03. September 2025

Mountainbike Vereine in Wuppertal: Vielfalt für Radsportbegeisterte

Radfahren erfreut sich großer Beliebtheit und ist im Trend. In Wuppertal gibt es verschiedene Vereine, die ein breites Spektrum an Mountainbike-Aktivitäten anbieten. Hier finden sowohl Anfänger als auch erfahrene Biker passende Angebote, um ihre Fähigkeiten zu verbessern und die bergische Landschaft zu erkunden.

RV Adler Wuppertal: Vielfalt im Radsport

Der RV Adler ist in drei Abteilungen gegliedert: Mountainbike (XCO, XCM), Downhill und Rennrad. Mit seinen Angeboten bietet der Verein Mitgliedern und Radsportinteressierten zahlreiche Möglichkeiten, ihre Form auf dem Fahrrad zu verbessern. Der Verein bietet sowohl Freizeitsport als auch Wettkampfsport an.

Freizeitsport

Begonnen werden kann mit der Grundausbildung der fahrtechnischen Radbeherrschung in den Kinder- und Jugendgruppen, mit dem Ziel des Ausbaus der urbanen Radmobilität. Zum anderen finden regelmäßig Gruppenfahrten mit dem Mountainbike und Rennrad statt, bei denen unter Umständen vor Ort Leistungsgruppen gebildet werden. Somit bietet der RV Adler der Öffentlichkeit eine bewegte Freizeitgestaltungsmöglichkeit für den Breitensport.

Wettkampfsport

Zur alters- und leistungsgerechten Talentförderung für Wettkampfsport und zur Spitzensportförderung, in Hinblick auf die stetige Weiterentwicklung der Sportler, bietet der Verein individuelle Beratungen für Trainingsplanung und Vereinbarkeit von Sport und Privatleben an.

Trainingsangebote des RV Adler

Der RV Adler bietet verschiedene Trainings an:

  • MTB-Training im Parkour oder Bachtal: Trainingsdauer ca. 1,5 Stunden. Vor Ort werden Gruppen gebildet. Das Training findet auf dem dort angelegten Parkour oder im umliegenden Bachtal statt. Es werden Übungen gemacht und Hindernisse befahren, um die Radbeherrschung zu verbessern.
  • Downhill-Training: Trainingsdauer ca. 1,5 Stunden. Vor Ort werden Gruppen gebildet. Das Training findet auf der dort angelegten Downhillstrecke oder im umliegenden Wald statt. Es wird strengstens empfohlen mindestens Handschuhe, einen Fullface-Helm und Knieprotektoren anzuziehen. Besonders bei Kindern ist es wichtig einen Brust- und Rückenprotektor anzuziehen.
  • MTB-Ausfahrten: Dauer der Ausfahrt ca. 2 - 3 Stunden. Für Erfahrene Biker, Neu- und Wiedereinsteiger. Bei Touren auf Asphaltwegen, Waldwegen und im leichten Gelände wird das sichere und rücksichtsvolle Fahren in Gruppen sowie das effektive Pedalieren speziell an Anstiegen trainiert.
  • Athletiktraining: Trainingsdauer ca. 2 Stunde.
  • Hallentraining: Trainingsdauer ca. 1 bis 1,5 Stunden. Vor Ort werden Gruppen gebildet. Das Training findet mit dem Fahrrad in der Halle statt, es werden Übungen gemacht und Hindernisse befahren, um die Radbeherrschung zu verbessern. Das Training wird in zwei Blöcke von jeweils 1 Stunde nach Altersklasse aufgeteilt.

DAV-Wuppertal: Mountainbiking als junge Sportart

Das Mountainbiking ist eine der jüngeren Sportarten im DAV-Wuppertal. In warmen Monaten (März bis September) finden wochentags Touren statt, den Rest des Jahres am Wochenende, soweit es das Wetter zulässt und Spaß macht. Die Ausfahrten starten nicht an einem festen Startpunkt. Den legen wir individuell, ggf. auch nach Teilnehmern fest.

Die Touren haben einen Umfang von ca. 2 Stunden, bis 700 Höhenmeter und ca. 30 Kilometer. Der Tourenanspruch ist Cross Country, meistens Waldwege, ab und zu ist auch mal ein Trail dabei.

Downhill-Strecke im Kothener Busch

Die Downhillabteilung hat sich 2010 gegründet, nachdem die Stadt Wuppertal 2009 auf den Verein zukam und eine Downhillstrecke in Wuppertal legalisieren wollte. Nach vielen Gesprächen, einer Menge Arbeit und auch Protest war es Ende 2011 endlich soweit und die Strecke im Kothener Busch konnte eröffnet werden. Seitdem ist die Abteilung regelmäßig dort, die Strecke findet weit über Wuppertals Grenzen hinaus Anklang.

Ende 2013 haben sich die Downhiller mit weiteren Vereinen aus NRW und angrenzenden Bundesländern entschlossen, den Gravity NRW Cup zu gründen. Seitdem fand einmal im Jahr auf der Vereinsstrecke ein Wertungslauf dieser Rennserie statt. Aufgrund mangelnder ehrenamtlicher Helfer fand 2016 das vorerst letzte Rennen in der Rennserie auf der Strecke statt.

Die Downhillstrecke befindet sich am Ende der Straße Buschland in 42285 Wuppertal. Es wird darum gebeten, sich vernünftig zu verhalten und nett gegenüber anderen Nutzern des Waldes, insbesondere den Anwohnern am Start der Strecke, zu sein. Waldwege dürfen nicht blockiert werden und es muss genug Platz für die Nutzer des Waldes gelassen werden. Die Strecke darf nur mit geeigneter Schutzausrüstung befahren werden. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.

Für die Instandhaltung und Pflege der Strecke treffen sich die Mitglieder jeden dritten Sonntag im Monat um 11 Uhr an der Strecke. Die Bautermine sind wetterabhängig, daher kann es vorkommen, dass Termine ausfallen oder verlegt werden. Es kommt auch durchaus vor, dass an 2 Tagen gearbeitet wird, oder zusätzlich noch an anderen Tagen im Monat, je nachdem was gemacht wird und wie aufwändig die Arbeiten sind. Für die Baumaßnahmen stehen diverse Werkzeuge und Hilfsmittel zur Verfügung, allerdings keine motorisierten Geräte. Streckenbauliche Veränderungen dürfen nur mit Absprache der Verantwortlichen durchgeführt werden, da alle Änderungen mit der Stadt und dem Forstamt abgesprochen werden müssen. Während der Baumaßnahmen kann die Strecke teilweise oder ganz gesperrt sein.

Die richtige Ausrüstung für jedes Terrain

Je nachdem, wo und wie du in Wuppertal Mountainbike fährst, benötigst du das passende Bike:

  • Cross-Country (XC) und Marathon (XCM): Diese MTBs bilden die Basis für den sportlichen Einsatz, von der Feierabendrunde im Gelände bis zum beinharten Marathon-Etappenrennen.
  • All-Mountain-Bike: Ein wahrer Alleskönner, der sich für nahezu jedes Gelände und jeden Einsatz eignet, von der geschmeidigen Trail-Action bis zur anspruchsvollen Alpenüberquerung.
  • Enduros: Für die härteste Gangart im Gelände ausgelegt. Vollgefedert verfügen diese Bikes über maximale Geländegängigkeit und echte Nehmerqualitäten.
  • Downhill-Bikes: Speziell für steile Abfahrten mit höchsten Belastungen gebaut. Höchste Stabilitätsanforderungen resultieren dabei in einem höheren Gewicht.
  • MTB Fullys: Ausgestattet mit vollgefedertem Fahrwerk bieten die MTB Fullys maximalen Komfort und ein besonders agiles Handling im Gelände.
  • All Terrain Bikes: Robust im Alltag und sportlich im Gelände überzeugen die kraftvollen All Terrain Bikes unabhängig vom Straßenbelag.
  • MTB Fatbikes: Mit unseren MTB Fatbikes kennen Sie keine Jahreszeiten.

Auch die Laufradgröße spielt eine Rolle:

  • 29er: Besonders im klassischen Cross-Country- und Marathon-Bereich sind die "29er" längst zum Standard geworden. Grund dafür ist vor allem das überlegene Überrollverhalten dank des flacheren Anfahrwinkels bei Hindernissen wie Wurzeln und Steinen.
  • 27,5er: Zwischen 29er und den klassischen 26-Zoll-Läufrädern bilden die 27,5er den optimalen Kompromiss zwischen Stabilität, Wendigkeit und Überrollverhalten.
  • 27,5-Plus: Auf der Suche nach der Extraportion Grip ist die 27,5-Plus-Bereifung die ideale Wahl. Breit und bissig liegen die 27,5+ voll im Trend.

Das Bergische Land entdecken

Das Bergische Land lässt jedes Mountainbikerherz höher schlagen. Dort, wo sich die pulsierenden Adern A1 und Wupper kreuzen, starten Touren Richtung Radevormwald. Die bergische Landschaft hält dabei nicht nur grandiose Blicke in die Ferne parat, sondern verwöhnt uns auch mit vielseitigen und vor allem langen Abfahrten. Ob Wurzelpassage, Flowtrail oder ruppige Felsabfahrt: Hier kommt jeder auf seine Kosten. Fahrspaß garantiert!

Wenn Du ein CC, oder Marathon Mountainbike dein eigen nennst, dann solltest Du damit sehr, sehr gut umgehen können. Andernfalls empfehlen wir dringend, ein Trail- oder Enduro Fully zu nutzen.

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Tags: #Bike #Mountainbike

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