Arten, Vergleich und Test

Die Auswahl des richtigen Fahrradgriffs hat erheblichen Einfluss auf den Fahrkomfort und die Kontrolle über das Rad. Die Finger kribbeln, die Handfläche brennt: Schmerzen beim Radfahren bringen keine Lust, sondern Frust. Helfen auch eine kurze Pause und das Ausschütteln der Hände nicht, so wird die Wochenend- oder Urlaubstour dann schnell zur Tortur. Fast 80 Prozent aller Radfahrer klagen über Probleme in den Händen, Armen und dem Schulterbereich!

Warum sind gute Fahrradgriffe wichtig?

Arme und Hände leiten einen Teil des Körpergewichts über den Griff in das Rad ab. Sie sind auch für die Übermittlung aller Lenk-, Brems- und Schaltimpulse zuständig. Passen Lenkerform, -winkel und Griff dann nicht perfekt zu den ergonomischen Gegebenheiten oder persönlichen Vorlieben, können Fehlstellungen und Druckspitzen zu Überlastungen und Problemen führen.

Checkliste: Wichtige Merkmale im Test

Vom Material des Griffs bis hin zur Montage stellen wir alle wichtigen Faktoren des Fahrradgriffs in unserer Checkliste vor:

Material: Gummi, Leder, Schaumstoff oder Silikon.
Profil und Textur: Für rutschfesten Griff.
Ergonomie: Anpassung an die Handform zur Vorbeugung von Druckstellen.
Länge und Größe: Passend zur Handgröße.
Verschlussmechanismus: Sichere Befestigung zur Verhinderung des Verrutschens.

Arten von Fahrradgriffen

Die vielen Arten der Fahrradgriffe lassen die Kaufentscheidung nicht leicht fallen. Hier sind einige Typen:

Standardgriffe: Serienmäßig verbaut, meist aus Gummi oder Schaumstoff.
Ergonomische Griffe: Unterstützen die natürliche Handhaltung.
Lock-On Griffe: Mit Klemmen oder Verschlussringen befestigt.
Bar-End Griffe: Entlasten die Handgelenke durch zusätzliche Handpositionen.

Lenkerhörnchen (Barends)

Auf langen Touren bietet es sich zudem an, die Handstellung regelmäßig zu wechseln. Hier schlägt die Stunde der Lenkerhörnchen, auch Barends genannt. Wer neben einem guten Griff durch zusätzlich vorhandene Hörner mehrere Greifpositionen am Lenker besitzt, kann während einer Tour schnell und einfach umgreifen. Viele Greifpositionen? Spezielle Bereiche in der Hand und im Handgelenk werden so entlastet, weil sich die Belastung und Druckverteilung verändert.

Heutzutage finden sich Barends in drei unterschiedlichen Ausführungen:

In den Griff integrierte Hörner
Außen am Lenkerende montierte Hörner
Zur Lenkermitte hin montierte Hörner (Innerbarends)

Empfehlungen: Die besten Fahrradgriffe 2025 im Vergleich

Daher stellen wir eine Auswahl der besten und beliebtesten Fahrradgriffe 2025 aus verschiedenen Kategorien in unseren Empfehlungen vor.

SQlab 710, MTB Tour & Travel Fahrradgriffe: Beste ergonomische Fahrradgriffe aus Gummi.
Ergon Grips Technical - Ga3: Beste Fahrradgriffe für Mountainbiking.
Ergon Fahrradlenkergriff - Gp3: Beste Fahrradgriffe mit Hörnchen.
Matrix Lenkergriff G2 Leder: Beste Fahrradgriffe aus Leder im Retro-Look.
AARON Ergonomic Fahrradgriffe mit Gel Dämpfung: Beste Fahrradgriffe mit Kork-Optik.
TOPCABIN Fahrrad Griffe 3.5 inch: Beste Fahrradgriffe für Kinder.
Kartell Fahrradgriffe ergonomisch: Beste günstige Fahrradgriffe für Drehgriffschaltung.

Detaillierte Produktbewertungen

Hier sind detaillierte Bewertungen einiger der oben genannten Fahrradgriffe:

REETEE Fahrradgriffe

Das Fazit zum Produkt REETEE-Fahrradgriffe fällt äußerst positiv aus. Unserer Meinung nach überzeugen die Griffe vor allem durch ihre angenehme Dämpfung. Zudem lässt sich die Montage im Vergleich zu anderen Produkten problemlos bewerkstelligen und sie bieten auch bei nassen Bedingungen einen guten Halt. Die Griffe sitzen fest und sind äußerst stabil. Alles in allem ein empfehlenswertes Produkt für Fahrradfahrer, die Wert auf Komfort und Sicherheit legen.

Ergon Fahrradlenkergriff Gp3-l

Der Ergon Fahrradlenkergriff Gp3-l überzeugt sowohl in Sachen Komfort als auch Sicherheit. Mit seiner ergonomischen Gummi-Kunststoff-Kombination bietet er einen rutschfesten und dämpfenden Griff, der auch bei Regen zuverlässig hält. Wir waren angetan von der angenehmen Nutzung dieses Griffs. Für all diejenigen, die Wert auf Komfort und Sicherheit legen, ist dieser Lenkergriff eine gute Wahl.

Topcabin Fahrradgriffe

Die Topcabin Fahrradgriffe sind eine stabile Option sowohl für BMX- als auch für Mountainbikes. Mit ihrer robusten Bauweise bieten sie einen guten Griff und rutschen nicht leicht ab. Besonders positiv ist das Preis-Leistungs-Verhältnis. Die harte Beschaffenheit der Griffe kann jedoch als Nachteil für einige Nutzer empfunden werden. Insgesamt empfehlen wir dieses Produkt für Fahrer, die ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und eine solide Haltbarkeit suchen.

Gindoly Fahrradgriffe

Ob BMX oder Mountainbike, die Gindoly-Fahrradgriffe sind eine solide Wahl. Aus Kunststoff und Aluminium gefertigt, bieten sie Stabilität und Rutschfestigkeit dank ihrer großen Oberfläche und seitlichen Halterungen. Wir mögen das gute Preis-Leistungs-Verhältnis, wünschten aber, dass das Modell auch für andere Fahrradtypen geeignet wäre. Insgesamt ist es eine solide Wahl für Fahrer auf der Suche nach einem zuverlässigen Upgrade.

Ergogel D3 BAR Fahrradgriffe von Velo

Die Ergogel D3 BAR Fahrradgriffe von Velo überzeugen mit angenehmer Dämpfung und bieten einen guten Halt auch bei regnerischen Bedingungen. Zudem sitzen sie dauerhaft stabil. Mit ihrem Preis im Mittelfeld unseres Vergleichs sind sie eine solide Option für Fahrradfahrer.

Ergonomische Fahrradgriffe von Fenrad

Die ergonomischen Fahrradgriffe von Fenrad sind hart und robust. Sie eignen sich besonders für ein Mountainbike oder BMX-Rad. Sehr gut gefällt uns die ergonomische Flügelform. Sie vergrößert die Auflagefläche der Hand, dadurch wird der Druck auf mehr Fläche verteilt, was Schmerzen beim Fahren vermeidet.

Ergotec Ohio Lenkergriffe

Die Ergotec Ohio Lenkergriffe überzeugen mit ihrer ergonomischen Form und sind aus strapazierfähigem Kraton-Material gefertigt. Uns hat besonders ihre integrierte Handflächenauflage beeindruckt, die einen außergewöhnlichen Komfort während der Fahrt bietet. Mit einem Griffdurchmesser von 22 mm liegen sie zudem gut in der Hand. Die Möglichkeit, Lenkerhörnchen zu montieren, verleiht zusätzliche Flexibilität. Mit einem Gewicht von 199 g (bzw. 155 g) stellen sie insgesamt eine leichte, aber dennoch robuste Wahl dar.

Fahrradgriffe von Fam Sticktiles

Die Fahrradgriffe von Fam Sticktiles sind nicht nur ergonomisch gestaltet, um Ermüdung der Hände zu minimieren und Vibrationen beim Fahren zu reduzieren, sondern bieten auch eine stoßdämpfende und griffige Oberfläche dank des strapazierfähigen TPR-Gummis. Die robuste Aluminiumlegierungsklemme sorgt für eine sichere Befestigung am Lenker und erhöht somit die Sicherheit. Diese Griffe lassen sich einfach installieren und passen auf alle Standardlenker mit einem Durchmesser von 22,2 mm, was sie ideal für eine Vielzahl von Fahrrädern macht. Für Radfahrer, die Komfort und Stabilität suchen, sind diese Griffe eine empfehlenswerte Wahl.

Fahrradgriffe von fenrad

Die Fahrradgriffe von fenrad sind ideal für den täglichen Gebrauch. Die einfache Montage und das weiche Gummi machen diese Griffe zu einer komfortablen Wahl. Sie verfügen über eine rutschfeste Oberfläche, die ein sicheres Fahrerlebnis ermöglicht. Beachtet werden sollte jedoch, dass diese Griffe nicht für BMX-Räder geeignet sind. Insgesamt ist das Preis-Leistungs-Verhältnis hervorragend und die Griffe präsentieren sich von optimaler Qualität.

Installation und Wartung

Fahrradgriffe montieren oder wechseln ist oft nicht schwer. Die meisten Griffe auf dem Markt können selbst angebracht und gewechselt werden. Hier sind einige Tipps:

Bei geschraubten Griffen: Schraube lösen, Griff abziehen.
Bei Hülsen: Griffe in heißes Wasser tauchen oder Spüli-Wasser verwenden.
Zum Anbringen: Lenker nass machen und Griff aufschieben.

Bestseller: Die beliebtesten Fahrradgriffe

Hier ist eine Liste der beliebtesten und am häufigsten gekauften Fahrradgriffe:

Produkt	Preis
Ergon - GP4 Ergonomische Lock-on Fahrradgriffe	47,50 EUR
HASAGEI Fahrradgriffe Ergonomisch	6,96 EUR
Ergon - GA3 Fahrradgriff	23,95 EUR
Fahrradgriffe ergonomisch, Horn Lenkergriffe	11,04 EUR
REETEE Fahrrad-Lenkergriffe, Gummi, rutschfest	16,14 EUR

FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Welche Fahrradgriffe sind die besten? Gute Griffe zeichnen sich durch langlebiges Material, eine ergonomische Form und guten Grip aus.
Was kosten gute Fahrradgriffe? Zwischen 10 und 60 €.
Wo gibt es Fahrradgriffe zu kaufen? Online oder beim Fahrradfachhändler.
Warum kleben Fahrradgriffe? Durch Witterungseinflüsse oder Schweiß.
Passt jeder Fahrradgriff auf jeden Lenker? Ja, die Lenkerdurchmesser sind genormt (22,2 mm).