Mountainbike Urlaub in Italien: Tipps und Traumziele

Italien ist ein Paradies für Mountainbiker mit seiner abwechslungsreichen Landschaft, die von den Alpen bis zum Apennin reicht. Es gibt hochfrequentierte Bikespots, aber auch Regionen, die noch als echte Geheimtipps gelten. Eine Biketour ist in Italien nicht einfach nur Sport, sondern kann das Erlebnis deines Lebens sein!

Unbekannte Regionen mit Abenteuer-Trails

Drei dieser noch unbekannten Regionen haben wir besucht und wahre Abenteuer-Trails entdeckt:

1. Umbrien: Trailspot am Trasimeno See

Wenn Politiker und Prominente aus der Musikbranche im Fernsehen von ihrem Urlaub in Italien erzählen, dann fragt man sich danach immer: Wo fährt so jemand wohl hin, wenn er unerkannt bleiben und sich in Ruhe erholen möchte? Sie fahren nach Umbrien. In die einzige italienische Provinz also, die keinen Meerzugang hat. Auch keine Gletscher, keine 3000er-Gipfel und keine spektakulären Vulkane.

Wir wussten jedenfalls, warum wir nach Umbrien gefahren sind: Weil sich selbst Trial-Legende Hans “No way” Rey dort ein Haus gekauft hat. Mitten in den schönen, aber für italienische Verhältnisse doch eher unspektakulären Hügeln am Trasimeno See. Da war schnell klar, dass wir uns diese Region in Sachen Trails mal genauer ansehen müssen. Geguided hat uns dabei Silvia, die Schwester von Hans Rey, die im umbrischen Ort Panicale seit einigen Jahren bereits ein Bike-Resort führt. Die Auffahrten führen in Umbrien oft Alleen hinauf. Sie zeigte uns auch, in welchen Dorfgassen sich die urlaubmachenden Promis zum Pizzaessen treffen.

2. Piemont: Panorama-Kammtrails im Valle Maira

Der zweite italienische Geheimtipp, der vom großen Bike-Tourismus unerklärlicherweise noch nicht erfasst wurde, liegt in den Westalpen: das Valle Maira. Wer hier ins südliche Piemont kommt, muss fit sein: Kilometer lang ziehen sich die Militärstraßen weit sichtbar ins hochalpine Grenzgebiet Richtung Frankreich hinauf, wickeln sich dann aber als Trails ebenso lang und kurvenreich ins nächste Tal wieder hinunter. Für Singletrail-Fans, die sich Aussicht gern selbst erkurbeln: das Valle Maira.

Dabei trifft man auf jede Menge Relikte aus dem Zweiten Weltkrieg, als sich hier Italiener und Franzosen mit Granaten und Sprengstoff gegenüber standen. Heute steht das Valle Maira ganz friedlich für hochalpine Kammwege, baumfreies Panorama und stundenlangen Trail-Spaß. Bevor es abends zurück in die urigen Dörfer geht, wo herzliche Menschen und eine rustikale Küche.

3. Sardinien: Das wilde Trailcenter an der Ostküste

Die zweitgrößte italienische Insel hat tatsächlich etwas von “Gottes Fußabdruck”: Einer Legende nach soll Gott ja für die Erschaffung Sardiniens von allen Kontinenten das Beste genommen und das Ganze mit dem Fuß ins Mittelmeer gestampft haben. Macht aber nichts, denn die tatkräftige Dorfgemeinschaft namens “Fura Grabas” (Ziegendiebe) im kleinen Bergort Ulassai, zieht gern mit Schaufel und Pickel in die typische Tafelberglandschaft an der Ostküste. Alte Ziegenpfade wieder auf fahrbar getrimmt: die epischen Trails über den Dächern von Ulassai.

Weitere Top-Ziele für Mountainbiker in Italien

Italien gilt unter Mountainbiker*innen als eines der beliebtesten Reiseziele weltweit. Nachfolgend findest du einige Tipps für deine optimale Tourenplanung mit dem Mountainbike in Italien.

• Livigno: Der Ort Livigno befindet sich im Herzen der lombardischen Alpen auf einer Höhe von über 1800 Metern und ist der ideale Ausgangspunkt, um das Alta Valtellina zu entdecken. Mottolino und Carosello sind zwei Orte, die man als Biker*in gesehen haben sollte.
• Dolomiten: Umgeben von den imposanten Gipfeln des Unesco-Kulturerbes sind die Trails in den Dolomiten perfekt beschildert und für Biker*innen jeder Könnerstufe geeignet. Für alle, die nach einer echten Herausforderung suchen und auf eine epische Tour gehen wollen, empfehlen wir den Stoneman Trail. Eine andere atemberaubende Option ist die Sellaronda-Runde.
• Apennin: Genauso charakteristisch und landschaftlich reizvoll wie die Alpen ist der Apennin, der zahlreiche unberührte Wege für Mountainbike-Abenteuer bereithält. Als eine der malerischsten Strecken ist die von Campocatino nach Fiuggi bekannt.
• Piemont (Monferrato): Wenn du im Piemont bist, solltest du unbedingt eine Radtour im Monferrato unternehmen. Hier findest du zahlreiche Mountainbike-Touren zwischen grünen Hügeln und weitläufigen Weinbergen.
• Ligurien: Wer das Meer, die Berge und vor allem das Mountainbiken liebt, für den gibt es kein schöneres und passenderes Reiseziel wie Ligurien. Hier bedeutet Biken, auf ehemaligen Eselpfaden, unbefestigten Wegen und unzähligen Singletrails durch bezaubernde Landschaften zwischen Stränden und Bergen zu fahren.
• Elba: Die raue Landschaft, das milde Klima und hunderte Kilometer an Singletrails machen die Insel Elba zu einem der beliebtesten Ziele für Mountainbiker.
• Apulien: Dich und dein Mountainbike erwarten im apulischen Hinterland weite Landschaften mit Olivenbäumen, Trulli und Bauernhöfen.
• Nationalpark Stilfser Joch: Bist du auf der Suche nach einer Tour auf unbefestigten Straßen und Wegen, die sich durch Wälder und alpine Landschaften schlängeln? Dann ist der Nationalpark Stilfser Joch zwischen der Oberen Lombardei und Trentino-Südtirol genau das Richtige für dich!
• Abruzzen: Wenn du als langjährige*r Biker*in auf der Suche nach einem Abenteuer in unberührter Natur bist, dann empfehlen wir dir eine Reise in die Abruzzen.
• Umbrien: Umbrien ist bekannt für seine üppigen Wälder und daher eines der beliebtesten Reiseziele für Mountainbiker.

Toskana - Zwischen einsamen Hügeln und antiken Städten

Die Toskana ist mit knapp 23 tsd. km² genau so groß wie Mecklenburg-Vorpommern, bietet aber ein gänzlich anderes Terrain als unser flaches Seenland im Norden. Findet man im restlichen Gebiet die typisch- toskanische Hügellandschaft vor. Die landschaftlich wohl bekannteste Region ist das Val d’Orcia: Weite Hügel, Schotterstraßen, Zypressen-Alleen, Lavendelfelder und Alte Höfe. Ja, hier sieht es vielerorts wirklich so aus.

Die schönsten Spots zum Mountainbiken

• Cecina/Bibbona: Abwechslungsreiche MTB-Trail-Tour mit Aussicht.
• Massa Marittima: Trailtour Massa Marittima.
• Arezzo: MTB Tour zum Croce di Pratomagno. Reichen die höchsten Gipfel von Croce di Pratomagno und Monte Pianellaccio doch über 1591m bzw 1592m. Leichte Trails sucht man hier jedoch vergeblich. Steiles, teilweise ausgesetztes Gelände säumt den Singletrail, die Schwierigkeit selbst startet bei S2.

Gardasee als Mountainbike-Eldorado

Die Region um den Gardasee ist bekannt für ihre spektakulären Ausblicke auf den See und die umliegenden Berge. Der Lago di Garda ist ein Eldorado für Mountainbiker und bietet eine Vielzahl an abwechslungsreichen Strecken für jedes Können. Es gibt zahlreiche gut ausgebaute Mountainbike-Strecken, die durch die Hügel und Wälder führen und die perfekte Möglichkeit bieten, die Natur zu erkunden und die frische Luft zu genießen. Wir sind viel in der Hochebene von Tremosine unterwegs oder im nördlichen Teil des Lagos. Hier befinden sich Highlights wie der Tremalzo, der Passo Nota, die Ponale zum Ledrosee, der Monte Altissimo und vieles mehr. Auch der neue und spektakuläre Radweg von Limone Richtung Riva del Garda befindet sich im westlichen Teil des Lagos. Als Ziel für einen Alpencross ist der Gardasee ebenfalls sehr beliebt.

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