Mountainbike Touren in Graubünden: Schwierigkeitsgrade und Top-Touren

Graubünden, der grösste Kanton der Schweiz, ist ein wahres Paradies für Mountainbiker. Mit über 2500 Kilometern markierten Mountainbike-Wegen bietet die Region eine unglaubliche Vielfalt an Touren für jedes Können. Ob Anfänger oder erfahrener Biker, hier findet jeder die passende Herausforderung. Die atemberaubende Berglandschaft, gespickt mit anspruchsvollen Trails, malerischen Bergseen und imposanten Panoramen, macht jede Tour zu einem unvergesslichen Erlebnis.

In Graubünden setzt man auf ein freundliches Miteinander auf den Trails, um die Koexistenz mit Wanderern ohne Verbote zu erleichtern. Für besonders ausgesetzte Routen gibt es eine Vorrangregelung, bei der Wanderer an bestimmten Tagen und Uhrzeiten Vorrang haben. An den restlichen Tagen gilt freundliches Trailsharing.

Top-Touren im Val Müstair

Das Val Müstair, der östlichste Punkt der Schweiz, grenzt direkt an den Vinschgau in Südtirol. Dieses Tal birgt einige der besten Trails, schönsten Bergseen und imposantesten Panoramen der Ostalpen.

Tour 1: Val-Mora-Runde

• Länge: 57,9 Kilometer
• Bergauf: 1710 Höhenmeter
• Bergab: 1710 Tiefenmeter
• Fahrzeit: 6,5 Stunden
• Schwierigkeit: 10 Prozent des Trail-Anteils sind schwer, 80 Prozent leicht

Die Val-Mora-Runde bietet alpine Highlights wie den Passo Gallo, das Val Mora und die Abfahrt von der Döss Radond. Neben dem weiten, einsamen Hochtal Val Mora gibt es auch die Hochebene von Jufplaun mit ihrem endlosen Singletrail und den Felsenweg hoch über dem Lago di Livigno zu erleben. Die finale, lange Trail-Abfahrt durch moosbewachsenen Märchenwald setzt dem Ganzen die Krone auf. Wer sich einen Großteil der Höhenmeter sparen möchte, kann das Postauto zum Ofenpass nehmen. Von dort aus kurvt ein angelegter Mountainbike-Trail durch den Nationalpark zur Alp Buffalora. Auf steilster Schotterspur geht es danach auf die Hochebene von Jufplaun und auf handtuchschmalem Trail weiter zum Passo Gallo. Anschliessend windet sich der Trail durch einen Tunnel aus Latschenkiefern und rollt über die italienische Grenze Richtung Livignosee. Kurz vor dem Ufer des Cancanosees biegt man nach links ab ins Val Mora. Hier wechselt der Pfad auf Waldboden, bis er später in einen breiten Forstweg mündet. Dieser führt leicht bergauf bis zur Passhöhe Döss Radond. Am Ende wartet die 1000 Tiefenmeter lange Abfahrt nach Santa Maria. Freunde knackiger Enduro-Trails können die Wald-Trail-Sektionen nutzen, die immer wieder von der Hauptroute abzweigen.

Mit 1000 Tiefenmetern verzaubert die finale Abfahrt vom Döss Radond nach Sta. Maria hinunter. Entweder auf wurzelhaltigem Trail oder auf einfacher Schotterstraße.

Tour 2: Piz Chavalatsch

• Länge: 24,7 Kilometer
• Bergauf: 867 Höhenmeter
• Bergab: 2378 Tiefenmeter
• Fahrzeit: 5 Stunden
• Schwierigkeit: 70 Prozent des Trail-Anteils sind schwer, 10 Prozent leicht

Der Piz Chavalatsch ist mit 2763 Metern der grosse Bruder des Goldseewegs und sollte nur mit Top-Fahrtechnik angegangen werden. Während klassische Biker hoch zum Gipfel mehrere hundert Höhenmeter schieben und tragen müssen, ist für Top-Techniker auf dem E-MTB etwa 95 Prozent fahrbar. Von Santa Maria nimmt man am besten das erste Postauto zum Stilfserjoch. Von dort aus zieht der Goldseeweg anspruchsvoll, teils ausgesetzt und stets mit überwältigendem Ortlerpanorama hinunter zur Furkelhütte. Anstatt auf ausgetretenen Pfaden über die Glurnser Alm in den Vinschgau abzufahren, zweigt man bald nach der Hütte vom Goldseeweg links ab Richtung Piz Chavalatsch. Erst schraubt man sich hier auf sanftem Singletrail, später 600 Höhenmeter lang auf steilen Almpfaden bergauf. Belohnt werden beide Fraktionen am Gipfelkreuz mit unfassbarem Ausblick auf Ortler und Kaunertaler Gletscher, über den Vinschgau und zum Reschensee. Danach folgen etwa 1600 Tiefenmeter Trail-Abfahrt, die sich gewaschen haben. Erst ausgesetzt über einen Grat zum Glurnser Köpfl, dann auf ultrasteilen, hochalpinen Pfaden durch die Rifairscharte zur gleichnamigen Alm und von dort auf technischen Wald-Trails zurück ins Val Müstair. Eine technische Trail-Orgie, bis zum Schluss ohne Netz und doppelten Boden.

Ein gewaltiges Naturerlebnis, das man sich aber erarbeiten muss.

Tour 3: Valbella-Acht

• Länge: 39,4 Kilometer
• Bergauf: 1394 Höhenmeter
• Bergab: 1394 Tiefenmeter
• Fahrzeit: 4,5 Stunden
• Schwierigkeit: 10 Prozent des Trail-Anteils sind schwer, 70 Prozent leicht

Die Valbella-Acht startet in Santa Maria auf Asphalt und biegt kurz vor dem Ofenpass nach rechts auf einen Schotterweg Richtung Minschuns ab. An der Alp da Munt folgt die Route einem steilen Karrenweg, der nach 200 Höhenmetern in einen Singletrail übergeht. Dieser Trail klettert bis auf 2500 Meter Höhe auf einen breiten Sattel, der den höchsten Punkt der Tour und den Einstieg ins Valbella markiert. Jetzt wird der Weg immer schroffer, die Vegetation karger, und bald befindet man sich in einer hochalpinen Landschaft. Der Bergpfad gibt sich schottrig und führt handbreit am Abhang entlang, bleibt aber meist gut fahrbar. So geht᾿s um die schroffen Westflanken der 2773 Meter hohen Munt da la Bescha herum, bevor der Weg Kurven schlägt und sich in zahlreichen Windungen Richtung Ofenpass hinunter­wickelt. Doch kurz vor dem motorisierten Ausflugsgetümmel am Pass macht die Tour auf einem Waldpfad die Biege nach links, wo ein paar Uphill-Rampen zu einem Schotterweg hinaufstieren. Dieser führt wieder vorbei an der Alp da Munt und schließlich hinein in einen Bilderbuch-Singletrail, der auf den nächsten 15 Kilometern die Sonnenhänge des Val Müstairs zurück nach Sta. Maria absurft.

Im Valbella unbedingt auf Bartgeier am Himmel achten!

Weitere Mountainbike-Touren in Graubünden

Neben den Touren im Val Müstair bietet Graubünden eine Vielzahl weiterer spannender Mountainbike-Erlebnisse. Hier sind einige der besten Touren:

• Alps Epic Trail Davos: Der längste Singletrail der Schweiz mit steinigen und wurzeligen Passagen.
• Scuol-Tschierv: Eine landschaftlich reizvolle Tour zwischen mächtigen Dreitausendern.
• Hörnli Trail: Eine flowige Abfahrt mit zahlreichen Kurven in Arosa.
• Talrunde Parpan-Lenz: Eine leichte Tour mit Panoramablick über die Albula.
• Von Flims zur Tektonikarena Sardona: Eine Tour zur UNESCO-Weltnaturerbe mit beeindruckenden Tektonikschichten.
• Churwaldner Panoramatour: Eine einfache Tour mit Sehenswürdigkeiten und Einkehrmöglichkeiten.
• Von Laax zur Rheinschlucht: Eine Tour zu einer der eindrucksvollsten Landschaften Graubündens.
• Vergera Bike: Eine Tour auf dem Lukmanierpass mit Blick auf den Medelsergletscher.
• Suvretta Loop: Eine Panoramatour im Oberengadin mit spektakulären Ausblicken.
• Maloja Express: Eine Tour durch das wildromantische Bergell mit kulturellen Highlights.

Unterkünfte im Val Müstair

Für einen gelungenen Mountainbike-Urlaub im Val Müstair gibt es zahlreiche biker-freundliche Unterkünfte:

• Hotel Crusch Alba, Santa Maria: Traditionell eingerichtet mit modernem Wellness-Bereich und regionalen Spezialitäten.
• Wellness-Hotel Liun
• Hotel Al Rom, Tschierv
• Hotel Helvetia, Müstair
• Alpina B&B
• Hotel Chavalatsch
• Hotel Hirschen
• Villa Stelvio B&B
• Camping Muglin, Müstair: Mit Gratis-Sauna im Heuschober.
• Platz Pè da Munt, Santa Maria: Im Lärchenwald.

Alle bike-freundlichen Unterkünfte finden Sie unter www.engadin.com.

Bikeshop und Touren

Für alles rund ums Biken im Val Müstair wenden Sie sich am besten an die Trail-Schule Ride La Val (www.ridelaval.com). Reparaturen macht der angegliederte Bikeshop The Bike Patcher in Müstair.

Zusammenfassung der Touren

Die folgende Tabelle bietet eine Übersicht über die genannten Touren mit ihren wichtigsten Daten:

Fazit

Graubünden ist ein wahres Paradies für Mountainbiker. Mit einer Vielzahl von Touren unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade bietet die Region für jeden Geschmack das Richtige. Ob flowige Trails, anspruchsvolle Anstiege oder atemberaubende Panoramen - in Graubünden kommt jeder Mountainbiker auf seine Kosten. Planen Sie Ihren nächsten Bike-Urlaub in den Schweizer Alpen und erleben Sie unvergessliche Abenteuer!

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