Die richtige Rahmenhöhe für Ihr Cube Mountainbike: Eine umfassende Anleitung

Ob E-Bike, Mountainbike, Rennrad oder Citybike - die richtige Rahmengröße entscheidet darüber, wie gut sich dein Bike fährt. Ein zu großer oder zu kleiner Rahmen kann nicht nur unbequem sein, sondern auch die Kontrolle und Effizienz auf dem Rad beeinträchtigen.

CUBE arbeitet mit präzisen Maßtabellen, die auf den jeweiligen Biketyp und Einsatzzweck abgestimmt sind. Denn: Ein Mountainbike wird anders gemessen als ein Rennrad oder ein E-Bike mit tiefem Einstieg.

Warum ist die richtige Rahmenhöhe so wichtig?

Die richtige Rahmenhöhe ist entscheidend für Komfort, Kontrolle und Fahrspaß. Dabei ist egal, ob du mit Cityrad, Rennrad, Gravelbike, Mountainbike oder E‑Bike unterwegs bist.

Schrittlänge oder Körpergröße?

• Die Schrittlänge ist wichtig, weil sie entscheidet, wie hoch dein Bike sein sollte - z. B. wie viel Überstandshöhe du hast und wie viel Luft zwischen dir und dem Oberrohr bleibt.
• Die Körpergröße sagt etwas über deine gesamte Proportion - vor allem den Oberkörper und die Armlänge.

Unser Tipp: Wenn du wirklich die perfekte Rahmengröße finden willst, nutze beide Werte - und verlass dich nicht nur auf eine Zahl aus dem Rechner. Wer z. B. sehr lange Beine, aber einen kurzen Oberkörper hat, liegt mit einer klassischen Berechnung oft daneben. Am besten: Probefahren!

Berechnung der Rahmengröße für Cube Bikes und Cube E-Bikes

A. Ermittlung über die Schrittlänge

Die genaueste Methode ist die Ermittlung über die Schrittlänge (=Innenbeinlänge):

Wie immer ist das Werkzeug entscheidend. Am besten und am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Zollstock. Wenn Sie keine Wasserwaage haben, nehmen Sie ein Buch (kein Taschenbuch).

Stellen Sie sich barfuß und in Radhose auf ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage oder das Buch zwischen die Beine und ziehen es waagrecht so weit wie möglich nach oben (bis es langsam unangenehm wird). Mit dem Buch funktioniert es genauso, allerdings sollten Sie sich dann an eine Wand stellen, damit sich die Oberkante des Buches parallel zum Boden befindet.

Nun messen Sie den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage oder des Buches bis zum Boden. Der ermittelte Wert entspricht Ihrer Schrittlänge bzw. Schritthöhe. Lassen Sie sich, wenn möglich, von einer anderen Person beim Ablesen helfen.

Zur Ermittlung der Rahmengröße wird die Schrittlänge in cm mit einem bestimmten Faktor multipliziert.

1. Berechnung bei Hardtail-Mountainbikes:

Bei einem Hardtail wird die Schrittlänge in cm mit 0,226 multipliziert. Damit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Liegt der berechnete Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:

• bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
• bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächst größere Rahmenhöhe

2. Berechnung bei Fullsuspension-Mountainbikes:

Die Schrittlänge wird bei einem Fully mit 0,225 multipliziert. Somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Liegt der berechnete Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:

• bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
• bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächst größere Rahmenhöhe

3. Berechnung bei Renn-/Triathlonrädern:

Bei einem Rennrad wird die Schrittlänge mit 0,665 multipliziert. Sie erhalten den theoretischen Wert der Rahmenhöhe in cm. Beim Triathlonrahmen ist die Rahmenhöhe ca. Liegt der berechnete Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:

• bei wettkampforientierter Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
• bei sportlicher Fahrweise eher die nächst größere Rahmenhöhe

4. Berechnung bei Trekking- , Cross- und Citybike:

Die Schrittlänge wird mit 0,66 multipliziert und somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in cm. Alternativ erhalten Sie bei Multiplikation der Schrittlänge mit 0,259 die Rahmenhöhe in Zoll. Liegt der berechnete Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:

• bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
• bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächst größere Rahmenhöhe
• bei gefederten Sattelstützen ca. 4-5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen

Wichtig: Alle Angaben sind nur Richtwerte! Insbesondere bei der 29 Zoll Reifengröße und Rahmengeometrie ist der nächstkleinere Rahmen oft die bessere Wahl.

Außerdem finden Sie bei jedem Fahrrad in der Artikelansicht einen Button, um die Rahmengröße noch individueller zu berechnen:

B. Alternative Ermittlung der Rahmengröße über die Körpergröße:

Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, bzw. mit der Methode der Schrittlänge abgleichen.

1. Rahmenhöhe Mountainbike:

2. Rahmenhöhe Renn-/Triathlonrad:

3. Rahmenhöhe Trekking-/Cross-/Citybike:

4. Rahmenhöhe Kinderrad:

Kinderräder werden nach der Körpergröße des Kindes bestimmt.

Für eine noch exaktere Bestimmung deiner Rahmengröße nutze das SmartFit Online-Sizing.

Die Rahmenhöhe direkt am Rahmen vom Fahrrad oder E-Bike zu messen, ist ebenfalls möglich. In der Regel wird von der Oberkante des Sitzrohrs bis zur Mitte des Tretlagers gemessen.

Bei einigen Fahrrädern findest du auf der Produktdetailseite Angaben zur Rahmengeometrie.

Bei vielen Bikes der Marke Cube ist es empfehlenswert eine größere Größe zu wählen als hier berechnet.

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