06. September 2025

Was brauche ich für eine Radtour? Die ultimative Packliste

Wer mehrere Tage mit dem Fahrrad unterwegs ist, muss an einiges denken. Die folgende Packliste für Radtouren liefert Inspiration für mögliche Gepäck Gegenstände. Wie viel du davon brauchst, hängt von der Art und der Länge deiner Radtour ab. Außerdem brauchst du mehr Dinge, wenn du unterwegs im Zelt übernachtest.

Wichtig: Diese Packliste dient dabei lediglich der Orientierung und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die eine perfekte Packliste gibt es nicht, und dein Gepäck hängt natürlich auch sehr von deiner Tour, deiner Art der Unterkunft (Hotels, Campingplätze, Zeltplätze) und deinem persönlichen Anspruch ab. Sieh unsere Liste als Anregung und überlege dir, was du persönlich für deine Radreise sonst noch mitnehmen möchtest - oder eben auch nicht benötigst.

Nichts ist nerviger, als mühsam überflüssige Kilos durch die Gegend zu strampeln. Sieh diese Liste also gerne als erste Empfehlung und entscheide dann nach deinen individuellen Bedürfnissen. Denn alles muss auch auf dem Rad untergebracht und jedes Kilo Gepäck "mitgestrampelt" werden.

Aufbewahrung & Packen

Für Taschen und Rucksäcke bietet bei einer Fahrradtour nicht nur der Rücken Platz - verteilt das Gewicht deiner Ausrüstung am besten auf mehrere Körper- und Radteile.

Rucksack
Vorder-/ Hinterradtasche
Lenkertasche
Rahmentasche

Bei Radtouren mit viel Gepäck: gefederter Anhänger.

Beim Packen solltest du darauf achten, dass du noch genügend Platz in deinen Taschen hast, um Einkäufe, vor allem die täglichen Lebensmittel, gut verstauen zu können. Fahrradtaschen sollten grundsätzlich absolut wasserdicht sein. Außerdem hilfreich beim Packen deiner Fahrradtaschen:

wasserdichte Schutzhüllen für Handy, Wertsachen und Karte
Packsäcke oder Flachbeutel (sorgen für Ordnung in deinen Taschen)

Bekleidung

Fahrtwind, Regen oder Sonne können auf dem Rad zu ganz unterschiedlichen Temperaturempfindungen führen - eine Erkältung kann mit einer professionellen Fahrradbekleidung am besten vermieden werden. Man sollte auf einer mehrtägigen Tour immer passende Wechselkleidung zur Hand haben, um für jede Eventualität gewappnet zu sein.

Fahrradhelm
Regenjacke und -hose
Regenschuhe
Radhose mit Polster - kurz und/oder lang
Radoberbekleidung
Funktionsunterwäsche
T-Shirt
Fleece-Pullover oder -Jacke
Fleeceshirt
Dicke und dünne Socken
Radhandschuhe
Badehose
Handtuch

Pflege & Hygiene

Kulturbeutel mit deinem persönlichen Bedarf
Reisehandtuch
Outdoor-Sandalen / FlipFlops / Badeschuhe
Insektenschutz
evtl. Wassersack mit Duschadapter
Wäscheleine & -klammern

Sonnenschutz

Da bei starkem Fahrtwind Hitze und Sonne oft unterschätzt werden, solltest du dich unbedingt vor großer Sonneneinstrahlung schützen und Kreislaufproblemen vorbeugen.

Sonnenbrille
Schirmmütze
Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor

Im Notfall: Reiseapotheke

Klein verpackt nimmt ein Notfallset nur wenig Platz weg und ist im Fall der Fälle schnell zur Hand.

Kleines Erste-Hilfe-Paket mit Pflaster, Verbandspäckchen, Mullbinde, elastische.
Mückenschutz, ein Insektenstichheiler, Blasenpflaster und Anti-Blasenstick - das sind die wichtigsten Dinge für die Reiseapotheke auf Fahrradtouren.
Schmerzmittel habe ich auch immer dabei.

Was noch auf deine Packliste gehört, hängt von deinen Vorlieben und Bedürfnissen (Allergien? Hautprobleme?) ab.

Orientierung & Navigation

Fahrradkarte
Navi

Sonstige Radlerutensilien

Fotoausrüstung
Fernglas
Reiseunterlagen
Auslandskrankenschein, zusätzliche Auslandsreisekrankenversicherung
Personalausweis, intern. Führerschein, Reisepass (6 Monate gültig), Visa
Kleines Nähset
Tagebuch
Mitbringsel
Auch Oropax
Reisehandtücher

Ausrüstung für dein Fahrrad

Neben anderen wichtigen Ausrüstungsgegenständen sollten die nötige Werkzeuge und Reparaturutensilien nicht vergessen werden. Hier kommt es natürlich extrem auf dein Fahrrad, deine Tour und die Bedingungen & Infrastruktur im Reisegebiet an. Die folgende Liste dient daher als grobe Orientierung. Wer in der Lage ist, kleinere Standardreparaturen jederzeit unterwegs selbst durchführen zu können, ist flexibler und nicht immer auf Hilfe angewiesen.

Tacho
Trinkflaschen/-halter
Luftpumpe
Schloss
Multitool
Speichenspanner
Reperaturwerkzeug
Reifendruckmesser
ggf. Ersatzteile: Schlauch, Speichen, Schraubenauswahl

Übernachten & Verpflegen

Welche Ausrüstung du hier benötigst, hängt natürlich von deinem geplanten Radurlaub ab: Bist du als Selbstversorger unterwegs? Übernachtest du im Zelt? Falls ja, dann sind folgende Punkte für dich relevant:

Übernachtung

Trekking-Zelt, ggf. mit Reparaturkit
Unterbodenschutz-Folie
Heringe
Gummihammer
Isomatte
Schlafsack, ggf. mit dünnem Inlay
Wasserdichte Schutzsäcke für den Schlafsack
Campingstuhl / -hocker
Biwacksack

Verpflegen

Campingkocher / -brenner und Brennstoff, ggf. auch Windschutz
Trekking- oder Camping-Geschirr und -Besteck
Taschenmesser oder Multitool
Trinkflasche
Klopapier, Taschentücher, Müllbeutel
Waschutensilien (Geschirrtuch, Spüli, Schwamm, ggf. Bürste)
ggf. Energieriegel

Geld & Finanzen

Für deine Fahrradtour brauchst du Geld bzw. Geldkarten, mit denen du unterwegs Geld abheben kannst. Ein Mini-Portmonee, nimmt wenig Platz weg und sorgt dafür, dass du dich auf das Wesentliche von deinem Portmonee-Inhalt beschränkst.

Hygiene

Viel kannst du auf eine Fahrradtour nicht mitnehmen, aber ein paar Hygieneartikel in Reisegröße brauchst du in jedem Fall: Sonnencreme, Duschbad, Shampoo, Deo. Falls du im Freien duschst bzw. dich wäschst, sollte die Seife biologisch abbaubar sein.

Kleidung

Auf deiner Fahrrad-Packliste sollten Trikots und gepolsterte Radhosen stehen. Denke auch an eine Kopfbedeckung, falls du ohne Helm fährst, bzw. für die Zeit nach dem Fahren am Ende des Tages. Außerdem ist Funktionsunterwäsche praktisch. Ein Fleece hält bei kühlen Abendstunden warm.

Essen / Trinken

Auf einer Fahrradtour sind Energieriegel praktisch. Auch Obst eignet sich als schneller Snack unterwegs, wenn der nächste Ort noch ein gutes Stück entfernt ist.

Papiere & Unterlagen

Eine ordentliche Fahrradkarte, ggf. ein Jugendherbergsausweis und deine sonstigen Reiseunterlagen wie Zugtickets und Reservierungsunterlagen - das sind die Dinge, an die du in der Kategorie Papiere & Unterlagen denken solltest.

Rucksäcke & Taschen

Fahrradrucksack? Fahrradtaschen? Normaler Tagesrucksack? Was du brauchst, hängt von der Art und Länge deiner Fahrradreise bzw. deiner Tour ab.

Schuhe

Bei den Schuhen musst du dich auf einer Fahrradreise zurückhalten. Nur bequeme und praktische Schuhe gehören auf die Packliste. Falls du mit Fahrrad-Klick-Schuhen fährst, brauchst du Schuhe zum Wechseln. Ggf. an Flip Flops oder Badeschuhe zum Duschen oder Baden denken.