20. September 2025

Mountainbike Touren in Meran und Umgebung: Schwierigkeitsgrade

Meran, eine Metropole zwischen Stadt und Land. Ein pulsierendes Zentrum der Kultur, der Mode und des Lifestyles. Und zugleich das Tor zu Südtirols malerischer Natur. Meran verbindet das Urbane mit dem Ländlichen, das Kulturelle mit dem Sportlichen. Das Meraner Land, dessen Horizont Alpengipfel zieren, ist eine grüne Oase inmitten der Berge. All das macht das Mountainbiken rund um Meran zu einem außergewöhnlich schönen Erlebnis.Willkommen in Meran, dem Mountainbike-Paradies, das Sie mit steilen Anstiegen, rasanten Abfahrten, technischen Trails und atemberaubenden Aussichten erwartet. Wenn Sie ein begeisterter Outdoor-Sportler und Abenteurer sind, ist dies der perfekte Ort für Sie! In dieser bergigen Region Norditaliens haben Sie die Möglichkeit, ein ausgedehntes Netz von Mountainbikestrecken zu erkunden.

Das Tourenportfolio reicht von Einsteigertouren über lange, tagesfüllende Unternehmungen und Freerides, vom Talgrund auf 300 Metern bis hinauf in hochalpine Regionen. Insgesamt bietet das Meraner Land ein sehr umfassendes Tourenrevier mit schönen Trails. Am höchsten Punkt des Meraner Mountainbike Routennetzes, dem Eisjöchl nahe der Stettiner Hütte, reicht das Revier bis auf 2900 Meter hinauf. Die beiden Mountainbike Spots von Hafling und dem Ultental bilden dann sozusagen den „goldenen Mittelweg“ aus den beiden Extremen.

Die Dolce Vita Sporthotels im Vinschgau und im Meraner Land machen ihren Mountainbikeurlaub in Südtirol zu einer besonderen Zeit, in der Bewegung in der Natur mit Wellness und Kulinarik zusammenfinden. Sie trumpfen mit allem Komfort und Annehmlichkeiten auf, den Sie sich in einem sportlichen Aktivurlaub wünschen.

Mountainbike-Touren rund um Meran: Eine Vielfalt für jeden Geschmack

Die beschriebene Vielfalt zeigt sich aber nicht nur im Klima, sondern auch bei den Touren: der Talkessel von Meran, das Hochplateau von Hafling oder das Ultental bilden jeweils eigene Bikereviere mit sehr unterschiedlichen Charakteristika. Hier findet vom Einsteiger bis hin zum Bike Pro, vom Crosscountry Racer bis zum Freerider jeder die gewünschte Tour - in beliebiger Länge und mit dem gewünschten Schwierigkeitsgrad.Das „Meranerland“ ist keine in sich homogene Region, sondern ein Konglomerat verschiedener Täler mit teils beträchtlichen Unterschieden. Tatsächlich macht das Etschtal bei Meran einen Knick und bildet einen weiten, nach Süden hin offenen Talkessel. Im Norden bilden die beiden Hochgebirgstäler Schnalstal und Passeiertal den Anschluss zum Alpenhauptkamm. Im Süden von Meran zählen rechterhand der Etsch die Hochebene von Hafling zum Meranerland. Linkerhand zweigt wiederum auf Höhe von Lana das Ultental vom Etschtal ab. Letzteres verläuft parallel zum Vinschgau und grenzt im Talschluss an den Stilfserjoch Nationalpark.

Leichte Mountainbike-Touren

Für Biker geeignet, die noch nicht allzu viele Kilometer in den Beinen haben und eine landschaftlich reizvolle Biketour ohne große technische Herausforderungen genießen möchten. Eine einfache Trailtour rund um Latsch und Goldrain.

MTB-Tour zur Leadner Alm, Vöraner Alm und Wurzer Alm

Schwierigkeit: leicht
Ausgangspunkt: Hafling Dorf
Gesamtzeit: 02:00 h
Gesamtlänge: 17,1 km
Höhenlage: von 1.276 bis 1.876 m ü.d.M.
Höhenunterschied: +632 m | -632 m
Wegverlauf: Hafling - Leadner Alm - Vöraner Alm - Wurzer Alm - Hafling
Einkehrmöglichkeiten: Leadner Alm, Vöraner Alm, Wurzer Alm
Untergrund/Wegeart: Forststraße, kurzer Abschnitt auf Waldweg

Nach etwa 40 gemütlichen Minuten erreichen wir die Leadner Alm auf 1.520 m Meereshöhe. Das bekannte Wanderziel ist zu einladend, um hier nicht eine Pause einzulegen. Danach radeln wir die Forststraße zur Vöraner Alm weiter. Etwas mehr als eine halbe Stunde brauchen auch mäßig trainierte Fahrer dafür, da es bald stetig aufwärts geht. Oben angekommen ist der höchste Punkt der Tour, fast 1.900 m ü.d.M., erreicht.

Mittelschwere Mountainbike-Touren

Mountainbiketour mittlerer Schwierigkeit zur schönen Wollbachalm in St. Sonnige Mountainbiketour zur gemütlichen Hollenzalm oberhalb von St. Von Schluderns nach Meran über St.Mittelschwere Biketour unter der Tschengelser Hochwand. Sehr angenehmer Anstieg bis zur Oberrauschhütte. Die letzten 250 hm bis zur Gampenalm sind technisch etwas schwieriger, daher empfiehlt es sich das Bike auf der Oberrauschhütte abzustellen.

Tour zur Marzoner Alm

Eine typische Vinschger Almentour: Verlängerung der Tour zur Marzoner Alm möglich. Trailerfahrung vorausgesetzt, ansonsten gleiche Strecke zurück. Eine Biketour zur Marzoner Alm gehört einfach zum Vinschgau.

Anspruchsvolle Mountainbike-Touren

Für die Tour sind eine gute physische Kondition und MTB-Erfahrung gefragt, denn es sind Anstiege und einige anspruchsvolle Abfahrten zu bewältigen. Wer Adrenalin pur sucht, findet anspruchsvolle Downhill-Strecken mit schwindelerregenden Abfahrten.

Sellaronda MTB Tour

Spektakuläre Dolomitengipfel und legendäre Pässe: Die Sellaronda zählt zu den schönsten und begehrtesten Rundstrecken in den Alpen und sie bietet im Winter wie im Sommer viele faszinierende Optionen. Die SELLARONDA MTB Track TOUR gegen den Uhrzeigersinn sieht einen Höhenunterschied bergauf von ca. Die Tour ist für all jene geeignet, die gerne bergauf radeln oder mit dem E-Bike unterwegs sind.

Easy ist diese Tour nur wenn man bis Trafoi das Bikeshuttle und in Trafoi die Seilbahn bis zur Furkelhütte als Aufstiegshilfe nutzt. Biker für die es Ehrensache ist, die Höhenmeter selber zu kurbeln, müssen sich auf 41,5 km und 2163 hm einstellen.

Besondere Mountainbike-Erlebnisse

Bike Highline Meran

Mit der Bike Highline Meran in Südtirol ist dies gelungen. Nach mehrjähriger Vorbereitung locken seit 2014 beschilderte Mountainbike Touren die Biker auf einen Höhenweg von Alm zu Alm, mit dem Vigiljoch als geografischen Höhepunkt.

Trails sind schließlich im Bike-Tourismus das Zauberwort schlechthin im Werben für die MTB Touren im jeweiligen Revier. Das ist in der Region Vinschgau / Meraner Land nicht anders. Aber wo gibt´s die denn nicht in den Alpen? Für Biker wichtig: jeder Trail hat einen anderen Schwierigkeitsgrad. Ebenso sind die Teilstücke der Touren für EMTB geeignet. Beste Startzeit ist von April bis September.

Stilfserjoch / Ortlergebiet

In dieser Region findet man wohl die schönsten Trails im Alpenraum. Der bekannteste davon ist sicher der Goldseeweg, wobei der Bim-Bam-Trail auf dem besten Weg ist, ihm diese Nummer 1 in Biker-Kreisen streitig zu machen. Neben der inzwischen legendären Spitzkehren-Orgie Tibettrail gibt es noch eine ganze Hand voll weiterer Wege in dieser Region.

Die Vielfalt der Regionen rund um Meran

Das Meranerland im Ganzen zu betrachten würde den vielfältigen Möglichkeiten und dem großen Abwechslungsreichtum also kaum gerecht - ein differenzierter Blick lohnt in diesem Falle unbedingt.

Meran und Etschtal

Tourenbiker finden direkt im Talkessel von Meran eher leichtere Genuss- und Crosscountry Touren vor, von denen die meisten einen hohen Asphalt Anteil bieten. Aufgrund besagten Klimas können diese bereits früh im Jahr, bzw bis weit in den November hinein gefahren werden. Im Sommer dagegen wird es im Talkessel sehr heiß und oft schwül. Dann bietet sich ein Ausweichen in die höheren Regionen an.

Hafling

Die Ferienregion oberhalb von Meran ist für ihre „Haflinger“ Pferde weltberühmt. Topografisch hat dieses Revier eher einen Mittelgebirgscharakter, angereichert allerdings durch tolle Panoramablicke auf die Dolomiten und den Alpenhauptkamm.

Ultental

Das Ultental gehört zu den am ursprünglichsten gebliebenen Tälern Südtirols. Mountainbiker finden hier ein gut ausgebautes Netz an Forstwegen vor. Interessant wird das Ultental aber vor allem eher wegen seiner Trails. Der typische Ultener Trail ist daher technisch eher anspruchsvoll und wird vor allem versierte Allmountain Biker begeistern.

Naturns

In Sachen Klima gelten dieselben Aussagen wie für den Vinschgau: Viel Sonne, wenig Niederschläge. Dazu ein sehr trockener „Sonnenberg“ und ein bewaldeter „Nördersberg“.

Schenna und Passeiertal

Für Mountainbiker interessant ist insbesondere die Region um Schenna. Hier findet sich auch eine Bikeschule mit geführten Touren.