03. September 2025

Mountainbike Touren in Mittelfranken: Für jeden Schwierigkeitsgrad das Richtige

Mittelfranken ist ein wahres Paradies für Mountainbiker, mit einer Vielzahl von Touren unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. Hier ist für jeden etwas dabei, vom Anfänger bis zum erfahrenen Profi.

Trailparks und Streckennetze

Seit 2023 betreibt die DAV Sektion Neumarkt ein Netz aus 5 legalen MTB Trails. Die 5 Strecken sind ausschließlich für die Abfahrt bestimmt und bestens beschildert.

Die Juratrails Neumarkt

Windrad Trail: Diese flowige Naturtrail beinhaltet leichte Wurzel- und Steinpassagen und ein wenig Sandboden. Der Trail liegt landschaftlich sehr schön in den Wald eingebettet und bietet so maximalen MTB Genuss. Auf 1,1 km geht es rund 100 hm bergab und im Schwierigkeitsgrad S2 eingeordnet.
The Hunter Trail: Nach einem schnellen Einstieg zeigt der Hunter gerade im mittleren Teil seinen ruppigeren Charakter. Gestufte Steilstücke, Engstellen, Sprüngen und Wurzelpassagen fordern eine überlegte Linienwahl und gute Fahrtechnik. Wer sich hier gut durchpirscht wird im unteren Teil wieder mit einer flowigen Line durch lichten Nadelwald belohnt. Auf 1,2 km geht es rund 120 hm bergab und im Schwierigkeitsgrad S3 eingeordnet.
Jens Trail: Der Jens Trail ist aufgrund seiner Kürze für Anfänger geeignet, ist aber aufgrund seiner teilweise wurzeligen Passagen nicht zu unterschätzen. Auf 400 Meter geht es ca. 60 hm bergab, er ist im Schwierigkeitsgrad S2 eingeordnet.
Apache Trail: Zwar etwas abgelegen aber einen Besuch wert. Hier ist gute Bike-Kontrolle gefragt. Enge Kurvenkombis und knifflige Wurzelpassagen verlangen nach einer sauberen Linie. Enduro pur. Bei Nässe kann es etwas heikel werden. Auf 750 Meter geht es ca. 120 hm bergab und im Schwierigkeitsgrad S2 eingeordnet.
Diavolo Snake Trail: Das Highlight der Juratrails! Der Diavolo Snake Trail ist vor allem flowig und lässt mit seinen zahlreichen Wallrides, Drops, Steilhängen, Wellen und Sprüngen Bikeparkfeeling aufkommen - die ordentliche Portion Airtime inclusive. Wer unten noch Kraft hat, kann auf einer Tableline, die seines Gleichen sucht noch die Dirtjump-Skills aufbessern.

Neumarkter MTB-Challenge

Insgesamt neun MTB-Trails verschiedener Schwierigkeitsgrade wurden entwickelt und ausgearbeitet. Die Dauer der Touren liegt bei knapp zwei Stunden für die kürzeste und sieben Stunden für die längste und anspruchsvollste Strecke. Insgesamt umfasst das gesamte Streckennetz der Mountainbike-Touren eine Länge von 341,3 Kilometer. Die verschiedenen Runden führen kleeblattförmig rund um Neumarkt und können somit gut miteinander kombiniert werden.

Die Kombination aus Buchberg- und Großer Dillberg-Runde ergibt die Neumarkter MTB-Challenge-West, bei der stolze 48 Kilometer und 1.050 Höhenmeter den ambitionierten Biker erwarten.
Der Mix aus den vier übrigen Runden (Lengenbachtal, Neumarkt Classic, Ottenberg und Pfeffertshofen) summiert sich zur Neumarkter MTB-Challenge-Ost, wo es knapp 49 Kilometer und 850 Höhenmeter zu absolvieren gilt.
Extrem-MountainbikerInnen setzen noch eins drauf und kombinieren West- und Ost-Runde zur "Ultimate MTB-Challenge".
Wer erst mal „kleiner“ anfangen will, wählt die nur 23 Kilometer lange, moderate Tour durch Neumarkts schönstes Naherholungsgebet, das Lengenbachtal, die (allerdings anspruchsvolle) „Neumarkt Classic“-Tour mit 25 Kilometern hinauf zur Burgruine Wolfstein oder die grandiose Trail-Runde am Buchberg (29 Kilometer).

Weitere Mountainbike-Regionen in Franken

Auch der Naturpark Frankenwald im Norden Bayerns bietet mit seiner abwechslungsreichen Mittelgebirgslandschaft ideale Bedingungen für Radler jeglicher Leistungsklasse. Die Mountainbike-Touren am Rennsteig und im Dreieck Döbraberg-Rodachtal-Steinachtal bieten ausreichend Trails, Singletrails, knackige Anstiege und rasante Abfahrten.

Landschaftlich reizvoll und extra fürs Mountainbike gedacht sind beispielsweise fünf Routen bei Treuchtlingen. Abwechslung verspricht dabei nicht nur die Wegeführung: Natur und Kultur halten ebenfalls einige Highlights bereit. Dreizehn ausgeschilderte MTB-Touren gibt es rund um Kelheim - sie sind zwischen 13 und 47 Kilometer lang und lassen sich teilweise auch miteinander verbinden. Routen mit tollen Aussichten und knackigen Anstiegen gibt es auch rund um Riedenburg und Neumarkt.

Die Fränkische Schweiz: Ein Outdoor-Paradies

Mit Gipfelhöhen von um die 500 Meter ist die Fränkische Schweiz ein eher mittleres Mittelgebirge. Der Kleiner Kulm als höchste Erhebung ragt mit seinen 626 Metern Höhe nur wenig darüber hinaus. Dennoch ist die Region ein wahres Outdoor-Paradies. Hier finden sich ideale Voraussetzungen für fast jede Sportart unter freiem Himmel, auch und gerade für Mountainbiker. Der Naturpark Fränkische Schweiz ist von einem engmaschigen Netz aus Feld-, Forst- und Wanderwegen durchzogen.

Doch die meisten Runden sind fordernd. Die Anstiege sind zwar selten länger als 150 Höhenmeter am Stück, dafür aber oft extrem steil. Mit Steigungen von über 20 Prozent muss man rechnen. Bergab zeigt sich ein ähnliches Bild. Es finden sich zwar viele, sehr flüssig zu fahrende Trails, auf denen auch Einsteiger und Genussfahrer auf ihre Kosten kommen. Recht häufig sind die Trails aber auch mit ruppigen Fels- und Wurzelpassagen gepflastert, oder führen steil bergab und fordern einen mit engen Kehren oder gar Treppenstufen.

Tourenvorschläge in der Fränkischen Schweiz

Hier sind einige Tourenvorschläge in der Fränkischen Schweiz, die unterschiedliche Schwierigkeitsgrade abdecken:

Pottenstein-Püttlachtal: 28,9 km | 520 hm | 3:45 h
Wiesent-Runde: 39,7 km | 870 hm | 5 h
Raben-Runde: 25,5 km | 330 hm | 3:15 h

Die Fränkische Schweiz ist international bekannt als eines der am besten erschlossenen Sportklettergebiete der Welt. Kletterkünste sind auch für uns beim Anstieg zum Radfahrerfelsen bei Oberailsfeld von Vorteil. Steil führt ein Hohlweg durch den Wald, bis die Landschaft oben - einem Tafelberg ähnlich - wieder deutlich flacher wird.

Es gibt viele schöne MTB-Trails, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Biker begeistern werden. Einer der beliebtesten Trails ist der Fränkische Schweiz-Trail. Diese etwa 30 Kilometer lange Strecke führt durch beeindruckende Felsformationen und vorbei an idyllischen Dörfern.

Tour 1 Pegnitz-Pottenstein-Trails

Länge: 55,4 Kilometer
Bergauf: 1162 Höhenmeter
Fahrzeit: 5 Stunden
Schwierigkeit Trail: 30 % leicht, 50% mittel, 20% schwer

Der Klassiker - eine der besten Trail-Touren in der Fränkischen Schweiz. Für diese EMTB-Variante haben wir ein paar neue Abschnitte dazugepackt. Mit knapp 1200 Höhenmetern und 56 Kilometern Länge braucht sie sich vor alpinen Routen nicht zu verstecken. Sprich: Mit dem Akku sollte man nicht allzu verschwenderisch umgehen, sonst könnte es knapp werden. Oder man steckt ein Ladegerät in den Rucksack. Die Runde startet auf teils felsigen, teils waldigen Trails oberhalb von Pegnitz.

Tour 2: Flow- und Panoramarunde

Länge: 35,4 Kilometer
Bergauf: 871 Höhenmeter
Fahrzeit: 3,5 Stunden
Schwierigkeit Trail: 30 % leicht, 60% mittel, 10% schwer

Tolle Ausblicke, urige Einkehrmöglichkeiten - auf dieser Runde kommen Flowtrail-Fans auf ihre Kosten: Vom Pegnitzer Schlossberg geht es auf wurzeligen Pfaden in Richtung Hollenberg. Vorbei an kleinen Höhlen führt die Route zum Aussichtspunkt am ehemaligen Befestigungswall der Feste Hollenberg.

Tour 3: Pottensteiner Trail-Mix

Länge: 33,2 Kilometer
Bergauf: 881 Höhenmeter
Fahrzeit: 3,5 Stunden
Schwierigkeit Trail: 20 % leicht, 50% mittel, 30% schwer

Tief in die Trail-Kiste greift diese fahrtechnisch teils anspruchsvolle Tour. Das kostet Körner, aber entlang der Route passiert man immer wieder lohnende Einkehrstationen. Startpunkt der Tour: der Parkplatz an der St 2163 bei Pottenstein. Im sanften Auf und Ab geht’s Richtung Haselbrunn, wo sich schließlich die erste Rampe aufbaut. Steil zieht der Weg zu einer idyllischen Hochebene mit lichtem Kiefernwald hinauf.

Ausrüstung und Tipps

Um wirklich Spaß zu haben und die beeindruckende Vielfalt der Touren und Trails dieser Tage zu genießen, solltest Du ein(e) erfahrene(r) Biker(in) sein und über eine leicht fortgeschrittene und sichere Fahrtechnik verfügen. Die Trails sind oft historisch und fair - typisch sind schmale Wanderwege auf erdigem oder steinigem Boden mit Wurzeln und leichten Hindernissen. Grundsolide Kondition. Das Kriterium hier ist, dass es stetig auf und ab geht.

Am Besten bringst Du Dein eigenes, gut gewartetes Bike mit, denn Bikeverleih ist derzeit unter Coronabedingungen kaum zu bekommen.

Empfohlene Ausrüstung:

Langärmeliges, warmes Unterhemd
Rucksack mit Regenhülle
Kamera/Handy mit extra Speicherkarte

Weitere MTB-Regionen in Mittelfranken

Absberg

Absberg, eine kleine Gemeinde in Weißenburg-Gunzenhausen, Deutschland, ist ein wahres Paradies für Mountainbiker. Die Region liegt im Fränkischen Seenland und besticht durch ihre abwechslungsreiche Landschaft aus sanften Hügeln, dichten Wäldern und malerischen Seen. Diese Vielfalt ermöglicht sowohl anspruchsvolle als auch entspannte Touren für Biker aller Erfahrungsstufen.

Besonders sehenswert sind die verschiedenen Mountainbikestrecken rund um den Altmühlsee. Hier können Radfahrer entlang des Ufers fahren und dabei die atemberaubende Natur genießen. Der See selbst lädt zudem zu einer erfrischenden Pause oder sogar zum Baden ein - perfekt nach einer herausfordernden Tour.

Schwarzenbach a. d. Franken

Schwarzenbach a. d. Franken, eine Region in Deutschland, ist ein wahres Paradies für Mountainbiker. Mit seinen hügeligen Landschaften, dichten Wäldern und malerischen Tälern bietet Franken ideale Bedingungen für MTB-Touren.

Eine weitere empfehlenswerte Tour ist die Haßberge-Runde. Hier können Radfahrer auf einer rund 50 Kilometer langen Strecke die sanften Hügel der Haßberge erkunden und dabei atemberaubende Ausblicke genießen.

Dienstleistungen und Infrastruktur

Die Bike-Schule Bremsspur mit Sitz in Erlangen bietet ein regelmäßiges Programm aus Fahrtechnikkursen und -Camps in der Fränkischen Schweiz. Zudem lassen sich dort auch Bike-Wochen oder Wochenenden mit geführten Touren buchen. Die Guides kennen das Revier wie ihre Westentasche und können das Niveau der Touren jederzeit an den Leistungsstand der Teilnehmer anpassen.

Ein gut sortierter Bikeshop, auch mit Fahrtechnikkursen und geführten Touren, wartet im nahe gelegenen Pegnitz: Radiaktiv, www.radioaktiv-bikes.de

Die Hotels und Gasthöfe im Frankenwald sind ebenfalls bestens auf Radler und Biker eingestellt. Sie bieten Programme zu individuellen Radlaufenthalten und Pauschalarrangements an, oder geben spezielle Tipps für lohnenswerte Radausflüge.

Eine ideale verkehrsmäßige Anbindung finden Radler und Biker von Mai bis Anfang Oktober an Wochenenden und Feiertagen mit "Frankenwald mobil", dem Freizeitbus- und -bahnnetz im Frankenwald. Über Bus und Bahn erreichen Radler bequem diverse Einstiegspunkte der Touren und können damit auf PKW und Parkplatzsuche verzichten.

Unterkünfte und Anreise

In fast jedem Ort in der Fränkischen Schweiz gibt es Pensionen und Hotels. Die Auswahl ist groß. Detaillierte Infos bei den Tourismusorganisationen (siehe Infos). 09191/861054, fraenkische-schweiz.com

Anreise:

Mit den Öffis: per Bahn nach Pegnitz; von dort gegebenenfalls weiter mit dem Bus nach Pottenstein. www.bahn.de
Mit dem Auto: von Süden auf der A9 München - Nürnberg - Pegnitz; von Frankfurt: A3 - Würzburg - Nürnberg - A9 Pegnitz; von Norden: A9 Leipzig - Pegnitz

Weitere Aktivitäten

Neben feinen Trails warten jede Menge weitere sportliche Alternativen:

Kletterparadies: Die Fränkische Schweiz zählt weltweit zu den am besten erschlossenen Klettergebieten. Vom Einsteiger bis zum Profi findet jeder passende Routen. Die Zustiege zu den Kletterfelsen sind meist sehr kurz und oft per Bike oder auf Wanderwegen erreichbar. Kurse gibt es bei Pro Alpin, www.bergsportschule.com
Flussabenteuer: Auch für Wassersportler ist die Fränkische eine Fundgrube. An besonders heißen Tagen - oder wenn die Beine einen Tag Pause brauchen - sorgen Kanu- und Kajak-Touren auf dem Flüsschen Wiesent für Abkühlung und spannende Perspektivenwechsel. Boote, Transfers und alles, was man sonst noch braucht, gibt’s bei Verleihstationen. www.kajak-mietservice.de
Ausflug in die Unterwelt: Nicht nur über Tage bietet die Fränkische Schweiz imposante Felsformationen. An die 1000 Höhlen geben faszinierende Einblicke in eine mystische Unterwelt. Die Teufelshöhle in Pottenstein zählt zu den größten Tropfsteinhöhlen Europas - mit unterirdischen Domen und Sälen voller Stalaktiten und Stalagmiten. www.pottenstein.de
Kids & Co: Der Erlebnisfelsen Pottenstein bespaßt mit Sommerrodelbahn, Trampolinanlage, Skywalk, Baumkletterpfad, Kletterturm und vielem mehr. sommerrodelbahnen-pottenstein.de