Die besten Mountainbike-Touren in Bayern: Tipps und unvergessliche Erlebnisse

Mountainbiken liegt im Trend, und das völlig zu Recht: Wer auf dem Fahrrad unterwegs ist, erlebt die Berglandschaft auf völlig neue Art und Weise. Bayern bietet Mountainbike-Touren für jedes Fahr- und Konditionslevel. Auch für Anfänger.

Mountainbike-Touren in den Bayerischen Hausbergen

Weites Panorama, gemütliche Einkehr und rasante Abfahrten: Wir stellen euch die fünf besten Mountainbike-Touren in den Bayerischen Hausbergen vor, die an urige Berghütten führen. So unterschiedlich wie die Wege in den Bayerischen Hausbergen auch sein mögen, eines haben sie gemeinsam: Am schönsten ist es immer, wenn man nach einem schweißtreibenden Aufstieg an einer urigen Berghütte entspannen kann. Deshalb stellen wir hier die 5 schönsten Mountainbike Touren der Bayerischen Hausberge vor, die an eine Berghütte führen.

Das hat verschiedene Vorteile: die Wege zu den Hütten sind meist in einem Top-Zustand und gut ausgeschildert, die Hütten zudem auch gut auf die Bedürfnisse von Radlern abgestimmt. Und was gibt es schöneres, als mit müden Beinen mit einem kühlen Getränk auf einer Aussichtsterrasse zu sitzen und sich auf die rasante Abfahrt zu freuen?

1. Steinlingalm über dem Chiemsee: Die Kampenwand kennt jeder Wanderer seit Kindheitstagen. Doch wie viele Menschen sind bereits auf die Idee gekommen, diesen ikonischen Berg mit dem Fahrrad zu erklimmen? Allein schon wegen der zahlreichen Hütten und Almen, die man auf dem Weg passiert und von denen aus man einen traumhaften Blick auf das „Bayerische Meer“, den Chiemsee genießt.
2. Brünnsteinhaus im Chiemgau: Auch der Brünnstein bei Oberaudorf gehört zu den Bergzielen, bei denen man das Fahrrad an der Hütte stehen lassen muss und die letzten Höhenmeter zum Gipfel besser zu Fuß zurücklegt. Von der Terrasse der Hütte aus genießt man ebenfalls eine fantastische Aussicht. Und wer sich nach der erfolgreichen Abfahrt noch etwas erfrischen möchte, der kann einen Sprung in das kühle Nass des Luegsteinsees wagen.
3. Tegernseer Hütte: Unweit des Tegernsees, eingebettet in den Sattel zwischen Roß- und Buchstein, liegt die urige Tegernseer Hütte. Von diesem Adlerhorst aus schweift der Blick weit hinein in die Tiroler Bergwelt. Der Rückweg erfolgt dann durch die stille Bergwelt zwischen Tegernseer und Isartal. Ein grandioser Abschluss einer absoluten Traumtour!
4. Wettersteinalm: Nicht umsonst ist die Wettersteinwand bei Elmau regelmäßige Kulisse für Spitzentreffen von Politikerinnen und Politikern aus aller Welt: Die beeindruckende Felsformation gehört zu den schönsten Bergpanoramen der Bayerischen Alpen. Das Panorama beeindruckt auf die gleiche Art und Weise: Steil ragen die massiven Felswände des Wettersteingebirges über der Terrasse auf. Mit diesem Blick schmeckt der hausgemachte Kaiserschmarrn gleich doppelt!
5. Falkenhütte: Imposante Felswände erlebt man auch bei dieser Tour. Die Falkenhütte, am Fuß der Laliderer Wände gelegen, gehört zu den schönsten und beliebtesten Berghütten der Alpen. Die Landschaft, im Rißbachtal und dem wilden Karwendel, ist bei dieser Tour durchgehend fantastisch. Dafür wird man mit den vielleicht bleibendsten Eindrücken und einem absoluten Top-Outdoor-Erlebnis für den schweißtreibenden Aufstieg belohnt. Und wer sich nach noch mehr Aus- und Fernblicken sehnt, der kann zusätzlich noch zu Fuß das Ladizköpf oder den Mahnkopf besteigen. So oder so ist eine Einkehr auf der gemütlichen Terrasse der Falkenhütte das Highlight des Tages.

Weitere Mountainbike-Touren in Bayern

Das Allgäu bietet einige von Bayerns schönsten Mountainbike-Touren. Eine davon beginnen Sie am Hopfensee in der Nähe von Füssen. Von dort umrunden Sie den Forggensee und haben dabei fast jederzeit die Bergketten der Region im Blick. Teil der Tour ist auch ein Stopp am Ausflugsziel Panorama-Stadl, von dem aus Sie über den See direkt auf die Berge blicken. Erfrischen können Sie sich an einem der vielen Strandbäder rund um das Ufer des Forggensees.

Dass Bayerns größter See nahezu am Fuß der Alpen liegt, prädestiniert ihn natürlich für ausgiebige MTB-Touren. Zumal Sie eine technisch nicht allzu anspruchsvolle Route direkt am Ufer des Chiemsees entlangführt. Sie blicken auf die Berge, das Wasser, die Fraueninsel.

Mit insgesamt 900 Höhenmetern fordert die knapp 34 Kilometer lange MTB-Tour von und nach Bad Wiessee Ihre Kondition ein wenig intensiver, dafür führt Sie sie oberhalb des Tegernsees durch Alpenwälder an der Weißach entlang. Dabei treffen Sie auf die Kleine Klamm, zudem auf die Schwaigeralm, wo Sie einkehren können. Zum Finale folgen Sie dem Söllbach entlang nach Bad Wiessee. Danach folgt die Erfrischung im Tegernsee. Einen Großteil der Strecke legen Sie auf Wegen zurück.

Münchens Isartrails zählen definitiv zu den bekannteren MTB-Trails Bayerns. Gerade für Einsteiger eignet sich der Perlacher Forst jedoch fast noch besser - gerade abseits des Wegenetzes aus befestigten Straßen, das den ausladenden Wald durchzieht. Die Trails sind flach, dazu zahlreich vorhanden, und Sie entdecken immer wieder neue, wenn Sie durch den Forst rollen.

Mittelschwere Mountainbike-Trails stellen etwas höhere Anforderungen an Kondition und Fahrkönnen - aber alles im Rahmen: Auch solche Mountainbike-Touren finden Sie in Bayern.

Münchens Isartrails zählen zum Standardrepertoire beinahe jedes Mountainbikers rund um Bayerns Landeshauptstadt. Sie führen den Fluss entlang, durch Wälder, über Trails unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade und bieten diverse Optionen, auch für ausgiebigere MTB-Touren. Die technisch durchaus anspruchsvolle Rundfahrt zum Kloster Hohenschäftlarn führt Sie beispielsweise über gut 61 Kilometer über das Hochufer, eine Jumpline, durch die Isarauen direkt zum Kloster, wo Sie sich stärken können, um danach wieder zurück zum Ausgangspunkt am Bahnhof Untersbergstraße in Giesing zu fahren.

Unweit des Walchensees erhebt sich der Simetsberg am östlichen Rand des Estergebirges 1836 Meter in die Höhe. Alle müssen Sie nicht abfahren. Stattdessen umrunden Sie den Simetsberg entlang der wilden Isar, blicken dabei auf die Alpen, passieren den berühmten Walchensee, durchqueren das obere Isartal und pausieren in einer der Wirtschaften zwischen Einsiedl und Wallgau. Auf insgesamt 35 Kilometern fahren Sie 1100 Höhenmeter ab.

Mountainbike-Touren in Bayern finden Sie natürlich nicht nur in Alpennähe. Auch Franken im Norden bietet diverse MTB-Trails. Der Döbraberg (795 m) kann in Sachen Höhe zwar nicht mit den Alpen mithalten, dafür gleiten Sie auf der 45 Kilometer langen Döbrabergrunde über Bike-Fun-Trails, durch Steilkurven, nehmen Triple-Jumps, Stufen und Steine mit. Dieses Setup erprobt die eigenen Fahrkünste intensiv. Gleichzeitig rollen Sie mitten durch den Frankenwald, blicken vom Aussichtsturm des Döbrabergs in die Ferne.

Es muss nicht zwingend die ausgiebige Mountainbike-Tour durch Bayerns Wälder und Wiesen sein. Sie können auch Trailparks besuchen, um an Ihrer Technik zu feilen. Im Heumöderntal in der Nähe von Treuchtlingen finden Sie beispielsweise sieben unterschiedliche Trails, dazu einen Übungsparcours, die Ihnen von Schwierigkeitsgrad S1 bis S3 alles anbieten. Kilometer machen Sie nicht - der Spaß auf dem Mountainbike steht im Vordergrund. Die einzelnen Trails sind zwischen 500 Meter und 2,5 Kilometer lang; Sie können also problemlos mehrere ausprobieren.

Die Region rund um Garmisch bietet einige von Bayerns schönsten MTB-Touren. Um zur Enningalm zu gelangen, steuern Sie beispielsweise zunächst den auf knapp 850 Metern gelegenen Pflegersee an, ehe Sie den Berg weiter hinauffahren, dabei immer wieder Wasserfälle passieren und regelmäßig auf das Massiv der Zugspitze und über Garmisch blicken.

Westlich von Forchheim zieht es Sie für einen besonderen Mountainbike-Trail nach Pottenstein. Dort begutachten Sie auf Ihrer Tour zunächst die Burg Pottenheim, ehe Sie durch das Püttlachtal rollen. Sie genießen den Ausblick vom kleinen Kulm und fahren den Heckweg ab. Highlight dieser Mountainbike-Strecke im nördlichen Bayern sind der Singletrail Richtung Pegnitz sowie der Flowtrail, der Sie dem Wanderparkplatz Weihersbachtal, Ausgangspunkt und Ziel Ihres Trips, immer näherbringt. Die 40 Kilometer bieten insgesamt 12,5 Kilometer Trail, dabei auch technisch anspruchsvolle Passagen.

Die Alpen bieten beste Voraussetzungen für technisch anspruchsvolle, intensive MTB-Touren durch Bayern. Der Walchensee zählt zu Bayerns beliebtesten Badeseen. Gleichzeitig liegt er so praktisch inmitten von Hängen und Bergketten, dass Sie außen herum diverse Mountainbike-Touren starten können. Eine führt Sie von der Talstation der Herzogstandbahn am Ufer entlang, durch den Wald ins Eschenlainetal. Sie fahren über Brücken, überqueren Bäche, sehen Wasserfälle; müssen aber auch steil den Berg hinauf Richtung Hirschau bis zum Grießkopf auf 1452 Metern. Via Trail erreichen Sie von dort die Ohlstädter Alm und gönnen sich mit Blick auf den Walchensee eine Pause. Noch einmal bergauf, danach geht es den anspruchsvollen Snakeline Trail mit seinen spitzen Kehren zurück zum Walchensee.

Etwas westlich von Garmisch-Partenkirchen liegt Klais, der Startpunkt dieser anspruchsvollen bayerischen MTB-Tour. Sie führt Sie die Isar entlang, durch das Karwendeltal, auf den kleinen Ahornboden in die Johannesbachschlucht. Der dortige Trail stellt einige Anforderungen an Ihre Fahrkünste, ehe Sie mit Blick auf das Karwendelgebirge Bäche überqueren und nach 73 Kilometern wieder in Klais ankommen.

Mit dem Schloss Neuschwanstein bietet das Allgäu eine der bekanntesten Sehenswürdigkeiten Deutschlands - und diese MTB-Tour führt Sie auf insgesamt rund 44 Kilometern, teils über Singletrails, teils über Fahrradwege, immer wieder am berühmten Märchenschloss vorbei. Dazu passieren Sie den Urisee sowie den Lechfall. Das Streckenprofil ist anspruchsvoll und zwingt Sie wahrscheinlich hin und wieder, abzusteigen. Perfekt für den Jahresabschluss.

Trailarten und Schwierigkeitsgrade

Trail ist nicht gleich Trail. Es gibt schmalere und abfallende, extra angelegte und komplett natürliche Mountainbike-Trails - und jeder hat seine feste Bezeichnung. Singletrails sind nur 30 bis 60 cm breit und bieten daher - ganz ihrem Namen entsprechend - nur Platz für ein Bike. Nebeneinander können Sie also nicht fahren. Bei einigen handelt es sich um Wanderwege, die Sie auch mit dem Mountainbike abfahren können.

Wie oben erwähnt, teilen sich Singletrails in sechs Schwierigkeitsstufen ein. So wissen Sie, welche Strecke Sie bewältigen können und für welche Sie noch einige Kilometer brauchen, um die nötigen Fertigkeiten zu erlangen. Beachten Sie außerdem, dass Trails häufig unterschiedliche Abschnitte haben. So kann auf eine S2- eine S3-Passage folgen.

• Schwierigkeitsgrad S0: Der Untergrund besteht aus festem Schotter oder griffigem Wald- bzw. Wiesenboden.
• Schwierigkeitsgrad S1: Sie treffen auf erste Hindernisse wie flache Wurzeln oder leichte Spurrinnen. Entsprechend sollten Sie wissen, wie Sie Ihr Gewicht am besten verlagern und die Bremskraft effektiv dosieren.
• Schwierigkeitsgrad S2: Wurzeln und Steine bauen sich höher auf. Treppen und Stufen können hinzukommen.
• Schwierigkeitsgrad S3: Auf losem Untergrund rollen Sie auf S3-Trails auch durch Spitzkehren, während die Stufen immer höher, die Wurzeln größer werden. Sogar Felsbrocken können Ihren Weg kreuzen.
• Schwierigkeitsgrad S4: Nicht nur das intensive Gefälle stellt Sie auf S4-Singletrails vor unübersehbare Herausforderungen. Eventuell müssen Sie Ihr Mountainbike sogar ein Stück tragen, zudem besonders tiefe Stufen und eng zulaufende Spitzkehren passieren.
• Schwierigkeitsgrad S5: Die Erde rutscht. Geröll macht sich los. Sogar Bäume können quer über die Strecke gefallen sein.

Viele Trails, beispielsweise in Bayerns Bikeparks, sind speziell angelegt und genau auf Biker zugeschnitten. Ohne menschliches Zutun kommen dagegen Natural Trails aus. Biken im Fluss - das ermöglichen Flowtrails. Sie sind exakt auf Mountainbikes zugeschnitten und so angelegt, dass Sie sie dank erhöhter Kurvenränder und rhythmisch angelegter Wellen konstant fließend durchfahren können. Häufig sogar mit konstanter Geschwindigkeit. Dazu tragen auch die für Flowtrails charakteristischen Steilkurven bei. Sprünge über Tables und Holzelemente gehören im Normalfall ebenfalls zum Konzept.

Der Name erklärt die Grundidee: Downhill-Trails führen immer bergab, wobei Sie über eine abgesperrte Strecke fahren, über Tables springen, durch Steilkurven rollen und eventuell Holzelemente passieren. Natürliche Hindernisse lassen Sie ebenfalls hinter sich.

Planung Ihrer Mountainbike-Tour

Sowohl der Zeitfaktor als auch Ihre physische Verfassung wirken sich darauf aus, wie lang Sie auf Bayerns Mountainbike-Strecken unterwegs sein wollen. Es gibt kurze Touren, die Sie in 2,5 Stunden meistern. Andere führen Sie rund 7 Stunden lang und 80 Kilometer weit unter anderem über die MTB-Trails der bayerischen Alpen. Auch Mehrtagestouren mit unterschiedlichen Etappen sind eine Option. Planen Sie in jedem Fall immer Pausen in Ihre Kalkulation ein.

Wichtig ist außerdem ein Blick auf das Gelände. Auch die Anzahl an Höhenmetern, die Sie während Ihrer Mountainbike-Tour durch Bayern abzufahren haben, entscheidet über die gesamte Dauer. Wichtig ist vor allem, dass Sie sich nicht übernehmen. Für Ihre ersten Mountainbike-Touren durch Bayern sollten Sie daher nicht mehr als 500 Höhenmeter veranschlagen. Sehen Sie sich das Streckenprofil genau an. Wo stehen besonders intensive Steigungen an? Wo erfordert der Trail besonders viel Konzentration? Gerade komplizierte Passagen, die höhere Anforderungen an Ihre Fahrkünste stellen, sollten nicht unbedingt am Ende Ihrer Tour auf Sie warten, wenn Sie bereits ausgelaugt sind.

Diverse Faktoren sollten Sie bedenken, um den für Sie passenden Trail zu finden. Ihre eigenen Fähigkeiten sind nur einer davon. Unter anderem spielen die physischen Anforderungen, die Streckenlänge sowie der Schwierigkeitsgrad eine Rolle. Zieht es Sie bergab oder wollen Sie lieber möglichst flüssig durch den Bikerpark gleiten? Vielleicht reizt Sie der Ausflug mitten hinein in die Natur, von Bergsee zu Bergsee, am meisten. Daher überlegen Sie sich vor der Tourenplanung, welchen MTB-Trail Sie in Bayern am liebsten befahren wollen. Downhill? Natural? Singletrail? Flowtrail?

Bikeparks in Bayern

Neben den zahlreichen Mountainbike-Touren in der Natur bietet Bayern auch einige Bikeparks, in denen Sie Ihre Fahrtechnik verbessern und sich austoben können.

• Bikepark Samerberg: Der Samerberg ist ein Hochplateau im Landkreis Rosenheim. Zum Start hinauf kommt man per Sessellift. Die Hauptabfahrt ist auch für Anfänger und Kinder machbar. Ergänzt wird sie durch zahlreiche Single Trails und Hinderniselemente, die das Können der Experten herausfordern.
• Bikepark Geisskopf: Der Bikepark im Landkreis Regen im Bayerischen Wald gehört zu den ältesten Bikeparks in Deutschland. Ein Sessellift bringt die Biker zum Start. Rasant runter geht es unter anderem auf einer naturbelassenen, eher steinigen Strecke; einem sehr langen Flow Trail; auf mehreren Hindernis-Parcours; einem wurzeligen Freeride; und einer Biker-Cross-Strecke mit zwei Varianten.
• Bikepark Ochsenkopf: Der Ochsenkopf in Oberfranken ist mit 1.024 Metern der zweithöchste Berg des Fichtelgebirges. An seiner Südseite wurde ein Bikepark angelegt. Der Park stellt mit einer knackigen Downhill-Strecke, die gut zwei Kilometer lang ist, das Können der Biker auf die Probe.
• Flowtrail Kreuzberg: Der gut 900 Meter hohe Kreuzberg bei Bischofsheim gilt als „Heiliger Berg“ der Franken. Einen kräftigen Schluck können sich Biker auf einem nahen Flow Trail redlich verdienen. Der Trail hat eine Länge von etwa zwei Kilometern.
• Bikepark Bad Hindelang-Oberallgäu: In Bad Hindelang im Oberallgäu bringen Kabinen der Hornbahn die Bergradler hinauf zum Start. Ab der Bergstation in 1.320 Meter Höhen gibt es zwei Hauptabfahrten.
• Bikepark im Heumöderntal: Im Heumöderntal in der Nähe von Treuchtlingen finden Sie beispielsweise sieben unterschiedliche Trails, dazu einen Übungsparcours, die Ihnen von Schwierigkeitsgrad S1 bis S3 alles anbieten.

Einige ausgewählte Mountainbike-Touren in Bayern

Hier sind einige Beispiele für Mountainbike-Touren in verschiedenen Regionen Bayerns:

Diese Tabelle soll Ihnen einen kleinen Überblick über die Vielfalt der Mountainbike-Touren in Bayern geben. Es gibt noch viele weitere Touren zu entdecken, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Nun haben Sie alle wichtigen Informationen für die Planung Ihrer Mountainbike-Tour in Bayern zusammen. Sie wissen, welche Trail-Arten es gibt, was Sie bei der Wahl der für Sie passenden Route beachten sollen und haben außerdem einige traumhafte Strecken zwischen Tegernsee, Garmisch, Isar, Walchensee und Franken als Inspiration kennengelernt.

Ausstattungs-Tipp: owayo-Athlet Fabian Costa liebt die Unabhängigkeit beim Biken und die Möglichkeit, Orte zu erreichen, die einem zu Fuß oder mit dem Auto verwehrt bleiben. Sein Lieblingsprodukt von owayo ist: „Die Windjacke! Sie ist extrem leicht und lässt sich super in der Trikottasche mitnehmen. Zudem hält sie warm.“ Unsere ultraleichten Windjacken schützen Sie ideal vor dem Fahrtwind und Nässe und sind einfach zu verstauen.

Fehlt eigentlich nur das passende Outfit - und das soll natürlich möglichst individuell ausfallen.

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