13. September 2025

Lake MTB Schuhe Test: Umfassender Überblick und Vergleich

Die Wahl der richtigen MTB-Schuhe ist entscheidend für Komfort, Leistung und Effizienz beim Radfahren. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Test und Vergleich von Lake MTB Schuhen, einschliesslich des CX238 und verschiedener MX-Modelle. Zudem geben wir eine allgemeine Anleitung zur Auswahl des passenden Fahrradschuhs.

Lake CX238 im Test

Der neue CX238 von Lake ist auf hohe Trittfrequenzen und hohe Kraftentfaltung ausgerichtet. Deshalb ist der CX238 an der Ferse höher geschnitten und bietet gleichzeitig an den Zehen mehr Platz, damit der Fuß ausreichend Raum hat, sich bei großem Druck etwas auszudehnen. Zudem soll die Sohle stärker als bei den Mitbewerbern gekrümmt sein.

Kurz & Knapp

Hersteller: Lake Cycling
Modell: CX238
Preis: 299 Euro
Größen: 36 - 50
Gewicht: 660 g (Paar, Gr. 45)
Farben: Weiß/Schwarz/Schwarz-Weiß/Silber-Camouflage

Die Sohle besteht laut Lake aus 100% Carbon und ist mit 3-Loch-Standard verfügbar. Das Obermaterial besteht aus wasserabweisendem Leder mit Mesh-Einsätzen für eine bessere Belüftung. In der Ferse ist ein Anti-Rutsch-Material eingearbeitet, das die Ferse zusätzlich fixieren soll. An der Spitze schützt eine Verstärkung aus Kunststoff vor Beschädigungen und auch die Ferse ist verstärkt. Kleines Sicherheitsplus ist der reflektierende Einsatz an der Ferse. Als Verschluss kommen zwei Boa IP1-Drehverschlüsse zum Einsatz.

Der ROADBIKE-Check

Die Carbon-Sohle erweist sich auf den Ausfahrten als ausgeprägt steif. Die zwei Boa-IP1-Verschlüsse erlauben eine sehr dosierte Anpassung sowohl im vorderen wie im hinteren Bereich. Bei Bedarf lassen sie sich auch klickweise wieder öffnen - sehr praktisch besonders auf längeren Touren.

Allerdings neigt das Obermaterial etwas zu leichtem Faltenwurf und ist etwas nachgiebig. Für Tourenfahrer ist das sehr angenehm, ausgewiesene Sportler könnte sich eine etwas stärkere Fixierung wünschen, um Halt und Kraftübertragung insbesondere im Wiegetritt zu verbessern. Nichts zu kritisieren gibt es hingegen an der Belüftung: Die Mesh-Einsätze und die Öffnung in der Sohle sorgen für ein angenehmes Fußklima.

Wünschenswert wäre allerdings eine Innensohle, die dem Fußgewölbe etwas mehr Unterstützung gewährt.

Fazit: Der neue CX238 von Lake ist ein sehr guter Schuh für Rennradfahrer mit breiteren Füßen, das Obermaterial aus Leder passt sich sehr gut an und bietet hohen Tragekomfort.

Lake MX Modelle im Test

Lake bietet auch eine Reihe von MX-Modellen an, die speziell für Mountainbike-Fahrer entwickelt wurden. Diese Schuhe zeichnen sich durch Robustheit, Komfort und eine gute Kraftübertragung aus.

Lake MX 180

Mit der wasserdichten Membran, dem schnellen wie einfachen BOA-Verschluss und der steifen Sohle bietet der MX 180 für all jene beste Performance, die immer auf der Sekundenjagd sind. Dabei trägt er sich sehr angenehm und schützt den Fuß super. Guter Ganzjahresschuh.

Lake MX 175

Der Lake MX 175 ist ein bequemer Schuh für Mountainbike Racer mit guten Nehmerqualitäten. Dank des BOA-Drehverschluss’ schmiegen sie sich gleichmäßig und ohne Druckstellen an die Füße. Die fieberglasverstärkten Nylonsohlen sind so üppig mit Gummistollen belegt, dass auch längere Märsche problemlos zu meistern sind.

Fazit: Bequemer Race-Schuh mit guten Nehmerqualitäten

Lake MX242

Das Obermaterial der 242er Schuhe ist in sechs Segmente unterteilt, um auch schwer anpassbaren Fußtypen gerecht zu werden. Personen mit Ballenzehen, Fehlstellungen, sehr schmalen oder breiten Füßen, sehr niedrigem oder hohem Rist können mit diesem Schuh glücklich werden. Die Laschenkonstruktion ermöglicht eine Feinabstimmung der Passform und entlasten empfindliche oder schmerzende Stellen am Fuß. Zusätzlich kann die Fersenkappe durch Wärme verformt und dem Fuß angepasst werden.

Allgemeine Tipps zur Auswahl von Fahrradschuhen

Ein gut passender Schuh trägt dazu bei, effizient zu treten und sollte keine Schmerzen verursachen. Oft sind die Schuhe zu eng, was zu Taubheitsgefühlen, brennenden Fußsohlen und Kribbeln führen kann.

1. Pedalsystem und Schuhverschluss

Die meisten wählen für ihr Gravelbike MTB-Pedale mit Klicksystem. Drehverschlüsse, Klettverschlüsse und Schnürsenkel sind die wichtigsten Verschlusssysteme für Gravelschuhe. Vorteil von Drehverschlüssen wie Boa: Die Schuhe lassen sich schnell öffnen und schließen und gut anpassen - auch während der Fahrt.

2. Die richtige Passform

Die richtige Passform ermöglicht mehr Effizienz und Komfort, egal wie weit die Strecke ist. Viele Hersteller nutzen Fußscans von zahllosen Menschen und entwickeln einen Allround-Leisten, der dem Großteil der Füße gerecht werden soll. Aber “one size does not fit all” - eine Größe passt eben nicht allen.

3. Einsatzgebiete und Anforderungen

Je nach Einsatzgebiet muss ein Radschuh bestimmte Anforderungen erfüllen. Was müssen Schuhe für schnelle Gravel-Rennen leisten? Welche Anforderungen sollten Schuhe für Bikepacking- und Abenteuertouren erfüllen?

Weitere getestete Schuhe

Neben den Lake-Modellen wurden auch andere Schuhe getestet, die für verschiedene Einsatzbereiche geeignet sind:

Fizik Terra Powerstrap X4: Schick und bequem für Tour und Alltag
Fizik Vento Ferox Carbon: Luftig und steif, für Rennen und schnelle Touren
Shimano SH RX600: Guter, leichter Allroundschuh
Specialized Recon ADV: Bequemer Schnürschuh für lange Touren inkl. Hike a Bike-Abschnitte
Quoc Gran Tourer XC: steif und komfortabel für Bikepacking und schnelle Rides

Tabelle: Übersicht der getesteten Schuhe

Modell	Einsatzbereich	Besonderheiten
Lake CX238	Rennrad, Komfort	Breite Passform, Leder-Obermaterial
Lake MX180	MTB, Race	Wasserdicht, BOA-Verschluss
Lake MX175	MTB, Komfort	BOA-Verschluss, Gummistollen
Lake MX242	MTB, Problemfüße	Anpassbare Schaftkonstruktion
Fizik Terra Powerstrap X4	Tour, Alltag	Klettverschlüsse, schmale Passform
Shimano SH RX600	Gravel, Allround	Carbonverstärkte Sohle, leicht
Specialized Recon ADV	Gravel, Abenteuer	Schnürsenkel, flexible Zehenpartie

Pflegehinweise für MTB Schuhe

Dreck mit einer Bürste entfernen.
Den restlichen Verunreinigungen per Handreinigung mit lauwarmem Wasser, milder Seifen oder Spezial-Schuhwaschmittel sowie einem Schwamm zu Leibe rücken.
Die Schuhe am besten nie in der prallen Sonne trocknen lassen! Am einfachsten ist es, altes Zeitungspapier zerknüllt in den Schuh zu stopfen und regelmäßig zu wechseln.
Bei unangenehmen Gerüchen der Trailschuhe verhelfen Schuh-Deos zu einer angenehmen Duftnote.